กีฬาและสุขภาพ

วิธีการMézières

โดย Dr. Ilio Iannone

วิธีการMézièresถูกคิดค้นในประเทศฝรั่งเศสในปี 1947 โดยนักกายภาพบำบัดที่เรียกว่าFrançoiseMézières

แผนผังวิธีการของMézieristaประกอบด้วยสิ่งแรกใน normalizing ตามเกณฑ์บางรูปแบบ (โครงสร้าง) ของร่างกายรู้ว่ามันเป็นหลักผ่านการเล่นของการหดตัวและ shortenings กล้ามเนื้อ (บ่อยขึ้นในด้านหลังของชุดกล้ามเนื้อ) ที่ ประจักษ์ dysmorphism (scoliosis, hyperlordosis, kyphosis, เข่า varus หรือ valgus, การยกเลิกของเส้นโค้ง, ฯลฯ )

โดยสรุปหากรูปร่างของร่างกายผิดปกติฟังก์ชันที่ตามมาจะผิดเพี้ยน

หากมีความไม่แน่นอนสัณฐานวิทยาจะมีการชดเชยและ / หรือการทำงานร่วมกันที่ไม่ดีดังนั้นจึงมีศักยภาพสำหรับโรคและความเจ็บปวด

มีวิธีการผสมผสานระหว่างวิธีMézièresและ osteopathy อย่างสมบูรณ์ วิธีการติดต่อ / ผู้ป่วยเดียวกัน (กระดูก, ลำไส้, วงดนตรี, กล้ามเนื้อ)

(1) การเคลื่อนไหวคือชีวิตโครงสร้างทางกายวิภาคทั้งหมดกำลังเคลื่อนไหวซึ่งสัมพันธ์กับกันและกัน

(2) โครงสร้างกำหนดหน้าที่

(3) Homeostasis ซึ่งเป็นความสามารถของร่างกายในการปรับสมดุลและซ่อมแซมตัวเอง

หลายครั้งที่ความชั่วร้ายอยู่ไกลจากแหล่งกำเนิดดังนั้นเราจะต้องไม่ทำให้เกิดความสับสนกับสาเหตุของความชั่วร้ายและอาการ! (4) ข้อเท้าแพลงที่รักษาไม่ดีซึ่งออกตัวอย่างเช่นข้อ จำกัด ในขอบเขตของการงอจะต้องชดเชยในแต่ละขั้นตอน:

  • ในบางวิชาถึงหัวเข่าซึ่งจะต้องยืดออกไปอีกเล็กน้อยและบังคับให้เอ็นสร้างความเจ็บปวด
  • ในคนอื่น ๆ ที่สะโพกซึ่งเนื้อเยื่อไม่สามารถรับการชดเชยได้อีกต่อไป (อาการปวดขาหนีบ)
  • ในคนอื่น ๆ ที่ด้านล่างของคอลัมน์กระดูกสันหลัง (Sacro - อุ้งเชิงกรานประกบ) ที่จะ "ถู" "บังคับ" ในแต่ละขั้นตอนหลังดึงเอ็นและบางครั้งก็กระตุ้นให้เกิดการรักษาโรคปวดเอวเอ็นท้องถิ่น
  • การชดเชยอื่น ๆ จำนวนมากสามารถทำได้ในพื้นที่ที่บางครั้งก็ไม่คาดคิดมากที่สุด

ภูมิภาคหลังและทรวงอกอาจทำให้แข็งทื่อและทำให้ขาดความคล่องตัวทางสรีรวิทยาเนื่องจากการหายใจสั้นเกินไป (เกิดจากภาวะวิตกกังวลถาวรหรือไม่สงบ) ไปยังตำแหน่งในสำนักงานที่ทำงานมากเกินไป การบาดเจ็บเก่าไปทางด้านหลังสำหรับบาง "พฤติกรรม" แข็งสำหรับ arthrosis ที่ "เล็บ" เพียงเล็กน้อยในเวลาหลังภูมิภาค

ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องมองย้อนกลับไปทำที่จอดรถระหว่างรถสองคันนำแผ่นด้านหลังคุณในสำนักงาน ฯลฯ ... จำนวนของการเคลื่อนไหวที่จำเป็นจะต้องทำโดยกระดูกสันหลังส่วนคอส่วนเอว, จากไหล่, และน้อยมากจากคอลัมน์หลังเนื่องจากมันเกือบจะถูกบล็อก

หากองค์กรที่ชดเชยเริ่มต้นอย่างไม่ดีคนที่ปากมดลูกจะทำงานหนักเกินไปและปวดร้าวอย่างรวดเร็ว (cervicalgia, torticollis) เอวของอีกฝ่ายจะต้องทำงานในหน้าที่ที่พวกเขาไม่มีอาชีพหลักและสามารถ " หยุด "ในโอกาสที่เรียกว่า" การเคลื่อนไหวที่ผิดพลาด "ไหล่ของอีกคนจะต้อง" บังคับ "และขึ้นอยู่กับความอ่อนแอของพวกเขาสามารถสร้างปรากฏการณ์การอักเสบเรื้อรัง (peri-arthritis, tendonitis) (2)

ดังนั้นจึงสังเกตได้ว่าบ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นในพื้นที่ของการชดเชยและความชั่วร้ายที่แท้จริงยังคงซ่อนอยู่ในเงามืดโดยไม่แสดงตัว

"ความชั่วร้ายไม่เคยเกิดขึ้นตรงจุดที่มันปรากฏตัว", Mixièresกล่าว

ความไร้เดียงสาและความโง่เขลาของการบำบัดที่เน้นเฉพาะอาการในบริบทของโรคเรื้อรังเท่านั้น และแม้ในกรณีเฉียบพลันสาเหตุของโรคปวดเอวหรือ torticollis ที่แท้จริงของคุณพบได้ในส่วนอื่นนอกเหนือจากเอวและปากมดลูก

มันเป็นหน้าที่ของเราที่จะหาพวกเขา! (2)

หลายครั้งที่การวิเคราะห์แบบชีวกลศาสตร์เป็นไปไม่ได้: เกมการชดเชยมีความซับซ้อนมากจนไม่สามารถย้อนกลับไปหาสาเหตุหลักได้ จากนั้นคำแนะนำเดียวยังคงอยู่ในรูปแบบที่มีการทำให้เป็นมาตรฐานผ่านพารามิเตอร์ของ "เส้นที่สวยงาม" แสดงให้เห็นถึงกลยุทธ์เดียวในกรณีที่ซับซ้อนที่สุด มันคือการบรรลุถึงรูปแบบที่ดีขึ้นซึ่งมีจุดมุ่งหมายในการรักษา Mezieres ผ่านงานโครงสร้างที่ทำจากท่า (เช่นการยืด) การเคลื่อนไหวที่ชัดเจน "การยกเลิก" (ซึ่งคุณทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อบางอย่าง ") (3)

หลักการของวิธีการนั้นเรียบง่ายและสมเหตุสมผล แต่การอัพเดทการรักษาของMézièresนั้นทำได้ยากกว่ามาก! การรักษาด้วยยาMézièresนั้นต้องการความแม่นยำสูงและต้องมีการสังเกตอย่างเข้มงวดและพิถีพิถันของร่างกายทั้งหมดในพฤติกรรมการปรับตัวที่หลากหลาย (4)

ปัญหาคือว่าการแก้ไขแผลหลักซึ่งเป็นสาเหตุของรัฐของผู้ป่วยเริ่มต้นจาก dysmorphism หลายและความเจ็บปวดของหลังการแก้ไขดัดแปลงที่แตกต่างกันหลังจากที่อื่น บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บหลักหายไปด้วยตัวเองเมื่อการดัดแปลงที่แตกต่างกันได้รับการแก้ไขด้วยผลที่ตามมาจะรุนแรงยิ่งขึ้นกว่าการบาดเจ็บที่เกิดจากแผลเริ่มต้น เป็นผลให้สิ่งเหล่านี้สามารถกลายเป็นได้รับบาดเจ็บที่สำคัญและอื่น ๆ ..... mezierist กลายเป็นนักบำบัดโรคนักสืบ!

ขั้นตอนของการรักษาMézières:

วัตถุประสงค์: - คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ - คืนความยาวเดิมให้กับกล้ามเนื้อสั้น

หมายถึง: - วางผู้ป่วยในตำแหน่งยืดโลกออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง

ฉุดอย่างต่อเนื่องและพร้อมกันที่ปลายโซ่กล้ามเนื้อและการป้องกันเท่าที่จะทำได้การชดเชย - การดัดแปลง (หรือเรียกอีกอย่างว่าการโกง)

ตำแหน่งระดับโลกและระดับรวมเหล่านี้จะต้องมีความแม่นยำสูงและเป็นเวลานานพอสมควร (ไม่เหมือนการยืด) และเกี่ยวข้องกับงานหายใจออกที่ต่อสู้กับ lordosis และทำให้ไดอะแฟรมยืดเยื้อ .

การทำงานของการหมดอายุนี้เป็นวิธีการเพิ่มเติมและมีประสิทธิภาพเพื่อกระชับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสั้น ๆ ที่แตกต่างกัน (4)