หมวดหมู่ คอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลต่ำ - ภาวะไขมันในเลือดสูง
คอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลต่ำ - ภาวะไขมันในเลือดสูง

สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร คอเลสเตอรอลต่ำที่เรียกว่า hypocholesterolemia ในแง่ทางการแพทย์เป็นความผิดปกติของการเผาผลาญที่โดดเด่นด้วยความเข้มข้นต่ำของคอเลสเตอรอลในเลือด ในขณะที่ปัญหาตรงข้ามที่เรียกว่าภาวะไขมันในเลือดสูงนั้นเป็นเรื่องปกติในผู้อาศัยในประเทศอุตสาหกรรมเนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่ามีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งระดับคอเลสเตอรอลในเลือดต่ำจะถูกบันทึกไว้ข้างต้น ด้วยเหตุนี้ความสำคัญทางคลินิกของ hypocholesterolemia ยังคงไม่แน่นอนสำหรับบางด้าน สาเหตุ โดยทั่วไปเรียกว่าภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงเมื่อระดับโคเลสเตอรอลในเลือดลดลงต่ำกว่า 130 mg / dl ในบรรดาหลายสาเหตุที่นำไปสู่การลดลง

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

อาหารที่มีคอเลสเตอรอล

เนื่องจากคอเลสเตอรอลเป็นสเตียรอยด์ที่มีอยู่ในเซลล์ของอาณาจักรสัตว์เท่านั้นจึงไม่ยากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาหารที่มีมันและอาหารที่ปราศจากพวกมันทั้งหมด (อาหารที่ไม่มีคอเลสเตอรอล) อาหารที่มีคอเลสเตอรอลลดลงส่วนใหญ่เป็น 5 กลุ่มอาหาร: ปรุงรสหรือรักษาไขมันจากสัตว์ (เนย, น้ำมันหมู, น้ำมันหมู, คาบ, ไขมัน, ฯลฯ ) นมและอนุพันธ์ (นมของสัตว์โยเกิร์ตริคอตต้าและชีส) เนื้อสัตว์ (กล้ามเนื้อและไตรมาสที่ห้า) ผลิตภัณฑ์ปลาและการประมง (ปลาหอยและกุ้งทั้งหมด) ไข่ (ไข่ทั้งหมด) อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เป็นเรื่องยากที่จะหาระดับที่เหมาะสมของคอเลสเตอรอลแม้ในอาหารที่เป็นของกลุ่มอื่น ๆ ที่ต้องการเพิ่มส่วนผสมของสัตว์ที่มา:
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลสูงในเด็ก

โคเลสเตอรอลและโคเลสเตอรอลสูง คอเลสเตอรอลเป็นไขมันสเตียรอยด์จากสัตว์ แสดงถึงส่วนประกอบทางโภชนาการ (ที่ได้รับ 30% ของทั้งหมดจากอาหาร) และโมเลกุลสังเคราะห์ภายนอก (ได้ 70% ของทั้งหมดจากการผลิตเซลล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตับและลำไส้) การมีส่วนร่วมสูงของการสังเคราะห์ภายนอกเกี่ยวกับปริมาณโคเลสเตอรอลทั้งหมดที่มีอยู่ในเลือดแสดงให้เห็นว่ามันเป็นสารประกอบไขมันที่สำคัญมากสำหรับสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ ในความเป็นจริงคอเลสเตอรอลเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนและสเตียรอยด์ D (calciferol) เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ ฯลฯ (ดูบทความ: ฟังก์ชั่นคอเลสเตอรอล) อย่างไรก็ตามในยุคสมัยของเราต้องขอบคุณการดำเนินชีวิตที่ไม่หยุดนิ่
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

Cholesterol VLDL: มันอันตรายไหม?

VLDL cholesterol เป็นไลโปโปรตีนเช่น LDL, HDL และ chylomicrons แต่มีองค์ประกอบและความหนาแน่นเฉพาะ VLDL เป็นตัวย่อของไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมากหรือ "ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมาก" ซึ่งเป็นลักษณะทางกายภาพที่ได้มาจาก ไตรกลีเซอไรด์ในปริมาณที่สูงกว่าคอเลสเตอรอล (ซึ่งแทนที่จะเป็น% ใน LDL ดูที่รูปด้านล่าง) VLDL คือไลโปโปรตีนที่เต็มไปด้วยไขมันที่ถูกสังเคราะห์โดยตับและทำหน้าที่เป็นตัวส่งไขมันไปยังเนื้อเยื่อรอบนอก (โดยเฉพาะกล้ามเนื้อและไขมัน); ด้วยวิธีนี้ VLDL จะสูญเสียความหนาแน่นและจะถูกเปลี่ยนเป็น IDL ( Intermediate Density Lipoproteins - ระดับกลาง) จากนั้นก็กลายเป็น LDL ซึ่งจะไหลเวียนอย่างต่อเ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

ตัวอย่างอาหารสำหรับคอเลสเตอรอลสูง (หญิง)

หลักฐาน ข้อบ่งชี้ต่อไปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในฐานะแพทย์นักโภชนาการหรือนักโภชนาการซึ่งการแทรกแซงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับใบสั่งยาและองค์ประกอบของการรักษาด้วยอาหารที่กำหนดเอง หมายเหตุ : กฎการบริโภคอาหารทั่วไปมีประโยชน์ในการลดระดับพลาสมาของคอเลสเตอรอลและการปรับปรุงโปรไฟล์ lipidemic ของผู้ป่วยที่มีการระบุไว้ในบทความอื่นที่อาหารทั่วไปสำหรับ เรื่องเพศชาย, นั่งนิ่ง, 50 ปี, BMI 28 (น้ำหนักตัวมากเกินไป) ก็สุดขั้ว ), โคเลสเตอรอลในเลือดรวม 350mg / l และ HDL 30mg / l, ความต้องการแคลอรี่ 2300kcal / วัน; ตัวอย่างอาหารสำหรับคอเลสเตอรอลสูง
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลสูง: วิธีการรับรู้มันได้หรือไม่

คอเลสเตอรอลสูงคือการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญที่สามารถนำไปสู่ชุดของภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์รวมทั้งหัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมองและการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน; ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนต้องสามารถรับรู้ภาวะไขมันในเลือดสูงและอันตรายได้ อย่างไรก็ตามคำถามที่เกิดขึ้นจากการรับรู้นี้: "คอเลสเตอรอลสูงมีอาการจริงหรือไม่?" ก่อนที่จะตอบคำถามนี้จำเป็นที่จะต้องเข้าใจถึงความสำคัญของระดับคอเลสเตอรอลที่เหมาะสมในเลือดและทำไมจึงมีความสำคัญที่จะต้องเก็บไว้ในระดับที่ จำกัด แนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับคอเลสเตอรอล คลอเรสเตอรอลเป็นโมเลกุลสเตียรอยด์ตามปกติในทุกเนื้อเยื่อ (และอาหาร) ของสัตว์ซึ่งมันทำหน้าที่มากม
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีที่สุด 5 ประการคือการลดคอเลสเตอรอล

ความสำคัญของการแก้ไขวิถีชีวิต ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ถูกต้องคุณสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ แน่นอนความคืบหน้าที่ต้องการจะได้รับการพิจารณาเป็นสัดส่วนกับความรุนแรงของไขมันในเลือดสูงและความไม่เพียงพอของการดำเนินชีวิตเริ่มต้นและไม่สามารถคาดการณ์หรือวัดปริมาณประชากรทั่วไป การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตในกรณีที่มีคอเลสเตอรอลสูงนั้นเป็นสิ่งจำเป็นเสมอไม่ว่าจะเป็นระดับปฐมภูมิ (เช่นจากพันธุกรรม) หรือภาวะไขมันในเลือดสูงรองและเป็นค่าชดเชยทางเภสัชวิทยาแล้วหรือไม่; ยาลดคอเลสเตอรอลคือ (ปกติ) การรักษาแบบกำหนดดังนั้นการปรับปรุงวิถีชีวิตจะต้องทำก่อนการตัดสินใจทางการแพทย์เพื่อดำเนินการรักษาทางเภสัช
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

ปริมาณโคเลสเตอรอลของอาหาร

สำหรับอาหารแต่ละประเภทจะมีการรายงานปริมาณโคเลสเตอรอลของอาหารที่แตกต่างกันและคำอธิบายด้านสุขภาพในหมวดหมู่ ในการเข้าถึงเนื้อหาข้อมูลนี้คลิกที่ลิงค์ที่คุณสนใจในตารางด้านล่าง ธัญพืชและอนุพันธ์ เนื้อสด ครัวซองต์, พาสต้าไข่, wholemeal ... เนื้อแกะ, วัว, ไก่, ไก่งวง, หมู ... เนื้อสัตว์ ปลาและผลิตภัณฑ์ประมง ซาลามี่แฮมมอร์ทาเดลลาเบคอน ... ปลาเฮอริ่ง, ปลาซาร์ดีน, ปลาแซลมอน, ครัสเตเชีย ... ขยะมูลฝอย ชีส หัวใจ, ตับ, สมอง ภาษา ... Grana, mozzarella, crescenza, ricotta, pecorino ... นมและอนุพันธ์ น้ำมันและไขมัน นมสดพร่องมันเนยพาสเจอร์ไรส์ยูเอชทีโยเกิร์ต ... น้ำมันหมูเนยเทียมน้ำมันพืช ... ไข่ ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

ปริมาณโคเลสเตอรอลของหวาน

อาหาร คอเลสเตอรอล [mg / 100 กรัม] บาร์มะพร้าวเคลือบช็อคโกแลต 10 ช็อกโกแลตนม 10 ช็อกโกแลตนมกับเฮเซลนัท 9 ดาร์กช็อกโกแลต 0 เฮเซลนัทและโกโก้ครีม 2 ไอศกรีมครีม 57 ไอศครีมไอศครีมส้ม 0 ไอศกรีมเชอร์เบทมะนาว 0 Merendine ชนิด Brioche 180 ขนมเค้กชนิดฟองน้ำ 142 ขนมประเภท Shortcrust 141 คอเลสเตอรอลรวมในอาหาร» ของหวานและคอเลสเตอรอล ปริมาณของคอเลสเตอรอลที่มีอยู่ในขนมแตกต่างกันไปตามส่วนผสมที่ใช้ โดยธรรมชาติแล้วผลิตภัณฑ์ขนมที่ทำจากไขมันสัตว์มีปริมาณคลอเรสเตอรอลสูงกว่า ดูสูตรวิดีโอของเราและเรียนรู้วิธีการเตรียมของหวานและของหวานมังสวิรัติโดยไม่มีไข่หรือคอเลสเตอรอล
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

ปริมาณโคเลสเตอรอลของ FRACTAGLIE

อาหาร คอเลสเตอรอล [mg / 100 กรัม] Animelle เนื้อสุก 466 สมองของเนื้อวัวปรุง มากกว่า 2000 หัวใจของเนื้อวัวที่ปรุงแล้ว 274 หัวใจไก่อบ 231 หัวใจของไก่งวงสุก 238 ตับวัวสุก 385 ตับหมูสุก 746 ตับหมูอบ 290 ตับไก่งวงสุก 599 ลิ้นวัวสุก 211 คอเลสเตอรอลรวมในอาหาร» เครื่องในและคอเลสเตอรอล ขยะมูลฝอยเป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์และมีความแม่นยำมากกว่าที่เรียกว่า "ไตรมาสที่ห้า" จากมุมมองของเครื่องในเชิงโภชนาการเป็นอาหารที่อุดมสมบูรณ์มากจริงๆ! พวกเขามีวิตามินโปรตีนไกลโคเจนไขมันและแร่ธาตุมากมาย ในทางกลับกันเครื่องในให้คอเลสเตอรอลจำนวนมากกรดไขมันและฐาน purine (ดู hyperuricemia และโรคเกาต์) ดังนั้นพวกเ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอล

คลอเรสเตอรอลเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่อยู่ในตระกูลสเตอรอยด์ไขมัน ในสิ่งมีชีวิตของเรามันทำหน้าที่ทางชีวภาพที่สำคัญและสำคัญยิ่งหลายประการ: มันเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ซึ่งควบคุมการไหลและการซึมผ่าน เป็นสารตั้งต้นของวิตามินดีเกลือน้ำดีและฮอร์โมนสเตียรอยด์ทั้งชายและหญิง แม้จะมีบทบาททางชีวภาพที่สำคัญนี้เมื่อคอเลสเตอรอลไหลเวียนในเลือดในระดับความเข้มข้นสูงกว่าปกติ แต่มันกลับกลายเป็นศัตรูที่ขมขื่นของสุขภาพของเรา เช่นเดียวกับฝ่ายตรงข้ามที่ยึดครองทั้งหมด คอเลสเตอรอลสูง สามารถเอาชนะได้โดยการรู้อย่างละเอียดและใช้ข้อมูลนี้เพื่อพัฒนากลยุทธ์การป้องกันและตอบโต้การโจมตีที่เหมาะสม เพื่อช่วยคุณใน "ภารกิจ&
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม