สิ่งที่ จำกัด วิธีการที่ลูกบอลถูกเตะอย่างมีประสิทธิภาพจะพบได้ในองค์ประกอบภายนอกและภายในของการเคลื่อนไหวพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับพื้นฐานนี้
นักเรียนจะต้องสามารถมาถึงการดำเนินการที่ถูกต้องผ่านการบรรลุวัตถุประสงค์ของคำนำหน้าทำให้การเลือกสำหรับการเปรียบเทียบ
อีกทั้งตำแหน่งของแขนขาที่รองรับนั้นไม่ได้ "รู้สึก" ง่าย ๆ โดยนักเรียน ในเรื่องนี้ควรทดสอบตำแหน่งสุดขั้วพร้อมกับสิ่งที่สันนิษฐานว่าเป็นตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อที่จะแสดงความรู้สึกที่ได้สัมผัสและเปรียบเทียบกับผลสุดท้าย
ตัวอย่างการออกกำลังกายเพื่อการครองบอล
ส่งบอลให้กับพันธมิตรในระยะทางที่แตกต่างกันลองวิธีที่แตกต่างกันในการเตะ
ผ่านบอลภายใต้เชือก (ดึงระหว่างเสาสองอัน) ที่มีความสูงต่างกันผ่านการส่งบอลระหว่างนักเรียนสองคนที่ต้องผ่านทั้งใต้เชือกจากนั้นหนึ่งด้านล่างและอีกด้านบน แบบฝึกหัดเดียวกันสามารถทำได้ก่อนหรือหลังหยุด
ขับลูกบอลอย่างอิสระสำหรับสนามทดสอบด้วยวิธีต่าง ๆ ของการเตะ
ดังกล่าวข้างต้น แต่ส่งลูกบอลไปยังเพื่อนในรูปแบบต่าง ๆ : ด้านหน้า, ข้าง, เอียง, มีและไม่มีหยุด ฯลฯ
เตะลูกบอลที่ประตูที่มีความกว้างแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความสามารถของนักเรียน (ดึงประตูด้วยลูกบอลที่มั่นคงซึ่งมาด้านหน้าต่ำ
นำลูกบอลและดึงเข้าไปในเป้าหมาย
การรับหยุดและยิงประตู
การออกกำลังกายในพื้นที่ขนาดเล็กที่มีฝ่ายตรงข้ามและปราดเปรียว ฯลฯ
เรียบเรียงโดย: Lorenzo Boscariol
