โดย Dr. Francesco Casillo
บทนำ
สิ่งที่ฉันกำลังจะเปิดเผยคือกรณีของการเตรียมการแข่งขันที่ไม่น่าเป็นไปได้มากสำหรับสถานการณ์ที่มันเกิดและพัฒนาและความพึงพอใจในวิชาชีพทางศีลธรรมไม่มีค่าอย่างสมบูรณ์สำหรับระดับการแข่งขันและส่วนบุคคลมากขึ้นสำหรับผลลัพธ์ที่ได้ สถานการณ์ "จำกัด " บางอย่างความเชื่อมั่นของ บริษัท บางแห่งรวมถึงการสนับสนุนด้านศีลธรรมและทางเทคนิคอย่างต่อเนื่องสามารถลดขอบเขตทางกายภาพของระยะทางมหาสมุทรและสภาพจิตใจของอดีตที่ไม่เจริญรุ่งเรืองจึงเปลี่ยนเด็กผู้หญิงธรรมดา ๆ ให้กลายเป็นนักกีฬา ระดับสูงในฉากระหว่างประเทศ!
มันเริ่มต้นอย่างไร
เมื่อต้นเดือนธันวาคมฉันได้รับอีเมลจาก Michelle Battista เด็กหญิงชาวอิตาลีอายุ 38 ปีเด็กกำพร้าพ่อและแม่อาศัยอยู่ใน Wilton (Sacramento, California) แสดงความปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน "FIGURE" .
ส่วนที่เหลือของเรื่องที่ฉันปล่อยให้อ่านของคุณ!
ตัวละคร
มิเชลชนะการแข่งขันขี่ม้าตะวันตกหลายครั้ง (พร้อมรางวัลเต็มร่างกาย) พร้อมกับม้า 3 ตัวของเธอดูแลไร่ 10 เอเคอร์ของเธอ! ที่บ้านของเขาภาพที่มีกรอบหัวเข็มขัดคาวบอยจำนวนมากและขนาดใหญ่ที่เธอได้รับรางวัลในระหว่างการแข่งขันของเธอและด้วยชื่อของเขาที่มัน!
ไร่ของเขาออกมาจากรูปแบบของเมืองจนคนที่เงียบสงัดเกือบจะได้ยินความคิดของตัวเอง!
ความรักที่มีต่อม้าทำให้เธอมีความสุขและเศร้าโศก ความสุขสำหรับความสำเร็จในการแข่งขันและความเจ็บปวดเนื่องจากอุบัติเหตุร้ายแรงเกิดขึ้นในระหว่างการแข่งขันซึ่งเขาได้รับแผ่นดิสก์ 2 อัน
เพื่อทำให้สถานการณ์แย่ลงเมื่ออายุ 30 ปีอาการของโรคทางพันธุกรรมที่เสื่อมลงบนแผ่นดิสก์ intervertebral รูปแบบการอยู่ประจำที่ถูกบังคับพาเธอไปที่น้ำหนัก 91 กก. (ตามรูปถ่าย FIRST)
( คิดเกี่ยวกับการรับรู้ความสามารถและวิธีการทางจิตวิทยาแบบใดที่คุณต้องการเพื่อให้ร่างกายของคุณได้รับการยอมรับในระดับสุนทรียภาพและมีระดับการแข่งขันที่สูงขึ้นในการแข่งขันที่ใส่ใจต่อสภาพร่างกายทางสุขภาพที่ไม่มั่นคงเป็นสุนทรียภาพ เบื้องหลังสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายและจิตใจล้วนๆ .... ทำให้คุณต้องคำนึงถึง)
ดังนั้นประกายไฟที่จะลุกขึ้นใช้ชีวิตในมือและทำท่าตอบโต้
มีอาวุธอะไรที่ดีไปกว่าการโจมตีเพื่อปกป้องตัวเอง? ในฐานะที่เป็นอาวุธที่ดีที่สุดในการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันกระบวนการเสื่อมถอยและความสามารถในการทำงานลดลงเนื่องจากความชอกช้ำก่อนหน้านี้ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครทักท้วง ตามวงจรอุบาทว์ที่ฟีดตัวมันเอง!
เป้าหมายที่ดีไปกว่าการแข่งขัน "รูป" สำหรับ:
- กู้คืนการสนับสนุนของกล้ามเนื้อผ่านการค้นหาการแสดงออกของกล้ามเนื้อสูงสุด
- ความเป็นผู้หญิงซ่อนเร้นโดยเงื่อนไขของน้ำหนักตัวมากเกินซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บและอาการทางพยาธิวิทยาอย่างกระทันหัน
- และเพื่อทดสอบตัวเองไม่เพียง แต่ต่อต้านตนเอง แต่ยังต่อผู้อื่นโดยเริ่มต้นจากสภาพร่างกายที่เสียเปรียบ
ทั้งวัน
ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์: ระหว่างแอโรบิกในตอนเช้างานโรงยิมและสิ่งต่าง ๆ มิเชลออกจากบ้านเวลา 6 โมงเช้าเพื่อกลับไปที่ 20!
วันเสาร์และวันอาทิตย์อุทิศตนเพื่อการบำรุงรักษา Ranch, Christian Mass และการเตรียมอาหารทุกสัปดาห์ในที่สุด!
บริษัท อะโกนิสต์
เขาส่งรายงานเกี่ยวกับโปรแกรมการฝึกอบรมการควบคุมอาหารและการบูรณาการตามมาให้ฉันจนถึงตอนนั้น
ฉันขอให้เธอไปหามืออาชีพในพื้นที่ของเธอเพื่อรับการวิเคราะห์ plicometric แต่ผลลัพธ์ไม่ได้สะท้อนสิ่งที่ภาพถ่ายเปิดเผย!
ด้วยเหตุนี้การประเมินผลการปฏิบัติงานจึงถูกส่งไปยังภาพถ่ายที่ส่งทางอีเมลการรับรู้ตามอัตวิสัยและความคิดเห็นจากบุคคลที่สาม
ฉันต้องเข้าใจว่าเทคนิคการออกกำลังกายของเขานั้น "สะอาด" เพื่อไม่ให้ประสิทธิภาพลดลงหรือไม่!
ความละเอียดได้ผ่านการโทรศัพท์มานานบทความของฉันและผู้แต่งคนอื่น ๆ บนอินเทอร์เน็ตแสดงให้เห็นถึงเทคนิคการดำเนินการที่ถูกต้อง ผล: การตั้งค่าใหม่ทั้งหมดของเทคนิคการโค้ช!
อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุด: การสื่อสารรายวัน (โทรศัพท์และเสมือน) ที่ฝังอยู่ในยอดคงเหลือและพื้นที่ทางโลกที่กำหนดโดยข้อผูกพันร่วมกันและเขตเวลา (9 ชั่วโมง)
ถ้าเป็นเช่นนั้นเราคิดว่าทุกอย่างเกิดขึ้นทุกวันและทันทีหลังจากกลับบ้านหลังจากเวลาทำงานของฉัน ... และความหลากหลายของอาหารจะต้องถูกถ่ายทอดในเวลาที่ช่วงก่อนการแข่งขันเข้าหาและ "สำหรับ เวลา "หมายถึงการเขียนโปรแกรมโภชนาการสำหรับสัปดาห์ต่อไปนี้ที่จะส่งในช่วงสุดสัปดาห์ก่อนสัปดาห์อ้างอิงเป็นครั้งเดียวที่เขาสามารถเตรียมอาหารประจำสัปดาห์ของเขาทั้งหมด ... ดีการเขียนบทความนี้ฉันยังคงไม่สามารถเข้าใจว่ายอดคงเหลือทั้งหมดเหล่านี้ พวกเขาจะพึงพอใจและนำไปสู่ตอนจบที่มีความสุข!
ฉันรู้ว่าทั้งหมดนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ในเชิงบวก!
ผลลัพธ์ไม่นานความคิดเห็นจากสมาชิกศูนย์ออกกำลังกายที่มิเชลรถไฟมาถึงทันเวลาพร้อมกับการปรับปรุงของเธอ ความคิดเห็นคือ: " สิ่งที่แฟรงค์ทำเพื่อคุณนั้นยอดเยี่ยม "!
ความพึงพอใจเล็กน้อยที่เป็นลางดีต่อความคืบหน้าของการเตรียมการและผลลัพธ์สุดท้าย
LE GARE:
วันที่ 12 กรกฎาคมถึง 3 ในหมวดหมู่ OPEN และอันดับ 4 ใน MASTERS ที่ "NPC San Jose Show"
วันที่ 25 และ 26 กรกฎาคมเป็นการแข่งขันระดับท็อปอันทรงเกียรติในระดับสมัครเล่น: "NPC USA" ด้วยอันดับที่ 4 อย่างไม่น่าเชื่อ!
ต้องขอบคุณผลที่ได้รับและความเปลี่ยนแปลงที่ผู้คนในโรงยิมของเขาได้รับการช่วยเหลือการเผยแพร่ผลงานของฉันเป็นผลมาจาก ... จากที่นั่นโอกาสที่จะได้เยี่ยมเธอและสามารถทำงานเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ "เธอ" ออกกำลังกาย!
ฉันมาถึงซาคราเมนโตเมื่อวันที่ 27 กรกฎาคมเวลาเที่ยงคืนที่กระเป๋าเดินทางรอหญิงสาวชาวแคลิฟอร์เนียที่มีดวงตาสีฟ้าแคลิฟอร์เนียและยิ้มและกอดเต็มไปด้วยความกตัญญูและความพึงพอใจอย่างล้นเหลือ!
คำชมเชยที่ยอดเยี่ยมสำหรับมิเชลสำหรับความดื้อรั้นและความแข็งแกร่งภายในของเธอพร้อมกับความปรารถนาดีของฉันสำหรับการแข่งขันในอนาคต
มิเชลกอดจากต่างประเทศด้วยความนับถือ!
บทความสำหรับการให้ทางวัฒนธรรมทางกายภาพ
อยู่อย่างหนัก!
