สภาพทั่วไป
บันทึกพฤกษศาสตร์และคำอธิบาย
Valerian (ชื่อพฤกษศาสตร์ L. Valeriana officinalis - Family Valerianaceae) เป็นพืชสมุนไพรที่แข็งแรงและยืนต้นซึ่งเติบโตในป่าในสถานที่ชื้นและร่มรื่นจากทะเลไปยังภูเขาในยุโรปกลางภาคเหนือและเอเชียเหนือ มันยังได้รับการปลูกฝังในประเทศแถบยุโรปและญี่ปุ่น
การใช้งานและส่วนผสมที่ใช้งาน
ศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ " Valerian officianalis " มาจากคำภาษาละตินวาลเล (เพลิดเพลินกับสุขภาพที่ดี) และ officinalis (เพื่อใช้ในการประชุมเชิงปฏิบัติการด้านเภสัชกรรม) ไม่ได้โดยบังเอิญการใช้งานของพืชชนิดนี้ดูเหมือนจะย้อนไปถึงยุคของชาวกรีกและ Latins แม้กระทั่งทุกวันนี้สืบได้รับการปลูกฝังในหลายประเทศของโลกเพื่อใช้เป็นยา
ยาเสพติดถูกสร้างขึ้นจากรากและเหง้าซึ่งมีสารหลายอย่างรวมถึง valepotriati ( 0.5-1.2 %) ส่วนประกอบเหล่านี้อยู่ที่ฐานของคุณสมบัติ phytotherapeutic ของ Valerian น่าเสียดายที่สารประกอบเหล่านี้ไม่เสถียรและสลายตัวได้ง่ายเมื่อถูกความร้อนความชื้นหรือ pH ของกรด ความเปราะบางของพวกเขาเหล่านี้จะอธิบายความไม่แน่นอนของผลการรักษาของยาเสพติด
สารสกัดและน้ำมัน valerian ใช้เป็นเครื่องปรุงในอาหารและเครื่องดื่ม
ตัวชี้วัด
เมื่อใดที่จะใช้สืบ
- วาเลเรียนมักใช้เป็นยากล่อมประสาทในความรู้สึกไม่สบายและความผิดปกติของการนอนหลับ แต่ยังอยู่ในสถานะของความปั่นป่วน เพื่อจุดประสงค์นี้มักจะรวมกับฮ็อพบาล์มมะนาวหรือสมุนไพรอื่น ๆ ที่ส่งเสริมอาการง่วงนอน
- ถือว่าเป็นยาสมุนไพรทางเลือกหรือวิธีการลด / กำจัดจากการรักษาด้วยยา (ยานอนหลับ)
- แอพลิเคชันทางการแพทย์เพิ่มเติมของ valerian อยู่ในเงื่อนไข psychosomatic ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเครียดทางจิตใจเช่น:
- โรคหอบหืด
- ฮิสทีเรีย
- ความตื่นเต้นง่าย
- อันตรธาน
- ปวดหัวและไมเกรน
- กรดในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ
- ท้องเสียอารมณ์และลำไส้ใหญ่ประสาท
- บางคนใช้สืบเพื่อลด:
- อาการซึมเศร้า
- แรงสั่นสะเทือนอ่อน
- โรคลมบ้าหมู
- สมาธิสั้น / โรคสมาธิสั้น (ADHD)
- อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS)
- ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- ปวดประจำเดือนและอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน (ล้าง, หงุดหงิด, ฯลฯ )
คุณสมบัติ
วาเลอเรียนได้รับประโยชน์อะไรบ้างในระหว่างการศึกษา?
ยูทิลิตี้ของสืบได้รับการพิสูจน์จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางอย่างแม้ว่าการตรวจสอบทั้งหมดจะไม่ได้รับผลบวก
สืบเนื่องจากเนื้อหาของ valepotriati มีคุณสมบัติสงบเงียบที่ดีทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทในสมองและระบบประสาท; นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้ที่หยุดใช้ยา
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าวัลเรียนไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับเร็วกว่าการรักษาด้วยยาสังเคราะห์ อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจอาจจำเป็นต้องใช้อย่างต่อเนื่องและเป็นระบบ (แม้จะนานถึงสี่สัปดาห์)
การศึกษาอื่น ๆ เปรียบเทียบผลของ valerian กับยาหลอกใด ๆ
หลักฐานการทดลองสำหรับ:
- ความกังวล
- พายุดีเปรสชัน
- ความร้อนรน
- ความผิดปกติของประจำเดือน
- ความตึงเครียด
- ชัก
- แรงสั่นสะเทือนอ่อน
- โรคลมบ้าหมู
- สมาธิสั้น / โรคสมาธิสั้น (ADHD)
- กลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS)
- ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- อาการปวดหัว
- อาการปวดท้อง
- อาการของวัยหมดประจำเดือน
- เงื่อนไขอื่น ๆ
ปริมาณและโหมดการใช้งาน
จะใช้ valerian ได้อย่างไร?
ในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับผลกระทบของ valerian มีการตรวจสอบโดสทางปากต่อไปนี้:
เกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับ:
- สารสกัด valerian 400-900 มก. 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน 28 วัน
- สารสกัด valerian 120 มก., บาล์มมะนาว 80 มก. วันละ 3 ครั้งนานสูงสุด 30 วัน
- สารสกัด valerian 187 มก. พร้อมสารสกัด 41.9 มก. ต่อแท็บเล็ต 2 เม็ด 28 วัน
ควรรับประทานวาเลเรีย 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
ผลข้างเคียง
ยาสืบและอนุพันธ์มีความเป็นพิษเฉียบพลันน้อยมาก
วาเลเรียนอาจถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อมีการใช้ในปริมาณยาที่เพียงพอและในระยะสั้น
การศึกษาทางคลินิกได้พิจารณาการใช้ valerian เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในช่วง 28 วันและมากกว่า 12, 000 คน ไม่ทราบความปลอดภัยในการใช้งานในระยะยาว
ข้อมูลบางอย่างชี้ให้เห็นว่า valerian อาจปลอดภัยสำหรับเด็ก 4-8 สัปดาห์
อย่างไรก็ตามในขนาดที่มากเกินไปและสำหรับการใช้งานเป็นเวลานานอาจทำให้:
- อาการไมเกรน
- โรคนอนไม่หลับ
- ความตื่นเต้นง่าย
- อัตราการเต้นของหัวใจลดลง (เต้นช้า)
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (ความดันโลหิตสูง)
ข้อห้าม
เมื่อใดที่ไม่ควรใช้ Valerian
เนื่องจากการขาดข้อมูลรายละเอียดจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสืบในกรณีของ:
- การตั้งครรภ์
- การให้น้ำนม
พวกเขาจะต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคของสืบด้วย:
- คนที่แพ้ง่ายนั่นคือคนที่รู้สึกไม่สบายตัวในเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากที่สืบสืบนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูงกว่าปกติ
- วิชาที่ได้รับการบำบัดทางเภสัชวิทยาบางอย่าง (ดูด้านล่าง) หรือภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์และยาเสพติด
ปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยา
ยาหรืออาหารอะไรที่สามารถเปลี่ยนผลของสืบได้?
สืบสืบกับส่วนผสมที่ใช้งานต่อไปนี้:
- เอทิลแอลกอฮอล์ (แอลกอฮอล์): ทำให้ง่วงนอนและอ่อนแอมากขึ้น
- ยาระงับประสาท: ลดการเผาผลาญตับและเพิ่มผลข้างเคียงเช่นอาการง่วงนอน ตัวอย่างเช่น
- Benzodiazepines: บางชนิดคืออัลพราโซแลม, โคลโนซาแพม, ดิอาเซมแพม, ลอราซีแพม, มิดาโซแลม, เทมาซาแพม, ไทรอาซาแลม ฯลฯ
- ระบบประสาทส่วนกลางซึมเศร้า: pentobarbital, phenobarbital, secobarbital, thiopental, fentanyl, มอร์ฟีน, propofol ฯลฯ
- ยาเสพติดเผาผลาญโดยตับเนื่องจากอาจเกิดการด้อยค่าของกระบวนการที่ดำเนินการโดย cytochrome P450 3 ° 4 (CYP3A4)
ข้อควรระวังในการใช้งาน
สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนที่จะทำการสืบ?
ความปลอดภัยในการใช้วัลเลเรียนระยะยาวไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด
หลังจากการสืบก็ไม่แนะนำให้ขับรถหรือใช้เครื่องจักรที่เป็นอันตราย
เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีของผลข้างเคียงที่เป็นไปได้เนื่องจากการระงับของสืบหลังจากการใช้งานเป็นเวลานานจะแนะนำให้ลดขนาดยาในช่วง 7-14 วัน
Valerian ทำให้ประสิทธิภาพของระบบประสาทส่วนกลางช้าลง ดังนั้นในความคาดหมายของการระงับความรู้สึกทางเภสัชวิทยา (สำหรับการผ่าตัด) จะแนะนำให้หยุดการบริโภคอย่างน้อยสองสัปดาห์ล่วงหน้า
วีดีโอ
Valeriana และคุณสมบัติของมัน
ดูวิดีโอ
X ดูวิดีโอบน youtube