th.energymedresearch.com

หมวดหมู่ เทคนิคการนวด

นวด Tui Na หรือ Tuina: มันคืออะไร? สิ่งที่จำเป็น, ประโยชน์และข้อห้ามโดย I.Randi
เทคนิคการนวด

นวด Tui Na หรือ Tuina: มันคืออะไร? สิ่งที่จำเป็น, ประโยชน์และข้อห้ามโดย I.Randi

สภาพทั่วไป นวด Tui Na หรือ นวด Tuina เป็น นวดจีน ชนิดพิเศษ เช่นเดียวกับการนวดแบบตะวันออกอื่น ๆ ตุ๋ยนายังมีจุดมุ่งหมายในการรักษาความผิดปกติประเภทต่าง ๆ โดยการฟื้นฟูการไหลเวียนของ พลังงานที่สำคัญอย่าง ถูกต้อง ตามความจริงแล้วการแพทย์แผนจีนในความเป็นจริงการเปลี่ยนแปลงของกระแสนี้สามารถที่จะสนับสนุนลักษณะที่ปรากฏของความผิดปกติความไม่สบายและความเจ็บป่วยในแต่ละบุคคล ตามเนื้อผ้าการนวดตุ๋ยนาใช้เพื่อควบคุม การไหลเวียนของเลือด และ น้ำเหลือง และเพื่อควบคุมการ ไหลของฮอร์โมน อย่างไรก็ตามในปัจจุบันมีการใช้ประโยชน์เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อต่อต้านหรือบรรเทา อาการเจ็บปวด จากธรรมชาติที่แตกต่างกัน (อาการปวดข้อ, ปวดกล้าม

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
เทคนิคการนวด

น้ำมันนวด

ดูแลตัวเองด้วย แม้ว่าการนวดสามารถทำได้โดยไม่ใช้น้ำมัน แต่การใช้งานจะช่วยลดแรงเสียดทานทำให้ผิวนุ่มยืดหยุ่นและเรียบเนียนขึ้นและป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ในยุคอย่าง Nostra ที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องดูแลตัวเองและร่างกายของคุณเทคนิคเก่า ๆ บางอย่างได้กลับมาในสมัยรวมถึงการนวดน้ำมัน อย่างที่คุณทราบการนวดเป็นการฝึกฝนที่มีประโยชน์ในการบรรเทากล้ามเนื้อลดความเครียดและทำให้น้ำหนักของร่างกายเบาลง การนวดมีหลายประเภท (ความงาม, การบำบัด, การเล่นกีฬา, การผ่อนคลายและอื่น ๆ ) ซึ่งการใช้น้ำมันร่วมกันสามารถเพิ่มผลประโยชน์ของการนวดตัวเองช่วยผ่อนคลายหรือการบำบัด ในระหว่างการนวดน้ำมันหมายถึงประโยชน์ที่เหมาะสมในการพกพาคว
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
เทคนิคการนวด

น้ำมันนวดตัว: วิธีเลือกน้ำมัน

การนวด: ทางเลือกของน้ำมัน การเลือกประเภทของน้ำมันนวดจะขึ้นอยู่กับความวุ่นวายที่ตั้งใจจะบรรเทาและความชอบส่วนตัว สาระสำคัญหลายอย่างมีกิจกรรมการรักษาที่คล้ายกันดังนั้นบางครั้งตัวเลือกก็เป็นเรื่องส่วนตัว เห็นได้ชัดว่าถ้าจำเป็นต้องใช้การนวดบำบัดการเลือกน้ำมันต้องแม่นยำและเน้นความละเอียดของการรบกวน การใช้เหตุผลของน้ำมันนวดที่แตกต่างกันหลายประการจึงมีลักษณะเฉพาะด้วยสารสกัดที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานร่วมกัน: ด้วยวิธีนี้การรวมกันของน้ำมันที่แตกต่างกันทำให้สามารถทำงานผิดปกติได้หลากหลาย อย่างไรก็ตามเป็นที่นิยมมากกว่าไม่ควรผสมเอสเซ้นส์ที่แตกต่างกันมากกว่า 4 หรือ 5 ชนิด: โดยทั่วไปบนน้ำ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
เทคนิคการนวด

การนวดและการนวดร่างกาย TIB & การออกกำลังกายของประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับผู้ชายในปัจจุบัน

โดย Dr. Giovanni Chetta ดัชนีทั่วไป หลักฐาน นวด การนวด: ระบบบำบัดที่เก่าแก่และเป็นธรรมชาติที่สุด บ่งชี้ของการนวดคลาสสิก ข้อห้ามและพื้นที่ห้ามมิให้มีการนวดแบบคลาสสิก ประเภทของการนวด คู่มือและกลไกการออกฤทธิ์ของการนวดแบบคลาสสิก TIB Massage & Bodywork (MATIB) แนวคิดหลัก วิถีการดำเนินชีวิตและที่อยู่อาศัยที่ผิดธรรมชาติ พลังของการสร้างภาพ ความเครียดในระบบประสาทและการปรับสภาพ บทบาทพื้นฐานของร่างกายและการสัมผัส การบูรณาการทั้งร่างกายและจิตใจ ระบบเชื่อมต่อและ myofascial Tensegrity เทคนิคการนวดและการออกกำลังกาย TIB การแนะนำ คู่มือการนวดและการออกกำลังกาย TIB การใช้น้ำมันหล่อลื่น สาขาวิชาเฉพาะของ Massag
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
เทคนิคการนวด

เทคนิคแบบพาสซีฟในการผ่า my-fascial: แขนขาที่ต่ำกว่า

รวบรวมโดย Maurizio Ronchi คำนำ การยึดเกาะคอลลาเจนพังผืด รักษากล้ามเนื้อข้างเคียง ในการนวดกีฬา หลักการเทคนิคแฝง เทคนิคแบบพาสซีฟ บรรณานุกรมและเครดิต เทคนิคแบบพาสซีฟในการผ่าลำต้นและแขนขาของฉัน คำนำ "ในอารยธรรมทั้งหมดตั้งแต่จุดเริ่มต้นของยารักษาโรคได้รับมอบหมายนอกเหนือไปจากยาที่ไม่น่าจะเป็นไปได้มากขึ้นหรือน้อยลงในการรักษาร่างกายโดยการกระทำทางกลที่นำมาใช้จากภายนอกบางครั้งเกี่ยวข้องกับความร้อนผ่านการบีบอัดหรือสาร ดูเหมือนว่าการนวดหรือการรักษาด้วยมือในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ถูกดำเนินการมาตั้งแต่สมัยโบราณในทุกกลุ่มชาติพันธุ์และในทุกทวีปดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะกล่าวว่าการนวดด้วยมือนั้นมีขึ้นมาเสมอ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม