เกี่ยวกับ Natural Whey - ProLabs
เนเชอรัลไวท์ - PROLABS
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเวย์โปรตีนที่แยกได้จากการกรองด้วยไมโครฟิล
รูปแบบ
แพ็ค 1 กิโลกรัม
องค์ประกอบ
เวย์โปรตีน (ระเหย): อิมัลซิไฟเออร์: เลซิตินจากถั่วเหลือง
การวิเคราะห์สื่อ (รสโกโก้) | สำหรับ 100 กรัม | สำหรับปริมาณรายวัน (30 กรัม) |
ค่าพลังงาน | 377 kcal / 1600 kj | 116 kcal / 494 kj |
โปรตีน (Nx6.25) | 83 กรัม | 24.9 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 10 กรัม | 3 กรัม |
Grassi | 0.5 กรัม | 0.15 กรัม |
โซเดียม | 0.40 กรัม | 120 มก |
รายละเอียดกรดอะมิโน | สำหรับ 100 กรัม |
L-isoleucine | 3.98 กรัม |
L-Leucine | 10.90 กรัม |
L-Valine | 3.90 กรัม |
L-Lysine | 8.35 กรัม |
L-Methionine | 1.84 กรัม |
L-Phenylalanine | 3.04 กรัม |
L- ธ รีโอนี | 4.60 กรัม |
L-Arginine | 2.34 กรัม |
L-Alanine | 4.60 กรัม |
L-ซีสตีน | 2.50 กรัม |
กรดแอล - กลูตามิก | 14.40 กรัม |
L-Glycine | 1.79 กรัม |
L-ฮิสติดีน | 1.64 กรัม |
L-Proline | 3.98 กรัม |
L-Serine | 3.90 กรัม |
L-Tyrosine | 3.12 กรัม |
L-Tryptophan | 1.79 กรัม |
คุณสมบัติผลิตภัณฑ์ Natural Whey - ProLabs
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับที่มาของโปรตีน แม่นยำยิ่งขึ้นเหล่านี้คือโปรตีน Volactive UltraWhey 80 ที่ผลิตโดย บริษัท Volac ที่ได้รับการรับรอง ISO 22000: 2005 ซึ่งใช้นมยุโรปเท่านั้นและดังนั้นจึงผ่านการควบคุมที่กำหนดโดยสหภาพยุโรป โปรตีนเหล่านี้ผลิตผ่านกระบวนการกรองขนาดเล็กโดยใช้แล้วเป็นตัวแยกตัวกรองที่มีรูพรุนปานกลางของไมโครมิเตอร์ซึ่งรับประกันผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่ดีกับโปรตีนเข้มข้น 81% แต่มีแลคโตสอยู่ประมาณ 6 % แม้จะมีแหล่งกำเนิดที่ถูกควบคุมของแหล่งที่มาเริ่มต้นและกระบวนการที่ได้รับการรับรองอย่างสูงส่วนแบ่งโซเดียมก็ค่อนข้างสูงแม้ว่าจะเข้ากันได้กับกระบวนการกรองแบบไมโคร
เวย์โปรตีน - เวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ใช้มากที่สุดในการฝึกกีฬา ประโยชน์ของพวกเขาส่วนใหญ่เกิดจากความเป็นไปได้ที่จะสนองความต้องการโปรตีนที่ต้องการมากที่สุดโดยไม่ต้องหันไปใช้อาหาร "โปรตีน" มากเกินไปและ จำกัด ทั้งปริมาณแคลอรี่และปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับลักษณะทางเดินอาหารโภชนาการและพยาธิวิทยา แนะนำโปรตีนที่มากเกินไป ความสำเร็จของการเสริมโปรตีนผงไม่เพียง แต่เกิดจากความสะดวกในการบริโภค แต่เหนือสิ่งอื่นใดต่อผลทางสรีรวิทยาที่ได้รับการพิสูจน์ซึ่งทำให้พวกเขาได้รับความนิยมโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬาของสาขาวิชาต่าง ๆ และโดยเฉพาะระหว่างผู้สร้างร่างกายและนักยกน้ำหนัก .
ยั่วยวนของกล้ามเนื้อเป็นผลที่ต้องการอย่างมากและแสดงให้เห็นอย่างเหมาะสม ในความเป็นจริงการศึกษาหลายชิ้นแสดง:
- การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในส่วนขวางของ myofibril หลังจากการเสริมโปรตีนและการฝึกอบรมความต้านทาน;
- กล้ามเนื้อยั่วยวนของเส้นใยชนิดที่หนึ่งและสองตามลำดับ 18 และ 26%;
- เพิ่มส่วนตามขวางของกล้ามเนื้อหลังจาก 21 สัปดาห์ของการเสริม;
- การปรับกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นเพื่อออกกำลังกาย;
- วัดมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นจากการตรวจวินิจฉัยโรคชนิดต่าง ๆ
เพื่อให้การกระทำนี้เป็นที่ยอมรับในระดับโลกโดยวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องเข้าใจพื้นฐานของโมเลกุลที่รองรับผลกระทบที่สำคัญนี้ หลักฐานการทดลองครั้งแรกแนะนำให้เปิดใช้งานชุดโมเลกุลและเส้นทางการเผาผลาญอย่างจริงจังที่เกี่ยวข้องในกระบวนการโบลิครวมถึง
- ผลการเหนี่ยวนำต่อ mTor: ปัจจัยการถอดความที่รับผิดชอบในการสังเคราะห์โปรตีน
- การลดลงของโปรตีโอไลซิสผ่าน ubiquitin proteasome
- การชักนำให้เกิดผลต่อการหลั่งอินซูลิน;
- เพิ่มความพร้อมใช้งานของพื้นผิว (จำเป็นต้องใช้กรดอะมิโนในพลาสมาเพื่อสนับสนุนการสังเคราะห์โปรตีน)
แม้ว่าผลกระทบทั้งหมดเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากการกระทำของกรดอะมิโนบางตัวเช่น BCAA และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง leucine แต่ก็มีการตั้งข้อสังเกตว่าผลกระทบเดียวกันนี้ไม่ได้รับโดยใช้กรดอะมิโนหนึ่งตัวหรือมากกว่าแทนโปรตีนเสริม การทำงานร่วมกันยังไม่ได้ชี้แจง
ผลกระทบอื่นของเวย์โปรตีน
ด้วยการบริโภคจำนวนมากที่ทำจากอาหารเสริมประเภทนี้วรรณกรรมนำเสนอการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับหน้าที่อื่นของโปรตีนเวย์ แม้จะมีข้อมูลมากมาย แต่ก็ไม่สามารถสรุปได้อย่างชัดเจนถึงผลกระทบทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นจากอาหารเสริมเหล่านี้เช่นกันเพราะหลายคนยังคงพูดคุยกันค่อนข้างมากและถูกปฏิเสธโดยหลักฐานใหม่ทันที ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องอ่านผลกระทบต่อไปนี้ด้วยจิตวิญญาณวิกฤตที่ถูกต้อง:
- ผลทางอิมมูโนโฟรเซททีฟ: ควรทำด้วยมือข้างหนึ่งโดยการเสริมสร้างการสังเคราะห์กลูตาไธโอนสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังและอื่น ๆ โดยการเสริมสร้างการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันโดยตรงผ่านกรดอะมิโนที่สำคัญเช่นกลูตามีน
- ผล Myoprotective: เอกสารจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าลดลงในระดับเครื่องหมายของความเสียหายของเนื้อเยื่อเช่น creatin kinase และ lactic dehydrogenase;
- ผลที่เกิดขึ้น: อาจเกี่ยวข้องกับการป้องกันการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันของกรดอะมิโนในเนื้อเยื่อและการปรากฏตัวของกรดอะมิโนกลูโคเจนซึ่งเป็นแหล่งสำคัญของกลูโคสในการรักษาประสิทธิภาพ;
- ผลการลดไขมัน: ในผู้ป่วยโรคอ้วนมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับพลาสม่าของคอเลสเตอรอล LDL และไตรกลีเซอไรด์
- Osteoprotective effect: เชื่อมโยงกับความสามารถที่ได้กล่าวถึงอีกมากนั่นคือเพื่อส่งเสริมการสังเคราะห์ IGF1 ซึ่งเป็นปัจจัยการเติบโตที่สำคัญมาก
แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - Natural Whey - ProLabs
มิกซ์ 3 สกูป = ผลิตภัณฑ์ 30 กรัมพร้อมน้ำแร่ 80 มิลลิลิตรหรือของเหลวอื่น ๆ ที่คุณเลือก ใช้เวลาหนึ่งวันให้บริการห่างจากอาหารมื้อหลัก
วิธีใช้ในการฝึกกีฬา Natural Whey - ProLabs
การได้รับสารอาหารสำคัญมากสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของร่างกายของเราและแนะนำผ่านทางอาหารได้อย่างง่ายดายเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดโปรโตคอลเสริมที่คำนึงถึงการแบ่งปันโปรตีนที่แนะนำกับอาหาร แต่ยังเป็นความต้องการทางโภชนาการและสรีรวิทยาของนักกีฬาหลีกเลี่ยง ด้วยวิธีนี้การละเมิดทั้งหมดที่มีผลเสียต่อสุขภาพของนักกีฬาและคุณภาพทางกายภาพของนักกีฬา
ดังนั้นเมื่อพิจารณาว่าความต้องการโปรตีนอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญจากแต่ละบุคคลไปสู่ความสัมพันธ์กับองค์ประกอบของร่างกายและประเภทของกิจกรรมที่ดำเนินการมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดปริมาณที่เป็นเอกลักษณ์และมีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน
การศึกษาต่าง ๆ ที่ตีพิมพ์ในวรรณกรรมแนะนำอย่างไรก็ตามการบริโภคในขณะท้องว่างและยืดเยื้อเป็นเวลาอย่างน้อย 8 สัปดาห์ ระยะเวลาในการรับเข้าควรคำนึงถึงคุณสมบัติทางจลนศาสตร์ของโปรตีนเวย์เหล่านี้ เวลาในการย่อยและการดูดซึมที่รวดเร็วตามมาด้วยการหลั่งอินซูลินทำให้พวกมันเหมาะสมอย่างยิ่งในขั้นตอนการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายที่สมดุลกับคาร์โบไฮเดรตอย่างเหมาะสมพวกเขาจะมีประโยชน์ในการฟื้นฟูร้านค้าไกลโคเจนที่หมดไปก่อนหน้านี้
Synergy - Natural Whey - ProLabs
โปรตีน + สารต้านอนุมูลอิสระ: การรวมกันของสารต้านอนุมูลอิสระดูเหมือนว่าจะเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันของโปรตีนในระหว่างการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น
โปรตีน + CHO: ดูเหมือนจะเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่เคยมีมา ในการแข่งขันก่อนรวมกันอย่างเหมาะสมและเลือกแหล่งที่เหมาะสมที่สุดคาร์โบไฮเดรตสามารถรักษาประสิทธิภาพและปรับปรุงคุณสมบัติพลังงานของกล้ามเนื้อ; ในการโพสต์ผลงานออกมาพวกเขาสามารถปรับกระบวนการกู้คืนและการเติบโตให้เหมาะสมที่สุด
โปรตีน + ครีเอทีน: มักจะรวมกับคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับจากการโพสต์ดูเหมือนจะช่วยเพิ่มการเพิ่มขึ้นของมวลน้อยแม้ว่าการศึกษาบางอย่างไม่สอดคล้องกัน
ผลข้างเคียงจาก Whey ธรรมชาติ - ProLabs
ผลข้างเคียงของอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนหรือกรดอะมิโน ความเสียหายของไต, การขาดน้ำเกิดจากการหลั่งของปัสสาวะเพิ่มขึ้น, อาการปวดตับหรือไต, ความผิดปกติของไขมันและโรคที่เกี่ยวข้อง, ภาวะเลือดเป็นกรดของเนื้อเยื่อและการกำจัดแร่ธาตุในกระดูกเป็นเพียงบางส่วนของอาหารที่ไม่สมดุล ในบรรดาผลกระทบที่เป็นอันตรายที่เกิดจากอาหารที่มีโปรตีนสูงเกินไปก็มีการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อไขมันที่เกิดจากการเผาผลาญที่ซับซ้อนซึ่งเป็นสาเหตุของการประสานงานที่มีพลังของสิ่งมีชีวิต
ข้อควรระวังในการใช้ Natural Whey - ProLabs
ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูง, โรคภูมิแพ้และโรคแพ้ภูมิตัวเอง, ในระหว่างตั้งครรภ์, ในระหว่างการให้นม, อายุต่ำกว่า 12 ปีและวัยรุ่นที่ยังไม่ผ่านการฝึกอบรม
ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น
บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Natural Whey - ProLabs
ข้อมูลอ้างอิง |
ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2004 มิ.ย. ; 14 (3): 255-71ผลของกรดอะมิโนโปรตีนและส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรต Borsheim E, Aarsland A, Wolfe RR ระดับของการสังเคราะห์โปแตกาเพิ่มขึ้นโดยการเชื่อมโยงโปรตีนในการฝึกอบรมกับ CHOs เบาหวาน Metab Res รายได้ 2007 ก.ค. ; 23 (5): 378-85 ช้าเมื่อเทียบกับโปรตีนเร็วในการกระตุ้นการตอบสนองของเซลล์เบต้าและการเปิดใช้งานของแกน entero-insular ในโรคเบาหวานประเภท 2Tessari P, Kiwanuka E, Cristini M, Zaramella M, Enslen M, Zurlo C, Garcia-Rodenas C. ผลของการเสริมกรดอะมิโนจำเป็น / คาร์โบไฮเดรตต่อมวลกล้ามเนื้อสถาปัตยกรรมและความแข็งแรงสูงสุดหลังจากการฝึกหนัก Vieillevoye S, Poortmans JR, Duchateau J, Carpentier A. Eur J Appl Physiol 2010 Jun 3. [Epub ก่อนพิมพ์] ผลของโปรตีนเวย์ที่แยกได้จากองค์ประกอบของร่างกายไขมันอินซูลินและกลูโคสในผู้ที่มีน้ำหนักเกินและอ้วน Pal S, Ellis V, Dhaliwal S. Br J Nutr 2010 9 เมษายน: 1-8 [Epub ก่อนพิมพ์] กล้ามเนื้อโครงร่างยั่วยวน: ผลของโปรตีน / กรดอะมิโนที่จำเป็นและการฝึกอบรมความต้านทาน: กรณีของโปรตีนเวย์ Hulmi JJ, CM Lockwood, Stout JR Nutr Metab (Lond) 2010 Jun 17; 7 (1): 51 [Epub ก่อนพิมพ์] การบริโภคโปรตีนเวลาเพิ่มค่าใช้จ่ายพลังงาน 24 ชั่วโมงหลังจากการฝึกอบรมความต้านทาน Hackney KJ, Bruenger AJ, Lemmer JT Med Ski Sports Exercising 2010 พฤษภาคม; 42 (5): 998-1003 คาร์โบไฮเดรตหลังการออกกำลังกายและการเสริมเวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตจะเพิ่มระดับไกลโคเจนในกล้ามเนื้อโครงร่างในหนู Morifuji M, Kanda A, Koga J, Kawanaka K, Higuchi M. กรดอะมิโน 2010 เม.ย. ; 38 (4): 1109-15 Epub 2009 11 ก.ค. ผลของการเสริมครีเอทีนและเวย์โปรตีนต่อองค์ประกอบของร่างกายในช่วง 48 ถึง 72 ปีระหว่างการฝึกดื้อต่อยา เอเลียต KA, Knehans AW, Bemben DA, Witten MS, Carter J, Bemben MG J Nutr สุขภาพผู้สูงอายุ 2008 มี.ค. ; 12 (3): 208-12 การเสริมด้วยโปรตีนไฮโดรไลเสตช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ Buckley JD, Thomson RL, Coates AM, Howe PR, DeNichilo MO, Rowney MK J Ski Med Sport 2010 ม.ค. ; 13 (1): 178-81 Epub 2008 2 กันยายน ผลของการบริโภคโปรตีนต่อค่าใช้จ่ายพลังงานและการใช้สารตั้งต้นหลังออกกำลังกายในสตรีวัยกลางคน Benton MJ, Swan PD ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2007 ธ.ค. ; 17 (6): 544-55 หลังจากฝึกความต้านทาน 12 สัปดาห์ Kerksick CM, Rasmussen C, Lancaster S, Starks M, Smith P, Melton C, Greenwood M, Almada A, Kreider R. อาหารการกิน 2007 ก.ย. ; 23 (9): 647-56 ผลของการฝึกความต้านทานและการเสริมโปรตีนต่อการเปลี่ยนแปลงของกระดูกในหญิงสาววัยผู้ใหญ่. Mullins NM, ทำบาป WE Nutr Metab (Lond) 2005 ส.ค. 17; 2: 19 J Trop Pediatr 2549 ก.พ. ; 52 (1): 34-8 Epub 2005 13 ก.ค. Moreno YF, Sgarbieri VC, จาก Silva MN, Toro AA, Vilela MM นมเวย์โปรตีนลดการผลิตอนุมูลอิสระของออกซิเจนในรูปแบบ murine ของ cardiomyopathy Bartfay WJ, Davis MT, Medves JM, Lugowski S. สามารถ J Cardiol 2003 ก.ย. ; 19 (10): 1163-8 ผลของการเสริมโปรตีน leucine และหางนมในช่วงแปดสัปดาห์ของการฝึกดื้อต่อฝ่ายเดียว Coburn JW, Housh DJ, Housh TJ, Malek MH, Beck TW, Cramer JT, Johnson GO, Donlin PE J Strength Cond Res. 2006 May; 20 (2): 284-91 ดัชนีระบบของความเสียหายของกล้ามเนื้อโครงร่างและการฟื้นตัวของการทำงานของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย: ผลของการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนรวม Betts JA, Toone RJ, Stokes KA, Thompson D. Appl Physiol Nutr Metab 2009 ส.ค. ; 34 (4): 773-84 nt J Sport Nutr แบบฝึกหัด Metab 2009 ก.พ. ; 19 (1): 79-96 คอร์นิช SM, Candow DG, Jantz NT, Chilibeck PD, JP น้อย, Forbes S, Abeysekara S, Zello GA College of Kinesiology, มหาวิทยาลัย Saskatchewan, Saskatoon, SK, แคนาดา utr Res. 2008 ต.ค. ; 28 (10): 651-8 การบริโภคเวย์โปรตีนในผู้สูงอายุส่งผลให้โปรตีนในกล้ามเนื้อมากขึ้นKatsanos CS, Chinkes DL, Paddon-Jones D, Zhang XJ, Aarsland A, Wolfe RR การกลืนเวย์ไฮโดรไลเสต, เคซีนหรือโปรตีนถั่วเหลืองที่แยกได้: ผลต่อการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อผสมที่เหลือ Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, Tarnopolsky MA, Phillips SM J Appl Physiol 2009 ก.ย. ; 107 (3): 987-92 Epub 2009 9 ก.ค. ผลของโปรตีนจากหางนมในการสร้างกระดูกนอกมดลูกในหนูอ่อน Kelly O, Cusack S, Cashman KD Br J Nutr 2003 ก.ย. ; 90 (3): 557-64 การเสริมน้ำนมเหลืองคอลอสตรัมในระหว่างการฝึกซ้อมความอดทนช่วยปรับปรุงการฟื้นตัว แต่ไม่ได้ประสิทธิภาพ Buckley JD, Abbott MJ, Brinkworth GD, Whyte PB J Ski Med Sport 2002 มิ.ย. ; 5 (2): 65-79 ผลของวัวนมน้ำเหลืองต่อสมรรถภาพการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนและปัจจัยการเจริญเติบโตที่เหมือนกับอินซูลินในพลาสมา Buckley JD, Brinkworth GD, Abbott MJ J Sports Sci. 2003 ก.ค. 21 (7): 577-88 |