th.energymedresearch.com

หมวดหมู่ มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

skinfold
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

skinfold

หนึ่งในวิธีที่แม่นยำที่สุดในการประเมินองค์ประกอบของร่างกาย บทนำ ในบรรดาวิธีการวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่หลากหลาย PLICOMETRY เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดถูกต้องที่สุดและด้วยต้นทุนการซื้อของเครื่องมือที่มีอยู่ นักคิด plicometer เป็นเครื่องมือที่สามารถเปรียบเทียบกับความสามารถของช่างได้เนื่องจากประกอบไปด้วยคาลิเปอร์และสเกลที่สำเร็จการศึกษาซึ่งวัดระยะห่างระหว่างเคล็ดลับ เครื่อง plicometer ควรออกแรงดันคงที่ระหว่างการพับ 10g / mm ² (หากความดันแตกต่างกันการบีบอัดที่ไม่เหมาะสมของ plica จะทำให้เกิดข้อผิดพลาดในระยะการตรวจจับ) ดังนั้นจึงแนะนำให้ตรวจสอบมาตรวัดตามคำแนะนำของผู้ผลิตเป็นระยะ ๆ (ความดันระยะ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

Bio-ต้านทาน

เรียบเรียงโดย: Luca Giovanni Bottoni เวลาที่มอบความน่าเชื่อถือให้กับเครื่องชั่งในบ้านซึ่งเป็นเครื่องมือที่ใช้วัดน้ำหนักทั่วโลกของสิ่งที่คุณไว้วางใจโดยไม่คำนึงถึงแง่มุมต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์ในฐานะองค์ประกอบ "ปัจจัยพื้นฐานสำหรับ การประเมินสถานะทางกายภาพ ". ในวันที่วิธีการทั้งหมดสำหรับการกำหนดองค์ประกอบของร่างกายที่สามารถดำเนินการในร่างกายเป็นทางอ้อม ซึ่งหมายความว่าวิธีการทั้งหมดเหล่านี้มีการประมาณการ แต่แม่นยำไม่ใช่มาตรการโดยตรง BIA (Bioimpedentiometry) เป็นการทดสอบทางอิเล็กทริกอลสำหรับการวิเคราะห์เชิงปริมาณและเชิงคุณภาพขององค์ประกอบของร่างกาย การวัดความต้านทานและปฏิกิริยาที่เป็นไปตามก
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

ค่า Bioimpedance

หนึ่งในวิธีที่แม่นยำและรวดเร็วที่สุดในการประเมินองค์ประกอบของร่างกาย Bioimpedentiometry เป็นวิธีที่รวดเร็วและแม่นยำในการประเมินองค์ประกอบของร่างกาย (CC) ของมนุษย์ (1985 Lukaski) องค์ประกอบของร่างกาย การวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายถูกนำมาใช้ในด้านต่าง ๆ เช่น: ยา, มานุษยวิทยา, การยศาสตร์, กีฬา, auxology เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญได้ใช้พลังงานและทรัพยากรในการกระชับความสัมพันธ์ระหว่าง CC สถานะสุขภาพและประสิทธิภาพการกีฬา มันโผล่ออกมาว่าองค์ประกอบของร่างกายมักจะอุดมไปด้วยเนื้อเยื่อไขมัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการกระจายช่องท้องหรือแย่ลงภายในช่องท้อง) และยากจนในมวลกล้ามเนื้อมีความสัมพันธ์กับการ ออกกำลั
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

ความต้านทานต่อชีวภาพที่บริการของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

โดย Dr. Simone Losi ขั้นตอนแรกในการจัดทำการ์ดฝึกฝนส่วนบุคคลอย่างแท้จริงและโภชนาการที่เหมาะสมคือความรู้เกี่ยวกับองค์ประกอบของร่างกาย Plicometry ซึ่งมีพื้นฐานมาจากการใช้ plicometer ซึ่งเปอร์เซ็นต์ของมวลไขมันของตัวแบบถูกคาดการณ์มีข้อ จำกัด ที่สำคัญมาก: ใช้สำหรับรับว่าวัตถุนั้นมีความชุ่มชื้นดีนั่นคือเขามีเปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกายทั้งหมดของ 60% มิฉะนั้นค่าทั้งหมดที่ออกมาจากการทดสอบจะไม่น่าเชื่อถือ! ในทางปฏิบัติหมายความว่าหากเราไม่ทราบเงื่อนไขของการให้ความชุ่มชื้นแก่ลูกค้าเราก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดข้อผิดพลาดในการประเมินเพราะถ้าหากผู้ถูกทดสอบมีโอกาสขาดน้ำ (แต่เราไม่ทราบ) ค่าทั้งหมดของ plicometria จะไม่น
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

ค่าดัชนีมวลกายและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย

สมการต่อไปนี้อนุญาตให้คำนวณเปอร์เซ็นต์ของดัชนีไขมันในร่างกายโดยเริ่มจากค่า BMI ค่าดัชนีมวลกายได้มาจากการหารน้ำหนักเป็นกิโลกรัมด้วยตารางความสูงที่แสดงเป็นหน่วยเมตร ตัวอย่าง : หากน้ำหนักของคุณอยู่ที่ 80 กก. และคุณสูง 185 ซม. แสดงดัชนีมวลกายของคุณ คือ: 80 / (1.85 x 1.85) = 23.4 หรือคุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์ที่พบในหน้าค่าดัชนีมวลกาย การวิเคราะห์ผลลัพธ์: แทรก BMI เพศและอายุของคุณในตารางต่อไปนี้ คลิกที่ปุ่ม "คำนวณ" และค้นพบระดับรูปร่างของคุณ! เพศ = 1 ถ้าเป็นเพศชาย เพศ = 0 ถ้าเป็นเพศหญิง
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

ค่าดัชนีมวลกายในเด็กและคนหนุ่มสาว

ดัชนีมวลกาย (BMI) - อิตาเลี่ยนที่มีตัวย่อ IMC (ดัชนีมวลกาย) - ได้มาจากการหารน้ำหนักตัว (แสดงเป็นกิโลกรัม) ด้วยความสูง (เป็นเมตร) ยกระดับขึ้นไปที่จัตุรัส ด้วยการคำนวณอย่างง่ายเราได้ค่าซึ่งแสดงเป็น kg / m2 ซึ่งสัมพันธ์กันได้ดีกับมวลไขมันของวัตถุ โดยทั่วไปยิ่งตัวเลขที่สอดคล้องกับ BMI ยิ่งสูงก็ยิ่งมีไขมันสะสมมากขึ้น ในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้ายการประเมินระดับความอ้วนนั้นได้มาจากการเปรียบเทียบข้อมูลนี้กับค่าเฉลี่ยของประชากร BMI (ผู้ใหญ่) เงื่อนไข <16.5 ไวน์ที่จริงจัง 16-18.5 ความหนักน้อย 18.5-25 น้ำหนักปกติ 25-30 น้ำหนัก 30-40 ความเป็นไปได้ของเกรดกลาง > 40 ความเป็นไปได้ของการเป็นเกรดสูง เนื่องจาก
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

ค่าดัชนีมวลกาย

ค่าดัชนีมวลกายเป็นดัชนีที่ใช้มากที่สุดเพื่อให้ได้การประเมินทั่วไปของน้ำหนักตัว ดัชนีมวลกาย (BMI) หรือดัชนีมวลกาย (IMC) เป็นพารามิเตอร์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการได้รับการประเมินทั่วไปของน้ำหนักตัว มันเกี่ยวข้องกับความสูงกับน้ำหนักของวัตถุในสูตรทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย มันได้มาจากการหารน้ำหนักเป็นกิโลกรัมของวัตถุด้วยกำลังสองของความสูงที่แสดงเป็นเมตร ผลลัพธ์ของสูตรนี้แบ่งประเภทของเรื่องในพื้นที่ของน้ำหนักที่สามารถ: ปกติ - น้ำหนักต่ำกว่า - น้ำหนักเกิน - โรคอ้วนของระดับกลาง - โรคอ้วนเกรดสูง ค่าดัชนีมวลกาย เงื่อนไข <16.5 ไวน์ที่จริงจัง 16-18.49 ความหนักน้อย 18.5-24, 99 น้ำหนักปกติ 25-29.99 น้ำห
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

กรัมแปลงเป็นหน่วยน้ำหนักต่างๆ

การแปลงค่าที่แน่นอนจากหน่วยวัดหนึ่งไปยังอีกหน่วยหนึ่งหมายถึงการคูณมันด้วยปัจจัยการแปลงที่เหมาะสม ปริมาณยังคงเหมือนเดิมอย่างเห็นได้ชัดสิ่งที่เปลี่ยนแปลงเป็นเพียงวิธีในการแสดง หากรายการหนึ่งมีค่าใช้จ่าย 10 ยูโรเราสามารถซื้อได้ด้วยเหรียญ 10 ยูโรหรือ 1, 000 เพนนี ในทำนองเดียวกันเพื่อชดเชยน้ำหนักของอิฐ 10 กิโลกรัมเราสามารถวาง 10 กิโลกรัม 1 กิโลกรัมหรือ 1, 000 กิโลกรัมของหนึ่งร้อยกิโลกรัมบนจานอื่น ๆ สร้างว่าอิฐอ้างอิงของเรามีน้ำหนัก 1, 000 อิฐขนาดเล็กหมายความว่ามี กำหนดปัจจัยการแปลงระหว่างสองหน่วย (1: 1, 000) ก้อนอิฐขนาดใหญ่หกก้อนจะมีน้ำหนักเท่ากับอิฐ 6000 (6x1000) เท่ากัน ในทางกลับกันอิฐแต่ละก้อนมีน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

เส้นรอบวงของแขน

เส้นรอบวงของแขนเป็นมาตรวัดสัดส่วนร่างกายของการใช้งานที่กว้างขวางเนื่องจากมีการประมาณค่าอย่างรวดเร็วของมวลกล้ามเนื้อของวัตถุ ดังนั้นจึงใช้ในกีฬาเพื่อตรวจสอบระดับของยั่วยวนของนักกีฬา แต่ยังอยู่ในภาคสุขภาพเพื่อประเมินการสูญเสียหรือการซื้อมวลน้อย (การขาดสารอาหารการฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดพักฟื้นเป็นต้น) เส้นรอบวงแขนเป็นตัวบ่งชี้ภาวะขาดสารอาหาร ค่าทางคลินิกที่สำคัญสำหรับความผิดปกติทางคลินิก เพศชาย เพศหญิง ≥ 20.1 ซม. <22.8 ซม การขาดสารอาหารอ่อน ≥ 18.6 ซม. <20.9 ซม > 15.2 ซม. <20.1 ซม การขาดสารอาหารโดยเฉลี่ย > 13.9 ซม. <18.6 ≤ 15.2 ซม การขาดสารอาหารอย่างรุนแรง ≤ 13.9 ซม เส้น
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

รอบคอ

เส้นรอบวงของลำคอเป็นรูปแบบของร่างกายมนุษย์ที่ใช้เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อประเมินการกระจายตัวของเนื้อเยื่อไขมันในส่วนบนของร่างกาย ในความสัมพันธ์กับค่าของมันคนพิจารณา: ค้างไว้ถ้าเส้นรอบวงคอคือ: ระหว่าง 37 และ 39.4 ซม. (ชาย) ระหว่าง 34 และ 36.4 ซม. (หญิง) OBESA ถ้าค่านี้คือ: ≥ถึง 39.5 เซนติเมตร (ผู้ชาย) ≥ 36.6 ซม. (หญิง) นี่เป็นข้อมูลบ่งชี้ที่ชัดเจน (ตัวอย่างเช่นไมค์ไทสันไม่อ้วน แต่มีเส้นรอบวงคอประมาณ 50 ซม.) ในคนอ้วนเส้นรอบวงของคอถือว่าเป็นพยาธิวิทยาถ้ามากกว่า 43 ซม. (ชาย) และ 41 ซม. (หญิง) ค่าที่คล้ายกันเปิดเผยว่ามีความเสี่ยงสูงมากที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการหยุดหายใจขณะหลับซ้ำหลายครั้งโดยม
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
มานุษยวิทยาเกี่ยวกับการวัดร่างกายของคน

รอบต้นขา

เส้นรอบวงต้นขา : จุดที่กว้างที่สุดอยู่ต่ำกว่ารอยพับของตะโพก คล้ายกับเส้นรอบวงของแขนมันถูกใช้เพื่อประเมินสถานะของสารอาหารและมวลกล้ามเนื้อของวัตถุ หากเปรียบเทียบกับเส้นรอบวงท้องก็สามารถให้ความคิดเกี่ยวกับการกระจายของไขมันในร่างกาย (ไม่ถูกต้องสำหรับนักเพาะกาย): WHT (อัตราส่วนเอว / ตึง) = รอบเอว / รอบต้นขา Android obesity หาก WHT> 1.50 สำหรับผู้หญิงหรือ 1.79 สำหรับผู้ชาย Android obesity = ความเสี่ยงที่สูงขึ้นในการพัฒนาโรคหลอดเลือดหัวใจและเบาหวาน เทคนิคการวัด : ตัวแบบที่ไม่มีกางเกงหรือเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาโดยเฉพาะนั้นอยู่ในตำแหน่งที่ออกกำลังกายอย่างระมัดระวังยืนอยู่ แต่โหลดน้ำหนักของเขาไว้ที่แข
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม