Catecholamines: มันคืออะไร
อะดรีนาลีนและ noradrenaline เป็นฮอร์โมนสองชนิดที่หลั่งโดยชั้นไขกระดูกต่อมหมวกไตและปลายประสาท (noradrenaline)
ฮอร์โมนทั้งสองนี้แทรกแซงในปฏิกิริยา adrenergic ที่เรียกว่า "FIGHT or FLIGHT" เช่นต่อสู้หรือวิ่งหนี ดังที่สามารถเดาได้จากชื่อปฏิกิริยานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเตรียมร่างกายสำหรับความพยายามทางจิตที่สำคัญในเวลาอันสั้น:
- อำนวยความสะดวกในการใช้พื้นผิวพลังงานของกล้ามเนื้อ
- การลบ catabolites (เพิ่มการไหลของไต)
- เพิ่มการจัดหาพลังงานให้กับอวัยวะที่สำคัญ
- อำนวยความสะดวกในการฟื้นฟูพลังงานสำรอง
adrenaline
ฟังก์ชั่น:
- เพิ่มการส่งออกการเต้นของหัวใจ
- เพิ่มความดันโลหิต systolic
- ลดความดันโลหิต diastolic
- เพิ่มการไหลเวียนเลือดของกล้ามเนื้อ
- เพิ่มการไหลเวียนเลือดของไตและผิวหนัง
- เพิ่ม glycogenolysis และ lipolysis
- vasoconstriction
- Splanchnic vasoconstriction
- การขยายตัวของหลอดเลือดในเขตตับและกล้ามเนื้อ
- เพิ่มการเผาผลาญ
- หลอดลมขยายตัว
- เพิ่มความระมัดระวัง
อะดรีนาลีนถูกหลั่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าความเข้มต่ำมากและถึงจุดสูงสุดประมาณ 60% ของ VO2 สูงสุด
ปัจจัยที่กระตุ้นการหลั่ง catecholamine | |
ความกังวล เย็น ความเจ็บปวด ชอกช้ำ ความพยายามทางกายภาพ | ความดันโลหิตต่ำ ความกลัว hypercapnia ความสุขที่เข้มข้น ชื่อเสียง |
ในระหว่างการออกกำลังกายกล้ามเนื้อคงที่การหลั่งของอะดรีนาลีนเหนือกว่าการหลั่งของ norepinephrine
norepinephrine
ฟังก์ชั่น:
- เพิ่มการส่งออกการเต้นของหัวใจ
- เพิ่มความต้านทานอุปกรณ์ต่อพ่วงทั้งหมด
- เพิ่มความดันโลหิต
- เพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือด
ในทางกลับกัน Norepinephrine นั้นถูกหลั่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่มีความเข้มสูงและการหลั่งออกมานั้นเป็นสัดส่วนกับความเข้มของการออกกำลัง ประมาณ 70-75% ของ VO2max จุดสูงสุดจะถูกบันทึกไว้ในการหลั่งของ noradrenaline
.
การเปิดใช้งาน Adrenergica
การหลั่ง catecholamine ที่เพิ่มขึ้นช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับความเครียดทางจิตที่สูง:
- ขยายหลอดลมเพิ่มขึ้น
- เพิ่มจำนวนลมหายใจ (tachypnea)
- ไกลโคเจนที่เพิ่มขึ้น
- เพิ่ม gluconeogenesis
- เพิ่มการสลายไขมัน
- ยับยั้งการสังเคราะห์ไกลโคเจน
- ลดอินซูลิน
- เพิ่มการหลั่ง glucagon
- เพิ่ม glycolysis
ปฏิกิริยาของ ADRENERGIC ในการตอบสนองต่อการออกกำลังกายนั้นยังได้รับผลกระทบจาก:
- ระยะเวลาของการออกกำลังกาย (เพิ่มขึ้นตามระยะเวลาของการออกกำลังกาย)
- การฝึกอบรม (ลดลงพร้อมการฝึกอบรม)
- FAST (เพิ่มขึ้นในสถานะการอดอาหารเพื่อตอบสนองภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ)
- อุณหภูมิ (เพิ่มขึ้นเมื่ออุณหภูมิลดลง)