ไหมขัดฟันคืออะไร?
ในการต่อสู้กับฟันผุและการติดเชื้อของฟันการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องช่วยให้รักษาสุขภาพของฟันได้อย่างเต็มที่โดยการขจัดเศษอาหารที่ตกค้างลึกและชั้นเหนียวของคราบจุลินทรีย์ที่อุดตันระหว่างองค์ประกอบทางทันตกรรมต่างๆ
ควรใช้ไหมขัดฟันเมื่อไร?
ควรใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งและควรเป็นที่รู้จักในตอนเย็น สิ่งที่ยังคงเกิดความสับสนอยู่ก็คือ สิ่งที่ชี้ให้ เห็น ในเรื่องนี้ความคิดของผู้เชี่ยวชาญแบ่งออกเป็นสอง:
- ผู้เขียนบางคนแนะนำให้ส่งลวดระหว่างฟันก่อนที่จะแปรงด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟัน: ลวดลบคราบและเศษอาหารที่ซ้อนกันระหว่างฟันช่วยให้ส่วนผสมที่ใช้งานของยาสีฟัน (เช่นฟลูออรีนหรือสารฟอกขาว) ถึงแม้ รอยแยกระหว่างฟัน
- ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ แนะนำให้ใช้ลวดหลังจากแปรงฟัน: การทำเช่นนี้เริ่มต้นจากการสันนิษฐานว่าแปรงสีฟันได้ขจัดสิ่งสกปรกจำนวนหนึ่งไปแล้ว
อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญจริงๆคือการใช้ไหมขัดฟันไม่มากก่อนหรือหลังการทำความสะอาดด้วยแปรง แต่ควรใช้อย่างเพียงพอและใช้อย่างต่อเนื่องเหมือนกัน ดังนั้นเรามาดูวิธีการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง
วิธีใช้
เพื่ออวดรอยยิ้มที่น่าอิจฉาและฟันที่แข็งแรงและแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ - รวมทั้งที่ขาดไม่ได้ - เพื่ออุทิศทุกวันและหลายครั้งต่อวันไม่กี่นาทีในการทำความสะอาดฟันของคุณ หากควรใช้แปรงสีฟันอย่างน้อยสามครั้งต่อวันและทันทีหลังอาหารสามารถใช้ไหมขัดฟันระหว่างฟันแม้แต่ครั้งเดียวหรือสองครั้งในระหว่างวัน
- มันเป็นการดีที่จะย้ำอีกครั้ง: สิ่งสำคัญคือการใช้เธรดอย่างถูกต้องเป็นประจำ
ต่อไปนี้เป็นกฎหลักสำหรับการใช้ไหมขัดฟันอย่างไร้ที่ติ:
- ตัดส่วนของไหมขัดฟัน (โดยใช้ไฟล์ที่เหมาะสมแทรกลงในภาชนะเก็บพัก) ที่มีความยาว 30-40 ซม
- ห่อปลายทั้งสองด้านของไหมขัดฟันรอบนิ้วกลาง (แนะนำให้หมุนสองรอบ) จับด้ายตึงด้วยนิ้วหัวแม่มือและดัชนี
- กดที่ด้ายเบา ๆ ข้ามช่องว่างระหว่างฟันบาง ๆ เพื่อให้แน่นและแน่น
- จากนั้นโอบกอดฟันด้วยลวดที่มีรูปแบบของซีเลื่อนด้ายลง (ไปยังส่วนท้ายของครอบฟัน) ให้แรงเสียดทานบางอย่างเพื่อทำความสะอาดฟันแม้ต่ำกว่าขอบเหงือก ในการทำเช่นนั้นไหมขัดฟันทำหน้าที่เหมือนใบมีด "ตัด" และกำจัดคราบจุลินทรีย์
การเคลื่อนไหวจะต้องมีความเด็ดขาด แต่ในเวลาเดียวกันนั้นก็มีความละเอียดอ่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรือระคายเคืองเหงือก นอกจากนี้เรายังเตือนคุณว่าทุกครั้งที่คุณเสียบด้ายในช่องว่างระหว่างฟันพื้นผิวที่จะทำความสะอาดมีสองชุด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องผ่านเกลียวในทั้งสองส่วน
- เมื่อใดก็ตามที่มีการดึงลวดเพื่อทำความสะอาดฟันต่อไปสิ่งสำคัญคือต้องใช้ส่วนที่สะอาดของเทป
- ทำซ้ำขั้นตอนในฟันทั้งหมด ขอแนะนำให้เริ่มผ่านไหมขัดฟันโดยเริ่มจากฟันหลังซึ่งปิดท้ายด้วยฟันกรามด้านตรงข้าม
- ฟันกรามหลัง (ฟันกรามที่หนึ่งและสองและหากมีฟันกราม) อาจทำให้เกิดปัญหาระหว่างการใช้ไหมขัดฟัน ในกรณีที่การทำความสะอาดมีความซับซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวอย่างเช่นสำหรับฟันแออัดหรือฟันที่โค้งงอมันเป็นไปได้ที่จะใช้เครื่องมือที่แตกต่างกัน - เช่นส้อมดึงหรือไหมขัดฟันที่สั่นสะเทือน - ซึ่งทำให้ง่ายต่อการซ้อมรบ
หลังจากทำความสะอาดฟันด้วยไหมขัดฟันแนะนำให้ล้างปากให้สะอาดด้วยน้ำยาบ้วนปากจะดีกว่าถ้าเสริมด้วยฟลูออรีน น้ำยาบ้วนปากนอกเหนือจากการเพิ่มความสดชื่นให้กับปากแล้วยังช่วยเพิ่มลมหายใจและเสริมแรงเคลือบฟันให้กับฟันช่วยกำจัดเศษของคราบจุลินทรีย์หรืออาหารที่ถูกเอาออกด้วยด้าย
ดูวิดีโอ
X ดูวิดีโอบน youtubeการใช้งานไม่เพียงพอ
การใช้ไหมขัดฟันไม่เพียงพอหรือไม่ใช้ไหมขัดฟันอาจทำให้สุขภาพฟันของคุณอยู่ในความเสี่ยง สิ่งที่ได้รับการกล่าวว่าดูเหมือนจะยังคงต่ำกว่า: การใช้เครื่องมือที่สำคัญนี้เพื่อสุขอนามัยทันตกรรมดูเหมือนจะไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของประเพณีของชาวอิตาเลียน ดังนั้นเราจึงพยายามส่งเสริมการใช้ไหมขัดฟันทำให้เกิดความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่สามารถพบได้โดยไม่ต้องใช้การป้องกันทางทันตกรรมที่มีประสิทธิภาพนี้
ประการแรกการ ไม่ใช้ไหมขัดฟัน ส่งเสริมความซบเซาของคราบจุลินทรีย์ในช่องว่างที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยแปรงสีฟันธรรมดา เมื่อเวลาผ่านไปคราบจุลินทรีย์จะเกิดการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นการเคลือบฟันเคลือบฟันจริงที่สามารถลบออกได้โดยการทำความสะอาดฟันมืออาชีพเท่านั้น ขอให้เราระลึกสั้น ๆ ว่าคราบหินปูนและหินปูนเคลือบฟันรักษาเชื้อโรคจำนวนมากของเชื้อแบคทีเรียในช่องปากไว้อย่างมากมายเพื่อเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางทันตกรรมอย่างมากก่อนอื่น อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าคราบหินปูนที่ไม่ได้ถูกกำจัดออกด้วยแปรงและไหมขัดฟันนั้นเป็นสาเหตุของกลิ่นปากเหงือกอักเสบและเหงือกที่มีเลือดออก
การทำความสะอาดช่องปากไม่เพียงพอ→การจัดเก็บคราบจุลินทรีย์→การก่อตัวของหินปูนเคลือบฟัน→การติดเชื้อทางทันตกรรม: ฟันผุเทศน์ฝีฝีซีสต์ granulomas ฯลฯ
การ ใช้ไหมขัดฟันที่ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารีบร้อนนั้นไม่ระมัดระวังเท่ากันไม่เพียงเพราะสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ระหว่างฟันไม่ได้ถูกกำจัดอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังเป็นเพราะมีความเสี่ยงที่จะเกิดการอักเสบหรือทำให้บาดแผลเหงือก
ไหมขัดฟันที่แตกซ้ำ ๆ ณ จุดหนึ่งคือสัญญาณเตือน, ดัชนีความน่าจะเป็นของการเกิดฟันผุ, การสะสมของหินปูนหรือเคลือบฟันไม่เพียงพอ (ล้น)
บ่งชี้และข้อห้าม
เพื่อให้ได้การตอบสนองที่มีประสิทธิภาพแนะนำให้เริ่มใช้ไหมขัดฟันก่อนอายุ 10 ปีหรือไม่ว่าในกรณีใด ๆ หลังจากฟันน้ำนมร่วงและแทนที่ด้วยฟันแท้
การใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำเป็นวิธีปฏิบัติทางทันตกรรมที่แนะนำให้ใช้กับทุกคนยกเว้นผู้ป่วยที่มีปัญหาทางทันตกรรมโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นการใช้เธรดแบบดั้งเดิมไม่ได้ระบุไว้ในที่ว่างแคบ ๆ ระหว่างฟันโดยเฉพาะ: ในสถานการณ์เช่นนี้ความดันที่มากเกินไปที่เกิดขึ้นบนลวดอาจทำให้บาดแผลเหงือกทำให้เกิดการบาดเจ็บ ในกรณีนี้แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ (เช่นเครื่องนวดเหงือก)
นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันในช่วงเวลาดังต่อไปนี้หลังจากการถอนฟัน: ใน 5-7 วันแรกหลังจากการแทรกแซงในความเป็นจริงพื้นที่ที่ฟันถูกเอาออกมีความอ่อนไหวบวมและเจ็บปวดเป็นพิเศษ ; ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกในฟันใกล้กับจุดสกัด
