พยาบาล

I. เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า Randi

สภาพทั่วไป

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงทุกคนที่เกิดจากปัจจัยต่าง ๆ และธรรมชาติไม่สามารถหันไปให้นมลูกได้

เพื่อให้แน่ใจว่าการสกัดน้ำนมอย่างถูกต้องโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อเต้านมที่บอบบางต้องใช้เครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้าด้วยวิธีที่เหมาะสม อันที่จริงการใช้เครื่องมือนี้ไม่เหมาะสมอาจก่อให้เกิดความเจ็บปวดและ / หรือทำลายเต้านม

นอกเหนือจากการใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันความเสียหายต่อเต้านมเพื่อป้องกันสุขภาพของเด็กมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยที่แม่นยำทั้งก่อนและหลังการใช้เครื่องมือ

มันคืออะไร

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าคืออะไร?

ที่ปั๊มน้ำนมไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณแม่ที่ - ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม - ไม่สามารถให้นม ลูกได้

ในความเป็นจริงนมแม่เป็นแหล่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกเนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีนไขมันวิตามินเกลือแร่และน้ำตาลในปริมาณที่ถูกต้องนอกจากแอนติบอดีเซลล์ป้องกันเอนไซม์และปัจจัยการเจริญเติบโตที่สำคัญสำหรับ พัฒนาการที่ถูกต้องและการเจริญเติบโตของทารกแรกเกิด

เมื่อพูดถึงสิ่งที่เพิ่งพูดไปความสำคัญของน้ำนมแม่จึงชัดเจนซึ่งเมื่อเป็นไปได้ไม่ควรขาดในเด็ก อย่างไรก็ตามอย่างที่เราจะเห็นในบทความในบางกรณีการให้นมบุตรไม่สามารถทำได้; ดังนั้นการใช้เครื่องปั๊มนมจึงเป็นพื้นฐาน

เครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้าทำอย่างไร

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเป็นเครื่องมือประกอบด้วย:

  • ถ้วย หรือถ้วย - บางครั้งเรียกว่า "ถ้วยดูด" - ซึ่งจะต้องวางไว้บนเต้านม แม่นยำยิ่งขึ้นถ้วยจะต้องล้อมรอบหัวนมอย่างสมบูรณ์ แต่ไม่เขย่า
  • ภาชนะ ที่ใช้สำหรับเก็บน้ำนมซึ่งเชื่อมต่อกับถ้วยข้างต้นและที่ปั๊มนม
  • ปั๊มนมไฟฟ้าที่เปิดใช้งานเมื่อเริ่มต้นจะดึงนมจากเต้านมด้วยกลไกที่พยายามทำซ้ำอาหารธรรมชาติ

ในตลาดมีเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่แตกต่างกันหลายรุ่น: ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่หรือใช้พลังงาน ขนาดเล็กเพื่อให้ง่ายต่อการขนส่งหรือใหญ่กว่า ติดตั้งระบบรวบรวมเดี่ยว (ถ้วยและภาชนะบรรจุ) หรือสองระบบเพื่อให้สามารถดึงน้ำนมได้พร้อมกันจากเต้านมทั้งสอง

โดยทั่วไปแบตเตอรี่ที่ขับเคลื่อนด้วยแบตเตอรี่นั้นมีขนาดเล็กพกพาสะดวกและสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายยา ในทางกลับกันปั๊มน้ำนมไฟฟ้าแบบกึ่งอาชีพหรือมืออาชีพ (เช่นปั๊มที่ใช้ในโรงพยาบาล) จะมีให้เช่าและมีขนาดสูงขึ้นเท่านั้น

ราคามีความผันแปรเครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้าขนาดเล็กและพกพาสามารถมีราคาระหว่าง 30 ถึง 100 ยูโรขึ้นอยู่กับลักษณะที่มีและผู้ผลิต ในทางกลับกันปั๊มน้ำนมไฟฟ้าแบบกึ่งมืออาชีพหรือมืออาชีพมีค่าใช้จ่ายที่สูงกว่ามาก: ตั้งแต่ 120 ถึง 1, 000 ยูโร

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าออนไลน์

ออนไลน์คุณสามารถซื้อเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าอัตโนมัติพร้อมฟังก์ชั่นการนวดและหน่วยความจำ อุปกรณ์เริ่มต้นด้วยโหมดการนวดซึ่งช่วยในการกระตุ้นการหลั่งน้ำนมและค่อยๆผ่านไปยังขั้นตอนการสูบซึ่งสามารถเลือกระดับการปรับ (ระหว่าง 1 ถึง 16) ได้อย่างง่ายดาย ด้วยฟังก์ชั่นหน่วยความจำรุ่นต่างๆจะถูกจดจำทำให้การใช้ปั๊มน้ำนมสะดวกยิ่งขึ้น ด้วยการใช้วัสดุที่เป็นของแข็งเสียงเครื่องยนต์จะถูกเก็บไว้ที่ต่ำกว่า 50dB ทำให้เสียงดังกว่าเสียงกระซิบเล็กน้อย อุปกรณ์นี้สร้างขึ้นด้วยวัสดุเกรดทางการแพทย์ 100% ที่ไม่มี BPA วาล์วป้องกันการย้อนกลับภายในช่วยป้องกันน้ำนมจากการติดเชื้อและคงความสดใหม่ แบตเตอรี่ (จัดส่งมาพร้อมกับชุดจัดส่งพร้อมสาย USB) สามารถชาร์จใหม่ได้และช่วยให้คุณใช้อุปกรณ์กับเครื่องชาร์จคอมพิวเตอร์หรือแบตสำรองทุกที่ทุกเวลา

ขายที่ Amazon

นอกจากนี้ยังมีเครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้าเดี่ยวสำหรับการใช้งานประจำวัน ทำความสะอาดง่ายสามารถใช้กับขวดและถุงสำหรับเก็บไมโครเวฟและฆ่าเชื้อเต้านมหลังขายแยกต่างหากจากผู้ผลิตรายเดียวกัน เพื่อความสะดวกสบายสูงสุดมีถ้วยเต้านม 5 ขนาดให้เลือก ขั้นตอนการกระตุ้นเริ่มต้นเตรียมเต้านมสำหรับการสกัดแล้วให้คุณเลือกระหว่างระดับการปั๊มที่แตกต่างกัน สะดวกสบายเงียบและมีประสิทธิภาพสามารถใช้อุปกรณ์ได้โดยเชื่อมต่อกับกระแสไฟฟ้าหรือใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ซึ่งช่วยให้สามารถถ่ายและใช้งานได้ทุกที่

ขายของออนไลน์

ควรใช้เมื่อไร

เมื่อมีความจำเป็นต้องหันไปใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า

การใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ามีประโยชน์ / จำเป็นในทุกสถานการณ์ที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ เหตุผลที่อาจเป็นอุปสรรคต่อระยะการให้นมบุตรนั้นแตกต่างกันไป

  • การคลอดก่อนกำหนด : บางครั้งทารกที่ คลอดก่อนกำหนด ไม่สามารถผูกตัวเองกับเต้านมและดูดนมได้อย่างถูกต้องและในเวลาที่จำเป็นเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของพวกเขา
  • การปรากฏตัวของ โรคหลังคลอดและความผิดปกติ เนื่องจากการที่เด็กจะต้องเก็บไว้ภายใต้การสังเกตหรือภายใต้การรักษาที่ไม่อนุญาตให้โภชนาการผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนม
  • จำเป็นต้องออกไปจากเด็ก (เช่นเกิดขึ้นเมื่อแม่ใหม่ถูกบังคับให้กลับไปทำงานก่อนสิ้นสุดระยะเวลาให้นมบุตร)
  • การโจมตีของการรบกวนในแม่เช่น:
    • เต้านม ragadi ;
    • ความแออัดของเต้านม ;
    • มาสที

สุดท้ายโปรดจำไว้ว่าในบางกรณีเครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้าสามารถใช้เพื่อ เพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ เมื่อไม่เพียงพอ

คุณรู้ไหมว่า ...

ผู้หญิงที่ผลิตน้ำนมแม่จำนวนมากสามารถใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเพื่อรวบรวมจำนวนที่มีนัยสำคัญและบริจาคให้กับ ธนาคารนมที่ เรียกว่าให้อาหารล้ำค่าแก่ทารกแรกเกิดโดยไม่มีแม่หรือแม่ที่ไม่สามารถให้ บำรุงของพวกเขา

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าหรือด้วยตนเอง?

ทางเลือกในการใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแทนเครื่องปั๊มน้ำนมด้วยมือโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องแยกนมและความถี่ที่ต้องใช้ในการดำเนินการนี้

โดยทั่วไป ปั๊มน้ำนมด้วยมือ นั้นเหมาะสมที่สุดเมื่อต้องทำการผ่าตัดใน บางครั้ง (เช่นหากคุณต้องจากไปสองสามชั่วโมงจากเด็ก); ในขณะที่แนะนำให้ ปั๊มน้ำนมไฟฟ้า เมื่อคุณต้อง สกัดน้ำนมออกเป็นระยะเวลานาน (ตามที่เกิดขึ้นเช่นในภาวะที่เต้านมผิดปกติและโรคหลังคลอดซึ่งเด็กไม่สามารถดูดนมได้โดยตรง)

ในความเป็นจริงแล้วปั๊มน้ำนมไฟฟ้าช่วยให้สามารถดึงน้ำนมได้เร็วกว่าและเหนื่อยน้อยกว่าปั๊มน้ำนมด้วยมือความเร็วที่เพิ่มขึ้นอีกเมื่อใช้เครื่องมือนี้พร้อมระบบสองระบบสำหรับการดึงน้ำนมออกจากอกทั้งสองข้างพร้อมกัน นอกจากนี้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า:

  • พวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อทำซ้ำตาม จังหวะ การดูดนมตามแบบฉบับของการให้อาหารตามธรรมชาติอย่างซื่อสัตย์ที่สุด
  • พวกเขากระตุ้นการหลั่งน้ำนมมากขึ้น
  • พวกเขามีข้อได้เปรียบในการ ปรับความเร็ว ร่างได้ตามความต้องการของผู้หญิงแต่ละคน ในเรื่องนี้โปรดจำไว้ว่าเครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้ารุ่นล่าสุดสามารถทำ ขั้นตอนการกระตุ้น ด้วยการดูดที่เร็วมากซึ่งจะช่วยกระตุ้นการรั่วไหลของนมตามด้วย ระยะการปั๊ม จริงโดยปกติช้าลงและรุนแรงขึ้น

Nota Bene

สิ่งที่เพิ่งได้รับการกล่าวถึงถือเป็นกฎทั่วไปซึ่งอย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องนำไปใช้กับผู้หญิงทุกคน ในความเป็นจริงแม่ใหม่ทุกคนสามารถเลือกได้ - อิสระหรือร่วมกับแพทย์ของเธอ - ประเภทของเครื่องปั๊มนมที่จะใช้ มันไม่ใช่โอกาสที่คุณแม่บางคนชอบที่จะใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแม้ว่าพวกเขาจะต้องสกัดนมเป็นครั้งคราว; อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ ชอบที่จะใช้เฉพาะที่ปั๊มน้ำนมด้วยมือเท่านั้น

วิธีใช้งาน

วิธีการใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าด้วยวิธีที่เหมาะสม

การเรียนรู้ที่จะใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเป็นสิ่งสำคัญมากในการดึงน้ำนมแม่ออกมาโดยไม่ทำลายเต้านม

อันที่จริงร่างของนมผ่านเครื่องมือนี้ไม่ได้เป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนมากเกินไป แต่มันต้องมีระดับของการปฏิบัติที่แน่นอนและการยอมรับของนักเดินทางบางคน ด้านล่างดังนั้นขั้นตอนหลักของการใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่ถูกต้องจะอธิบายสั้น ๆ

  • ก่อนอื่นก่อนดำเนินการใช้งานอุปกรณ์ต่อไปคุณต้องเลือกถ้วยที่เหมาะสมกับ ขนาดเต้านมของคุณ ถ้วยจะต้องยึดติดกับเต้านมได้ดีและจะต้องล้อมรอบหัวนมโดยเว้นที่ว่างไว้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการเสียดสีกับเต้านม ในความเป็นจริงหัวนมจะต้องมีอิสระที่จะย้ายไปมา
  • เมื่อระบุขนาดที่แน่นอนของถ้วยแล้วจำเป็นต้องนั่งใน ท่าที่สบาย และอาจวางไหล่และหลัง
  • ผู้หญิงบางคนก่อนใช้งานเครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้าพบว่ามีประโยชน์ในการ นวดเต้านม เพื่อส่งเสริมการ ขับน้ำนม ออกมา หากปั๊มน้ำนมไฟฟ้าเป็นรุ่นล่าสุดและมีความเป็นไปได้ในการกระตุ้นระยะการนวดเต้านมป้องกันอาจไม่จำเป็น
  • เมื่อดำเนินการก่อนหน้านี้แล้วให้วางถ้วยบนเต้านมโดยถือไว้ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วโป้ง (หรือระหว่างดัชนีกับนิ้วกลาง) สนับสนุนเต้านมทั้งหมดด้วยฝ่ามือและนิ้วมืออื่น ๆ เพื่อรับประกันความสำเร็จของการผ่าตัดอันที่จริงเครื่องปั๊มนมจะต้องอยู่ในตำแหน่งตรงและไม่เอียง
  • ใช้งานเครื่องมือโดยใช้ที่เรียกว่า " สุญญากาศสูงสุดสบาย " คือสุญญากาศสูงสุดที่คุณสามารถเข้าถึงได้โดยไม่ต้องสัมผัสกับความรู้สึกที่น่ารำคาญหรือเจ็บปวด เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณสามารถค่อยๆเพิ่มสูญญากาศจนกว่าคุณจะได้รับความรำคาญเล็กน้อยจากนั้นลดระดับลงเล็กน้อยจนกว่าคุณจะพบสภาพที่รู้สึกสบาย
  • หากจำเป็นเต้านมสามารถนวดเบา ๆ แม้ในระหว่างการดำเนินการดึงนม

Nota Bene

นี่เป็นเพียงบทสรุปโดยย่อเกี่ยวกับขั้นตอนหลักของการใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าหากมีข้อสงสัยหรือข้อมูลอื่น ๆ คุณควรติดต่อแพทย์และ / หรือเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลของคุณเสมอ

จำเป็นต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการยืดอายุร่างนม?

โดยทั่วไปแล้วการใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าก็เพียงพอที่จะดำเนินการ ประชุมประมาณ 10-15 นาทีต่อเต้านม ซึ่งอาจเป็นการสลับระหว่างเต้านมข้างหนึ่งและอีกด้านหนึ่ง (เมื่อปั๊มนมไฟฟ้าไม่อนุญาตให้ดึงน้ำนมออกจากเต้านมทั้งสองพร้อมกัน) .

ในทางกลับกันความถี่ที่จะใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ใช้เครื่องมือนี้:

  • หากต้องสกัดนมเนื่องจากทารกไม่สามารถให้อาหารทางร่างกายได้เพื่อรับประกันการผลิตที่ถูกต้องและสม่ำเสมอขอแนะนำให้ใช้เครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้าเป็นระยะเพื่อให้สามารถจำลองได้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ที่จริงแล้วควรใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าอย่างน้อยหกครั้งต่อวันถ้าไม่มาก
  • หากต้องดึงนมออกมาเพื่อให้มีของใช้เล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อคุณอยู่ห่างจากเด็กคุณสามารถใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าได้ บ่อยครั้ง แม้แต่ น้อย วันละครั้ง - ในตอนเช้าหรือตอนบ่าย - ขึ้นอยู่กับคุณ จำเป็น

จำไว้ว่า ...

ร่างของนม ไม่ควรเจ็บปวดและน่ารำคาญน้อยลง หากการดำเนินการเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายและ / หรือความเจ็บปวดมีความจำเป็นต้องขัดจังหวะโดยทันทีและขอคำแนะนำจากแพทย์

สุขอนามัยและการทำความสะอาด

กฎสุขอนามัยที่จะต้องปฏิบัติตามเพื่อการใช้งานและทำความสะอาดที่ปั๊มน้ำนมไฟฟ้า

ชัดเจนเพื่อรับประกันความปลอดภัยของเด็กมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านสุขอนามัยที่เหมาะสม ในความเป็นจริงก่อนที่จะใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าอุปกรณ์ทุกชิ้นที่สัมผัสกับน้ำนมแม่และเต้านมจะต้อง ผ่านการฆ่าเชื้อและทำความสะอาด อย่างถูกต้อง การฆ่าเชื้อสามารถทำได้ โดยการต้ม (วางวัตถุในคำถามในน้ำเดือดเป็นเวลาอย่างน้อย 20-30 นาที) หรือดีกว่าโดยใช้เครื่องฆ่าเชื้อพิเศษ (ตัวอย่างเช่นไมโครเวฟเครื่องฆ่าเชื้อ) ที่ขายในร้านขายยาร้านขายยาหรือร้านค้าอื่น ๆ เฉพาะ อย่างไรก็ตามการทำความสะอาดสามารถทำได้ด้วยสบู่และน้ำหรือ - เมื่อระบุอย่างชัดเจนจากผู้ผลิต - แม้ใน เครื่องล้างจาน โดยมีเงื่อนไขว่ารอบการล้างจะดำเนินการที่ อุณหภูมิเท่ากับหรือสูงกว่า 65 องศาเซลเซียส

Nota Bene

เนื่องจากมีเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าประเภทต่าง ๆ ในตลาดเกี่ยวกับการฆ่าเชื้อทำความสะอาดและบำรุงรักษาคุณควร ปฏิบัติตามสิ่งที่รายงานโดยผู้ผลิต บนบรรจุภัณฑ์และ / หรือคู่มือการใช้เครื่องมือที่คุณเป็นเจ้าของหรือเช่า . หากคุณมีข้อสงสัยคุณสามารถสอบถามข้อมูลจากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ (ในกรณีที่มีการเช่าที่ร้านขายยาหรือร้านขายยา)

นอกเหนือจากการล้างและฆ่าเชื้อชิ้นส่วนของเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่ถูกต้องซึ่งสัมผัสกับเต้านมและ / หรือนมแล้ว

  • ล้างมือให้สะอาด ก่อนดึง
  • รักษา สุขอนามัยที่ถูกต้องของเต้านม ที่จะต้องทำความสะอาดหลังจากแต่ละร่างและ / หรือดูด;
  • ล้างทุกวันเพื่อรักษาระดับ ความสะอาดสูงสุด
  • หลังการร่าง เก็บนมแม่ ด้วยวิธีที่เหมาะสมเพื่อรับประกันความถูกต้องของผลิตภัณฑ์ป้องกันการปนเปื้อนหรือการย่อยสลายที่เหมือนกัน

ตามธรรมชาติในกรณีที่ทารกแรกเกิดทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติหลังคลอดหรือโรคและ / หรือในกรณีที่เกิดก่อนกำหนดเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิบัติตามข้อบ่งชี้ทั้งหมดที่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขของโรงพยาบาลให้ไว้

คำแนะนำที่มีประโยชน์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า

บางครั้งโอกาสที่จะต้องใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าสามารถสร้างความกังวลและ / หรือความปั่นป่วนในแม่ใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีประสบการณ์ ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับที่มีประโยชน์

  • ก่อนอื่นคุณต้อง ผ่อนคลาย ความปั่นป่วนในความเป็นจริงเป็นอุปสรรคและบางครั้งป้องกันการวาดภาพของเต้านม
  • เพื่ออำนวยความสะดวกและกระตุ้นการไหลของน้ำนมมันอาจมีประโยชน์ในการนวดเต้านมด้วย น้ำอุ่น (เช่นใช้หัวฝักบัวหรืออ่าง) หรือใช้ ประคบโดยการ เช็ดด้วยน้ำอุ่น เต้านมในน้ำอุ่น
  • เพื่อให้รู้สึกสบายใจควรดื่มนมสดในที่ที่ สงบ และ ไม่เร่งรีบ ในทำนองเดียวกันกับความปั่นป่วนในความเป็นจริงแม้ความเร่งรีบสามารถยับยั้งการปล่อยนม
  • เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำนมและกระตุ้นให้มีการใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าใน ช่วงเวลาปกติ และในบางช่วงเวลาของวัน หากการกระทำนี้กลายเป็น กิจวัตร จริงร่างกายของแม่ใหม่สามารถ "เตรียม" สำหรับการขอนมจึงทำให้ง่ายต่อการสกัด

การเรียนรู้ที่จะใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าอาจไม่ใช่เรื่องง่ายและทันทีสำหรับคุณแม่ทุกคน แต่สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งที่จำเป็นและเพียงพอที่จะอดทนและไม่ท้อใจในครั้งแรก

เนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุน: Mypersonaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ ทุกครั้งที่มีการซื้อผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งบนหน้าเว็บ Mypersonaltrainer.it อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจาก Amazon หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ ที่กล่าวถึง โปรดทราบว่าราคาและความพร้อมใช้งานของผลิตภัณฑ์จะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นเราขอเชิญคุณตรวจสอบความพร้อมใช้งานและราคาใน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ