ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อาหารเสริม ATP - D-ribose

ATP (Adenosin-Tri-Phosphate) อาหารเสริมเป็นผลิตภัณฑ์ OTC ที่ขายโดยมีเจตนา (ด้วยความซื่อสัตย์ที่น่าสงสัย) เพื่อเพิ่มปริมาณสำรอง ATP ในกล้ามเนื้อซึ่งเป็นที่ชื่นชอบการเล่นกีฬา

ดูเหมือนว่าความหนาแน่นของ ATP จะลดลงเนื่องจากการออกกำลังกายที่รุนแรงและการฟื้นตัวทั้งหมดนั้นต้องใช้เวลาสูงสุด 3 วัน (การสังเคราะห์เซลล์ทางสรีรวิทยา)

ผลิตภัณฑ์เสริม D-ribose ช่วยอำนวยความสะดวกในการฟื้นฟู ATP สำรองอย่างแท้จริงหรือไม่?

สมมติว่าถึงแม้ว่ามันจะเป็นไปได้ผลของการเสริม D-ribose จะไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของ ergogenic ที่โดดเด่นใด ๆ มาดูกันว่าทำไม:

ทำให้ง่ายขึ้นสมมติว่า "สำรอง" ของ ATP เป็นตัวแทนของพลังงานตั้งต้น "อาจเป็น" ใช้งานได้ในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การพิจารณาครั้งแรกเกี่ยวข้องกับความสำคัญที่แท้จริงของวัสดุพิมพ์นี้ จากมุมมองของ QUANTITATIVE มันเล็กมาก ๆ ที่จะเพลิดเพลินไปกับบทบาทเมตาบอลิซึมที่เล็กน้อยมากซึ่งส่งผลให้ (ในความเห็นของฉัน) ไร้ประโยชน์

นอกจากนี้ผู้อ่านส่วนใหญ่จะสะท้อนให้เห็นถึงความจริงที่ว่าในตำราวิชาสรีรวิทยาการกีฬาทั่วไปจะถูกเรียกว่าสารตั้งต้นพลังงานครั้งที่ 1 ของการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ creatin-P (CP) หรือที่รู้จักกันว่าเร็วที่สุดในการหมด ; กลูโคสและกรดไขมันติดตาม ในความเป็นจริงผู้ใช้จะไม่ทำผิดพลาดทางแนวคิดใด ๆ ! จากมุมมองทางสรีรวิทยา - กีฬา ATP ขอสงวนมีการพิจารณาอย่างไม่มีนัยสำคัญว่าพวกเขาไม่สมควรที่จะวางไว้ในกลไกพลังงานเช่นกันเพราะมันไม่ได้เป็นสารตั้งต้นจริง แต่เป็นการสำรองของโมเลกุลที่ พลังงานแมสซาชูเซตไม่ได้ผลิตมัน

ทำไมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ ATP จึงมีส่วนผสมของ ribose?

อาหารเสริมที่เรียกว่า "ATP" มีส่วนประกอบของ ribose เป็นหลักและมีวิตามินไม่มาก ribose เป็น glycid / น้ำตาล / carbohydrate / Glucide (ถ้าคุณต้องการ) กับ 5 carbon carbon, pentose Ribose นอกเหนือจากการเป็นองค์ประกอบสำคัญของกรดนิวคลีอิก (การสืบทอดทางพันธุกรรม) ร่วมกับ ' adenine และสามโมเลกุลของ กรดฟอสฟอริก เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของโมเลกุล ATP ... อย่างชัดเจน

อะไรที่ไม่ชัดเจนคือ:

"ทำไมการเพิ่มขึ้นของ ATP จึงเป็นไปตามหลักสรีรศาสตร์เนื่องจากเว็บไซต์ที่มี ATP ตั้งอยู่นั้นมีจำนวนที่เฉพาะเจาะจงและไม่สามารถแก้ไขได้"

แน่นอนหลังจากการออกกำลังกายการสูญเสีย ATP Reserve เกิดขึ้น แต่สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของการฝึกกีฬาความสามารถในการกู้คืนอัตนัยและความรุนแรงของประสิทธิภาพ ถ้าเอทีพีเป็นข้อ จำกัด จริง ๆ นักกีฬาบางคนไม่สามารถฝึก 2 หรือแม้แต่วันละครั้ง

... นอกจากนี้ ...

"ทำไม ATP โมเลกุลเพิ่มประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นเนื่องจากเป็นโมเลกุลที่ชาร์จใหม่ได้อย่างสมบูรณ์"

ในความเป็นจริง ATP เป็นโมเลกุลที่อยู่ใน " myosin head " ซึ่งเป็นหนึ่งในโปรตีนหลักที่รับผิดชอบการหดตัวของกล้ามเนื้อ ดังนั้น myosin แต่ละตัวจะตรงกับ ATP จำนวนหนึ่งที่เทียบเท่ากับจำนวนหัวของมัน เป็นที่ชัดเจนว่าแม้ว่าจะมีโมเลกุล ATP มากขึ้นในรูปแบบการสำรองกล้ามเนื้อจะไม่สามารถใช้มันได้หากไม่ติดตามการทำลายล้างของ ATP ทั้งหมดที่เกิดขึ้นพร้อมกันในหัว myosin (อย่างน้อยเหตุการณ์ระยะไกล); สต็อกภายนอกของกล้ามเนื้อเพียงพอสำหรับการพร่องทางสรีรวิทยาหรือการเล่นกีฬา

นอกจากนี้ ATP เป็นโมเลกุลที่ชาร์จซ้ำได้ (เช่นแบตเตอรี่); เนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมันจะกลายเป็น ADP หรือแอมป์ ในการเกร็งของกล้ามเนื้อ ATP สูญเสียกรดฟอสฟอริกหนึ่งกลุ่ม (หรือสอง); แต่หลังผ่านการเผาผลาญพลังงาน 3 แบบ (anaerobic alactacid, anaerobic lactacid และแอโรบิก) และสำหรับการแทรกแซงของเอนไซม์ ATP-synthase จะถูกเชื่อมต่อกับโมเลกุลเดิมเพื่อฟื้นฟูการทำงานของ ATP ที่สมบูรณ์

โดยสรุปสิ่งที่จำเป็นสำหรับหุ้น ATP เพิ่มเติมคืออะไร อาจจะรับประกันกำไรทางธุรกิจที่ดีของผู้ค้า!

ความอยากรู้: ความแตกต่างระหว่าง ribose และ D-ribose

คำว่า D-of ribose นั้นบ่งบอกถึงรูปแบบของไอโซเมอร์ซึ่งก็คือการกระจายตัวที่แตกต่างกันในอวกาศของอะตอมภายในโมเลกุลเดียวกัน ตัวอย่างเช่นกรดอะมิโนตรงข้ามของรูปแบบ D- คือรูปแบบ L- สามารถระบุตัวได้ง่าย (ด้วยวิธีการที่เหมาะสม) ผ่านมุมมองของการหมุนของระนาบแสงโพลาไรซ์ซึ่งในไอโซเมอร์ทั้งสองนั้นตรงกันข้ามกัน หากในโมเลกุลของสิ่งมีชีวิตนั้นมีสารประกอบที่มีฤทธิ์ทางแสงดังนั้นความแตกต่างใน D- และ L- พวกมันจะไม่สามารถแลกเปลี่ยนกันได้ เช่นเดียวกับในโปรตีนของมนุษย์กรดอะมิโนมักจะอยู่ในรูปแบบ -L ในกรดนิวคลีอิกและใน ATP ribose จะเป็น D-ribose เสมอ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายว่าทำไม ribose ในอาหารเสริม ATP จึงตั้งชื่อว่า D-ribose ไม่ใช่เพียงแค่ ribose