ความผิดปกติของการนอนหลับ

โดย Dr. Stefano Casali

ดัชนีส่วน

การนอนหลับและความผิดปกติของมัน

สัญญาณรบกวนการนอนหลับชั่วคราว

ความผิดปกติของการตื่นนอนแบบต่อเนื่อง

Parassonias

การนอนหลับและความปลอดภัยทางถนน

Sleep Apnea Syndrome (OSAS)

หยุดหายใจขณะหลับ: ยังเป็นปัญหาของการขับขี่อย่างปลอดภัย

Obstructive Sleep Apnea Syndrome: หัวใจและหลอดเลือด

อาการของขาโดยไม่ต้องพักผ่อน

อาหารเสริมสำหรับนอนหลับ

ธีอะนีน

ยาเสพติดที่ถูกสะกดจิต

ยาต้านการนอนไม่หลับ - สมุนไพรมีประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับ

การนอนหลับและความผิดปกติของมัน

เมื่อพูดถึงความผิดปกติของการนอนหลับผู้ฟังส่วนใหญ่มักนึกถึงการนอนไม่หลับทันที สำหรับทุกคนเราเชื่อว่ามันเป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับการใช้จ่ายอย่างน้อยบางครั้งไม่กี่คืนโดยไม่สามารถนอนหลับได้ และบนพื้นฐานของประสบการณ์ส่วนตัวนี้เรามักจะมักจะตรงกับความผิดปกติของการนอนหลับกับการ นอนไม่หลับ สิ่งนี้ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงทางคลินิกเลย ในความเป็นจริงแม้ว่าการศึกษาทางระบาดวิทยาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าโรคนอนไม่หลับเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดพวกเขายังแสดงให้เห็นว่า hypersomnia เช่นตรงกันข้ามกับการนอนไม่หลับอยู่บ่อย ๆ มากกว่าที่จะจินตนาการ การศึกษาที่ดำเนินการในห้องปฏิบัติการการนอนหลับได้แสดงให้เห็นว่าบางครั้งความผิดปกติเล็กน้อยของการนอนหลับก็มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของหน้าที่ทางชีววิทยาพื้นฐาน (Lungaresi E., 2005; G. Coccagna., 2000)

ยกตัวอย่างเช่น morpheum apnea syndrome (OSAS) อาจทำให้เกิดภาวะ hypersomnia ที่มีนัยสำคัญ แต่มันก็สามารถเกี่ยวข้องกับโรคนอนไม่หลับซึ่งบ่อยครั้งและน่ารำคาญมากสำหรับผู้ที่อยู่ใกล้ แต่โดยทั่วไปถือว่าไม่เกี่ยวข้องทางคลินิกซึ่งเป็น นอนกรน อย่างไรก็ตามอาการของโรคหยุดหายใจขณะ morphe (OSAS) ไม่ควร underestimated เพราะมันเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบทางเดินหายใจและ cardiocirculatory ที่เกี่ยวข้อง (Aiolfi M. et Al., 2001) ดังนั้นจึงมีผู้ที่นอนน้อยและไม่ดีและผู้ที่นอนมากเกินไป แต่มีผู้ที่นอนหลับเมื่อพวกเขาควรจะตื่นนอนและจะตื่นขึ้นมาโดยไม่ตั้งใจเมื่อพวกเขาควรนอน ยิ่งไปกว่านั้นกลไกที่ควบคุมการนอนหลับนั้นไม่สามารถควบคุมได้บางส่วนด้วยลักษณะที่ปรากฎของปรากฏการณ์ผิดปกติซึ่งอาการง่วงซึมนั้นเป็นสิ่งที่ชี้นำมากที่สุดหรืออาจส่งผลกระทบในทางลบต่อการทำงานของระบบประสาทหรืออุปกรณ์อื่น ๆ อาการชักจากโรคลมชักหรือวิกฤตโรคหืดในคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคลมชักหรือโรคหอบหืด (Sudhansu Chokroverty., 2000; G. Coccagna., 2000) เราได้สรุปความผิดปกติของการนอนหลับสี่ประเภทที่พิจารณาโดยการจำแนกประเภทที่เสนอโดย American Association of Sleep Disorders Centres (ASDC) (คณะกรรมการการจำแนกประเภท, 1979):

A. ความผิดปกติของการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาการนอนหลับหรือนอนไม่หลับ;

B. ความผิดปกติเนื่องจากง่วงนอนมากเกินไปหรือ hypersomnia;

ความผิดปกติของจังหวะ C การตื่นนอน

ความผิดปกติของ D ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับในระยะของการนอนหลับหรือตื่นบางส่วนเรียกว่า parasomnias

การจำแนกประเภทของ ASDC เป็นสิ่งที่ใช้กันทั่วไปโดยผู้ที่จัดการกับปัญหาการนอนหลับ (Coccagna G., Smirne S., 1993) แม้ว่าจะเปิดให้มีการวิพากษ์วิจารณ์ในบางประเด็นและทำให้เกิดการถกเถียงกันอย่างมากเกี่ยวกับโอกาสที่จะแก้ไขบางประเด็นเช่นในกรณีที่มีการจำแนกเกือบทุกประเภทมันแสดงให้เห็นถึงความชัดเจนและความเรียบง่ายโดยทั่วไป ดังนั้นจึงดูเหมือนว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพในขณะที่ยังคงเป็นจุดอ้างอิงที่จำเป็นแม้สำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในโรคเหล่านี้

โรคนอนไม่หลับ»