แอลกอฮอล์และการเพาะกาย

จัดทำโดย Antonio Rubbino

แอลกอฮอล์ยังหมายถึงเอทานอลได้ดีกว่านอกจากความสามารถที่จะปรากฏในหมู่ยาแล้วยังเป็นสารอาหารหลัก ซึ่งแตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนที่ร่างกายไม่สามารถเก็บเอทานอลเป็นสำรองและนี่หมายความว่าการเผาผลาญมีความสำคัญมากกว่าสารอาหารที่เหลือ

ฉันตัดสินใจที่จะรักษาเรื่องนี้เพราะในคำถามต่าง ๆ ที่ฉันถามตัวเองแอลกอฮอล์มักจะปรากฏ; ฉันคิดว่านักกีฬาไม่กี่คนที่เต็มไปด้วยความเสียสละเพื่อสละ "bevutin" ในยามเย็นและเห็นว่าแอลกอฮอล์สามารถมีอิทธิพลต่อสารสื่อประสาทหลายชนิดรวมถึงสถานะการเผาผลาญและฮอร์โมนดังนั้นองค์ประกอบของร่างกายฉันคิดว่ามันเป็นหัวข้อ ซึ่งฉันต้องอยู่อย่างแน่นอน

ชีวเคมีอะลูมิเนียมและแอลกอฮอลและแอลกอฮอลและแอลกอฮอลและแอลกอฮอลและแอลกอฮอลและแอลกอฮอลและแอลกอฮอลและ ผู้หญิงการสังเคราะห์แอลกอฮอล์และโปรตีนแอลกอฮอล์และคุณภาพการนอนหลับแอลกอฮอล์และการเลิกข้อสรุป

ชีวเคมี

ก่อนหน้านี้ฉันเขียนแอลกอฮอล์เป็นสารอาหารหลักและเป็นพิษต่อร่างกายเท่านั้น สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับ 2 สิ่ง:

1. ไม่สามารถเก็บเอทานอลได้
2. เมตาบอลิซึมนั้นมีความสำคัญมากกว่าสารอาหารหลักอื่น ๆ

เมแทบอลิซึมของแอลกอฮอล์นั้นมี 2 วิธีขึ้นอยู่กับระดับของเลือด: ในปริมาณต่ำแอลกอฮอล์จะไปตามเส้นทางของ ADH (แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส) ซึ่งเปลี่ยนเป็นอัลดีไฮด์

เอธานอลในเลือดในระดับสูงจะไปกระตุ้น MEOs ทางเดิน (ระบบออกซิเดชันของไมโครเอทานอล) ในทั้งสองกรณีผลที่ได้คือการเผาผลาญแอลกอฮอล์ในอะซิเตทและต่อมาใน acetyl-CoA ซึ่ง: เข้าสู่วงจร Krebs และถูกออกซิไดซ์กับน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์หรือถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อไขมันเป็นพลังงานสำรอง

เภสัชจลนศาสตร์

แอลกอฮอล์มีการดูดซึมสูงมากและมีการดูดซึมในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีความเข้มข้นของเอนไซม์ ADH สูงมากในข้อต่อกระเพาะอาหารครั้งแรก ซึ่งหมายความว่าความเร็วในการไปถึงจุดสูงสุดในเลือดจะขึ้นอยู่กับปริมาณของอาหารที่อยู่ในกระเพาะอาหารด้วย ในกรณีที่คุณดื่มเครื่องดื่มที่เจือจางมากขึ้นเช่นกระเพาะอาหารเช่นเบียร์เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมได้เร็วกว่าและมีปริมาณมากกว่า "ซิคเค็ตตินี่" สองเท่า นี่เป็นเพราะอาหารยังควบคุมกิจกรรมของ ADH ในกระเพาะอาหาร ในสภาวะอดอาหารตรงกันข้ามเป็นจริง นอกจากนี้ชนิดของ macronutrient ก็มีผลบางอย่างต่อการเผาผลาญเอธานอล: โปรตีนและไขมัน ดูเหมือนว่าจะชะลอการดูดซึมของมันไขมันจะชะลอการเคลื่อนที่ไปยังลำไส้ (ซึ่งการดูดซึมต่อไปนี้จะเกิดขึ้น) และโปรตีนนั้น ของเอทานอล

เมื่อแอลกอฮอล์จำนวนมากมาถึงกระเพาะให้ทำเบียร์ขนาดกลางจำนวน 6 อันต่อกันเช่นความเร็วในการดูดซึมมีแนวโน้มที่จะเอาชนะการกระจายแบบเป็นระบบ (ในร่างกาย) ไปสู่หลอดเลือดแดงด้วยแอลกอฮอล์แล้วสมอง ทำไมไวน์ 4 แก้วถึงได้เมามากขึ้นถ้าดื่มในหนึ่งชั่วโมงกว่าจิบใน 4 ชั่วโมง เอทานอลไม่ได้ครึ่งชีวิตเหมือนยาอื่น ๆ เนื่องจากการเผาผลาญของมันถูก จำกัด โดย ADH ดังนั้นความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและเอนไซม์ของมัน ตัวอย่างเช่น DHT (ฮอร์โมนแอนโดรเจนที่ได้จากการลดลงของเทสโทสเทอโรน) มีผลต่อการเกิดออกซิเดชันของเอทานอล มันเพิ่มความเข้มและความเร็วของการมึนเมา (ในเวลาเท่าไรและคุณเมาเหล้ามากแค่ไหน) เพราะมันเพิ่มความเร็วในการทำลายเอนไซม์ ADH; ดังนั้นจึงทำให้ความเร็วในการกำจัดช้าลง วิธีการทำงานและเหตุผลของผลกระทบที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคลนั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ การศึกษาในช่วงต้นแสดงให้เห็นว่าเอธานอลบางตัวมีผลผูกพันกับโปรตีนในตัวรับที่ไม่เฉพาะเจาะจง แต่อย่างอื่นเมื่อเร็ว ๆ นี้ขัดแย้งกับสิ่งนี้โดยแสดงการมีอยู่ของตัวรับเฉพาะแอลกอฮอล์ ความแตกต่างที่สำคัญเกี่ยวกับผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อระบบประสาทส่วนกลางพบได้ในระดับเลือด: ความเข้มข้นต่ำ (3 หรือ 8 เครื่องดื่มที่ใช้งานได้) ดูเหมือนจะมีผลกระตุ้นและร่าเริงในขณะที่ความเข้มข้นสูงนำไปสู่ผลยากล่อมประสาท การมีปฏิสัมพันธ์กับระบบสารสื่อประสาทหลายระบบจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง