โรคกระเพาะ: โภชนาการและการเยียวยาธรรมชาติ

ดูวิดีโอ

X ดูวิดีโอบน youtube

หลักฐาน

การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างสามารถช่วยในการแก้ไขปัญหาสุขภาพบางอย่าง: หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือโรคกระเพาะอย่างไม่ต้องสงสัย ในบทความนี้เราจะให้คำอธิบายสั้น ๆ ของโรคที่แสดงให้เห็นถึงการเยียวยาธรรมชาติที่สามารถช่วยในการเร่งการรักษาสนับสนุนยาใด ๆ ที่กำหนดโดยแพทย์ อย่างที่เราจะเห็นได้ว่าแม้แต่อาหารทั่วไปก็สามารถให้การสนับสนุนการรักษาโรคกระเพาะได้

โรคกระเพาะคืออะไร?

โรคกระเพาะเป็นความผิดปกติแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังที่มีการอักเสบของผนังกระเพาะอาหารพร้อมด้วยอาการปวดท้องคลื่นไส้ตะคริวและอุตุนิยมวิทยา

บ่อยครั้งโรคกระเพาะไม่ได้เป็นผลมาจากปัจจัยเดียวคือความผิดปกติหลายประการเช่นขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุ ไม่น่าแปลกใจที่หลายครั้งที่ต้นตอของปัญหามีความบกพร่องทางพันธุกรรมที่เพิ่มไปยังอาหารที่ไม่สมดุลและวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้อง ในการพิจารณาปัจจัยที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดความเครียดซึ่งทุกวันนี้มีอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งในประชากรตะวันตกซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งสองเพศทุกวัย แม้แต่การขาดการศึกษาด้านอาหารการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศความเย้ายวนใจการติดเชื้อการสูบบุหรี่และการทำงานที่เร่งรีบอาจเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะได้

ในบรรดาลักษณะอาการของโรคกระเพาะที่เราพูดถึง:

• aerophagia,
• กลิ่นปาก
• อาการเบื่ออาหาร
• ปากที่ขมขื่น
• อิจฉาริษยา
• การย่อยอาหารไม่ดี
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน

การเยียวยาธรรมชาติ

เพื่อป้องกันโรคกระเพาะตามหน้าที่การทำงานจากนั้นแยกออกจากโรคอินทรีย์, iatrogenic (ยาโรคกระเพาะ) หรือภูมิต้านทานเนื้อเยื่อมีมาตรการบางอย่างที่ใช้เป็นพื้นฐานในการแก้ไขนิสัยการกิน:

• อย่าผสมโปรตีนกับคาร์โบไฮเดรต
• หลีกเลี่ยงกาแฟและไวน์ส่วนเกิน
• ห้ามสูบบุหรี่และไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• เคี้ยวช้าๆ
• กินผลไม้ออกไปจากมื้ออาหารเพราะมันสามารถสร้างอาการบวม
• หลีกเลี่ยงอาหารทอด
• เพื่อรับประทานอาหารกลางวันและอาหารเย็นในเวลาเดียวกัน

โดยทั่วไปหากอาสาสมัครที่ชอบโรคกระเพาะปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ปัญหาจะง่ายกว่าที่จะเอาชนะ ธรรมชาติได้เสนอผลิตภัณฑ์ในปริมาณมากอยู่เสมอมันขึ้นอยู่กับมนุษย์ที่จะสร้างขุมทรัพย์หรือไม่จากข้อเสนอเหล่านี้ การรักษาตามธรรมชาติถ้าใช้อย่างถูกต้องสามารถช่วยได้มากในการแบ่งเบาความผิดปกติและ "เสริมสร้าง" กระเพาะอาหารและลำไส้

เพื่อที่จะลึกซึ้งยิ่งขึ้น: อาหารและโรคกระเพาะ, อาหารและกรดไหลย้อน gastroesophageal

สำหรับการใช้ชีวิตที่ถูกต้องการเยียวยาธรรมชาติที่ช่วยลดอาการเสียดท้องที่เกิดจากโรคกระเพาะอาจมีส่วนเกี่ยวข้อง: ดอกคาโมไมล์, กะหล่ำปลี, แครอท, มันฝรั่ง, ชะเอมเทศ, ม่วง โซเดียมไบคาร์บอเนตยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอย่างรวดเร็วสำหรับความเป็นกรดและอิจฉาริษยา แต่ในบางกรณีก็สามารถทำให้รุนแรงปัญหา

เพื่อลึกซึ้งยิ่งขึ้น: การเยียวยาธรรมชาติจากโรคกระเพาะ

CAMOMILLA

น้ำมันหอมระเหยมันทำหน้าที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหาร ด้วยการกระทำนี้เรียกว่า antispasmodics คาโมไมล์ช่วยบรรเทาอาการตะคริวและปวดท้อง นิสัยในการดื่มชาคาโมมายล์ที่มีความเข้มข้นสูงเป็นการป้องกันการเกิดโรคกระเพาะ

กะหล่ำปลี

กะหล่ำปลีมีคุณสมบัติในการรักษาสำหรับเยื่อเมือกของระบบย่อยอาหาร: แก้วน้ำกะหล่ำปลีที่เกี่ยวข้องกับน้ำแครอทและบลูเบอร์รี่ (ซึ่งไม่เพียง แต่แก้ไขรสชาติ แต่มอบพลังต้านอนุมูลอิสระที่ดี) สามารถทำให้โรคกระเพาะจางลง

แครอท

แครอทที่อุดมไปด้วยเพกตินซึ่งสามารถสะสมเป็นเจลชนิดหนึ่งบนผนังกระเพาะอาหารซ่อมจากการดูถูกกรด - มีสารอื่นที่ช่วยปกป้องเยื่อเมือกจากการถูกโจมตีโดยจุลินทรีย์: เบต้าแคโรทีน สารตั้งต้นของวิตามินเอจึงจัดเป็นยารักษาธรรมชาติที่ดีเยี่ยมต่อโรคกระเพาะเพราะมันสามารถช่วยรักษาแผล (แผล) ใด ๆ

POTATO

มันฝรั่งมีคุณสมบัติทำให้ผิวนวลนอกเหนือจากการปิดปากอักเสบในกระเพาะอาหารทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

LIQUIRIZIA

มันจะเป็นนิสัยที่ดีในการเคี้ยวชิ้นชะเอมเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากโรคกระเพาะ ในกรณีที่ผู้ถูกทดสอบเป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่แนะนำให้ใช้ชะเอมเพราะในปริมาณที่สูงจะช่วยให้ความดันเพิ่มขึ้น

ต้นแมลโล

แม้แต่การฉีดยาตามมาลโลว์ก็มีประโยชน์ถ้าโรคกระเพาะมีความสัมพันธ์กับตะคริวที่ท้องบ่อยๆ: ต้นแมลโลเป็นยาธรรมชาติที่ดีที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร

กรีนเต

ในกรณีของโรคกระเพาะที่เกี่ยวข้องกับแผลส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของชาคือฟลาโวนอยด์ซึ่งกระตุ้นการเกิดแผลเป็น คาเฟอีนอย่างไรก็ตามมีแนวโน้มที่จะลดการถือของกล้ามเนื้อหูรูดของ gastroesophageal ที่ต่ำกว่านิยมไหลย้อน

โซเดียมไบคาร์บอเนต

ไบคาร์บอเนตใช้ในการเพิ่มค่า pH ของกระเพาะอาหารและทำให้สภาพแวดล้อมในกระเพาะอาหารมีสภาพเป็นกรดน้อยลง ดังนั้นความรู้สึกแสบร้อนจะลดลงโดยการปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารจากความเป็นกรดมากเกินไป

ขอแนะนำให้ละลายไบคาร์บอเนตหนึ่งช้อนชาในน้ำเล็กน้อยแล้วดื่มให้หมด

โซเดียมไบคาร์บอเนตมีข้อห้ามในกรณีของความดันโลหิตสูงและไม่ควรนำมาพร้อมกับอาหารมากเกินไป (ในสภาพแวดล้อมที่กระเพาะอาหารจะพัฒนาคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งผ่อนคลายผนังกระเพาะอาหารซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่สิ่งอื่น ๆ หลั่งกรด: ดูบทความที่ทุ่มเทให้ยาลดกรด)

ในกรณีที่โรคกระเพาะปรากฏเป็นโรคที่พบบ่อยมากคำแนะนำของสมุนไพรคือทำให้อาหารเป็นปกติเลือกอาหารเช่นแครอทยี่หร่าและมันฝรั่งและการเยียวยาธรรมชาติเช่นชะเอม Passiflora Chamomile, Melise, Anise, Cumin, โรสแมรี่, โหระพา, ผ้าลินิน, ว่านหางจระเข้, altea, ตะไคร่ไอซแลนด์, เมลโลว์, แอปเปิ้ล, ตำแย

หลังจากการวิเคราะห์นี้ความหมายของการแสดงออกทางวาจาของภาษาทั่วไปซึ่งเชื่อมโยงกระเพาะอาหารกับอารมณ์บางอย่างก็เป็นที่เข้าใจได้มากขึ้นเช่นกัน:

"ฉันต้องส่งมันลงไปมากแค่ไหน!"

"ฉันไม่ย่อยนี้!"

"ความคิดเพียงอย่างเดียวทำให้ฉันคลื่นไส้!"

"ฉันมีภาระหนักในท้องของฉัน!"

"คุณต้องมีกระเพาะอาหารที่ดีเพื่อทำตัวแบบนี้!"

อาหารที่แนะนำและไม่แนะนำ

อาหารที่ไม่ได้รับการแนะนำในกรณีของแกสทรีทิส	อาหารที่แนะนำในกรณีของแกสทรีทิส
พริกไทยพริก	ข้าวกล้องและพาสต้าไม่ขัดสี
แอลกอฮอล์กาแฟ	ข้าวโอ๊ตและข้าวกล้อง
ต้นโกโก้	เมล็ดงา
ผลไม้รสเปรี้ยว, ผลไม้รสเปรี้ยว	ผักส้ม (แหล่งที่มาของเบต้าแคโรทีน) แต่ไม่ใช่ผลไม้รสเปรี้ยว
ผลไม้อบแห้ง	มันฝรั่ง
มะเขือเทศ	กะหล่ำปลี