ข้อมูลเกี่ยวกับ L-Taurina Eurosup
L-Taurina Eurosup
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก L-Taurine
รูปแบบ
แพ็ค 300 กรัม
องค์ประกอบ
L-Taurine
หนึ่งถ้วยตวงประกอบด้วย: L-Taurine - 500 มก
คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ L-Taurina Eurosup
L-Taurine - 2-aminoethanosulphonic acid; ถือว่าเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่มีเงื่อนไขแม้ว่ามันจะมีโครงสร้างที่แตกต่างจากกรดอะมิโนเนื่องจากไม่มีกลุ่มคาร์บอกซิลิกและการปรากฏตัวของกลุ่มซัลโฟนิก มันถูกสังเคราะห์โดยสิ่งมีชีวิตของเราส่วนใหญ่ในตับ - เริ่มต้นจากกรดอะมิโน sulphured (methionine และ cysteine) และในการปรากฏตัวของวิตามินบี 6 - ประมาณ 40/400 mg ต่อวัน; มันยังได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารที่ได้จากสัตว์เช่นเนื้อปลาไข่และนม
การเสริมเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีของการลดการบริโภคอาหารซึ่งเกิดขึ้นใน vegans เช่น (พิจารณาว่าทั้งสองบรรพบุรุษของทอรีนเกือบจะหายไปในพืช); ข้อบกพร่องยังสามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีของโรคตับหรือโรคของระบบทางเดินอาหารและในกรณีที่มีความต้องการเพิ่มขึ้น กิจกรรมทางกายที่รุนแรงดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในสาเหตุของการบริโภคที่เพิ่มขึ้นของกรดอะมิโนนี้เพื่อเพิ่มระดับของทอรีนที่ขับออกมากับปัสสาวะอย่างมีนัยสำคัญ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเข้มข้นที่ระดับของกล้ามเนื้อโครงร่าง, หัวใจและสมอง, โมเลกุลที่ใช้งาน osmotically นี้ตกหลักในการควบคุมปริมาณเซลล์และในการสังเคราะห์เกลือน้ำดีบาง, โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพในการกระทำ emulsifying.
อย่างไรก็ตามแอล - ทอรีนยังพบการใช้งานอื่น ๆ ในการรักษาโรคลมชักและความผิดปกติของทรงกลมพลังจิตซึ่งมันแสดงให้เห็นว่ายากล่อมประสาทมีผลคล้ายกับของ GABA; มีประโยชน์เท่าเทียมกันได้แสดงในกฎระเบียบของการป้องกันภูมิคุ้มกันและในการป้องกันความผิดปกติของการเผาผลาญบางอย่างเช่นโรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือด
แม้จะมีอายุทางชีวภาพของโมเลกุลนี้ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะย้ำว่าศักยภาพในการรักษาของ Taurine ยังคงถูกทดสอบและดังนั้นจึงไม่มียาในตลาดสำหรับผลิตภัณฑ์นี้
L-Taurina ในการฝึกซ้อมกีฬา
Taurine พบว่าแอปพลิเคชั่นทางการค้าที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดอย่างหนึ่งในรัฐธรรมนูญของเครื่องดื่มชูกำลังที่รู้จักกันดีและการแพร่กระจายในสภาพแวดล้อมของกีฬาได้ใช้ประโยชน์จากพลังของเครื่องดื่มนี้โดยทั่วไป
ในการฝึกซ้อมกีฬากรดอะมิโนนี้ถูกใช้โดยมีเจตนาดังนี้:
- เพิ่มพลังงานสำรองของร่างกาย
- ลดความเสียหายของกล้ามเนื้อเนื่องจากการออกกำลังกายอย่างหนัก
- เพิ่มมวลน้อย
- ปรับปรุงประสิทธิภาพในชั้นบรรยากาศ
เหตุผลของการรวมเข้ากับการฝึกซ้อมกีฬา L-Taurina Eurosup
มีการศึกษาหลายครั้งเพื่อประเมินประสิทธิผลของอาหารเสริมตัวนี้ในการปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬา
Energizing effect: ผลที่ต้องการพลังมากเช่นเดียวกับการพัฒนาความสามารถทางปัญญาที่ได้รับการลงทะเบียนหลังจากการดื่มเครื่องดื่มที่มี Taurine นั้นได้รับความไว้วางใจจากกรดอะมิโนอย่างไม่ถูกต้อง แต่อาจได้รับจากหลักการอื่น ๆ
ผล Anabolic: ขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาที่สนับสนุนสมมติฐานนี้เช่นเดียวกับการกระทำที่คล้ายกับอินซูลินหรือการกระตุ้นอินซูลินได้รับการแก้ไขเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งไม่ได้มีอยู่เลย
ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและ cytoprotective: การศึกษาหลายอย่างดูเหมือนจะเห็นด้วยกับศักยภาพของสารต้านอนุมูลอิสระของโมเลกุลนี้ ในความเป็นจริงมีหลักฐานการทดลองทั้งในหลอดทดลองและในร่างกาย (ในสัตว์ทดลองและในบุคคลที่อยู่ภายใต้การออกกำลังกาย) ซึ่งแนะนำประสิทธิภาพของทอรีนในการลดความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายที่รุนแรง
สิ่งที่น่าสนใจคือความสัมพันธ์ที่พบระหว่างการขาดทอรีนและโรคอ้วน
แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - L-Taurina Eurosup
ละลายเนื้อหาของครึ่งช้อนตัก (500 มก.) ด้วยน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ ที่คุณเลือก
ใช้เวลาเตรียม 15-30 นาทีก่อนเวลาที่จำเป็นต้องรับประทานยาชูกำลังหรือระหว่างวัน
วิธีใช้ในการฝึกซ้อมกีฬา L-Taurina Eurosup
แม้ว่าการศึกษาจำนวนมากยังอยู่ในช่วงการทดลอง แต่ผลของสารต้านอนุมูลอิสระในผู้ชายนั้นได้รับการบันทึกไว้ที่ 1.5 ถึง 3 กรัมต่อวัน
การศึกษาเพียงเล็กน้อยและไม่ย่อท้อเกี่ยวข้องกับเภสัชจลนศาสตร์ของกรดอะมิโนนี้ ดูเหมือนว่าความเข้มข้นของพลาสมาจะเพิ่มขึ้น 13 เท่าหลังจากการเสริมทอรีนรายสัปดาห์ แต่ไม่พบการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อของโมเลกุลนี้
ในการใช้แอคชั่นแอนติออกซิแดนท์ที่ดีที่สุดแนะนำให้ทานอาหารเสริมตัวนี้ก่อนการฝึกโดยคำนึงถึงยอดเลือดที่พบหลังการกินประมาณ 2 ชั่วโมง
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพกิจกรรม L-Taurina Eurosup ของคุณ
กิจกรรมเสริมฤทธิ์ร่วมกับคาเฟอีนดูเหมือนจะมีลักษณะที่ดีซึ่งมีการอธิบายว่าการเสริม 2 สัปดาห์สามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬาลดการผลิตแลคเตทได้อย่างมีนัยสำคัญ
เช่นเดียวกับการเติมทอรีนลงใน creatine, alpha ketoglutarate, BCAA และกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งในการออกกำลังกายที่เข้มข้น
น่าสนใจมาก แต่ยังไม่ได้มีลักษณะที่สมบูรณ์อาจเป็นความสัมพันธ์ของทอรีนกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ซึ่งมีประโยชน์ในการต่อต้านความเสียหายจากการออกซิเดชั่นที่เกิดจากการออกกำลังกายที่รุนแรง
ผลข้างเคียง L-Taurine Eurosup
ยังไม่ได้บันทึกไว้อย่างชัดเจนว่าเป็นผลข้างเคียงของสารนี้ซึ่งดูเหมือนว่าปลอดภัยในขนาด 3 กรัมต่อวัน
อย่างไรก็ตามกรณีของความดันโลหิตสูงมีการบันทึกไว้
ในปริมาณที่สูงมีอาการคลื่นไส้อาเจียนอ่อนเพลียและไมเกรน
ข้อควรระวังในการใช้ L-Taurine Eurosup
ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมภายใต้ 12 ปี
ปฏิกิริยาระหว่างยาอาจเกิดขึ้นได้กับยากันชักและยากันชัก
บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ L-Taurina Eurosup
ข้อมูลอ้างอิง |
Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008; 45 (1): 11-8 ทอรีนในสัตว์ทดลองไม่ได้รับการสนับสนุนจากผลของ anxiolytic, antidepressant หรือ stimulantWhirley BK, Einat H. Creatine, alpha-ketoglutarate arginine, กรดอะมิโน, และไตรกลีเซอไรด์สายโซ่กลางและความอดทนและประสิทธิภาพ JP ตัวน้อย, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2008 ต.ค. ; 18 (5): 493-508 [Taurine และแอปพลิเคชั่นการรักษาที่มีศักยภาพ] Szymański K, Winiarska K. Postepy Hig Med Dosw (ออนไลน์) 2008 ก.พ. 25; 62: 75-86 ทบทวน โปแลนด์ ผลของการเสริมทอรีนต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำ. Verner A, Craig S, McGuire W. Cochrane Database Syst Rev. 2007 17 ต.ค. ; (4): CD006072 ทบทวน J Appl Physiol 2008 ส.ค. ; 105 (2): 643-51 Epub 2008 26 มิ.ย. 7 วันของการเสริมทอรีนในช่องปากหรือออกกำลังกายเป็นเวลานานในมนุษย์ Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL กรดอะมิโน 2004 มี.ค. ; 26 (2): 203-7 Epub 2003 9 พฤษภาคม Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B. กรดอะมิโน 2002 มิ.ย. ; 22 (4): 309-24 บทบาทของทอรีนในการป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อดอว์สันอาร์จูเนียร์ Biasetti M, Messina S, Dominy J. กรดอะมิโน 2001; 20 (1): 13-23 การเปลี่ยนแปลงในพลาสมาและทอรีนในปัสสาวะและกรดอะมิโนในนักวิ่งทันทีและ 24 ชั่วโมงหลังจากการวิ่งมาราธอนCuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P. การเสริม Taurine ช่วยเพิ่มการสร้างแรงของกล้ามเนื้อโครงกระดูกและปกป้องการทำงานของกล้ามเนื้อในระหว่างและหลังการกระตุ้นในหลอดทดลองความถี่สูง สามี CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A. J Appl Physiol 2009 ก.ค. ; 107 (1): 144-54 Epub 2009 7 พฤษภาคม Adv Exp Med Biol 2009; 643: 415-22 Ahn CS Regul Toxicol Pharmacol 2008 เม.ย. 50 (3): 376-99 Epub 2008 26 มกราคม การประเมินความเสี่ยงสำหรับกรดอะมิโนทอรีน, L-glutamine และ L-arginineShao A, Hathcock JN กรดอะมิโน 2004 มิ.ย. ; 26 (3): 267-71 Epub 2003 15 ธันวาคม ผลประโยชน์ของทอรีนต่อไขมันในซีรัมในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจาง M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S. Eur J Clin Nutr 2004 ก.ย. ; 58 (9): 1239-47 ระดับไขมันในเลือดของผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินซึ่งมีความบกพร่องทางพันธุกรรมสำหรับเบาหวานชนิดที่สองBrøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A. Neurochem Res. 2004 Jan; 29 (1): 143-50 ทอรีนมีประโยชน์ในการลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานหรือไม่?Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G. การไหลเวียน 2003 ม.ค. 28; 107 (3): 410-5 FM Fennessy, Moneley DS, Wang JH, Kelly CJ, Bouchier-Hayes DJ Nutr Hosp 2545 พ.ย. - ธ.ค. 17 (6): 262-70 Taurine: กรดอะมิโนที่จำเป็นตามเงื่อนไขในมนุษย์? ภาพรวมเกี่ยวกับสุขภาพและโรคLourenço R, Camilo ME หลอดเลือด 2010 ม.ค. ; 208 (1): 19-25 Epub 2009 11 มิถุนายน ผลการป้องกันที่อาจเกิดขึ้นของทอรีนต่อโรคหลอดเลือดหัวใจWójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, คอสตาเอ็ม, เฉินวาย การศึกษาเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ 2549 ก.ค. ; 147 (7): 3276-84 Epub 2006 20 เม.ย. Taurine (2-aminoethanesulfonic acid) ที่ไม่เพียงพอทำให้เกิดวงจรอุบาทว์ที่ส่งเสริมความอ้วนTsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, Sano K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O. กลิ่นประทีป 1991 ม.ค. - ก.พ. ; 203 (1): 28-32 อำนวยความสะดวกในการดูดซึม E. การดูดซึม พลาสมา Taurine Kinetics ระหว่างวันเดียวของช่องปาก Taurine การกลืนกิน: 909: 1 มิถุนายน 16:45 น. - 5:00 PM Talanian, Jason L.; Galloway, Stuart DR; Shoveller, Anna K.; Heigenhauser, George JF FACSM; Spriet, Lawrence L. FACSM คาเฟอีนและทอรีนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความอดทน Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S. Int J Sports Med. 2009 ก.ค. ; 30 (7): 485-8 Epub 2009 19 พฤษภาคม Adv Exp Med Biol 2009; 643: 245-52 ผลของการบริหารทอรีนต่อการออกกำลังกายYatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T. J Physiol Sci. 2007 ธ.ค. 57 (6): 343-8 Epub 2007 15 พฤศจิกายน ผลของการบริหารอนุพันธ์ซีสเตอีนในผู้ชายที่มีสุขภาพเสี่ยงต่อการออกกำลังกายต้านทานอย่างรุนแรงโดยการประเมินอัตราส่วนของสารต้านอนุมูลอิสระZembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z. กรดอะมิโน 2004 ธ.ค. 27 (3-4): 291-8 Epub 2004 22 ต.ค. การออกกำลังกายและประสิทธิภาพของยา Taurine เพื่อยืดอายุการออกกำลังกายในหนูMiyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B. สถาบันสาธารณสุขประจำจังหวัดอิบารากิ, มิโตะ, ญี่ปุ่น อิทธิพลของเครื่องดื่มที่มีทอรีนต่อการเต้นของหัวใจก่อนและหลังการออกกำลังกายวัดโดย echocardiography Baum M, Weiss M. กรดอะมิโน 2001; 20 (1): 75-82 บทบาทของสารต้านอนุมูลอิสระของทอรีนในโรคเบาหวาน Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M. สามารถ J Physiol Pharmacol 2009 ก.พ. ; 87 (2): 91-9 ทบทวน |