ล้างจมูก

สภาพทั่วไป

การล้างจมูก เป็นวิธีปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับทางเดินของ การแก้ปัญหาน้ำเกลือ ในโพรงจมูกเพื่อวัตถุประสงค์ที่ถูกสุขอนามัยหรือการรักษา

การรักษาแบบธรรมชาตินี้มีประโยชน์ในการรักษาทางการแพทย์เพื่อบรรเทาอาการอันเนื่องมาจาก โรคติดเชื้อหรือโรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่นหวัดหวัดโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้และไซนัสอักเสบ

ทางเดินของของเหลวในโพรงจมูก ฟลูอิดไดรฟ์ส่วนเกิน ปล่อยให้การระบายน้ำที่ดีขึ้นนอกเหนือไปจากการ ลบสิ่งสกปรกของ อากาศที่สูดดมเช่นฝุ่นสารก่อภูมิแพ้และเชื้อโรค วิธีแก้ปัญหาน้ำเกลือยังมีอำนาจในการทำให้ ความชื้นในจมูกภายใน ลดลงในกรณีที่รู้สึกไม่สบายทางเดินหายใจ

การล้างจมูกสามารถทำได้โดยใช้เข็มฉีดยาโดยไม่ต้องใช้เข็มหรือมีซองพร้อมใช้ที่ร้านขายยา

ตัวชี้วัด

การล้างช่วยให้การ ทำความสะอาดจมูก มีส่วนช่วยในการกำจัดสารก่อภูมิแพ้ฝุ่นละอองมลพิษแบคทีเรียและไวรัส

ทางเดินของการแก้ปัญหาน้ำเกลือยิ่งกว่านั้นสนับสนุนความชัดเจนมากขึ้นของจมูกการปรับปรุงการหายใจและเพิ่มความชื้นของเยื่อเมือก

มีการล้างจมูกเพื่อ สุขอนามัย ในเด็ก ทุกวัน โดยเฉพาะในเด็กที่ยังไม่ชำนาญในการเป่าจมูก การฝึกจะมีประโยชน์ สำหรับผู้ที่ทำงานในอาคาร โดยเฉพาะในที่ที่มีฝุ่นหรืออากาศแห้ง

นอกเหนือจากการมีส่วนร่วมใน การดูแลสุขอนามัยประจำวันตามปกติ แล้วการล้างจมูกยังเป็นยาธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการ ป้องกัน และ รักษา :

rhinosinusitis;
หวัด;
โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ
หลอดลมอักเสบ;
โรคหอบหืด

ในแง่นี้การปฏิบัตินี้ช่วยหรือแสดงให้เห็นถึงทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ สำหรับยาลดความเค็มสำหรับการใช้งานทั่วไปใช้ เพื่อลดการอุดตันของทางเดินหายใจ

การล้างจมูกจะช่วยบรรเทาอาการต่อไปนี้ด้วย:

จมูกปิด
ความรู้สึกกดดันจมูกรูจมูก;
กลิ่นปาก;
ไอ;
จมูกข้าวและคัน
การก่อตัวของเปลือกโลก;
น้ำมูกไหล;
เจ็บคอ;
มีแนวโน้มที่จะนอนกรน (Roncopatia)

นอกจากนี้การล้างจมูกช่วยป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนของระบบทางเดินหายใจและการติดเชื้อรองของหู (เช่นการติดเชื้อที่หู)

กลไกการทำงาน

จมูกล้างทำความสะอาดเยื่อเมือกของจมูกผ่าน ผลกระทบทางกล การกระทำนี้ช่วยให้การกำจัดสิ่งสกปรกในอากาศ (เช่นสารก่อภูมิแพ้) และเมือกส่วนเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการติดเชื้อทางเดินหายใจ สิ่งนี้ส่งเสริมและเร่งการรักษากระบวนการอักเสบ
การล้างจมูกจะช่วยฟื้นฟู การทำงานของ การ ป้องกันของเยื่อบุของจมูก ชดเชยหรือสนับสนุน การขนส่ง เยื่อบุ เลนส์ ผ่านกลไกทางสรีรวิทยานี้สารคัดหลั่งที่ผลิตออกมาทุกวันจากจมูกและไซนัส paranasal จะถูกลำเลียงไปยังลำคอและกำจัดผ่านทางเดินอาหาร
ในระหว่างการอักเสบและอาการแพ้การขนส่งของเยื่อบุเลนส์จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นจึงช่วยลดความเมือกและการพัฒนาของการติดเชื้อ ในกรณีนี้การล้างจมูกมีประโยชน์เนื่องจากช่วยลดความแออัดลดการไหลของของเหลวส่วนเกินจากเยื่อเมือกและรักษาการทำงานตามธรรมชาติของโพรงจมูก
การล้างจมูกยังมี ผลยูโทรฟิก เช่นเดียวกันกับการส่งเสริมการงอกใหม่ตามธรรมชาติของเซลล์ของเยื่อเมือกของจมูก

วิธีใช้

การล้างจมูกสามารถทำได้ด้วย เข็มฉีดยาที่ไม่มีเข็ม ซึ่งมีสารละลายน้ำเกลืออย่างน้อย 20 มล. นอกจากนี้ยังมี อุปกรณ์ที่พร้อมใช้งาน (มีอยู่ในร้านขายยา) ในรูปแบบของขวดหรือสเปรย์ด้วยวิธีทางสรีรวิทยาหรือไอโซโทป

ขั้นตอน

เข้าหาตัวอ่างงอศีรษะไปข้างหน้าแล้วหันไปทางด้านใดด้านหนึ่ง (หัวควรอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำกว่าระนาบไหล่) จากนั้นหายใจด้วยปากเปิด
วางเข็มฉีดยาหรืออุปกรณ์ล้างจมูกที่ทางเข้าของรูจมูกข้างหนึ่งชี้ไปที่หูด้านเดียวกัน
ปิดรูจมูกด้วยนิ้วเดียวและล้างด้วยสารละลาย (ล้างกระบอกฉีดเข้าไปในโพรงจมูกให้ออกแรงกดอย่างต่อเนื่องและช้าๆกับลูกสูบหรือจ่ายสเปรย์ผ่านพวยพิเศษ 1 หรือ 2 วินาที);
การแก้ปัญหามักจะออกมาจากรูจมูกตรงข้ามลากสารคัดหลั่งด้วย ถ้าตำแหน่งถูกต้องของเหลวไม่ถึงคอและไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
หลังจากล้างแล้วให้เอียงศีรษะไปข้างหน้าสักสองสามวินาทีแล้วปล่อยให้น้ำยาตกค้างตกจากจมูก
ทำซ้ำการดำเนินการเดียวกันสำหรับรูจมูกตรงข้าม;
ค่อย ๆ เป่าจมูก (รูจมูกครั้งละหนึ่ง) ทำให้ปากปิด

ทางออกไหน?

วิธีแก้ปัญหาที่ระบุสำหรับการล้างจมูกสามารถ:

Isotonic เช่นเดียวกับการ แก้ปัญหาทางสรีรวิทยา ; มีโซเดียมคลอไรด์ประมาณ 9 กรัม / ลิตร สารละลายไอโซโทนิกเคารพสรีรวิทยาของเยื่อบุจมูกและช่วยในการฟื้นฟูการทำงานป้องกันตามธรรมชาติ
Hypertonic เช่น น้ำทะเล มีความเข้มข้นของเกลือสูงกว่าของเซลล์จมูก (หมายเหตุ: ปริมาณของเกลือโดยเฉลี่ยเท่ากับ 35 กรัม / ลิตร) สารละลายไฮโดรโตนิกถูกระบุเพื่อให้มีฤทธิ์ลดลง (ออสโมติกเอฟเฟกต์) และในกรณีที่มีการอักเสบช่วยในการระบายสารคัดหลั่งที่มากเกินไปจากเยื่อบุจมูก

น้ำยาล้างจมูกควรปลอดเชื้อและปราศจากสารกันบูด

คำเตือน! สารละลายน้ำเกลือเข้มข้นมากเกินไปเป็นอันตรายเนื่องจากมันยับยั้งและเปลี่ยนแปลงการขนส่งเยื่อบุเลนส์

ผลข้างเคียงและข้อห้าม

ซึ่งแตกต่างจากสเปรย์ decongestant สำหรับใช้เฉพาะที่ล้างจมูกไม่นำไปสู่การทำให้เกิดความเคยชินหรือความแห้งกร้านของเยื่อเมือก

อย่างไรก็ตามการล้างไม่ควรดำเนินการในที่ที่มีการอักเสบเฉียบพลัน, neoformations หรือแผลจมูก

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการฝึกฝนในกรณีที่มีแนวโน้มที่จะเป็นกำเดา (เลือดออกจากจมูก)

น้ำยาล้างจมูกออนไลน์

Amazon มีเครื่องล้างจมูกด้วยตนเองสำหรับล้างจมูกด้วยความจุ 500 มล. วิธีการแก้ปัญหาน้ำเกลือ (ไม่รวมอยู่ในแพคเกจ) ที่แทรกอยู่ภายในขวด (Neti lota) ช่วยให้คุณทำความสะอาดจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยขั้นตอนง่ายๆเพียงเติมน้ำจมูกด้วยน้ำและเกลือใส่ชิ้นจมูกเข้าไปในรูจมูก ปาก (ด้วยวิธีนี้ของเหลวไหลลงไปในลำคอ) แล้วเอียงศีรษะเพื่อให้รูจมูกของคุณชี้ไปทางอ่าง จากนั้นกดวาล์วที่ด้านล่างของขวดและเลื่อนส่วนผสมผ่านรูจมูก วาล์วที่วางอยู่ด้านล่างมีประโยชน์อย่างมากในการหยุดการไหลก่อนที่จะเอาสารชำระล้างออกจากจมูกจึงหลีกเลี่ยงการเปียก

ซื้อออนไลน์

หรือคุณสามารถเลือกล้างจมูกทางเดินหายใจซึ่งมีประโยชน์สำหรับการรักษาและป้องกันผลกระทบตามฤดูกาลและนอกฤดูกาลซึ่งมีผลต่อโพรงจมูก อุปกรณ์นี้ซึ่งต้องใช้กับเครื่องพ่นละอองและเข้ากันได้กับละอองทุกชนิดที่ติดตั้งลูกสูบที่มีปลายซิลิโคนอ่อนนุ่มช่วยให้แน่ใจว่ามีการพ่นสารละลาย nebulized ตลอดช่องจมูกเนื่องจากจะสร้างอนุภาคที่มีขนาดที่เหมาะสม อากาศ วาล์วนิรภัยควบคุมแรงดันไฟออก ง่ายมากที่จะใช้มันเป็นที่ยอมรับอย่างดีแม้ในเด็กเล็ก การศึกษาทางคลินิกยืนยันว่าอุปกรณ์นี้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคจมูกอักเสบ, rhinosinusitis, จมูก polyposis, adenoiditis และหูชั้นกลางอักเสบเฉลี่ย

ขายของออนไลน์

เนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุน: My-personaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ ทุกครั้งที่มีการซื้อผ่านลิงก์ในหน้า My-personaltrainer.it จะได้รับค่าคอมมิชชั่นจาก Amazon หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ ที่กล่าวถึง โปรดทราบว่าราคาและความพร้อมใช้งานของผลิตภัณฑ์จะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นเราขอเชิญคุณตรวจสอบความพร้อมใช้งานและราคาใน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ