โดย Dr. Francesco Casillo
ผู้ชายสูญเสียมวลกล้ามเนื้อประมาณ 20% ในช่วงอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี
โดยปกติในบุคคลที่มีกล้ามเนื้อแขน hypotrophic ลักษณะนี้จะมาพร้อมกับเส้นรอบวงของเอวที่เพิ่มขึ้น นักวิจัยชาวอังกฤษพบว่าชุดค่าผสมนี้มีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิต
ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเป็น 55% หากเส้นรอบวงแขนมาพร้อมกับเส้นรอบวงที่เอวสูง ผู้ชายที่มีน้ำหนักน้อยที่มีดัชนีมวลกายน้อยกว่า 18.5 และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีเอวใหญ่รายงานว่ามีอัตราการตายสูงที่สุด
ความขัดแย้งและน่าประหลาดใจที่ผู้ชายที่มีดัชนีมวลกายอยู่ในช่วงที่แนะนำให้ดีที่สุด (20 ถึง 25) มีแนวโน้มที่จะตายในช่วงระยะเวลาของการศึกษาเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่มีน้ำหนักเกินและดัชนีมวลร่างกายส่วนบน ระหว่าง 25 และ 30
การรักษามวลกล้ามเนื้อและการลดไขมันอวัยวะภายในจึงเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับอายุยืน
บรรณานุกรม:
