ดูวิดีโอ
X ดูวิดีโอบน youtubeจะมีอาหารต่อภาวะไทรอยด์ทำงานหรือไม่?
บทบาทพื้นฐานของไอโอดีนในการส่งเสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่ถูกต้องและการแพร่กระจายของความผิดปกติหมายความว่าหลาย ๆ คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติสงสัยว่ามีอาหารที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพของพวกเขาหรือไม่
Hypothyroidism และการขาดสารไอโอดีน
ในระดับโลกการขาดแคลนอาหารไอโอดีนอย่างรุนแรงเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการพร่อง ในทางกลับกันเราต้องไม่ลืมว่าแม้จะมีปริมาณแร่ธาตุมากเกินไปในระยะยาว - ล้มล้างการทำงานของต่อมไทรอยด์ปกติสร้างกรอบที่มากเกินไป แต่ยังพร่อง
บ่อยครั้งที่ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีสาเหตุมาจากภูมิต้านทานผิดปกติเนื่องจากมันเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกัน (ดูที่ Hashimoto's thyroiditis); อย่างไรก็ตามต่อมไทรอยด์ทำงานได้ไม่บ่อยนักเนื่องจากการกระตุ้น hypothalamic ที่ไม่ได้ผลหรือเนื่องจากการขาดฮอร์โมน แต่กำเนิด
อาหารเสริมไอโอดีน: ดีหรือไม่?
สำหรับสิ่งที่ได้รับการกล่าวถึงแม้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีนมีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีของการบริโภคอาหารที่ลดลงเมื่อ hypothyroidism ไม่มีต้นกำเนิดอาหารก็เป็นสิ่งที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงการเสริมเฉพาะเนื่องจากไอโอดีนเกิน เพื่อเร่งรัดเงื่อนไข ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะไม่เกี่ยวข้องอย่างสมบูรณ์กลายเป็นเสียเงินเปล่าดาย
ด้วยเหตุนี้เมื่อมันมาถึงอาหารและภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีความจำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงการทำให้เป็นภาพรวม:
เนื่องจากความผิดปกติของการรับรู้สาเหตุของการกำเนิดที่แตกต่างกันคำตอบของการเสริมไอโอดีนในช่องปากอาจแตกต่าง
ภายใต้การดูแลของแพทย์การใช้วิธีนี้สามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่ภาวะพร่องอาหารได้รับการสนับสนุนจากภาวะขาดแคลนอาหารตอนนี้หายากกว่าในอดีตเนื่องจากมีการใช้ไอโอดีนในเกลือร่วมกันอย่างแพร่หลาย การมีส่วนร่วมของแร่ธาตุสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยอาหารง่าย ๆ เพียงแค่เลือกอาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีนเช่นปลาทะเลสาหร่ายทะเลหอยหอยและเกลือทะเลทั้งหมด
อย่างไรก็ตามการเสริมที่เฉพาะเจาะจงมีข้อได้เปรียบของการเป็นมาตรฐานในปริมาณที่เป็นเป้าหมายที่ยากมากที่จะบรรลุกับอาหารทั่วไป
ไอโอดีนในอาหาร
จากนั้นก็มีอาหารพิเศษ (เช่นกะหล่ำปลีบรอคโคลี่กะหล่ำดอกถั่วเหลืองเมล็ดแฟลกซ์หัวผักกาดหัวไชเท้าข้าวฟ่างและมันสำปะหลัง) ซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารับประทานดิบ - จะเพิ่มความต้องการไอโอดีนอย่างมาก อาหารเหล่านี้เรียกว่า gozzigens ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ในกรณีของภาวะขาดพร่องไอโอดีนเท่านั้น
Tireostimolanti
Guggulsterones และ forskolin เป็น หนึ่งในอาหารเสริมที่ใช้มากที่สุดเพื่อกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ในคนที่มีสุขภาพดี
ยาที่ไม่เป็นทางการยังแนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวเพราะมันสามารถกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์และสนับสนุนการเผาผลาญ
อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งหมดไม่สามารถแทนที่ประสิทธิภาพของการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะพร่อง
ความสำคัญของซีลีเนียม
เป็นเวลาหลายปีแล้วที่เรารู้ว่านอกเหนือจาก ข้อบกพร่อง ด้านสิ่งแวดล้อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งการ ขาดซีลีเนียม สามารถนำไปสู่การพัฒนาของภาวะพร่องไทรอยด์นอกเหนือจากการขาดสารไอโอดีน
ในขณะที่ไอโอดีนเป็นองค์ประกอบพื้นฐานสำหรับการสังเคราะห์ไทรอยด์ฮอร์โมนไทรโอโทโธโธนีน (T3) และไทรอกซีน (T4) ซีลีเนียมมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของพวกเขา
ธัญพืชเนื้อสัตว์และปลาเป็นแหล่งสำคัญของซีลีเนียม
อาหารและต่อมไทรอยด์ - วิดีโอ
X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่สุขภาพปลายทางดูวิดีโอบน youtubeปฏิสัมพันธ์ระหว่างอาหารและเภสัชวิทยา
ความจริงที่ว่ายาอย่างเป็นทางการให้ความสำคัญเพียงเล็กน้อยกับอาหารในการรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกตินอกจากนี้ยังมีสาเหตุมาจากความจริงที่ว่าโรคนี้สามารถควบคุมได้อย่างง่ายดายผ่านการบำบัดทดแทนตาม levothyroxine อาจขนาบข้างด้วย triodothyronine ในทางปฏิบัติฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ซึ่งบกพร่องในทุกกรณีของภาวะไทรอยด์ทำงานด้วยเม็ดยาง่าย ๆ
มีประสิทธิภาพปลอดภัยและในการบำบัดเป็นเวลาหลายปี levothyroxine จะต้องดำเนินการตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์; โดยทั่วไปจะแนะนำให้ใช้ในขณะท้องว่างอย่างน้อย 4-5 ชั่วโมงหลังจากการเสริมธาตุเหล็กหรือแคลเซียมเช่นเดียวกับวิตามินรวมที่มีพวกเขา อาร์กิวเมนต์ที่คล้ายกันสำหรับยาลดกรดที่ทำจากอลูมิเนียมหรือเกลือแมกนีเซียมและสำหรับอาหารเช่นแป้งถั่วเหลืองถั่วและยาเสพติดต่างๆ (cholestyramine, colestipol, sucralfate)
โดยทั่วไปแล้วใยอาหารมากเกินไปสามารถลดการดูดซึมของฮอร์โมนไทรอยด์ในลำไส้ อย่างไรก็ตามอาหารที่อุดมไปด้วยมีความสำคัญมากในการหลีกเลี่ยงปัญหาท้องผูกซึ่งพบได้บ่อยในคนที่เป็นโรคไทรอยด์ ดังนั้นควรบริโภคผักและผลไม้ในระยะที่เพียงพอจากการทานยาโดยไม่กีดกันตนเองในทางที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ดังนั้นบทบาทของอาหารในการรักษาภาวะพร่องไทรอยด์จึงได้รับการชี้แนะอย่างน้อยตามยาอย่างเป็นทางการเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับยาที่ใช้ ในแง่นี้เราหมายถึงการอ่านใบปลิวและคำแนะนำทางการแพทย์อย่างระมัดระวังโดยห้ามผู้อ่านจากความคิดในการเปลี่ยนอาหารโดยไม่รู้ตัวบนพื้นฐานของสิ่งที่เรียนรู้บนอินเทอร์เน็ตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเว็บไซต์ที่ไม่เหมือนกับสิ่งนี้ วิทยานิพนธ์ของยาที่ไม่เป็นทางการ
