สภาพทั่วไป
บิสกิตขนมชนิดร่วนเป็นผลิตภัณฑ์ขนมหวานและแห้ง
พวกเขามีวัตถุประสงค์ในการกินที่เป็นอิสระ; พวกเขาเป็นตัวแทนผลิตภัณฑ์ทั่วไปของอาหารรอง (อาหารว่าง) และอาหารเช้าอิตาลี พวกเขามักจะมาพร้อมกับเครื่องดื่มเช่นชานมหรือน้ำผลไม้
บิสกิตขนมชนิดร่วนมีหลายประเภท; พวกเขาโดดเด่นโดย:
- รูปร่างและขนาด
- สูตร / ประเภทของขนมสั้น
- ส่วนผสมลักษณะ (รส, สี, ฯลฯ )
- ลักษณะทางโภชนาการ
บิสกิตขนมชนิดร่วนมีแคลอรี่อย่างมีนัยสำคัญและไม่มีลักษณะทางเคมีเล็กน้อย; เนื่องจากผลกระทบทางเมตาบอลิซึมที่ออกมาอาหารเหล่านี้จะต้องบริโภคในปริมาณที่ จำกัด และบ่อยครั้ง
ประเภท
ตามที่คาดไว้บิสกิตขนมชนิดร่วนสามารถจัดตามเกณฑ์ที่แตกต่างกัน
คุณสมบัติทางโภชนาการ
บิสกิตขนมชนิดร่วนเป็นอาหารหวาน
พวกเขามีส่วนร่วมพลังงานค่อนข้างสูงซึ่งสามารถเพิ่มขึ้นกับร้อยละของเนยด้วยการเปลี่ยนหลังกับชี้แจง ฯลฯ
แคลอรี่ส่วนใหญ่มาจากไขมันตามมาด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน (ในอัตราส่วนไขมัน / คาร์โบไฮเดรตแตกต่างกันไปตามสูตร)
กรดไขมันมีแนวโน้มที่จะอิ่มตัวและคาร์โบไฮเดรตง่าย (จากน้ำตาล); โปรตีนถูกผสมค่าชีวภาพสูงและปานกลาง
บิสกิตขนมชนิดร่วนมีคอเลสเตอรอลไขมันในร่างกายที่สามารถเพิ่มขึ้นได้โดยการเพิ่มไข่แดงหรือใช้เนยแข็ง
เส้นใยมีอยู่ในปริมาณเฉลี่ยแม้ว่ามันจะเป็นไปได้ที่จะเพิ่มพวกเขาต้องการแป้งโฮลมิล
ในบรรดาวิตามินที่โดดเด่นเหนือ A และเกี่ยวกับเกลือแร่จะเห็นได้ว่ามีปริมาณโซเดียมโดยสิ้นเชิง (ซึ่งเพิ่มขึ้นจากการเติมเกลือปรุงอาหาร)
บิสกิตขนมชนิดร่วนไม่ได้เป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับการบริโภคบ่อยและเป็นระบบ พวกเขามีไขมันและแคลอรี่มากเกินไป พวกเขายังผลิตโคเลสเตอรอลจำนวนมากและกรดไขมันอิ่มตัว
การแบ่งปันน้ำตาลอย่างง่าย (ซูโครส) นั้นมากเกินไป
บิสกิตขนมชนิดร่วนไม่เหมาะสำหรับโภชนาการทางคลินิกต่อภาวะน้ำหนักเกินไขมันในเลือดสูงไขมันในเลือดสูงหรือภาวะเบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะไขมันในเลือดสูง
ประกอบด้วยแลคโตสและกลูเตนในปริมาณเล็กน้อย พวกเขาไม่ได้ปล่อยให้ระบบการปกครองของอาหารสำหรับผู้ที่แพ้ญาติ
ยอมรับโดยปรัชญามังสวิรัติพวกเขาถูกปฏิเสธโดยมังสวิรัติ
สัดส่วนโดยเฉลี่ยของขนมเป็น 20-30g (88-110kcal)
รูปร่างและขนาด
รูปร่างและขนาดของบิสกิตขนมชนิดร่วนจะเปลี่ยนไปตามวัตถุประสงค์การทำอาหารและประเภทของแป้ง
บิสกิตปกติขนาดใหญ่มักจะเปียกโชกได้ง่ายขึ้นและให้นมเป็นอาหารเช้า
บิสกิตขนาดเล็กที่มีรูปร่างลักษณะ (หัวใจ, ดาว, ฯลฯ ) และอุดมไปด้วย (แยม, ช็อคโกแลตครอบคลุม ฯลฯ ) มักจะร่วนและเบา พวกเขาจะใช้สำหรับน้ำชายามบ่ายหรือกินคนเดียว
แป้งสาลี
แป้งขนมปังกรอบบิสกิตยังสามารถเปลี่ยนอย่างมีนัยสำคัญ
ข้อแตกต่างที่สำคัญที่สุดคือ:
- ประเภทของแป้ง: ข้าวสาลีหรือซีเรียลอื่น ๆ (ยังไม่มีกลูเตนสำหรับเซเลียก), กลั่นหรือโฮลเกรน เมื่อเร็ว ๆ นี้การทดลองของพืชตระกูลถั่ว (เช่นถั่วชิกพีหรือถั่วกว้าง) ได้เริ่มขึ้นแล้ว สิ่งเหล่านี้จะแทนที่แป้งสาลี 10% และอนุญาตให้เพิ่มประสิทธิภาพโปรตีนโปรตีนชีวภาพและคุณสมบัติทางกายภาพของบิสกิตสำเร็จรูป
- การปรากฏตัวของยีสต์เคมี: มันสามารถให้ความสว่างและปริมาณที่มากขึ้นกับอาหาร
- ความสัมพันธ์ระหว่างเนยกับแป้ง: เนยเป็นองค์ประกอบเฉพาะของขนมปังกรอบ สูตรอาหารบางอย่างวางแผนที่จะเพิ่มหรือลดปริมาณตามกลิ่นและกลิ่นหอมสุดท้ายที่คุณต้องการได้รับ บางคนชอบที่จะใช้คำชี้แจงที่ส่งเสริมความมีเสถียรภาพมากขึ้น แต่เพิ่มปริมาณไขมันอย่างมีนัยสำคัญ
- ประเภทและปริมาณน้ำตาล: สูตรบางสูตรให้ปริมาณมากกว่า 50% เมื่อเทียบกับสูตรพื้นฐาน ในกรณีนี้มีการใช้น้ำตาลไอซิ่งเกือบพิเศษเนื่องจากมีการดูดซับและละลายได้ดีกว่า ในสูตรที่ผ่านมาบางสูตรต้องการการรีดแบบครบวงจรอย่างใดอย่างหนึ่ง (ด้วยเหตุผลทางด้านโภชนาการการก่อตั้งมากขึ้นหรือน้อยลง)
- ปริมาณของไข่แดงและประเภท (ดิบหรือสุก) และความสัมพันธ์กับแป้ง: ขนมแบบดั้งเดิมต้องการไข่แดงอย่างน้อยสองฟองทุกสองกิโลกรัมของแป้ง โดยการเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่าจำเป็นต้องลดเนยลงอย่างน้อย 50 กรัม การใช้ไข่แดงที่สุกแล้วและแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยคุณจะได้รสชาติที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ไข่ทั้งตัวที่ต้องใช้แป้งในปริมาณที่มาก
ส่วนผสมลักษณะ
พวกเขาเป็นตัวแทนของตัวแปรที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแป้งและเหตุผลทางโภชนาการ (ดูด้านล่าง)
พวกเขาสามารถเป็นชนิดใดก็ได้ แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาอยู่ในกลุ่มต่อไปนี้:
- สารเติมแต่งและ / หรือเครื่องเทศ: วานิลลา, วานิลลา, สีส้มหรือมะนาว, อบเชย ฯลฯ
- สารเติมแต่งสี: แคโรทีนอยด์ ฯลฯ
- เมล็ดน้ำมันทั้งหมดสับละเอียดหรือเป็นผง: อัลมอนด์วอลนัทเฮเซลนัทถั่วสน ฯลฯ
- ผลไม้หรือส่วนหนึ่งของพวกเขาสดหรือเก็บรักษาไว้: เปลือกมะนาวน้ำส้มแป้งหรือมะพร้าว
- เหล้า: เหล้ารัมโดยเฉพาะ
- โกโก้หรือช็อคโกแลตชิ้นขม
Easy Biscuit Biscuits - Easter Bells
X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่ส่วนสูตรวิดีโอดูวิดีโอบน youtube