น้ำอัลคาไลน์

อะไร?

น้ำอัลคาไลน์เป็นน้ำประเภทหนึ่งซึ่งมีค่า pH มากกว่า 7.0

น้ำดื่มบรรจุขวดส่วนใหญ่มีค่า pH เป็นด่างแม้ว่าจะมีความแตกต่างกันมากในแง่ของสารตกค้างคงที่และชนิดของแร่ธาตุที่บรรจุอยู่

ความเป็นเลิศของน้ำอัลคาไลน์คือ น้ำที่แตกตัวเป็นไอออน ที่ผ่านการทำให้บริสุทธิ์และผ่านกระบวนการด้วยอุปกรณ์ที่เรียกว่าเครื่องสร้าง ประจุไอออน

การผลิตน้ำบริสุทธิ์

การแตกตัวเป็นไอออน (นำหน้าด้วยการกรองเสมอ) เป็นกระบวนการของการแยกด้วยกระแสไฟฟ้า มันได้มาจากการสัมผัสของน้ำกับกระแสไฟฟ้าแรงดันต่ำ; หลังผ่านระหว่างขั้วไทเทเนียมไทเทเนียมเคลือบทองคำขาวสองขั้ว (ขั้วบวกขั้วลบหนึ่งขั้วและขั้วลบหนึ่งขั้ว) ซึ่งแช่อยู่ในของเหลวภายในห้องฉนวน

การแตกตัวเป็นไอออนมีแนวโน้มที่จะแยกไอออนบวกออกจากแอนไอออนและเมื่อสิ้นสุดกระบวนการผลิตน้ำสองชนิด

ประจุบวกเป็นไอออนบวกที่มีความเข้มข้นรอบขั้วลบและก่อให้เกิดน้ำแคโทดหรือลดลง (อัลคาไลน์) ประจุลบเป็นประจุลบที่มีความเข้มข้นรอบขั้วบวกและผลิตน้ำที่ออกซิไดซ์หรือขั้วบวก (กรด)

ของเหลวสองชนิดออกมาจากเครื่องแยกกันและในขณะที่น้ำอัลคาไลน์ที่แตกตัวเป็นไอออนถูกกำหนดไว้สำหรับให้อาหารน้ำที่เป็นกรดจะให้ตัวเองมากกว่าในการซักและทำความสะอาด (สำหรับมืออาหาร ฯลฯ )

คุณต้องการอะไร

น้ำอัลคาไลน์เป็นเครื่องดื่มพื้นฐาน (เกือบจะเป็นบรรพบุรุษ) ของอาหารที่ มีกรด - เบส นี่คืออาหารที่มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงสภาพทั่วไปของสุขภาพซึ่งควรจะทำได้โดยการเพิ่มค่า pH ของร่างกายผ่าน ทางเลือกของอาหารและเครื่องดื่มประเภท "พื้นฐาน"

ประชาสัมพันธ์ของอาหารที่เป็นอัลคาไลน์อ้างว่าอาหารตะวันตกร่วมสมัย (เช่นของทวีปอเมริกาเหนือ) จะ decompensated อย่างหนักเนื่องจากส่วนเกินของ "อาหารที่เป็นกรด"

ผลิตภัณฑ์ที่รับผิดชอบในการลดค่า pH ทางสรีรวิทยาก็มีความผิดในการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของโรคบางชนิดและสภาวะที่ไม่สบายเช่น:

ปัญหาหัวใจ
การปรับเปลี่ยนฮอร์โมน
การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ
สูญเสียมวลกระดูก

น้ำยังช่วยกำหนดค่า pH ของอาหารและบางประเภทแสดงแนวโน้มที่ชัดเจนต่อความเป็นกรด โดยเฉพาะน้ำประปา

ตามที่ระบุไว้ในอาหารที่เป็นกรด - เบสน้ำประปาจะมีความเป็นกรดอย่างรุนแรงและมีแนวโน้มที่จะเกิดอนุมูลอิสระเนื่องจากมีหลักการที่ก่อให้เกิดมลพิษและแร่ธาตุที่ "ผิด" ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะ

มันไม่ใช่โดยบังเอิญว่าผู้ติดตามของปรัชญาทางโภชนาการนี้กำหนดเครื่องดื่มประเภท "น้ำตาย" และสำหรับหลักการเดียวกันพวกเขายืนยันว่าน้ำอัลคาไลน์ส่วนหนึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายเผาผลาญสารอาหารและขับสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สิ่งนี้จะส่งเสริมสถานะสุขภาพโดยการปรับปรุงสมรรถภาพทางสรีรวิทยาเนื่องจากผลของบัฟเฟอร์ต่อกรดพิษที่สะสมในร่างกาย (ซึ่งจะเป็น "เป็นกลาง" อย่างแท้จริง)

เพื่อสนับสนุนสมมติฐานนี้ก็จะมีร่องรอยประวัติศาสตร์ การค้นพบทางโบราณคดีของ Rift Valley ในเอธิโอเปียระบุว่า hominids ได้ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการวิวัฒนาการในพื้นที่นี้ (จาก Homo Ergaster ถึง Homo Sapiens) ด้วยการเก็บตัวอย่างน้ำในบริเวณโดยรอบเป็นที่ประจักษ์ว่าทะเลสาบโดยรอบทั้งหมดมีค่า pH เป็นด่างอย่างสูง (สูงถึง 9.5-9.7) ซึ่งจะช่วยให้รอดชีวิตและวิวัฒนาการของเผ่าพันธุ์มนุษย์

กลไกน้ำด่าง

จากจุดทางเคมีในมุมมองของน้ำอัลคาไลน์เป็นหนี้ความสามารถในการรักษาเพื่อศักยภาพในการลดการเกิดออกซิเดชันหรือ ORP (ศักยภาพในการออกซิเดชันลด)

พารามิเตอร์นี้อธิบายถึงความสามารถของโมเลกุลไอออนหรือสารประกอบในการให้อิเล็กตรอน (ออกซิไดซ์ - บวก ORP) หรือรับอิเล็กตรอน (ลดตัวเองกลายเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ - ลบ ORP)

ตัวอย่างเช่นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติของร่างกาย (เช่นโคเอนไซม์ Q10) หรือสารอาหารที่แนะนำ (เช่นวิตามิน A, C และ E) มีค่า ORP ติดลบ

ในที่สุดต้องขอบคุณอิเล็กโทรไลต์ที่เป็นด่างส่วนใหญ่เช่นแคลเซียมโพแทสเซียมซิลิเกตแมกนีเซียมและไบคาร์บอเนตน้ำอัลคาไลน์ควรออกฤทธิ์หน้าที่ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

ความคิดเห็นของวิทยาศาสตร์

ทำไมอาหารและเครื่องดื่มถึงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงค่า pH ของเลือดได้?

ความสมดุลของกรด - เบสของสิ่งมีชีวิตได้รับการสนับสนุนโดยกลไกทางสรีรวิทยาที่มีประสิทธิภาพมาก

ภายใต้สภาวะปกติค่า pH ของเลือดจะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญและยังคงอยู่ในสภาพของความเป็นด่างเล็กน้อยระหว่าง 7.35 ถึง 7.45

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่มีนัยสำคัญทางคลินิกของค่า pH ของเลือดสามารถเกิดขึ้นได้ในโรคบางชนิด (โดยปกติจะเป็นลักษณะของไตหรือโรคเบาหวานที่รุนแรงและ decompensated) ในระหว่างการรักษาทางเภสัชวิทยาหรือในกรณีของท่อร้อยสายอาหาร

ความผันผวนของค่า pH ในเลือดที่สูงกว่า± 0.4 คะแนนนั้นมาจากการประนีประนอมอย่างรุนแรงของสารอินทรีย์และหากไม่ได้รับการรักษาอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

สำหรับปัสสาวะมันแตกต่างกัน

เดียวกันไม่สามารถพูดเกี่ยวกับความสมดุลค่า pH ในปัสสาวะ สิ่งเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงวิธีการขับถ่ายที่สำคัญสำหรับสิ่งมีชีวิตและแม่นยำยิ่งขึ้นว่าเป็น "การเสียเลือด"

อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดหรือขั้นพื้นฐานไม่สามารถเปลี่ยนค่าความเป็นกรดในเลือดได้เนื่องจากระบบการควบคุมให้สมดุลโดยการทำให้เป็นกลาง (ไบคาร์บอเนตอัลบูมินและฮีโมโกลบิน) หรือขับไล่ (การหมุนเวียนของปอดและการกรองไต) การเปลี่ยนแปลง

อย่างที่เราได้เห็นแล้วส่วนหนึ่งของโมเลกุล (และไม่ระเหย) ที่ไม่ต้องการและไอออนของกรดจะถูกกรองโดยไตและเข้มข้นในปัสสาวะ

เมื่อรวมกับสิ่งเหล่านี้โมเลกุลของระบบควบคุมบางตัวก็จะมีของเหลวขับออกมา อย่างไรก็ตามยังมีกระบวนการสลายแบบเลือกซึ่งเป็นสาเหตุที่ปัสสาวะสามารถกลายเป็นกรดหรือพื้นฐานมากกว่าเลือด

ปฏิกิริยาที่ถูกกล่าวหาอื่น ๆ ระหว่างค่าอาหารและค่าความเป็นกรดในเลือด

ผู้สนับสนุนของอาหารที่มีกรด - เบสและน้ำอัลคาไลน์ตั้งสมมติฐานว่าความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเครื่องดื่มและอาหารที่เป็นกรดสามารถเป็นทางอ้อม

ในทางปฏิบัติมันจะไม่เป็นค่า pH ของเลือดที่จะแตกต่างกันไปที่เป็นอันตราย แต่ความเข้มข้นของแร่ธาตุบางอย่างตามปกติในกระดูกและกล้ามเนื้อ

สิ่งเหล่านี้จะถูกใช้เป็นระบบบัฟเฟอร์เพื่อต่อต้านภาวะความเป็นกรดในอาหารทำให้การล้างสต๊อกในระยะยาว

ในความจริงแล้วระบบบัฟเฟอร์เลือดนั้นประกอบด้วย:

กรดไบคาร์บอเนต - คาร์บอนิก
Monobasic-bibasic phosphate
ธาตุโปรตีนชนิดหนึ่ง
เฮโมโกลบิน

ติดตามและสนับสนุนโดย:

การควบคุมการทำงานของไต: สำหรับการขับถ่ายของกรดคงที่ (ตัวอย่างเช่น ketoacids)
การควบคุมระบบทางเดินหายใจ: สำหรับการขับถ่ายของกรดระเหย (ตัวอย่างเช่นกรดคาร์บอนิก)

แร่เพียงชนิดเดียวที่กล่าวถึงในระบบบัฟเฟอร์เลือดคือฟอสฟอรัสซึ่งไม่น่าแปลกใจที่เป็นเกลือที่มีอยู่ในโภชนาการมนุษย์

มันก็เป็นความจริงเช่นกันว่าการควบคุมการทำงานของไตยังเกี่ยวข้องกับโพแทสเซียมโซเดียมแคลเซียม ฯลฯ ในทางตรงกันข้ามตามที่กล่าวไว้ในบรรณานุกรมทางวิทยาศาสตร์การขับไล่อย่างมีนัยสำคัญขององค์ประกอบเหล่านี้จะเพิ่มความสามารถในการดูดซึมในระดับลำไส้ (กลไกมีความซับซ้อนมากขึ้นกว่าที่ดูเหมือนว่าเนื่องจากระบบชีวภาพมีความประณีต ประสานงานเพื่อรับประกันสภาวะสมดุลด้วยกลไกข้อเสนอแนะที่มีประสิทธิภาพมาก)

การสูญเสียที่เป็นไปได้ในสิ่งมีชีวิตแร่ธาตุสามารถเกิดขึ้นได้จากการปรากฏตัวพร้อมกันของ

การรับสมัครไม่ดี
ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
การขับถ่ายมากเกินไป (อาจเป็นลักษณะทางพยาธิวิทยา)

ความเห็น

ทั้งหมดนี้อธิบายว่าเหตุใดน้ำอัลคาไลน์จึงไม่สามารถออกฤทธิ์ได้อย่างมีนัยสำคัญต่อค่าความเป็นกรดด่างของเลือด tuttalpiùสามารถ:

ออกกำลังกายเป็นประโยชน์ต่อการก่อตัวของนิ่วในไต (แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตวายเรื้อรังชนิดอื่น)
มีส่วนช่วยในการรักษาสมดุลของเกลือแร่ในระยะยาว (เป็นแหล่งโพแทสเซียมแมกนีเซียมและแคลเซียมที่เป็นไปได้)

ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะ มุ่งเน้นไปที่ปริมาณและชนิดของแร่ธาตุที่มีลักษณะเป็นด่าง มากกว่าค่า pH สุดท้าย

นอกจากนี้อย่าลืมว่าโรคไตและการบริโภคยาบางชนิดสามารถทำให้เกิดการสะสมของแร่ธาตุและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญได้อย่างง่ายดาย

น้ำอัลคาไลน์และไฮเดรชั่น

ไม่เพียงพอในกรณีของโรคไตและการรักษาด้วยยาที่ส่งผลต่อการกรองหรือต้องการปัสสาวะที่เป็นกรดน้ำอัลคาไลน์อาจแนะนำให้ใช้แทนการบำรุงรักษาความชุ่มชื้น

การบริโภคน้ำอัลคาไลน์มีส่วนร่วมในการลดการผลิตปัสสาวะและออสโมลิตี้ของเลือดช่วยให้ระดับความชุ่มชื้นที่สูงขึ้นและช่วยให้มั่นใจว่าการไหลเวียนของเลือดในระบบหัวใจและหลอดเลือด

NB . เราจำได้ว่า osmolality พลาสม่าสูงนั้นเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดสมอง

ผลกระทบเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน แต่ค่อยเป็นค่อยไปซึ่งเป็นข้อได้เปรียบระยะยาวตามสมมุติฐาน

น้ำอัลคาไลน์และกีฬา

บางคนคิดว่าน้ำอัลคาไลน์สามารถสนับสนุนการทำงานของนักกีฬา

ในระหว่างการออกกำลังกายยนต์ไอออนของไฮโดรเจนจำนวนมากผลิต (ปลดปล่อยโดยกรดแลคติก) ซึ่งมีแนวโน้มที่จะลดค่าความเป็นกรดด่าง; โดยปกติพวกเขาจะถูกบัฟเฟอร์โดยการปรากฏตัวของกรดไบคาร์บอเนต - คาร์บอนิก แต่พวกเขามีความรับผิดชอบในการโจมตีของความเหนื่อยล้า

การดื่มน้ำอัลคาไลน์สามารถปรับปรุงความจุบัฟเฟอร์เพิ่มประสิทธิภาพ กลไกนั้นเหมือนกับอาหารเสริมที่ใช้โซเดียมไบคาร์บอเนต แต่ไม่แสดงผลกระทบเชิงลบเช่นเดียวกันซึ่ง ได้แก่ :

ปฏิกิริยาระบบทางเดินอาหาร (ท้องร่วง)
โซเดียมส่วนเกินในอาหาร (ความดันโลหิตสูงในวิชาที่มีความไวต่อโซเดียมและบางครั้งมีความรับผิดชอบในการเสื่อมของโรคกระเพาะ)

NB . การเสริมน้ำอัลคาไลน์กับโพแทสเซียมและแมกนีเซียมอาจส่งผลให้ความทนทานต่อความเหนื่อยล้ามากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาว

น้ำอัลคาไลน์และน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อการเพิ่มประสิทธิภาพ

น้ำประปาผลิตได้จากกระบวนการทางเคมีและฟิสิกส์

ในระยะยาวส่วนเกินที่เหลือจากโมเลกุลของยาฆ่าเชื้อสามารถส่งเสริมการสะสมในร่างกายและทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ

ด้วยกระบวนการทำให้บริสุทธิ์และการทำให้เป็นไอออนส่วนหนึ่งของสารพิษจะถูกกำจัดออกจากน้ำอย่างมีประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตามแม้ในน้ำอัลคาไลน์ยังมีสารมลพิษบางประเภทและมีความเข้มข้นสูงขึ้น

ซึ่งหมายความว่าน้ำอัลคาไลน์ไม่จำเป็นต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่าน้ำธรรมดา

น้ำอัลคาไลน์และพืชในลำไส้

ตามที่คาดไว้การทำให้เป็นด่างของน้ำทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในศักยภาพรีดอกซ์ (English ย่อ ORP)

สิ่งนี้ดูเหมือนว่าจะเปลี่ยนองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าจะถูก จำกัด เพียงการเลือกในหมู่คนทางสรีรวิทยาหรืออาจช่วยปกป้องจากเชื้อโรค

น้ำด่างและอายุ

glycosylation ขั้นสูงเป็นกระบวนการที่ไม่ใช่เอนไซม์ที่เกิดขึ้นในคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง (ผู้ป่วยโรคเบาหวาน)

มันเป็นผลกระทบเชิงลบที่นำไปสู่การก่อตัวของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายสำหรับเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกาย; สิ่งเหล่านี้เรียกว่า glycation end-product (AGEs) ขั้นสูงหรือผลิตภัณฑ์สุดท้ายของ glycosylation ขั้นสูง

การศึกษาหนูที่มี AGE ในระดับสูงแสดงให้เห็นถึงบทบาทการป้องกันที่เป็นไปได้ของน้ำอัลคาไลน์ในตับ อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เป็นหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริง แต่เป็นฐานที่จะลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยการทดลองเพิ่มเติม

สรุปและข้อสรุป

สันนิษฐานผลของน้ำอัลคาไลน์	จริงหรือเท็จ?
น้ำอัลคาไลน์ช่วยรักษาภาวะกรดเป็นกรดเรื้อรัง	อ่อนแอและ / หรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์การเก็งกำไร: สิ่งมีชีวิตควบคุมค่า pH ค่อนข้างแม่นยำและอวัยวะมีความต้องการค่า pH ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่เกี่ยวข้องว่ามีระดับความเป็นกรดต่ำ (ที่เกี่ยวกับช่วงสรีรวิทยา) สามารถรับได้อย่างสม่ำเสมอ
น้ำอัลคาไลน์ช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น	อ่อนแอและ / หรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์การเก็งกำไร: น้ำอัลคาไลน์ไม่น่าจะเพิ่มความเป็นด่างทั่วไปของร่างกาย (ยกเว้นปัสสาวะ) และก็ไม่มีความชัดเจนว่าสิ่งนี้สามารถปรับปรุงสุขภาพ นอกจากนี้ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่างควรหลีกเลี่ยงการได้รับแร่ธาตุมากเกินไป
น้ำอัลคาไลน์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬา	อ่อนแอและ / หรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์การเก็งกำไร: ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมสนับสนุนนักกีฬา แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าน้ำอัลคาไลน์มีประโยชน์ต่อการเติมความชุ่มชื้น COULD มีผลในเชิงบวกต่อการบัฟเฟอร์ของไฮโดรเจนไอออน
น้ำอัลคาไลน์ป้องกันสารพิษ	หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่อ่อนแอและ / ไม่แน่ชัด: การทำให้เป็นด่างของน้ำช่วยให้หลีกเลี่ยงสารพิษของสารฆ่าเชื้อในก๊อกน้ำ แต่สามารถสะสมบางอย่างได้
น้ำอัลคาไลน์มีศักยภาพในการลดปฏิกิริยาออกซิเดชันในเชิงลบช่วยให้เราสามารถป้องกันเชื้อโรค	อ่อนแอและ / หรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์การเก็งกำไร: ORP ดูเหมือนว่าจะมีอิทธิพลต่อแบคทีเรียในลำไส้ น้ำที่มีฤทธิ์ทางไฟฟ้า (เช่นแตกตัวเป็นไอออน) มีศักยภาพรีดอกซ์เชิงลบซึ่งหมายความว่ามันอาจมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อเพิ่มเติมช่วยเลือกฟลอราทางสรีรวิทยาและปกป้องเราจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
น้ำอัลคาไลน์ช่วยลดผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายของ glycosylation ขั้นสูง (AGEs)	คำแนะนำและ / หรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์การเก็งกำไร: น้ำที่แตกตัวเป็นไอออนดูเหมือนจะนำไปสู่ระดับที่ต่ำกว่า glycosylation และความเสียหายของตับที่ลดลงเฉพาะในหนูที่ควบคุมน้ำตาลในเลือดไม่ดี; ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับมนุษย์

ข้อสรุป

มีหลักฐานเพียงไม่กี่ข้อที่สนับสนุนสมมติฐานที่เห็นว่าน้ำอัลคาไลน์เป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับความสมดุลของกรดเบสและกระดูกที่แข็งแรงและ / หรือการบำรุงรักษาโครงกระดูก

ความสำคัญทางเคมีหรือทางโภชนาการเพียงอย่างเดียวเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างเกลือแร่สมดุลอิเล็กโทรไลต์และลิเธียมในไตในบางรูปแบบ

เป็นไปได้ว่าน้ำอัลคาไลน์สามารถปรับปรุงสถานะความชุ่มชื้นโดยรวมในนักกีฬาในระยะยาว แต่มันก็เป็นเพียงสมมติฐาน

ไม่ควรแยกออกว่าน้ำอัลคาไลน์มีบทบาทในเชิงบวกในการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น แต่มีแนวโน้มว่าการทำซ้ำนี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้ด้วยการเติมโซเดียมไบคาร์บอเนตในน้ำทั่วไป

ต้องขอบคุณกระบวนการ alkalization น้ำสูญเสียส่วนหนึ่งของมลพิษ แต่ในทางกลับกันมันทำให้คนอื่น ๆ ที่มีความเข้มข้นสูงขึ้น

การเปลี่ยนแปลงใน ORP ส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าจะเกิดขึ้นได้อย่างไรและในระดับใด

ในการศึกษาของหนูบางครั้งพบว่าน้ำที่ผ่านการทำให้เป็นด่างนั้นมีผลต่อตับในเชิงลบต่ออายุ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับมนุษย์และจำเป็นต้องมีการสอบสวนเพิ่มเติม

การบริโภคน้ำอัลคาไลน์อาจแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีทุกคนที่ไม่ได้ปฏิบัติตามการบำบัดด้วยยาสำหรับการควบคุมปัสสาวะ

มันเป็นทางเลือกที่ถูกต้องกับน้ำปกติและอาจมีผลในเชิงบวก; ไม่ได้กล่าวว่าการขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สอดคล้องกับความไร้ประสิทธิภาพโดยรวมของผลิตภัณฑ์นี้

การใช้งานที่หลากหลายอาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการกีฬาถึงแม้ว่าฉันจะแนะนำให้เพิ่มคุณค่าของของเหลวด้วยแมกนีเซียมโพแทสเซียมและกลูโคสเพื่อให้ได้รับเครื่องดื่ม isotonic

แหล่งที่มาและบรรณานุกรม: