สุขภาพทางเดินหายใจ

วิธี Buteyko นำไปใช้กับเด็กโรคหืด

โดย Dr. Pasquale Fusco

โรคหอบหืดกลายเป็นโรคที่แพร่หลายมากขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาจำนวนผู้ป่วยโรคหอบหืดในโลกเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและน่าเสียดายที่เด็ก ๆ ไม่ได้รับการยกเว้นจากปัญหานี้แม้แต่ในประเทศที่การวิจัยทางการแพทย์พัฒนาขึ้นอย่างมาก

Dott Buteyko แพทย์รัสเซียระบุสาเหตุของโรคหอบหืดในภาวะ hyperventilation เรื้อรังนั่นคือในการหายใจอย่างเป็นระบบมากกว่าที่จำเป็นและเรารู้จากประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของเราว่าความหวาดกลัวหรือความเครียดทำให้เราเพิ่มการหายใจ hyperventilation การโจมตีของโรคหอบหืดทำให้เกิดโรคหอบหืดทั้งหมดและยิ่งกว่านั้นในเด็กสถานะของความวิตกกังวลและความกลัวที่ไม่ทำอะไรเลยนอกจากเพิ่มปัญหา

เป็นความเชื่อร่วมกันว่ายิ่งเราหายใจและมีออกซิเจนในร่างกายมากขึ้นเท่านั้น แทนที่จะเป็นเช่นนั้นเพราะ hyperventilating กำจัดคาร์บอนไดออกไซด์จำนวนมากและความจริงข้อนี้ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่มีอยู่ในเซลล์ของร่างกายของเราสมองสมองอวัยวะต่าง ๆ กล้ามเนื้อลดลง ทั้งนี้เป็นเพราะความสามารถในการใช้ออกซิเจนขึ้นอยู่กับปริมาณของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่มีอยู่ในเลือด อันที่จริงเนื่องจากปรากฏการณ์ที่รู้จักกันในชื่อ Bohr effect ความสามารถของฮีโมโกลบินในการปล่อยออกซิเจนที่มันดำเนินการลดลงเมื่อปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ลดลงและยิ่งคุณหายใจมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้ระดับ CO2 ลดลง

แบบฝึกหัดของ Dr. Buteyko นอกเหนือจากการแก้ปัญหา hyperventilation แล้วกำจัดปัญหาของโรคหอบหืดที่รากยังให้ความสามารถในการควบคุมการโจมตีของโรคหอบหืดด้วยเทคนิคการหายใจเท่านั้นโดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ บรรเทามากไปสู่รัฐกังวลซึ่งเป็นโรคหืดมีชีวิตอยู่; เรื่องนี้สำคัญยิ่งกว่าสำหรับเด็กซึ่งบางครั้งก็จำไม่ได้ว่าเล่นที่ไหนเขาใส่หลอดลมขยายหลอดลมหรือบางทีเขาก็ลืมมันที่บ้านหรือไม่รู้ว่าจะใช้ยังไงดี

วิธีการของดร. Buteyko สามารถใช้ได้กับเด็กอายุ 3-4 ปีด้วย: มันเพียงพอแล้วที่เด็กจะสามารถฟังและแสดงสิ่งที่เขาถามได้และผลลัพธ์จะไม่นาน ในความเป็นจริงเด็ก ๆ ตอบสนองต่อการรักษาเร็วกว่าผู้ใหญ่และเร็ว ๆ นี้จะได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

เด็กเล็กควรได้รับการติดตามและสนับสนุนจากผู้ปกครองในการทำแบบฝึกหัดในขณะที่ผู้สูงวัยหลังจากฝึกหัดครั้งแรกสามารถฝึกคนเดียวได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ปกครองเสมอ

เทคนิคที่ใช้สำหรับเด็กนั้นแตกต่างจากที่ใช้สำหรับผู้ใหญ่ไม่เพียงเพราะมันถูกหลอกลวงโดยเกม แต่ยังเป็นเพราะปฏิกิริยาแบบต่าง ๆ ที่มักมีร่างกายเด็ก

ในการทดลองดำเนินการในอดีตสหภาพโซเวียตและในออสเตรเลียเด็กโรคหืดทุกคนตอบสนองเชิงบวกต่อวิธีการและการโจมตีของโรคหอบหืดโรคจมูกอักเสบและโรคหวัดหายไปหรือลดลงอย่างมาก: ในสัปดาห์ที่ 83% ของเด็ก ๆ ด้วยการลดลงอย่างมากในการใช้ยาเสพติดในขณะที่ 17% มีการปรับปรุงเล็กน้อย

การไม่หายใจด้วยจมูกเป็นหนึ่งในปัญหาหลักของเด็กโรคหืด: การหายใจทางปากในความเป็นจริงอากาศที่คุณหายใจไม่ได้รับความร้อนความชื้นและกรองตามที่เกิดขึ้นแทนการหายใจด้วยจมูกและยิ่งคุณหายใจเข้าไปในปริมาณที่มากขึ้น ของอากาศเพิ่ม hyperventilation เมือกในระบบทางเดินหายใจ (หวัด, จมูกถูกปิดกั้น) เป็นการป้องกันของร่างกายต่อการสูญเสีย CO2 ในความเป็นจริงจะเห็นได้ว่าการใช้วิธีนี้จะทำให้จมูกโล่งขึ้นและสภาพของโรคหอบหืดจะดีขึ้น