ฟันที่ละเอียดอ่อนมากเกินไปทำให้เกิดการรับรู้ของสิ่งเร้าความเจ็บปวดเฉียบพลันและฉุน แม้ว่าเหตุการณ์เหล่านี้จะสั้น แต่มีความรุนแรง
สาเหตุอาจแตกต่างกันและเป็นประเภททางสรีรวิทยาหรือพยาธิวิทยา การรักษาจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสารกระตุ้น
สิ่งที่ต้องทำ
สิ่งแรกที่ต้องทำในกรณีที่มีอาการเสียวฟันคือการค้นหาสาเหตุหลัก บางครั้งสามารถระบุได้อย่างอิสระ (หน้ากระจก) ในกรณีอื่น ๆ จำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์
- ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุความรู้สึกไม่สบายที่ตกอยู่ในภาวะปกติ:
- การร่นเหงือกเหงือก
- การสึกกร่อนของเคลือบฟัน
- ความจูงใจส่วนบุคคล
- หรือภาวะแทรกซ้อนทางพยาธิวิทยา:
- Carie
- การแตกร้าวของฟัน
- denudation ของรากฟันและกระเป๋าปริทันต์
- ในกรณีที่มีฟันผุการแตกของฟันปริทันต์หรือรากฟันวิธีเดียวคือการผ่าตัดทางทันตกรรม
- ในกรณีที่มีการถอนเหงือกเล็กน้อยอาจเพียงพอที่จะเปลี่ยนเทคนิคความถี่ในการทำความสะอาดและเปลี่ยนประเภทของแปรงหรือไหมขัดฟัน:
- การสร้างอย่างระมัดระวังซึ่งเทคนิคการแปรงที่ถูกต้องนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย คำแนะนำมีการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะ
- การเคลื่อนไหวเป็นแนวตั้ง (ทั้งสองด้านของส่วนโค้ง) ไม่เคยเป็นแนวนอน มันเริ่มต้นจากคอของฟันและหาทางไปสู่จุดสูงสุดโดยไม่ต้องข้ามซุ้มประตูตรงข้าม
- การเคลื่อนไหวในแนวนอนจะใช้กับพื้นผิวเคี้ยวของฟันกรามน้อยและฟันกราม
- ความถี่ในการทำความสะอาดที่ดีที่สุดคือหลังมื้ออาหารทุกมื้อ
- ประเภทไหมขัดฟัน: สามารถแว็กซ์หรือแว็กซ์ขึ้นอยู่กับการใช้งาน (การกำจัดหินปูนเคลือบฟันหรือคราบหินปูน, ใกล้หรือฟันคดเคี้ยว ฯลฯ ) มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องระมัดระวังอย่างยิ่งที่จะไม่ทำร้ายเหงือกและทำให้มีเลือดออก
- ประเภทของแปรงสีฟัน: ประสิทธิภาพสูงสุดคือหัวสั้นที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มที่มีความยาวต่างกัน
- ในกรณีที่การกัดกร่อนของเคลือบฟัน:
- กินอาหารที่มีกรดต่ำ
- แปรงฟันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังจากมื้ออาหารและไม่ใช่ทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงการกระทำของกรดที่มีอยู่ในอาหาร
- ใช้ยาสีฟันที่มีฤทธิ์รุนแรงเล็กน้อย
- รักษาโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
- หลีกเลี่ยงการอาเจียนเนื่องจากตนเอง (โดยทั่วไปคือความผิดปกติของการรับประทานอาหารบางอย่างเช่นบูลิเมียนิวโมซ่าและเบื่ออาหาร)
- ป้องกันการเสียดสีระหว่างฟันที่เกิดจากการบดกลางคืนด้วยการกัด
ไม่ต้องทำอะไร
- ดูรายละเอียดความไวทางทันตกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรุนแรงมากและแปลเป็
- ส่งเสริมการโจมตีของโรคฟันผุ:
- อาหารที่ไม่ถูกต้อง
- ทำความสะอาดฟันไม่เพียงพอหรือไม่ถูกต้อง
- อย่ารักษาฟันผุ
- ส่งเสริมการแตกร้าวของฟัน:
- ทำลายอาหารที่ยากและยาก
- ใช้ฟันของคุณเพื่อตัดทำลายหรือทำให้วัตถุแน่น
- อย่ารักษาฟันร้าว
- ส่งเสริมการอักเสบและการหดตัวของเหงือก
- ล้มเหลวในการทำความสะอาด
- กินอาหารที่สามารถทำลายพวกเขาโดยอัตโนมัติ
- ไม่สนใจโรคเหงือก (การติดเชื้อกระเป๋าลึก ฯลฯ )
- ประนีประนอมความสมบูรณ์ของเคลือบฟัน:
- กินอาหารที่เป็นกรดมาก
- แปรงฟันทันทีหลังอาหาร
- ใช้ยาสีฟันที่รุนแรงมากและการฟอกสีฟัน
- มองข้ามการสำรอกของ MRGE
- ฝึกการอาเจียนด้วยตนเอง
- ละเลยการบดกลางคืน
- การละเมิดแอลกอฮอล์
- ที่สูบบุหรี่
กินอะไร
- เพื่อป้องกันสาเหตุของการแพ้:
- อาหารที่ป้องกันหรือไม่ส่งเสริมการผุ:
- คาร์โบไฮเดรตไม่ดีและน้ำตาลอย่างง่าย เห็นได้ชัดว่าจะไม่แนะนำให้ทำตามอาหารลดน้ำตาลในเลือดด้วยความตั้งใจเพียงอย่างเดียวเพื่อป้องกันฟันผุ
- ด้วย polyalcohols ที่ไม่ก่อมะเร็ง: บางชนิดเป็นสารสังเคราะห์เช่นไซลิทอลและใช้ในการทำให้หวานอาหารและเคี้ยวหมากฝรั่ง
- การเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลและไซลิทอลสามารถช่วยทำความสะอาดฟัน
- อาหารที่ส่งเสริมการบำรุงรักษาเคลือบฟัน:
- อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส: แร่ธาตุทั้งสองส่วนใหญ่มีอยู่ในนมและอนุพันธ์ พวกเขาเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของไฮดรอกซีอะพาไทต์ซึ่งเป็นวัสดุที่จำเป็นสำหรับกระดูกและฟัน
- อาหารที่อุดมด้วยฟลูออรีน: จำเป็นต้องจัดโครงสร้างเคลือบฟันภายนอก พวกเขามีจำนวนที่ดี: ผลิตภัณฑ์ประมงไวน์ชาน้ำผลไม้ ฯลฯ
- อาหารที่ไม่ก่อให้เกิดการแตกร้าวของฟันและภาวะถดถอยของเหงือก: ทั้งหมดเป็นอาหารที่ไม่มีร่างกายแข็งและไม่เคี้ยว (เมล็ดกระดูก ฯลฯ ) หรือมีสารเคลือบผิวที่เหนียว (ผิวหนังเปลือก ฯลฯ ) หากพบว่าเป็นการดีที่จะกำจัดพวกมันก่อนที่จะเคี้ยวอาหาร
- หากต้องการหลีกเลี่ยงอาการแพ้ให้ทำดังนี้:
- อาหารและเครื่องดื่มที่อุณหภูมิห้อง
- อาหารและเครื่องดื่มที่ไม่มีกรด
- อาหารและเครื่องดื่มเพื่ออะไรหรือน้อยหวานและไม่เหนียวเหนอะ
ไม่ควรกินอะไร
- เพื่อป้องกันสาเหตุของการแพ้:
- ฟู้ดส์ predisposing ฟันผุ:
- อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป: คาร์โบไฮเดรตทั้งหมดที่หมักได้โดยแบคทีเรียมีแนวโน้มที่จะเริ่มมีอาการของโรคฟันผุ แม้แต่คนที่มีความซับซ้อนซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยแป้งก็มีบทบาทพื้นฐาน โดยทั่วไป glycids ควรมีสัดส่วนประมาณ 45-60% ของพลังงานทั้งหมด
- อุดมไปด้วยน้ำตาลง่าย ๆ มากเกินไป: พวกมันมีอันตรายมากที่สุดและพบได้ในขนมทุกชนิด แต่มีผลไม้ด้วย ส่วนเล็ก ๆ ถูกซ่อนอยู่ในผัก จำนวนเงินทั้งหมดควรอยู่ระหว่าง 10 และ 16%
- อาหารที่ใส่เคลือบฟัน: นอกเหนือจากก่อนหน้านี้ (ที่มีส่วนร่วมของแบคทีเรียที่มีคราบจุลินทรีย์) กรดเกี่ยวข้อง: ผลไม้เช่นส้ม (เกรปฟรุตส้มส้มมะนาว ฯลฯ ) น้ำผลไม้น้ำผลไม้น้ำอัดลม (โคล่า, กาซา, ส้ม) น้ำส้มสายชู ฯลฯ ผลที่ได้คือการขยายโดยการทำความสะอาดฟันใกล้กับอาหาร
- อาหารที่ส่งเสริมการแตกร้าวของฟัน:
- เมล็ดที่มีเปลือกหอย: เฮเซลนัท, วอลนัท, พิสตาชิโอ, อัลมอนด์, ถั่วไพน์เป็นต้น
- ผลไม้ที่มีเมล็ดหรือเมล็ด: พวกเขาสามารถเคี้ยวโดยไม่ตั้งใจ (พลัม, เชอร์รี่, มะละกอ, ฯลฯ ) หรือโดยสมัครใจ (เมล็ดของกีวี, องุ่น, ฯลฯ )
- หอยหอย: ในบางสูตรเช่นสปาเก็ตตี้กับอาหารทะเลหรือซุปทะเลมันอาจเกิดขึ้นได้ว่าเปลือกหอยหอยหอย (หอยหอยกาบหอยนางรม ฯลฯ ) หรือหอยหอย (หอยทะเล) แตกและจบลงในโพรง ทางปาก
- เนื้อกับกระดูก: โดยการกัดกระดูกคุณสามารถทำลายฟันของคุณ และ 'กรณีของ: ซี่โครง, Florentine, เบคอนและ coppone กับกระดูก, สับ ฯลฯ
- อาหารที่ยากมาก: กรณีที่เด่นที่สุดคืออัลมอนด์กรุบหรือเกาลัดแห้ง
- อาหารที่ชื่นชอบการถดถอยของเหงือก: ด้วยการกระทำเชิงกลพวกเขาล้วน แต่มีส่วนร่วมในการทำลาย เรายังสามารถเพิ่มผลไม้ทั้งชิ้นที่มีเปลือกหนาที่กินได้ทั้งหมดเช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์และลูกพีช
- เพื่อลดอาการของฟันที่บอบบาง:
- อาหารและเครื่องดื่มเย็น ๆ : ไอศครีม, น้ำแข็ง lollies, granita, มิลค์เชค, สมูทตี้, ของหวานแช่แข็ง, ไอศครีม, ของหวานและเค้กจากตู้เย็นน้ำและเครื่องดื่มอื่น ๆ เป็นต้น
- อาหารร้อนและเครื่องดื่ม: น้ำซุป, ทอด, ย่างบนตะแกรง, ช็อคโกแลตในถ้วย, ชา, ชาสมุนไพร ฯลฯ
- อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรด: โคล่า, น้ำส้ม, gazzosa, น้ำผลไม้, น้ำผลไม้ธรรมชาติ, น้ำมะนาว, เครื่องปรุงรสตาม vinaigrette และ citronette, ขนมผลไม้ส้ม (ส้มโอ, มะนาว) ฯลฯ
- อาหารและเครื่องดื่มหวาน: ลูกอม, เฮเซลนัท, น้ำผึ้ง, นมข้นหวาน, ช้อนขนมหวาน, แยม, น้ำผลไม้สำเร็จรูป, คาราเมล, มาร์ชเมลโลว์, เมอแรงค์ ฯลฯ
การรักษาธรรมชาติและการเยียวยา
- การใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์และน้ำยาบ้วนปากและสารอื่น ๆ ที่สามารถปรับปรุงความสมบูรณ์ของเคลือบฟัน
- ใช้เจลฟลูออไรด์เพื่อเคลือบฟันวันละสองถึงสามครั้งโดยไม่ต้องล้างออก
- องค์ประกอบของยาสีฟันธรรมชาติจากสมุนไพรและอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย
- การใช้น้ำที่อุดมด้วยฟลูออรีน
การดูแลทางเภสัชวิทยา
ไม่มียาที่สามารถรักษาอาการเสียวฟันได้
หากสาเหตุเป็นโรคติดเชื้อที่รุนแรงทันตแพทย์อาจเลือกที่จะสั่งยาปฏิชีวนะ ในกรณีนี้การรักษาไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การลดความไว แต่เป็นการรักษาของการติดเชื้อ
การป้องกัน
- ติดตามอาหารที่เหมาะสม
- หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บทางทันตกรรมที่มีขนาดใหญ่
- หลีกเลี่ยงการซ้ำซากจำเจ
- รักษาเหงือกหลังการผ่าตัดปริทันต์ที่เป็นไปได้
- แปรงฟัน:
- มีความถี่และความหนาแน่นเพียงพอ
- ถูกต้องทางเทคนิค
- ด้วยแปรงที่สมบูรณ์และเหมาะสม
- เปลี่ยนไหมขัดฟันให้ถูกต้องโดยไม่ทำลายเหงือก
- หลีกเลี่ยงหรือรักษาอาการอักเสบของเหงือกไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
- ดูแลความสมบูรณ์ของเคลือบฟัน
การรักษาทางการแพทย์
การรักษาทางการแพทย์เพื่อรักษาฟันที่ละเอียดอ่อนได้รับการออกแบบเพื่อกำจัดทริกเกอร์:
- มัวในกรณีที่มีฟันผุ
- รักษาเอ็นโดดอนต์, การฟื้นฟูกาว, การซ้อนทับหรือซ้อนทับความงามในกรณีที่แตกหัก
- การปรับขนาดและการผ่าตัดปริทันต์ (เหงือก) ในกรณีของการปริทันต์กระเป๋าและ denudation ของราก
- การใช้มืออาชีพของฟลูออรีนเรซินที่ปิดผนึก tubules ในกรณีที่แพ้ทางสรีรวิทยาหรือการพังทลายของเคลือบฟัน
- Devitalization แต่นี่เป็นการแทรกแซงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และอาจหลีกเลี่ยงได้
