สภาพทั่วไป
Anxiolytics ธรรมชาติเป็นสารของต้นกำเนิดที่ไม่สังเคราะห์ที่สามารถออกแรง Anxiolytic, ยากล่อมประสาท และ กิจกรรมผ่อนคลาย
ในหลายกรณีความวิตกกังวลทางธรรมชาติเหล่านี้สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถสั่งซื้อได้อย่างอิสระโดยไม่มีข้อผูกมัดในการส่งใบสั่งยา อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนและทุกคนสามารถใช้ Anxiolytics แบบธรรมชาติได้ นี่คือเหตุผลที่จำเป็นต้อง ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน เสมอ
นอกจากนี้ Anxiolytics ธรรมชาติสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นความช่วยเหลือที่ถูกต้องในการปรากฏตัวของความผิดปกติของความวิตกกังวล แต่เฉพาะในกรณีที่รุนแรงน้อยลง; ในกรณีที่ร้ายแรงจำเป็นต้องใช้การรักษาทางการแพทย์และเภสัชวิทยาที่เหมาะสม
Nota Bene
ไม่ควรพิจารณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีพื้นฐานจาก Anxiolytics แทนการใช้ยา Anxiolytic ในความเป็นจริงตามที่ระบุไว้ข้างต้น Anxiolytics ธรรมชาติจะมีประโยชน์เฉพาะในกรณีที่เล็กน้อย พวกเขาไม่ใช่ยาเสพติด และ ไม่ สามารถ รักษาความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยา
ดังนั้นเราขอย้ำถึงความสำคัญของการ ติดต่อแพทย์ของคุณ ก่อนที่จะหันไปใช้การเยียวยาดังกล่าว
Hawthorn
Hawthorn ( Crataegus oxyacantha ) เป็นพืชที่ได้รับการบันทึกคุณสมบัติ anxiolytic มาตั้งแต่สมัยโบราณ
คุณสมบัติเหล่านี้มีสาเหตุหลักมาจาก anthocyanidins ที่ มีอยู่ในพืช แต่ ฟลาโวนอยด์ก็ ดูเหมือนว่าจะมีส่วนร่วมในการระงับประสาทตามประเพณีที่ได้รับการยกย่องจาก Hawthorn
ดังนั้น Hawthorn จึงถูกใช้เป็น ยาแก้พิษตามธรรมชาติ และเป็น ยาแก้ปัญหาการนอนหลับที่เกิดจากความเครียดและความวิตกกังวล
Hawthorn มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์กับพืชชนิดอื่นที่มีกิจกรรมที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะพบว่ามันอยู่คนเดียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหยด Hawthorn
คุณรู้ไหมว่า ...
Hawthorn ยังใช้เพื่อเปรียบเทียบ ความดันโลหิตสูงที่ไม่รุนแรง เนื่องจากมีความดันโลหิตต่ำคุณสมบัติขยายหลอดเลือดและ cardiotonic
ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้
เนื่องจากคุณสมบัติของมัน Hawthorn และอนุพันธ์สามารถสร้างปฏิกิริยาระหว่างยากับยา antiarrhythmic, cardioactive glycosides, สารต้านเกล็ดเลือดและ cisapride
ผลข้างเคียง
โดยปกติแล้ว Hawthorn นั้นเป็น Anxiolytic ธรรมชาติที่ได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีอย่างไรก็ตามในบางกรณีการบริโภคของมันอาจทำให้เกิดอิศวร, ใจสั่น, ปวดหัว, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, วิงเวียนและกะพริบร้อน
ข้อห้าม
การใช้ Hawthorn นั้นห้ามใช้ในกรณีที่แพ้ Hawthorn เดียวกันในเด็กและในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
Escolzia
Escolzia ( Eschscholtzia californica ) เป็นพืชที่สามารถออกฤทธิ์ระงับประสาทและระงับความรู้สึกในระบบประสาทส่วนกลาง กิจกรรมเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจาก อัลคาลอยด์ที่ มีอยู่ในพืชและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ californidin
Escolzia และสารสกัดของมันมักจะใช้ร่วมกับความวิตกกังวลทางธรรมชาติอื่น ๆ เช่น Hawthorn
ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้
escolzia และอนุพันธ์ของมันสามารถรบกวนกิจกรรมของ monoamine oxidase inhibitors และกิจกรรมของ barbiturates
ข้อห้าม
การใช้ escolon มีข้อห้ามในกรณีที่แพ้พืชเดียวกันและระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
Hypericum
Hypericum ( Hypericum perforatum ) หรือที่รู้จักกันในชื่อ Wort ของเซนต์จอห์นเป็น ยากล่อมประสาทจากธรรมชาติที่ รู้จักกันดีและมีคุณสมบัติต่อต้านความวิตกกังวลที่น่าสนใจ
คุณสมบัติเหล่านี้กระทำโดยชุดของสารที่มีอยู่ในพืชเช่น hyperforin, hypericin, pseudohypericin, amentoflavone และ rutin
การกระทำของ Anxiolytic นั้นกระทำเหนือสิ่งอื่นใดผ่านการ ยับยั้ง GABA reuptake และการปรับการส่งผ่านของสารสื่อประสาทอื่น ๆ เช่น serotonin, dopamine และ noradrenaline
ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้
เนื่องจากกลไกของการกระทำที่ hypericum และสารสกัดของมันออกแรงกิจกรรม antidepressive และ anxiolytic พวกเขาสามารถรบกวนการกระทำของยาและสารต่าง ๆ เช่น:
- ยาแก้ซึมเศร้าอื่น ๆ
- สารกันเลือดแข็งในช่องปาก;
- ภูมิคุ้มกัน;
- ยาต้าน
- ยากันชัก;
- antiarrhythmics;
- ยาปฏิชีวนะ;
- ต้านไวรัส;
- ยาปิดกั้นเบต้า
- ฤทธิ์ลดน้ำตาล;
- ยาลดความดันโลหิตและ antianginal;
- ยาคุมกำเนิดและยาที่ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนอื่น ๆ
- theophylline;
- คาเฟอีน;
- อาหารที่มีส่วนผสมของ tyramine
ผลข้างเคียง
หลังจากรับ hypericum หรืออนุพันธ์ของผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นเช่น:
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
- ปฏิกิริยาไวแสง
- ปวดหัว;
- ความเมื่อยล้า;
- ร้อนรน;
- วิกฤตความดันโลหิตสูง
- เพิ่มความถี่ของการปัสสาวะ
ข้อห้าม
ไม่ควรใช้ Hypericum และอนุพันธ์ในกรณีที่แพ้พืชในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร
Kava Kava
Kava kava ( Piper methysticum ) เป็นพืชที่มีคุณสมบัติเป็น anxiolytic, antispasmodic และ anticonvulsive
กิจกรรม Anxiolytic ได้รับการยืนยันโดยการศึกษาหลายอย่างดำเนินการเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยเหตุนี้การใช้สารสกัดจากพืชสำหรับการ รักษาความวิตกกังวลและความเครียด ได้รับการอนุมัติจากคณะกรรมาธิการเยอรมัน
กลไกการออกฤทธิ์ที่ kava kava ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม anxiolytics ธรรมชาติยังไม่ชัดเจนอย่างสมบูรณ์ แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีส่วนเกี่ยวข้องของ lactones และ flavonoids อยู่ในนั้น
ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้
Kava kava และอนุพันธ์สามารถรบกวนกิจกรรมของยาเสพติดเช่น:
- ยา Anxiolytic;
- สารกันเลือดแข็งและสารต้านเกล็ดเลือด
- เฮน้ำหนักโมเลกุลต่ำ
- ยาเสพติด thrombolytic;
- amantadine;
- bromocriptine;
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- ยาแก้ปวด Opioid;
- Phenothiazines และยาที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการส่งสารโดปามีน
- สารยับยั้ง monoamine oxidase
ผลข้างเคียง
การบริโภคในระยะยาวของ Kava Kava อาจสนับสนุนการปรากฏตัวของสีผิว, ไมเกรน, รบกวนการมองเห็นและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
เมลิสสา
เลมอนบาล์ม ( Melissa officinalis ) เป็นพืชที่มีฤทธิ์ระงับประสาทที่พิสูจน์แล้วและด้วยเหตุนี้มันจึงถูกใช้เพื่อต่อสู้กับ ความปั่นป่วนและการนอนไม่หลับ แต่ไม่เพียงเท่านั้น ในความเป็นจริงแล้วเมลิสสาสามารถ ต่อต้านความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับ somatizations เกี่ยวกับอวัยวะภายใน มันเป็นกิจกรรมนี้ที่อนุญาตให้ยาหม่องมะนาวกลับเข้าสู่กลุ่มใหญ่ของ Anxiolytics ธรรมชาติ
ในรายละเอียดเพิ่มเติมการกระทำของยากล่อมประสาทและกิจกรรม anxiolytic ดูเหมือนจะกระทำผ่านการ ยับยั้ง GABA-transaminase
ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้
บาล์มเลมอนและอนุพันธ์อาจรบกวนการทำงานของ barbiturates
นอกจากนี้ความสัมพันธ์ของเลมอนบาล์มกับ anxiolytics ธรรมชาติอื่น ๆ เช่น hypericum และ passionflower สามารถทำให้เกิดผลกดประสาทที่ไม่พึงประสงค์
Passionflower
Passiflora ( Passiflora incarnata ) เป็น Anxiolytic ธรรมชาติที่มีชื่อเสียงซึ่งส่วนใหญ่ใช้เพื่อต่อสู้กับ อาการวิตกกังวลที่โดดเด่นด้วยอาการนอนไม่หลับและกระสับกระส่าย
คุณสมบัติยากล่อมประสาทและ anxiolytic ของดอกไม้เสาวรสมีสาเหตุมาจากเนื้อหา flavonoid และการใช้พืชและสารสกัดสำหรับการรักษาโรควิตกกังวลประเภทนี้ได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการจากคณะกรรมาธิการเยอรมัน
ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้
Passiflora และสารอนุพันธ์อาจรบกวนการทำงานของยาระงับประสาทและยาต้านการแข็งตัวของเลือด
ผลข้างเคียง
หลังจากการใช้ดอกไม้ความรักอาจทำให้ใจเย็นและง่วงนอนมากเกินไป
ข้อห้าม
การใช้ดอกไม้ความรักมีข้อห้ามในกรณีที่เป็นที่รู้จักกับพืชแพ้ในวัยเด็กและในระหว่างตั้งครรภ์
สืบ
Valerian ( Valeriana officinalis ) เป็นหนึ่งในโรคทางธรรมชาติที่เป็นที่รู้จักกันดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง valerian สามารถใช้ในการบำบัดเสริมประเภทเฉพาะของอาการวิตกกังวลเช่นความปวดร้าวโจมตีเสียขวัญความตึงเครียดประสาท ฯลฯ
ในรายละเอียดการกระทำของ Anxiolytic ของ valerian ดูเหมือนจะเนื่องมาจาก valvtena กับ กรด valerenic และ valerenal ที่ มีอยู่ในนั้น ในความเป็นจริงสารประกอบเหล่านี้ดูเหมือนจะสามารถ รบกวนการย่อยสลาย GABA
ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้
วาเลเรียนและตราสารอนุพันธ์สามารถสร้างปฏิกิริยาระหว่างยากับยาหลายชนิดเช่น:
- Barbiturates และ benzodiazepines
- ยาแก้ปวด Opioid;
- พืชสมุนไพรและยาพิษตับ
- ซึมเศร้า;
- antihistamines;
- loperamide;
- Ferro
ผลข้างเคียง
ปริมาณ Valerian อาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, ปวดหัว, กระสับกระส่ายและรบกวนการนอนหลับ
ข้อห้าม
การใช้ valerian หรืออนุพันธ์ของมันมีข้อห้ามในกรณีที่เป็นที่รู้จักแพ้พืชเดียวกันในผู้ป่วยที่มีโรคตับในเด็กและวัยรุ่นน้อยกว่า 14 ปีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
Anxiolytics ธรรมชาติอื่น ๆ
ในบรรดา Anxiolytics ธรรมชาติยังสามารถรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่เป็นของสิ่งที่เรียกว่า ยาทางเลือก เช่น homeopathy และ การรักษาด้วยดอกไม้บาค นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหย บาง ชนิด ยังใช้ใน ด้านการบำบัดด้วยกลิ่นหอม เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล
ธรรมชาติบำบัด
การแก้ไข homeopathic ที่สามารถใช้ในการต่อสู้กับความวิตกกังวลที่แตกต่างกันซึ่งแต่ละคนสามารถเป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับความวิตกกังวลที่แตกต่างกัน ในบรรดา anxiolytics ธรรมชาติที่เสนอโดย homeopathy เราจำได้ว่า:
- Lilium tigrinum : เป็นยาชีวจิตที่มีประโยชน์สำหรับการตอบโต้ ความวิตกกังวลและความปั่นป่วนที่เกี่ยวข้องกับความอ่อนแอ
- Aconitum napellus : การรักษา homeopathic ใช้ในกรณีที่มี ความวิตกกังวล กวน และ กระสับกระส่าย
- Bitter ignatia : ใช้ในการต่อสู้กับ ความวิตกกังวล โรคประสาท และ อารมณ์ที่มากเกินไป
- Argentum nitricum : เป็นวิธีการรักษา homeopathic ของแหล่งกำเนิดแร่ธาตุที่ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้ กับความวิตกกังวลก่อนการตรวจสอบ และการ นอนหลับกวน
- Hawthorn : นอกเหนือจาก phytotherapy แล้ว Hawthorn ยังใช้ในด้านชีวจิตเพื่อแก้ไข ความรู้สึกวิตกกังวล และ ความเครียด
บาคบำบัดด้วยดอกไม้
เพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวลการบำบัดด้วยดอกไม้ของ Bach ใช้ความวิตกกังวลทางธรรมชาติที่แตกต่างกัน ในความเป็นจริงมันใช้ประโยชน์จากสารสกัดที่ ได้รับจากกลีบดอกไม้ ถือว่ามีความสามารถในการออกแรงคุณสมบัติ Anxiolytic กลุ่มคนเหล่านี้เราจำได้:
- Mimulus guttatus (กระสุนสีเหลือง);
- Ceratostigma willmottiana (แว็กซ์);
- Populus tremula (แอสเพน);
- Castanea sativa (เกาลัดหวาน)
น้ำมันหอมระเหย
ในที่สุดเพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวลแม้กระทั่งน้ำมันหอมระเหยก็สามารถเสนอความวิตกกังวลทางธรรมชาติบางอย่าง การใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นการกระทำที่แม่นยำของน้ำมันหอมระเหยและกิจกรรมที่โมเลกุลสารระเหยที่มีอยู่ในพวกมันสามารถออกแรงในระบบประสาทส่วนกลางผ่านความรู้สึกของกลิ่น
ดังนั้นในการต่อสู้กับความวิตกกังวลอโรมาเธอราพีใช้ประโยชน์จากสาระสำคัญที่สามารถ ลดความเครียดและความปั่นป่วน เช่น น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ และ น้ำมันหอมระเหยจากเลมอนบาล์ม
Nota Bene
การปฏิบัติที่อธิบายไว้ที่นี่ ไม่ได้รับการยอมรับจากวิทยาศาสตร์การแพทย์ ไม่ได้รับการทดสอบทดลองที่ดำเนินการด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์หรือไม่ผ่านการทดสอบดังนั้นการปฏิบัติเหล่านี้อาจไม่ได้ผลหรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ข้อมูลที่แสดงมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นตัวอย่างเท่านั้น
การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
Anxiolytics ธรรมชาติสามารถใช้ในการตั้งครรภ์และให้นมบุตรได้หรือไม่?
เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อนไม่แนะนำให้ใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้ทางธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร นอกจากนี้ในบางกรณีการใช้ Anxiolytics ธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีข้อห้ามอย่างชัดเจน
ด้วยเหตุผลนี้สตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรควรขอคำแนะนำจากแพทย์ของพวกเขาเสมอก่อนที่จะทานยาธรรมชาติหรือความวิตกกังวลใด ๆ
