สภาพทั่วไป
Trocanteritis คือการอักเสบของถุงไขข้อลักษณะที่ตั้งอยู่เหนือ trochanter ขนาดใหญ่ของกระดูกโคนขาเพื่อป้องกันเอ็นที่ถูกแทรกในระดับหลัง
Trocanteritis สามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บสะโพกทั้งแบบเฉียบพลันและการบาดเจ็บที่สะโพกซ้ำเรื้อรัง
การปรากฏตัวของ trocanteritis ทำให้เกิดอาการและอาการแสดงที่สะโพกเช่น: ปวด, บวม, ความแข็ง, สีแดง, ความอบอุ่นและความรุนแรง
ในกรณีที่ไม่มีการรักษาอย่างเพียงพอ trocanteritis สามารถทำกิจกรรมที่เรียบง่ายและเป็นประจำทุกวันเช่นการเดินการนั่งขับรถ ฯลฯ
การตรวจเพื่อวินิจฉัยโรคของลำคออักเสบที่ถูกต้องคือ: การวิเคราะห์อาการ (การตรวจร่างกายและ anamnesis), อัลตร้าซาวด์ในระดับที่ดี trochanter และเรโซแนนซ์แม่เหล็กเรียกว่าสะโพก
การรักษา trocanteritis มักอนุรักษ์นิยมและมีพื้นฐานจาก: พักผ่อนใช้น้ำแข็งวันละหลายครั้งและรับ NSAIDs
รีวิวกายวิภาคสั้น ๆ ของโทรจันที่ยอดเยี่ยม
trochanter ขนาดใหญ่ เป็นลักษณะเด่นด้านกระดูกของปลาย กระดูกต้นขา ใกล้เคียง กระดูกต้นขาเป็นกระดูก ต้นขา ซึ่งเป็นพื้นที่กายวิภาคของร่างกายมนุษย์ interposed ระหว่างกระดูกเชิงกรานและขา
ตั้งอยู่บนพื้นที่ของปลายกระดูกต้นขาที่เรียกว่า คอ ผู้โทรนาที่ยิ่งใหญ่มีหน้าที่สำคัญในการแทรกเอ็นกล้ามเนื้อต้น แขน หรือกล้ามเนื้อพื้นฐานไปสู่การเคลื่อนไหวของสะโพกและต้นขา ในระดับของ trochanter ที่ยอดเยี่ยมอันที่จริงแล้วกล้ามเนื้อเทียมภายนอกมีปฏิกิริยาต่อกันคือ gluteus maximus, gluteus medius, obturator ภายใน, superior superior, twin ด้อยกว่า, piriformis และ medialis อันกว้างใหญ่
นักต้มตุ๋นที่ยิ่งใหญ่ไม่ควรสับสนกับนัก ต้มตุ๋นขนาดเล็ก หลังมักจะโดดเด่นกระดูกของกระดูกโคนขา (มักจะอยู่ที่ปลาย proximal) แต่เมื่อเทียบกับผู้ยิ่งใหญ่มันมีขนาดเล็กลงและอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำกว่า
เข้าใจ ...
- ปลายกระดูกต้นขาใกล้เคียงคือส่วนของกระดูกโคนขาที่อยู่ใกล้กับศูนย์กลางของร่างกาย
- คำว่า "ด้านข้าง" หมายถึงโทรจันผู้ยิ่งใหญ่แสดงให้เห็นว่าหลังตั้งอยู่ที่ด้านนอกของกระดูกโคนขา
Trocanteritis คืออะไร
Trocanteritis หรือ trochanteric bursitis คือการอักเสบของไขข้อ Bursa ซึ่งตั้งอยู่เหนือ trochanter อันยิ่งใหญ่ของกระดูกต้นขาเพื่อปกป้องเอ็นกล้ามเนื้อที่มีการแทรกอยู่บนพื้นผิวของความโดดเด่นของกระดูกที่กล่าวถึงเพียง (เช่นบน trochanter ขนาดใหญ่)
แม้ว่า Bursa ไขข้อของ trochanter ที่ดีนั้นไม่ได้อยู่ในข้อต่อสะโพกอย่างเหมาะสม แต่ Trocanteritis ก็ถูกพิจารณาในสาขาการแพทย์ซึ่งเป็นหนึ่งในสองของ Bursitis ที่อาจส่งผลต่อข้อต่อข้างต้น Bursitis สะโพกอื่น ๆ คือการอักเสบที่มีผลต่อ เยื่อหุ้มไขข้อ ของ iliopsoas ตั้งอยู่ระหว่างสะโพกข้อต่อแคปซูลและกล้ามเนื้อ iliopsoas
อยากรู้อยากเห็น: ถุงไขข้อคืออะไร?
ถุงไขข้อเป็นถุงปกคลุมด้วยเยื่อหุ้ม (เยื่อหุ้มไขข้อ) และมีของเหลวหนืด (ของเหลวไขข้อ) ทำหน้าที่เป็นแผ่นป้องกันแรงเสียดทานและต้านแรงเสียดทานพวกเขามีหน้าที่เก็บรักษาเอ็นเอ็นเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและโครงสร้างทางกายวิภาคอื่น ๆ ของข้อต่อไขข้อ (เช่นสะโพกหัวเข่า ฯลฯ )
คำพ้องความหมายอื่น ๆ ของ trocanterite
นอกจากชื่อ bursitis trochanteric แล้ว trocanteritis ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม กลุ่มอาการปวด trochanter ที่ดี bursitis trochanter ขนาดใหญ่ และ trojanteric enthesitis
สาเหตุ
เงื่อนไขการอักเสบที่เป็นลักษณะของ trocanteritis สามารถเกิดขึ้นได้ดังต่อไปนี้:
- แรงเสียดทานที่ผิดปกติระหว่างการแทรกของเส้นเอ็นที่ปรากฏบนโทรจันที่ยิ่งใหญ่และ Bursa ไขข้ออักเสบที่วางตัว;
สาเหตุทั่วไปของคลัตช์ที่ผิดปกตินี้ ได้แก่ :
- อุบัติเหตุตกหลุมข้างหนึ่งโดยเฉพาะที่สะโพก
- การชนโดยบังเอิญระหว่างสะโพกกับสิ่งของเช่นประตูเฟอร์นิเจอร์ ฯลฯ
- สะโพก contusions ในกีฬา (กีฬาที่มีความเสี่ยงมากที่สุดคือการติดต่อเช่นรักบี้หรืออเมริกันฟุตบอล);
- นอนเคียงข้างกันบนพื้นผิวแข็งเป็นเวลานาน
- การบาดเจ็บเล็กน้อย แต่ซ้ำซาก (การบาดเจ็บเกินพิกัด) ต่อความเสียหายของถุงไขข้อที่ป้องกันโทรจันยอดเยี่ยม
ท่ามกลางปัจจัยทั่วไปที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อย แต่ซ้ำซากนี้คือกิจกรรมกีฬาเช่นการวิ่งการเดินบนภูเขาหรือการปั่นจักรยาน ตัวอย่างเช่นการวิ่งอาจเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของ trocanteritis เมื่อมีการดำเนินการด้วยเทคนิคที่ไม่ดีหรือไม่มีการรักษากล้ามเนื้อ ยืด และปรับสีเป็นครั้งคราว; ในทางกลับกันการขี่จักรยานอาจเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะหูอักเสบเมื่อมีการฝึกปั่นจักรยานที่มีการควบคุมที่ไม่ดี
Trocanteritis ดังนั้นอาจเป็นผลมาจากปรากฏการณ์เฉียบพลันหรือปรากฏการณ์ที่ค่อยเป็นค่อยไป
สาเหตุอื่นของการอักเสบในมดลูก
บ่อยกว่าในกรณีก่อนหน้า trocanteritis ยังสามารถเป็นเงื่อนไขรองกับโรคบางอย่างหรือความผิดปกติทางกายวิภาคเช่น:
- ส โคลีโอซิส มันประกอบด้วยในส่วนเบี่ยงเบนด้านข้างถาวรของคอลัมน์กระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับการหมุนของร่างกายกระดูกสันหลัง;
- ความ สมมาตรของแขนขาตอนล่าง โดยทั่วไปแล้วมันเป็นความผิดปกติทางกายวิภาคซึ่งแขนขาที่ต่ำกว่าอีกอันหนึ่ง;
- โรคข้อเข่าเสื่อม (หรือ โรคข้ออักเสบ ) มันเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคไขข้อ (การอักเสบของข้อต่อ) ในมนุษย์
- โรคไขข้ออักเสบ มันเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดที่สองของโรคไขข้อในมนุษย์; มันเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง
- ลีบของกล้ามเนื้อสะโพก หมายความว่ากล้ามเนื้อสะโพกอ่อนแอ
- การ สะสมของแคลเซียมในการแทรกของเอ็นกล้ามเนื้อ ตั้งอยู่บนโทรจันที่ดีของกระดูกโคนขา
ปัจจัยเสี่ยงของการติดเชื้อในกระเพาะอาหารอักเสบ
พวกเขามีความเสี่ยงต่อการเป็น Trocanteritis:
- ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของอุบัติเหตุตกฟกช้ำหรือกระแทกส่งผลกระทบต่อสะโพก;
- ผู้ปฏิบัติการเช่นวิ่งขี่จักรยานหรือเดินบนภูเขา
- พาหะของ scoliosis;
- ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคไขข้ออักเสบ;
- ใครเป็นคนมีความผิดปกติในขา
- ใครเป็นผู้ฝ่อกล้ามเนื้อสะโพก
- ใครมีนิสัยสมมติว่าท่าที่ไม่ดี
ระบาดวิทยา
Trocanteritis เป็นภาวะที่พบได้บ่อยซึ่งตามสถิติจะส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ 5 คนต่อ 1, 000 คน
ที่จะทนทุกข์ทรมานมากขึ้นจาก bursitis trochanteric คือ: คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ (วัยกลางคนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อม); ผู้ฝึกกิจกรรมการเดินเกินจริง ผู้ที่ฝึกการแข่งขันระยะไกล ในที่สุดผู้ที่ฝึกขี่จักรยานบนถนน
จากสอง bursitis ที่สามารถส่งผลกระทบต่อสะโพก, trocanterite เป็นตัวเลขในมือที่แพร่หลายมากที่สุด
อาการและภาวะแทรกซ้อน
Trocanteritis ทำให้เกิดอาการและอาการแสดงค่อนข้าง; อาการและอาการเหล่านี้ประกอบด้วย:
- ปวดสะโพก บางครั้งความเจ็บปวดนี้อาจส่งผลกระทบต่อก้นต้นขาด้านนอกและแม้กระทั่งหัวเข่า
ยิ่งกว่านั้นมันเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่มันจะแย่ลงเมื่อผู้ป่วย:
- ขึ้นบันได
- เขานอนตะแคงข้างซึ่งสะโพกที่ได้รับผลกระทบอยู่
- ไขว้ขาในท่านั่ง
- เขายืนขึ้นหลังจากนั้นไม่นานในท่านั่ง
- เขาเดินเป็นเวลานาน
- เขายืนอยู่หลายชั่วโมงติดต่อกัน
- สะโพกบวม ถุงไขข้อที่มีการอักเสบจะเต็มไปด้วยของเหลวจึงเพิ่มปริมาณ อาการบวมที่เป็นลักษณะเฉพาะของ trocanteritis นั้นเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของปริมาตรของถุงไขข้อที่อยู่บน trochanter ที่ดีของกระดูกโคนขา
- สีแดงและความร้อนที่สะโพก พวกเขาเป็นผลสืบเนื่องทั่วไปของปรากฏการณ์การอักเสบ
- ความรู้สึกของความฝืดร่วมที่สะโพก
- ความรู้สึกปวดสะโพก
แน่นอนว่าในบรรดาอาการและอาการเหล่านี้มีอยู่ในรายการลักษณะที่สำคัญที่สุดและสิ่งแรกที่ปรากฏคือ ความเจ็บปวดที่สะโพก
ภาวะแทรกซ้อน
ในกรณีที่ไม่มีการรักษาอย่างเพียงพอความเจ็บปวดในสะโพกที่เกิดจาก trocanteritis จะรุนแรงจนผู้ป่วยพบว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำกิจกรรมประจำวันที่ปกติที่สุดเช่นเดินปีนบันไดปีนเขานั่งขับรถ สะโพกที่ได้รับผลกระทบ ฯลฯ
ควรติดต่อแพทย์เมื่อใด
บุคคลที่มีอาการปวดบวมปวดและรู้สึกตึงที่สะโพกควรติดต่อแพทย์ของพวกเขาและขอให้เยี่ยมชมการติดตามเมื่ออาการดังกล่าวเกิดขึ้นเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามสัปดาห์
การวินิจฉัยโรค
ประการแรกสำหรับการวินิจฉัยโรคของ trocanteritis นั้นการ ตรวจร่างกาย อย่างถูกต้องและมี ประวัติทางการแพทย์ อย่างละเอียดนั้นเป็นพื้นฐานและประการที่สองการทดสอบเพื่อวินิจฉัยภาพเช่นอัลต ร้าซาวด์ และ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
ในบางสถานการณ์แพทย์อาจกำหนดให้มีการตรวจ เอ็กซ์เรย์ เพื่อวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัยแยกโรคและเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกนั้นมีสุขภาพที่ดี
การตรวจสอบวัตถุประสงค์และรำลึก
การตรวจสอบอย่างมีวัตถุประสงค์และการรำลึกถึงเป็นการสอบสวนสองครั้งเพื่อชี้แจงความหมายที่ชัดเจนและสาเหตุของอาการในปัจจุบัน กล่าวอีกนัยหนึ่งมีสองการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับอาการและสาเหตุของการหลัง
สำหรับบุคคลที่บ่นเกี่ยวกับอาการคลาสสิคของ trocanteritis การตรวจร่างกายและประวัติทางการแพทย์ประกอบด้วยไม่เพียง แต่ในการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเท่านั้น แต่ยังอยู่ในแบบสอบถามซึ่งมีคำถามทั่วไปคือ:
- ความเจ็บปวดอยู่ตรงไหน?
- การเคลื่อนไหวใดที่ทำให้ความเจ็บปวดในสะโพกแย่ลง?
- ปวดสะโพกอยู่นานเท่าไหร่แล้ว?
- อาการปวดสะโพกปรากฏขึ้นหลังจากตอนใดเหตุการณ์หนึ่งเช่นการตกการช้ำหรือการชนหรือไม่?
- ผู้ป่วยปฏิบัติกิจกรรมที่มีความเสี่ยงหรือไม่เช่นการเดินบนภูเขาการเดินทางไกลหรือขี่จักรยานบนถนน
แม้ว่าการทดสอบยืนยันการวินิจฉัยจะเป็นแบบอื่นการตรวจร่างกายและประวัติสามารถให้ข้อมูลที่บางครั้งก็เพียงพอที่จะสร้างการปรากฏตัวของ trocanteritis
เสียงพ้นและคลื่นแม่เหล็ก
อัลตร้าซาวด์ที่อ้างถึงส่วนบนด้านข้างของต้นขาและเรโซแนนซ์แม่เหล็กนิวเคลียร์ที่สะโพกในความเป็นจริงการทดสอบวินิจฉัยสองเท่านั้นที่ช่วยให้เราสามารถสร้างด้วยความมั่นใจแน่นอนการปรากฏตัวของ trocanteritis
ทั้งคลื่นอัลตร้าซาวด์และเรโซแนนซ์แม่เหล็กนิวเคลียร์เป็นการทดสอบที่ ไม่เจ็บปวดและไม่รุกราน อย่างสมบูรณ์ ในความเป็นจริงทั้งสองไม่ได้มีไว้สำหรับการแทรกของเครื่องมือภายในร่างกายการใช้ของเหลวความคมชัดและการสัมผัสกับรังสีที่เป็นอันตราย
การรักษาด้วย
โดยมีจุดประสงค์ในการยกเลิกการอักเสบการรักษา trocanteritis ตามบัญญัติของบัญญัตินั้นมีความ อนุรักษ์นิยม และตั้งอยู่บนพื้นฐานของ:
- พักผ่อน
- การใช้น้ำแข็ง บนพื้นที่ที่เจ็บปวด
- การบริหารยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
หากวิธีการรักษานี้ล้มเหลวแพทย์ที่เข้าร่วมสามารถเพิ่ม กายภาพบำบัด และการรักษาด้วยยาตาม corticosteroids ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบที่ทรงพลัง แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้แก้ปัญหาหลักทั้งกายภาพบำบัดและ corticosteroids รักษาธรรมชาติของการรักษาครั้งแรกไม่เปลี่ยนแปลงซึ่งยังคงอนุรักษ์นิยม
ในเหตุการณ์ที่โชคร้ายที่ไม่ได้เพิ่มการรักษาทางกายภาพบำบัดและคอร์ติโคสเตอรอยด์นำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจสิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการมุ่งเน้นไปที่การ ผ่าตัดประเภทการรักษา
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม: พักผ่อน
สำหรับการพักผ่อนคุณตั้งใจจะให้แขนขาที่ต่ำกว่าเจ็บปวดถึงขั้นต่ำซึ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยง: ยืนนานเกินไปเดินมากเกินไปวิ่งนอนตะแคงข้างสะโพกสะโพกเจ็บปวดรับตำแหน่งที่ทำให้เจ็บปวด ฯลฯ
เวลาที่ใช้เพื่อพักผ่อนจะแตกต่างกันไปตามผู้ป่วยแต่ละรายขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการอักเสบ: ยิ่งมีการอักเสบที่รุนแรงมากเท่าไหร่
บางครั้งในช่วงวันแรกของการพักผ่อนแพทย์อาจกำหนดให้ใช้ไม้ยันรักแร้
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม: น้ำแข็ง
การบำบัดด้วยน้ำแข็งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม แต่หลายคนดูถูกดูแคลน
เพื่อให้มีประสิทธิภาพการใช้น้ำแข็งต้องเกิดขึ้นตามวิธีการเฉพาะซึ่ง ได้แก่ :
- 3-5 แอปพลิเคชั่นต่อวัน
- 15-20 นาทีต่อแอปพลิเคชัน (แอปพลิเคชันที่สั้นกว่าหรือยาวกว่านั้นสำหรับเหตุผลที่ต่างกันมีประสิทธิภาพน้อยกว่า
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม: NSAIDs
ยากลุ่ม NSAIDs เป็น ยา ต้านการอักเสบที่รวมประสิทธิภาพที่ดีกับผลข้างเคียงน้อย สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาถึงอยู่ท่ามกลางการเยียวยารักษาแนวหน้าในการปรากฏตัวของภาวะการอักเสบหลายอย่าง
ในบรรดา NSAID ที่ใช้มากที่สุดไอบูโพรเฟนสมควรได้รับการกล่าวถึง
มีทางเลือกอื่นสำหรับ NSAIDs หรือไม่?
ทางเลือกสำหรับ NSAIDs ทั้งในแง่ของพลังบำบัดและการขาดผลข้างเคียงคือ พาราเซตามอล
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม: กายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดที่ใช้ในกรณีของ trocanteritis ประกอบด้วยการยืดและเสริมสร้างการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อสะโพก แบบฝึกหัดเหล่านี้มีประโยชน์เพราะจะช่วยลดความตึงเครียดของถุงไขข้อของ trochanter ที่ยอดเยี่ยมในระหว่างการฝึกกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการเดินการวิ่งการปั่นจักรยาน ฯลฯ
กายภาพบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ bursitis trochanteric แสดงถึงการบาดเจ็บเกินพิกัด
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม: corticosteroids
Corticosteroids จะถูกฉีดเข้าบริเวณที่เจ็บปวดโดยตรงโดย การฉีด
น่าเสียดายที่การถ่วงดุลพลังต้านการอักเสบที่ยอดเยี่ยมของคอร์ติโคสเตอรอยด์เป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรงของโรคหลัง (ความอ้วน, ความดันโลหิตสูง, ต้อหิน, ฯลฯ ) ที่เชื่อมโยงกับการใช้งานที่ไม่เหมาะสม
การรักษาด้วยการผ่าตัด: ท้อง
Borsectomy เป็นชื่อของการแทรกแซงการผ่าตัด กำจัดไขข้อ Bursa
เทคนิคในปัจจุบันของการดำเนินการของ bursectomy คือ arthroscopy ซึ่งเป็นวิธีการผ่าตัดที่ไม่ต้องใช้การดมยาสลบ แต่มีเพียงวิธีเดียวที่ใช้ในท้องที่และไม่ต้องเข้าโรงพยาบาล แต่ใช้เวลาในการสังเกตนานหลายชั่วโมง
การใช้ borsectomy ต่อหน้า trocanteritis นั้นหายากมากและสงวนไว้สำหรับผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมที่ระบุไว้ข้างต้นเท่านั้น
เคล็ดลับเพิ่มเติม
ในการรักษาให้เร็วขึ้นจาก trocanteritis ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ:
- ทำตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วมเพื่อจดหมายเกี่ยวกับการรักษาที่กำหนด;
- Pacient ความละเอียดที่สมบูรณ์ของความเจ็บปวดก่อนที่จะกลับมาดำเนินกิจกรรมใด ๆ ที่ถือว่ามีความเสี่ยง การบรรเทาความเจ็บปวดไม่ได้หมายถึงการรักษา แต่เพียงว่าสถานะการอักเสบลดลง กลับมาทำงานกิจกรรมมอเตอร์ในระยะที่สำคัญของการรักษานี้ทำให้เกิดอาการก่อนหน้านี้เพื่อฟื้นคืนชีพและยืดเวลาการกู้คืน;
- ลดน้ำหนักหากจำเป็น การศึกษาทางการแพทย์ได้ตั้งข้อสังเกตว่าโรคอ้วนและน้ำหนักเกินชะลอกระบวนการเยียวยาของ trocanteritis;
- ทำแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดซ้ำกับนักบำบัดที่บ้าน
- ใช้หากมีสถานการณ์อยู่พื้นรองเท้าที่เพิ่มขึ้นเพื่อแก้ไขความผิดปกติของขา
การทำนาย
การพยากรณ์โรคในกรณีที่เป็น Trocanteritis ขึ้นอยู่กับเวลาที่ผู้ป่วยผ่านการรักษาที่จำเป็นทั้งหมดอย่างมีนัยสำคัญ ในความเป็นจริงถ้าการรักษาทันเวลาโอกาสของการฟื้นตัวที่สมบูรณ์จะใกล้เคียงกับ 100%; ในทางกลับกันหากการรักษาล่าช้าหรือผู้ป่วยไม่ปฏิบัติตามอย่างเหมาะสมโอกาสในการฟื้นตัวจะลดลงอย่างสมบูรณ์ทำให้เหลือที่ว่างสำหรับปัญหาเช่น:
- การกำเริบของการอักเสบด้วยการเริ่มต้นใหม่ของกิจกรรมมอเตอร์;
- อาการปวดเรื้อรังที่สะโพกเนื่องจากภาวะการอักเสบเรื้อรังอย่างเท่าเทียมกัน
- การไร้ความสามารถในการทำกิจกรรมบางอย่าง (เช่นการวิ่งการขี่จักรยานบนถนน) เมื่อเวลาการทำงานนานกว่าจำนวนนาทีที่แน่นอน
การรักษาครั้ง
ในกรณีส่วนใหญ่ Trocanteritis ต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม ภายใน 6 สัปดาห์
การป้องกัน
คำแนะนำหลักสำหรับการป้องกันภาวะเยื่อหุ้มปอดอักเสบคือ:
- รักษา tropism ของกล้ามเนื้อสะโพก นี่คือคำแนะนำที่ดีไม่เพียง แต่สำหรับนักกีฬา แต่สำหรับผู้ที่มีชีวิตอยู่ประจำส่วนใหญ่สามารถอุทิศเวลาเล็กน้อยในการออกกำลังกาย
- สำหรับผู้ปฏิบัติงานการแข่งขันในระยะทางไกลปานกลางควรปรับแต่งเทคนิคการวิ่งและสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสม
- สวมพื้นรองเท้าพิเศษหากมีปัญหาเช่นความผิดปกติของแขนขาที่ต่ำกว่า;
- หลีกเลี่ยงน้ำหนักเกินและโรคอ้วน
- หากคุณได้รับการทาบทามเป็นครั้งแรกที่กีฬาเช่นวิ่งหรือขี่จักรยานเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- เมื่อฝึกกีฬาเช่นวิ่งหรือปั่นจักรยานให้ใส่การออกกำลังกายเพื่อปรับแขนขาที่ต่ำลงเป็นครั้งคราว
รูปแบบนี้เพิ่งถูกนำมาใช้และใช้ได้อย่างเท่าเทียมกันแม้เมื่อมีการถกเถียงกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการ ป้องกันการกำเริบของ Trocanteritis
