ค่าเลี้ยงดู

เบอร์เกอร์แคลอรี่

ในการพูดจาทั่วไปคำว่าแฮมเบอร์เกอร์ระบุแซนด์วิชซึ่งประกอบด้วยขนมปังสองแผ่นระหว่างที่มีการสอดแทรกลูกชิ้นหรือที่รู้จักกันในชื่อสวิสหรือแฮมเบอร์เกอร์สับสับและปรุงเป็นส่วนใหญ่บนจาน ตามความชอบของแต่ละบุคคลไส้แฮมเบอร์เกอร์สามารถเสริมคุณค่าด้วยส่วนผสมอื่น ๆ เช่นผักกาดหอมมะเขือเทศหัวหอมและซอสต่าง ๆ

เห็นได้ชัดว่าแคลอรี่ของแฮมเบอร์เกอร์ขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณของขนมปัง (น้ำมัน, ทั่วไป, อินทิกรัล ฯลฯ ), เนื้อ (เนื้อวัว, ม้า, แกะ, ฯลฯ ) และส่วนผสมต่าง ๆ ในที่สุดเราจะต้องไม่ละเลยการมีส่วนร่วมของแคลอรี่ของไขมันในการปรุงอาหารใด ๆ ซึ่งในเวลาเดียวกันจะช่วยลดการย่อยได้ของผลิตภัณฑ์

เพื่ออำนวยความสะดวกในการคำนวณแคลอรี่ของแฮมเบอร์เกอร์และให้ความคิดใหม่ในการเลือกส่วนผสมเราได้จัดทำแบบฟอร์มการคำนวณง่ายๆ: เพียงเลือกจากเมนูแบบเลื่อนลงของแต่ละส่วนผสมระบุปริมาณที่เพิ่มและคลิกปุ่ม "คำนวณแคลอรี่แฮมเบอร์เกอร์ " ตามธรรมชาติเช่นเคยเมื่อมันมาถึงคุณค่าทางโภชนาการเว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นน้ำหนักของส่วนผสมดิบจะต้องป้อน

The Videoricette โดย Alice บน MypersonaltrainerTv

ตำรับอาหารเพื่อเตรียมเบอร์เกอร์นักโภชนาการโดยตรงที่บ้านของคุณทำตามสูตรวิดีโอของเรา

เบอร์เกอร์คลาสสิค

เบอร์เกอร์เนื้อโฮมเมด

X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่ส่วนสูตรวิดีโอดูวิดีโอบน youtube

ทูน่าเบอร์เกอร์

เบอร์เกอร์ทูน่าสดกับซอสอะโวคาโด

X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่ส่วนสูตรวิดีโอดูวิดีโอบน youtube

ถั่วเหลืองและข้าวเบอร์เกอร์

Soy Burger and Rice - มังสวิรัติ - เบอร์เกอร์

X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่ส่วนสูตรวิดีโอดูวิดีโอบน youtube