ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

หางนมธรรมชาติ - ProLabs

เกี่ยวกับ Natural Whey - ProLabs

เนเชอรัลไวท์ - PROLABS

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเวย์โปรตีนที่แยกได้จากการกรองด้วยไมโครฟิล

รูปแบบ

แพ็ค 1 กิโลกรัม

องค์ประกอบ

เวย์โปรตีน (ระเหย): อิมัลซิไฟเออร์: เลซิตินจากถั่วเหลือง

การวิเคราะห์สื่อ (รสโกโก้)สำหรับ 100 กรัมสำหรับปริมาณรายวัน (30 กรัม)
ค่าพลังงาน377 kcal / 1600 kj116 kcal / 494 kj
โปรตีน (Nx6.25)83 กรัม24.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต10 กรัม3 กรัม
Grassi0.5 กรัม0.15 กรัม
โซเดียม0.40 กรัม120 มก
รายละเอียดกรดอะมิโนสำหรับ 100 กรัม
L-isoleucine3.98 กรัม
L-Leucine10.90 กรัม
L-Valine3.90 กรัม
L-Lysine8.35 กรัม
L-Methionine1.84 กรัม
L-Phenylalanine3.04 กรัม
L- ธ รีโอนี4.60 กรัม
L-Arginine2.34 กรัม
L-Alanine4.60 กรัม
L-ซีสตีน2.50 กรัม
กรดแอล - กลูตามิก14.40 กรัม
L-Glycine1.79 กรัม
L-ฮิสติดีน1.64 กรัม
L-Proline3.98 กรัม
L-Serine3.90 กรัม
L-Tyrosine3.12 กรัม
L-Tryptophan1.79 กรัม

คุณสมบัติผลิตภัณฑ์ Natural Whey - ProLabs

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับที่มาของโปรตีน แม่นยำยิ่งขึ้นเหล่านี้คือโปรตีน Volactive UltraWhey 80 ที่ผลิตโดย บริษัท Volac ที่ได้รับการรับรอง ISO 22000: 2005 ซึ่งใช้นมยุโรปเท่านั้นและดังนั้นจึงผ่านการควบคุมที่กำหนดโดยสหภาพยุโรป โปรตีนเหล่านี้ผลิตผ่านกระบวนการกรองขนาดเล็กโดยใช้แล้วเป็นตัวแยกตัวกรองที่มีรูพรุนปานกลางของไมโครมิเตอร์ซึ่งรับประกันผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่ดีกับโปรตีนเข้มข้น 81% แต่มีแลคโตสอยู่ประมาณ 6 % แม้จะมีแหล่งกำเนิดที่ถูกควบคุมของแหล่งที่มาเริ่มต้นและกระบวนการที่ได้รับการรับรองอย่างสูงส่วนแบ่งโซเดียมก็ค่อนข้างสูงแม้ว่าจะเข้ากันได้กับกระบวนการกรองแบบไมโคร

เวย์โปรตีน - เวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ใช้มากที่สุดในการฝึกกีฬา ประโยชน์ของพวกเขาส่วนใหญ่เกิดจากความเป็นไปได้ที่จะสนองความต้องการโปรตีนที่ต้องการมากที่สุดโดยไม่ต้องหันไปใช้อาหาร "โปรตีน" มากเกินไปและ จำกัด ทั้งปริมาณแคลอรี่และปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับลักษณะทางเดินอาหารโภชนาการและพยาธิวิทยา แนะนำโปรตีนที่มากเกินไป ความสำเร็จของการเสริมโปรตีนผงไม่เพียง แต่เกิดจากความสะดวกในการบริโภค แต่เหนือสิ่งอื่นใดต่อผลทางสรีรวิทยาที่ได้รับการพิสูจน์ซึ่งทำให้พวกเขาได้รับความนิยมโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬาของสาขาวิชาต่าง ๆ และโดยเฉพาะระหว่างผู้สร้างร่างกายและนักยกน้ำหนัก .

ยั่วยวนของกล้ามเนื้อเป็นผลที่ต้องการอย่างมากและแสดงให้เห็นอย่างเหมาะสม ในความเป็นจริงการศึกษาหลายชิ้นแสดง:

  1. การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในส่วนขวางของ myofibril หลังจากการเสริมโปรตีนและการฝึกอบรมความต้านทาน;
  2. กล้ามเนื้อยั่วยวนของเส้นใยชนิดที่หนึ่งและสองตามลำดับ 18 และ 26%;
  3. เพิ่มส่วนตามขวางของกล้ามเนื้อหลังจาก 21 สัปดาห์ของการเสริม;
  4. การปรับกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นเพื่อออกกำลังกาย;
  5. วัดมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นจากการตรวจวินิจฉัยโรคชนิดต่าง ๆ

เพื่อให้การกระทำนี้เป็นที่ยอมรับในระดับโลกโดยวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องเข้าใจพื้นฐานของโมเลกุลที่รองรับผลกระทบที่สำคัญนี้ หลักฐานการทดลองครั้งแรกแนะนำให้เปิดใช้งานชุดโมเลกุลและเส้นทางการเผาผลาญอย่างจริงจังที่เกี่ยวข้องในกระบวนการโบลิครวมถึง

  1. ผลการเหนี่ยวนำต่อ mTor: ปัจจัยการถอดความที่รับผิดชอบในการสังเคราะห์โปรตีน
  2. การลดลงของโปรตีโอไลซิสผ่าน ubiquitin proteasome
  3. การชักนำให้เกิดผลต่อการหลั่งอินซูลิน;
  4. เพิ่มความพร้อมใช้งานของพื้นผิว (จำเป็นต้องใช้กรดอะมิโนในพลาสมาเพื่อสนับสนุนการสังเคราะห์โปรตีน)

แม้ว่าผลกระทบทั้งหมดเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากการกระทำของกรดอะมิโนบางตัวเช่น BCAA และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง leucine แต่ก็มีการตั้งข้อสังเกตว่าผลกระทบเดียวกันนี้ไม่ได้รับโดยใช้กรดอะมิโนหนึ่งตัวหรือมากกว่าแทนโปรตีนเสริม การทำงานร่วมกันยังไม่ได้ชี้แจง

ผลกระทบอื่นของเวย์โปรตีน

ด้วยการบริโภคจำนวนมากที่ทำจากอาหารเสริมประเภทนี้วรรณกรรมนำเสนอการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับหน้าที่อื่นของโปรตีนเวย์ แม้จะมีข้อมูลมากมาย แต่ก็ไม่สามารถสรุปได้อย่างชัดเจนถึงผลกระทบทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นจากอาหารเสริมเหล่านี้เช่นกันเพราะหลายคนยังคงพูดคุยกันค่อนข้างมากและถูกปฏิเสธโดยหลักฐานใหม่ทันที ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องอ่านผลกระทบต่อไปนี้ด้วยจิตวิญญาณวิกฤตที่ถูกต้อง:

  • ผลทางอิมมูโนโฟรเซททีฟ: ควรทำด้วยมือข้างหนึ่งโดยการเสริมสร้างการสังเคราะห์กลูตาไธโอนสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังและอื่น ๆ โดยการเสริมสร้างการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยตรงผ่านกรดอะมิโนที่สำคัญเช่นกลูตามีน
  • ผล Myoprotective: เอกสารจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าลดลงในระดับเครื่องหมายของความเสียหายของเนื้อเยื่อเช่น creatin kinase และ lactic dehydrogenase;
  • ผลที่เกิดขึ้น: อาจเกี่ยวข้องกับการป้องกันการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันของกรดอะมิโนในเนื้อเยื่อและการปรากฏตัวของกรดอะมิโนกลูโคเจนซึ่งเป็นแหล่งสำคัญของกลูโคสในการรักษาประสิทธิภาพ;
  • ผลการลดไขมัน: ในผู้ป่วยโรคอ้วนมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับพลาสม่าของคอเลสเตอรอล LDL และไตรกลีเซอไรด์
  • Osteoprotective effect: เชื่อมโยงกับความสามารถที่ได้กล่าวถึงอีกมากนั่นคือเพื่อส่งเสริมการสังเคราะห์ IGF1 ซึ่งเป็นปัจจัยการเติบโตที่สำคัญมาก

แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - Natural Whey - ProLabs

มิกซ์ 3 สกูป = ผลิตภัณฑ์ 30 กรัมพร้อมน้ำแร่ 80 มิลลิลิตรหรือของเหลวอื่น ๆ ที่คุณเลือก ใช้เวลาหนึ่งวันให้บริการห่างจากอาหารมื้อหลัก

วิธีใช้ในการฝึกกีฬา Natural Whey - ProLabs

การได้รับสารอาหารสำคัญมากสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของร่างกายของเราและแนะนำผ่านทางอาหารได้อย่างง่ายดายเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดโปรโตคอลเสริมที่คำนึงถึงการแบ่งปันโปรตีนที่แนะนำกับอาหาร แต่ยังเป็นความต้องการทางโภชนาการและสรีรวิทยาของนักกีฬาหลีกเลี่ยง ด้วยวิธีนี้การละเมิดทั้งหมดที่มีผลเสียต่อสุขภาพของนักกีฬาและคุณภาพทางกายภาพของนักกีฬา

ดังนั้นเมื่อพิจารณาว่าความต้องการโปรตีนอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญจากแต่ละบุคคลไปสู่ความสัมพันธ์กับองค์ประกอบของร่างกายและประเภทของกิจกรรมที่ดำเนินการมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดปริมาณที่เป็นเอกลักษณ์และมีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน

การศึกษาต่าง ๆ ที่ตีพิมพ์ในวรรณกรรมแนะนำอย่างไรก็ตามการบริโภคในขณะท้องว่างและยืดเยื้อเป็นเวลาอย่างน้อย 8 สัปดาห์ ระยะเวลาในการรับเข้าควรคำนึงถึงคุณสมบัติทางจลนศาสตร์ของโปรตีนเวย์เหล่านี้ เวลาในการย่อยและการดูดซึมที่รวดเร็วตามมาด้วยการหลั่งอินซูลินทำให้พวกมันเหมาะสมอย่างยิ่งในขั้นตอนการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายที่สมดุลกับคาร์โบไฮเดรตอย่างเหมาะสมพวกเขาจะมีประโยชน์ในการฟื้นฟูร้านค้าไกลโคเจนที่หมดไปก่อนหน้านี้

Synergy - Natural Whey - ProLabs

โปรตีน + สารต้านอนุมูลอิสระ: การรวมกันของสารต้านอนุมูลอิสระดูเหมือนว่าจะเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันของโปรตีนในระหว่างการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น

โปรตีน + CHO: ดูเหมือนจะเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่เคยมีมา ในการแข่งขันก่อนรวมกันอย่างเหมาะสมและเลือกแหล่งที่เหมาะสมที่สุดคาร์โบไฮเดรตสามารถรักษาประสิทธิภาพและปรับปรุงคุณสมบัติพลังงานของกล้ามเนื้อ; ในการโพสต์ผลงานออกมาพวกเขาสามารถปรับกระบวนการกู้คืนและการเติบโตให้เหมาะสมที่สุด

โปรตีน + ครีเอทีน: มักจะรวมกับคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับจากการโพสต์ดูเหมือนจะช่วยเพิ่มการเพิ่มขึ้นของมวลน้อยแม้ว่าการศึกษาบางอย่างไม่สอดคล้องกัน

ผลข้างเคียงจาก Whey ธรรมชาติ - ProLabs

ผลข้างเคียงของอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนหรือกรดอะมิโน ความเสียหายของไต, การขาดน้ำเกิดจากการหลั่งของปัสสาวะเพิ่มขึ้น, อาการปวดตับหรือไต, ความผิดปกติของไขมันและโรคที่เกี่ยวข้อง, ภาวะเลือดเป็นกรดของเนื้อเยื่อและการกำจัดแร่ธาตุในกระดูกเป็นเพียงบางส่วนของอาหารที่ไม่สมดุล ในบรรดาผลกระทบที่เป็นอันตรายที่เกิดจากอาหารที่มีโปรตีนสูงเกินไปก็มีการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อไขมันที่เกิดจากการเผาผลาญที่ซับซ้อนซึ่งเป็นสาเหตุของการประสานงานที่มีพลังของสิ่งมีชีวิต

ข้อควรระวังในการใช้ Natural Whey - ProLabs

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูง, โรคภูมิแพ้และโรคแพ้ภูมิตัวเอง, ในระหว่างตั้งครรภ์, ในระหว่างการให้นม, อายุต่ำกว่า 12 ปีและวัยรุ่นที่ยังไม่ผ่านการฝึกอบรม

ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Natural Whey - ProLabs

ข้อมูลอ้างอิง
ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2004 มิ.ย. ; 14 (3): 255-71

ผลของกรดอะมิโนโปรตีนและส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรต

Borsheim E, Aarsland A, Wolfe RR

ระดับของการสังเคราะห์โปแตกาเพิ่มขึ้นโดยการเชื่อมโยงโปรตีนในการฝึกอบรมกับ CHOs

เบาหวาน Metab Res รายได้ 2007 ก.ค. ; 23 (5): 378-85

ช้าเมื่อเทียบกับโปรตีนเร็วในการกระตุ้นการตอบสนองของเซลล์เบต้าและการเปิดใช้งานของแกน entero-insular ในโรคเบาหวานประเภท 2

Tessari P, Kiwanuka E, Cristini M, Zaramella M, Enslen M, Zurlo C, Garcia-Rodenas C.

ผลของการเสริมกรดอะมิโนจำเป็น / คาร์โบไฮเดรตต่อมวลกล้ามเนื้อสถาปัตยกรรมและความแข็งแรงสูงสุดหลังจากการฝึกหนัก

Vieillevoye S, Poortmans JR, Duchateau J, Carpentier A.

Eur J Appl Physiol 2010 Jun 3. [Epub ก่อนพิมพ์]

ผลของโปรตีนเวย์ที่แยกได้จากองค์ประกอบของร่างกายไขมันอินซูลินและกลูโคสในผู้ที่มีน้ำหนักเกินและอ้วน

Pal S, Ellis V, Dhaliwal S.

Br J Nutr 2010 9 เมษายน: 1-8 [Epub ก่อนพิมพ์]

กล้ามเนื้อโครงร่างยั่วยวน: ผลของโปรตีน / กรดอะมิโนที่จำเป็นและการฝึกอบรมความต้านทาน: กรณีของโปรตีนเวย์

Hulmi JJ, CM Lockwood, Stout JR

Nutr Metab (Lond) 2010 Jun 17; 7 (1): 51 [Epub ก่อนพิมพ์]

การบริโภคโปรตีนเวลาเพิ่มค่าใช้จ่ายพลังงาน 24 ชั่วโมงหลังจากการฝึกอบรมความต้านทาน

Hackney KJ, Bruenger AJ, Lemmer JT

Med Ski Sports Exercising 2010 พฤษภาคม; 42 (5): 998-1003

คาร์โบไฮเดรตหลังการออกกำลังกายและการเสริมเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตจะเพิ่มระดับไกลโคเจนในกล้ามเนื้อโครงร่างในหนู

Morifuji M, Kanda A, Koga J, Kawanaka K, Higuchi M.

กรดอะมิโน 2010 เม.ย. ; 38 (4): 1109-15 Epub 2009 11 ก.ค.

ผลของการเสริมครีเอทีนและเวย์โปรตีนต่อองค์ประกอบของร่างกายในช่วง 48 ถึง 72 ปีระหว่างการฝึกดื้อต่อยา

เอเลียต KA, Knehans AW, Bemben DA, Witten MS, Carter J, Bemben MG

J Nutr สุขภาพผู้สูงอายุ 2008 มี.ค. ; 12 (3): 208-12

การเสริมด้วยโปรตีนไฮโดรไลเสตช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ

Buckley JD, Thomson RL, Coates AM, Howe PR, DeNichilo MO, Rowney MK

J Ski Med Sport 2010 ม.ค. ; 13 (1): 178-81 Epub 2008 2 กันยายน

ผลของการบริโภคโปรตีนต่อค่าใช้จ่ายพลังงานและการใช้สารตั้งต้นหลังออกกำลังกายในสตรีวัยกลางคน

Benton MJ, Swan PD

ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2007 ธ.ค. ; 17 (6): 544-55

หลังจากฝึกความต้านทาน 12 สัปดาห์

Kerksick CM, Rasmussen C, Lancaster S, Starks M, Smith P, Melton C, Greenwood M, Almada A, Kreider R.

อาหารการกิน 2007 ก.ย. ; 23 (9): 647-56

ผลของการฝึกความต้านทานและการเสริมโปรตีนต่อการเปลี่ยนแปลงของกระดูกในหญิงสาววัยผู้ใหญ่.

Mullins NM, ทำบาป WE

Nutr Metab (Lond) 2005 ส.ค. 17; 2: 19

J Trop Pediatr 2549 ก.พ. ; 52 (1): 34-8 Epub 2005 13 ก.ค.

คุณสมบัติของการเสริมเวย์โปรตีนเข้มข้นในเด็กที่ติดเชื้อเอชไอวีเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

Moreno YF, Sgarbieri VC, จาก Silva MN, Toro AA, Vilela MM

นมเวย์โปรตีนลดการผลิตอนุมูลอิสระของออกซิเจนในรูปแบบ murine ของ cardiomyopathy

Bartfay WJ, Davis MT, Medves JM, Lugowski S.

สามารถ J Cardiol 2003 ก.ย. ; 19 (10): 1163-8

ผลของการเสริมโปรตีน leucine และหางนมในช่วงแปดสัปดาห์ของการฝึกดื้อต่อฝ่ายเดียว

Coburn JW, Housh DJ, Housh TJ, Malek MH, Beck TW, Cramer JT, Johnson GO, Donlin PE

J Strength Cond Res. 2006 May; 20 (2): 284-91

ดัชนีระบบของความเสียหายของกล้ามเนื้อโครงร่างและการฟื้นตัวของการทำงานของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย: ผลของการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนรวม

Betts JA, Toone RJ, Stokes KA, Thompson D.

Appl Physiol Nutr Metab 2009 ส.ค. ; 34 (4): 773-84

nt J Sport Nutr แบบฝึกหัด Metab 2009 ก.พ. ; 19 (1): 79-96

กรด Conjugated linoleic รวมกับ creatine monohydrate และการเสริมโปรตีนในระหว่างการฝึกความแข็งแรง

คอร์นิช SM, Candow DG, Jantz NT, Chilibeck PD, JP น้อย, Forbes S, Abeysekara S, Zello GA

College of Kinesiology, มหาวิทยาลัย Saskatchewan, Saskatoon, SK, แคนาดา

utr Res. 2008 ต.ค. ; 28 (10): 651-8

การบริโภคเวย์โปรตีนในผู้สูงอายุส่งผลให้โปรตีนในกล้ามเนื้อมากขึ้น

Katsanos CS, Chinkes DL, Paddon-Jones D, Zhang XJ, Aarsland A, Wolfe RR

การกลืนเวย์ไฮโดรไลเสต, เคซีนหรือโปรตีนถั่วเหลืองที่แยกได้: ผลต่อการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อผสมที่เหลือ

Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, Tarnopolsky MA, Phillips SM

J Appl Physiol 2009 ก.ย. ; 107 (3): 987-92 Epub 2009 9 ก.ค.

ผลของโปรตีนจากหางนมในการสร้างกระดูกนอกมดลูกในหนูอ่อน

Kelly O, Cusack S, Cashman KD

Br J Nutr 2003 ก.ย. ; 90 (3): 557-64

การเสริมน้ำนมเหลืองคอลอสตรัมในระหว่างการฝึกซ้อมความอดทนช่วยปรับปรุงการฟื้นตัว แต่ไม่ได้ประสิทธิภาพ

Buckley JD, Abbott MJ, Brinkworth GD, Whyte PB

J Ski Med Sport 2002 มิ.ย. ; 5 (2): 65-79

ผลของวัวนมน้ำเหลืองต่อสมรรถภาพการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนและปัจจัยการเจริญเติบโตที่เหมือนกับอินซูลินในพลาสมา

Buckley JD, Brinkworth GD, Abbott MJ

J Sports Sci. 2003 ก.ค. 21 (7): 577-88