กระบวนการทำให้เคยชินกับสภาพ - ขอบคุณซึ่งสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิภาพของความร้อนภายใน 7-10 วัน - รวมถึงการปรับฮอร์โมน
การตอบสนองต่อมไร้ท่อเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาร่างกายชุ่มชื้น, volemia (ปริมาณเลือดหมุนเวียน) และความดันโลหิตซึ่งมีการทดสอบอย่างรุนแรงจากเหงื่อออก
ในความเป็นจริงแล้วเหงื่อเป็นของเหลว hypotonic (ส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำมีความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลต์ส่วนใหญ่โซเดียมคลอรีนโพแทสเซียมและแมกนีเซียม); ดังนั้นการเกิด hypersudation ทำให้เกิดการสูญเสียของเหลวมากขึ้นเมื่อเทียบกับเกลือแร่ ผลที่ได้คือการเพิ่มความเข้มข้นสัมพัทธ์ของเกลือซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันออสโมติกของของเหลวคั่นระหว่างหน้ามีผลกระทบเชิงลบต่อปริมาณของเลือดที่ไหลเวียน
การลดลงของ volemia กระตุ้น neurohypophysis ในการผลิตฮอร์โมน antidiuretic (ADH) ซึ่งทำหน้าที่ในระดับไตเพิ่มการดูดซึมน้ำ ด้วยวิธีนี้ปัสสาวะที่เจือจางน้อยกว่า (ที่มีความเข้มข้นสูงของเกลือแร่) จะถูกกำจัดออก
เนื่องจากโซเดียมเป็นแร่ธาตุหลักที่สูญเสียไปจากเหงื่อในระหว่างการปรับสภาพจะเพิ่มการหลั่งของ aldosterone ซึ่งในระดับไตจะช่วยกระตุ้นการดูดซึมของโซเดียมลดการสูญเสียทางเดินปัสสาวะ
เกี่ยวกับการตอบสนองต่อมไร้ท่อระยะสั้นจะเห็นได้ว่าการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงตามปกติของห้องซาวน่าจะมาพร้อมกับการหลั่ง ACTH ที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ, คอร์ติซอล, อะดรีนาลีนและอะดรีนาลีน
