การออกกำลังกาย

PANCAFIT®: การยืดตัวแบบ decompensated กับการกระทำทั่วโลก (Metodo Raggi®)

โดย Dr. Roberto Penuti

ผู้สร้าง เครื่องมือนี้และวิธีการทำงานที่เชื่อมโยงกับมันคือศาสตราจารย์ดานิเอเล่แร็กกิซึ่งระหว่างปี 2538-2540 หลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัสในโรงยิมและไม่สามารถกู้คืนในทางใดทางหนึ่งจากการบาดเจ็บตัดสินใจวาง ร่วมกับความรู้ของเขาในฐานะนักกายภาพบำบัดและเป็นช่างเทคนิคเพื่อทดสอบด้วยเทคนิคการฟื้นฟูสมรรถภาพหลายอย่างในตัวเอง

การศึกษาของเขานำเขาไปสู่อุดมการณ์ของpancafit®ซึ่งครั้งหนึ่งเคยจดสิทธิบัตรและแพร่หลายได้รับฉันทามติอย่างไม่น่าเชื่อในระดับชุมชนวิทยาศาสตร์ด้วยการยอมรับจากนักบำบัดและผู้ปฏิบัติงานในภาค

เครื่องมือนี้มีโครงสร้างที่ค่อนข้างเรียบง่าย และประกอบด้วยฐานเหล็กที่เมื่อเครื่องมือเปิดยึดติดกับพื้นอย่างสิ้นเชิง สำหรับโครงสร้างนี้มีการประกบสองแผ่นไม้ผูกไว้ที่กึ่งกลางของฐานโลหะ แต่อิสระที่จะพึ่งพาด้านตรงข้ามรวมกันเป็นโครงสร้าง V เปิดมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับข้อกำหนดของงานที่ผู้ดำเนินการเสนอให้บริการจะพึงพอใจ

เมื่อใช้ร่วมกับpancafit®อุปกรณ์เสริมจำนวนมากถูกนำมาใช้ (แบริ่งขนาดต่างๆสายรัดขาล็อคแถบยางยืดสำหรับปรับสี ฯลฯ ) เพื่อกระชับปรับปรุงและปรับตำแหน่งของลูกค้าให้เป็นส่วนตัวและได้รับประโยชน์สูงสุดด้วยวิธีนี้

ตามที่ระบุไว้ในชื่อ pancafit ® ทำหน้าที่ในการ ยืดกล้ามเนื้อของร่างกายในระดับโลกในขณะที่กล้ามเนื้อสามารถหดตัวได้อย่างแข็งขัน แต่ไม่สามารถยืดตัวเองได้เองหรืออยู่เฉยๆ ในสังคมที่ภาวะความดันโลหิตต่ำท่าทางและความเครียดที่ไม่ถูกต้องเป็นลำดับของวันเห็นได้ชัดว่าร่างกายต้องการความช่วยเหลือจากภายนอกเพื่อให้ได้มาซึ่งความสมดุล นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาการหดตัวของกล้ามเนื้อนอกเหนือจากการเกร็งของกล้ามเนื้อซึ่งจะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เราจะได้เห็นในภายหลัง ความแตกต่างระหว่างกระบวนการแรกและครั้งที่สองนั้นง่ายมากและขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเหตุการณ์แรกนั้นย้อนกลับอย่างไม่หยุดหย่อนในลำดับที่สอง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการ fibrotic เกิดขึ้นบนเนื้อเยื่อเกี่ยวพันภายในกล้ามเนื้อที่ต้องแก้ไขด้วยการรักษาเฉพาะในตับอ่อนหรือผ่านการนวด

กล้ามเนื้อหดกลับด้วยการทำงานของพวกเขาไม่ได้สร้างปัญหาเฉพาะส่วนของร่างกายที่พวกเขาสนใจ แต่ด้วยการสร้างปฏิกิริยาลูกโซ่พวกเขานำไปสู่การชดเชยที่นำไปสู่ความไม่สมดุลของสิ่งมีชีวิตทั้งโลก

บาดแผลเล็ก ๆ และไม่มีนัยสำคัญที่เห็นได้ชัดซึ่งเราเชื่อว่าได้รับการแก้ไขในบางครั้งอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและจากนั้นภาวะความเป็นพิษต่ำ ร่างกายในการป้องกันของมัน "หนี" โดยการทำให้กล้ามเนื้อทำงานมากขึ้นที่กลับมาอักเสบกลายเป็นแหล่งที่มาของความเจ็บปวดและอื่น ๆ ....

ด้วยpancafit®, การเคารพหลักการของสาเหตุและผลกระทบ, พื้นที่ที่เจ็บปวดไม่ได้ถูกร้องขอโดยตรง, ซึ่งโดยทั่วไปเป็นพื้นที่ที่มีความเครียดอยู่แล้วหรือ hyperkinetic (เคลื่อนไหวมาก), ถ้าไม่ใช่สำหรับการชอกช้ำโดยตรง. มันเป็นพื้นที่ที่ไม่ใช่ความเจ็บปวดหรือ hypokinetic แทน (ของการเคลื่อนไหวเล็กน้อย) ที่ได้กลายเป็นเช่นนี้เนื่องจากความผิดปกติขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุที่จะแสวงหาในประสบการณ์ชีวิตของแต่ละบุคคล

สิ่งที่น่าสนใจและมีประโยชน์นั้นสามารถนำมาใช้เพื่อกระทบยอดไดอะแฟรมที่ไม่ใช่พื้นที่ที่จะถูกประเมินต่ำกว่าเนื่องจากรายการหลายรายการตำแหน่งกลางในร่างกายและความสำคัญในการใช้งานของมันสามารถนำไปสู่ปัญหามากมาย อวัยวะภายใน

ปรัชญาการทำงานนี้ให้กำเนิดขึ้นตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้โดยศาสตราจารย์ Daniele Raggi มุ่งเป้าไปที่ :

  1. ผู้ที่มีอาการปวดเช่นปวดหลัง (ปวดเอวปวดหลังปวดคอ ... ) ปวดข้อต่อโดยทั่วไป pubalgia ฯลฯ ...
  2. ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการบาดเจ็บ
  3. ผู้ที่ต้องการปรับสมดุลท่าทางของพวกเขา
  4. นักกีฬาของวินัยใด ๆ ที่ต้องการปรับปรุงการกีฬาของพวกเขา
  5. ผู้ที่มีปัญหาในการผ่อนคลายและต้องการปลดปล่อยความตึงเครียดและสัมภาระทางอารมณ์

บริการ pancafit ® ถูกเสนอให้กับลูกค้าในรูปแบบที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความต้องการที่เฉพาะเจาะจงที่จะได้พบและระยะเวลาของแต่ละเซสชั่นเป็นตัวแปร

มีสามวิธีหลัก:

  1. ด้วยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล : การทำงานแบบตัวต่อตัวกับช่างเทคนิคที่จะประเมินท่าทีของลูกค้าโดยทำการสัมภาษณ์แยกต่างหาก เขาจะเสนอการฝึกอบรมโดยมีแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อปรับปรุงปัญหาที่เขาพบ (เหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกคนที่มีปัญหาหรือไม่ที่ต้องการทำการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลสำหรับกรณีเฉพาะของพวกเขา)
  2. ด้วยโค้ชส่วนตัว : มีการจัดกลุ่มมินิ (ตั้งแต่ 2 ถึง 4 คนสูงสุด) ซึ่งคุณจะออกกำลังกายบน pancafit ด้วยสองโหมด: ส่วนหนึ่งตามความต้องการที่แตกต่างกันของผู้ใช้ส่วนอื่น ๆ จะประกอบด้วยแบบฝึกหัดมาตรฐาน สำหรับการปรับสมดุลการทรงตัว ก่อนหน้านี้การวิเคราะห์มินิ postural ของเสื้อผ้าจะดำเนินการเพื่อประเมินปัญหาการทรงตัวที่ชัดเจนใด ๆ (เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีปัญหาเล็กน้อยหรือผู้ที่ได้แก้ไขปัญหาเฉพาะกับเซสชันส่วนตัวบางอย่างแล้ว)
  3. ด้วยกลุ่ม pancafit ®: กลุ่มตั้งแต่ 7 ถึง 8 คนจนถึงประมาณ 20 ซึ่งการออกกำลังกายมาตรฐานจะดำเนินการสำหรับการปรับสมดุลการทรงตัว (เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีสุขภาพดีซึ่งเคยผ่านการฝึกสอนส่วนตัวหรือโค้ชและผู้ที่ต้องการรักษาผลลัพธ์ที่ได้ในช่วงเวลาหนึ่ง)

ไม่มีการบันทึกข้อห้ามเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือในทุกสิ่งความค่อยเป็นค่อยไปของงานและความสำเร็จของวัตถุประสงค์ในวิธีการวิเคราะห์ "ทีละขั้นตอน"

ความจริงที่ว่าไม่มีข้อห้ามที่สำคัญไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถใช้ pancafit อย่างไม่ถูกต้องดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพึ่งพาช่างเทคนิคเฉพาะที่หลีกเลี่ยงการดูแลและการรักษาแบบทำเองที่อาจทำให้เสียเวลาหรืออย่างน้อย โดยเฉพาะการดู DVD และอ่านคำแนะนำทั้งหมดเพื่อใช้เครื่องมืออย่างถูกต้อง

อย่าสงสัยและก่อนแสดงความคิดเห็นหรือแสดงความคิดเห็นเชิงบวกหรือเชิงลบเกี่ยวกับpancafit®ให้ลอง คุณอาจประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับจากการทำงานสักครู่!

หากต้องการลองpancafit®ในโนวาราและจังหวัด: Roberto Penuti แพทย์ในวงการกีฬาและวิทยาศาสตร์การกีฬา: 339-2360155