สภาพทั่วไป
ปวดส้นเท้า เป็น อาการ ที่ค่อนข้างลำบากซึ่งทำให้คนที่มีปัญหาเช่น: ฝ่าเท้า fasciitis, ความเครียดที่ร้าวของ calcaneus, bursitis calcaneal, ซินโดรมอุโมงค์ tarsal, กระดูกสันหลัง calcaneal และการอักเสบหรือ บาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย
การวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดส้นเท้ามีความสำคัญต่อการวางแผนการรักษา
การบำบัดจึงขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้น
การรักษาสามารถอนุรักษ์หรือผ่าตัด โดยทั่วไปแล้วแพทย์ต้องการใช้วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและสงวนสิทธิ์ในการเข้ารับการผ่าตัดเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น
เรียกร่างกายโดยย่อของเท้า: ตำแหน่งของส้นเท้า
นักกายวิภาคแบ่งกระดูกของเท้าออกเป็นสามกลุ่ม: กระดูก Tarsal (หรือกลุ่ม Tarsal), กระดูกฝ่าเท้า (หรือกลุ่มกระดูกฝ่าเท้า) และ phalanges
- Tarsal กระดูกหรือ Tarsal หรือ Tarsal Group ตั้งอยู่ใต้ข้อต่อข้อเท้ามีองค์ประกอบกระดูก 7 รูปร่างที่ผิดปกติคือ Talo (หรือตาตุ่ม), calcaneus, navicular, cuboid และสาม cuneiforms (ด้านข้าง, กลางและกึ่งกลาง)
- กระดูกฝ่าเท้าหรือกระดูกฝ่าเท้ากลุ่มหรือกระดูกฝ่าเท้า อยู่ในประเภทของกระดูกยาวมีทั้งหมด 5 องค์ประกอบเรียงขนานกัน ส่วนที่ใกล้เคียง จำกัด อยู่กับกระดูก tarsal และทรงลูกบาศก์; ส่วนปลายตรงกันข้ามเส้นขอบ phalanges
- Phalanges พวกมันมีอายุ 14 ปีและเป็นองค์ประกอบของกระดูกที่ทำขึ้นที่นิ้วเท้า ยกเว้นนิ้วแรก - นิ้วเดียวที่มี 2 phalanges - นิ้วอื่น ๆ ทั้งหมดมี 3 phalanges ต่อนิ้ว
ปวดส้นเท้าคืออะไร?
ปวดส้นเท้า เป็นความรู้สึกที่น่ารำคาญซึ่งผู้ได้รับผลกระทบจะรู้สึกถึงระดับของส้นเท้าและบางครั้งในบริเวณใกล้เคียง
โดยทั่วไปแล้วจะปรากฏขึ้นทีละน้อยและมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
ความรุนแรงอาจเพิ่มมากขึ้นหรือน้อยลงชั่วขณะสถานการณ์ต่าง ๆ รวมไปถึง: การให้น้ำหนักกับส้นเท้าที่เจ็บปวดเดินเป็นเวลานานวิ่งหรือใช้เวลาหลายชั่วโมงยืน
อาการปวดส้นเท้าเป็นอาการป่วยไข้ชนิดหนึ่งซึ่งมักจะเป็นลักษณะของการตื่นนอนตอนเช้าและโดยทั่วไปทุกช่วงเวลาที่ไม่มีกิจกรรมจะใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง ด้วยการเริ่มต้นใหม่ของการเคลื่อนไหวก็มีแนวโน้มที่จะจางหายไปและคนที่เกี่ยวข้องรู้สึกโล่งใจที่ละเอียดอ่อน
ระบาดวิทยา
อาการปวดส้นเท้าเป็นอาการที่พบบ่อยมากซึ่งตามการสำรวจทางสถิติบางอย่างจะส่งผลกระทบอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตหนึ่งคนทุก ๆ 10 ปี
บุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการปวดส้นเท้ามีสองประเภท: ประเภทของผู้ที่ฝึกวิ่งหรือวิ่งเหยาะๆเป็นประจำและประเภทของผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 40 และ 60 ปี
สาเหตุ
รายการสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดส้นเท้ามีความยาวมากและรวมถึง:
- Plantar fasciitis ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นที่พบมากที่สุด
- ความเครียดของกระดูกหัก calcaneus;
- Bursitis ส้นเท้า;
- Tarsal tunnel syndrome;
- โรคของ Sever;
- กระดูกสันหลัง calcaneal;
- ลีบของแผ่นไขมันฝ่าเท้า;
- การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
- การแตกของเอ็นร้อยหวาย
FASCITE PLANTARE
Plantar fasciitis เป็นอาการบาดเจ็บที่น่ารำคาญอย่างมากต่อสิ่งที่เรียกว่า plantar fascia
กลับไปที่ plantar fasciitis การบาดเจ็บนี้มักจะเป็นผลมาจากการรวมกันของปัจจัยที่นิยม; ในความเป็นจริงมันไม่ค่อยเกิดจากสาเหตุเดียว
รูปร่างหน้าตาของมันอาจเป็นแบบฉับพลันหรือค่อยเป็นค่อยไปทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่สนับสนุน
ปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดส้นเท้า:
- อายุขั้นสูง การแก่ชราเกี่ยวข้องกับการลดความยืดหยุ่นของพังผืดฝ่าเท้าและการลดความบางของแผ่นไขมันที่อยู่ด้านล่างส้นเท้า
- โรคเบาหวาน;
- ใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวัน
- การออกกำลังกายไม่เพียงพอ (เช่นการฝึกอบรมที่มากเกินไปการให้ความร้อนที่ไม่เพียงพอ ฯลฯ );
- ทนทุกข์ทรมานจากเท้าแบนหรือเท้ากลวง
CALCAGNO FRESSURES ความเครียด
การแตกหักของความเครียด มักเป็นผลมาจากความเค้นเชิงกลต่อกระดูกหรือกระดูกที่ชำรุด
ความเครียดที่กระดูกส้นเท้าหักมักส่งผลกระทบต่อผู้ที่ฝึกกีฬาอย่างสม่ำเสมอเช่นวิ่งหรือวิ่งเหยาะ ๆ ซึ่งต่อเนื่องเกินกระดูกของเท้าและขาส่วนล่างโดยทั่วไป
กระเป๋าของ CALCAGNO
ด้วยคำว่า " bursitis " แพทย์จะเข้าใจการอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังของถุงเซรุ่มที่ประกบ
ถุงเซรุ่มของประกบเป็นถุงขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยของเหลว synovial ออกแบบมาเพื่อปกป้องและลดความเสียดทานที่อาจเกิดขึ้นระหว่างโครงสร้างข้อต่อต่างๆ (เช่นระหว่างเอ็นเส้นเอ็นกระดูก ฯลฯ )
ทุนการศึกษา calcaneus - ที่รู้จักกันว่า bursitis ส้นเท้าหรือย้อนกลับ calcaneal bursitis - เป็นการอักเสบของหนึ่งในถุงเซรุ่มเป็นส่วนหนึ่งของข้อต่อข้อเท้า
อุโมงค์ TARSAL ซินโดรม
Tarsal tunnel syndrome เป็น อาการที่เกิด จากการกดทับเส้นประสาท
ในกลุ่มอาการของการกดทับเส้นประสาทอาการจะเกิดจากการบีบอัด (หรือบีบอัด) ของเส้นประสาทที่เฉพาะเจาะจงและเนื้อเยื่อรอบ ๆ
การเข้าสู่ลักษณะเฉพาะของกลุ่มอาการอุโมงค์ Tarsal นั้นการบีบตัวของเส้นประสาทมีผลต่อเส้นประสาทของฝ่าเท้าซึ่งข้ามโครงสร้างเอ็นข้อเข่าเสื่อมซึ่งตั้งอยู่ที่ข้อต่อข้อเท้าและเรียกว่า อุโมงค์ทาร์ซั ล
โดยทั่วไปการบีบอัดเส้นประสาทที่ผ่านอุโมงค์ Tarsal นั้นเป็น ถุงน้ำที่ เกิดขึ้นใกล้กับโครงสร้างเอ็นข้อเข่าที่กล่าวมาข้างต้น
นอกจากจะทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าแล้วกลุ่มอาการอุโมงค์ยังมีส่วนทำให้เกิดอาการเสียวซ่าและอาการชาที่เท้าที่ได้รับผลกระทบ
ปลั๊กแคลอรี่
กระดูกสันหลัง calcaneal เป็น osteophyte ตั้งอยู่ที่ระดับของ calcaneus
Osteophytes เป็นกระดูกเดือยเล็ก ๆ - คล้ายกับหนามกุหลาบ, จะงอยปากหรือก้ามปู - ที่เกิดขึ้นตามแนวข้อต่อของกระดูกภายใต้กระบวนการกัดกร่อนและระคายเคืองเรื้อรัง
มักจะเกี่ยวข้องกับ plantar fasciitis หรือปัญหาที่มีผลต่อเอ็นร้อยหวาย, กระดูกสันหลัง calcaneal สามารถเป็นสองประเภทขึ้นอยู่กับตำแหน่งของ osteophyte: กระดูกสันหลังหลัง calcaneal และกระดูกสันหลัง calcaneal ที่ต่ำกว่า
พบโรค
โรคของ Sever เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดส้นเท้าในเด็ก
ที่จุดกำเนิดของมันมีบ่อยครั้งที่ความเร็วที่เพิ่มขึ้นซึ่งกระดูกของขาเพิ่มขึ้นในช่วงวัยหนุ่มสาวเมื่อเทียบกับความเร็วที่เอ็นกล้ามเนื้อและต้นขาและกล้ามเนื้อพัฒนา
ในความเป็นจริงความแตกต่างของความเร็วนี้เกี่ยวข้องกับการขาดสัดส่วนระหว่างขนาดของโครงกระดูกและระบบกล้ามเนื้อเส้นเอ็นของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยการยืดส้นเท้าโดยกล้ามเนื้อและ hamstrings และโดยเฉพาะขา (NB: เอ็น d'Achille รวบรวมกล้ามเนื้อแตกต่างกันของขาและพอดีกับส้นเท้า)
การเลื่อนของแบริ่งที่อยู่ติดกัน
ลีบของแผ่นไขมันฝ่าเท้า เป็นภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อไขมันที่อยู่ด้านล่างกระดูกส้นเท้าซึ่งมีหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกของการกระแทกกับดินในระหว่างการเดินการวิ่งและอื่น ๆ
วิชาที่มีความเสี่ยงมากที่สุดของการฝ่อของแผ่นไขมันฝ่าเท้าเป็นผู้หญิง
การอักเสบและการแตกของเส้นเอ็นของ ACHILLE
เอ็นร้อยหวาย นั้นเป็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เชื่อมโยงกันซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อของน่อง (ฝาแฝดและโซเฟีย) เข้ากับกระดูก calcaneal มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเดินการวิ่งและการกระโดด
การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย เป็น เอ็นอักเสบ ที่จุดกำเนิดของมันมักจะมี micro-traumas ซ้ำ ๆ และการเปลี่ยนแปลงของตัวละครที่เสื่อมสภาพซึ่งรับภาระโดยโครงสร้างเอ็น
ความ ร้าวฉานของเอ็นร้อยหวาย แทนการฉีกโครงสร้างเอ็น
การบาดเจ็บครั้งนี้ค่อนข้างร้ายแรงเนื่องจากมีการ จำกัด ทักษะยนต์ของบุคคลอย่างรุนแรง เนื่องจากการรักษาโดยธรรมชาติของโครงสร้างเอ็นที่เสียหายนั้นเป็นไปไม่ได้เหตุการณ์การแตกของเอ็นร้อยหวายจึงจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นร้อยหวาย
สาเหตุอื่น ๆ ของความเจ็บปวดค้อน
ปัจจัยที่เป็นไปได้อื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดอาการปวดส้นเท้าคือ:
- osteomyelitis ที่ เกี่ยวข้องกับ calcaneus Osteomyelitis เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่บ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อในระดับกระดูก
- โรคกระดูกของพาเก็ท มันเป็นพยาธิสภาพที่หายากมากซึ่งทำให้กระดูกของโครงกระดูกมนุษย์อ่อนแอ อาการทั่วไปของความอ่อนแอนี้คือปวดกระดูก;
- ปฏิกิริยาโรคข้ออักเสบ มันคือการอักเสบของข้อต่อของร่างกายมนุษย์มีลักษณะเป็นคู่: ติดเชื้อและแพ้ภูมิตัวเอง นอกจากข้อต่อมันยังสามารถส่งผลกระทบต่อดวงตาและท่อปัสสาวะ;
- Sarcoidosis มันเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบทั่วไป มันก่อให้เกิดการปรากฏตัวในภูมิภาคทางกายวิภาคต่างๆของมวล proliferating เรียกว่า granulomas;
- โรคไขข้ออักเสบ มันเป็นอีกประเภทหนึ่งของการอักเสบของข้อต่อในร่างกายมนุษย์ มันมีต้นกำเนิดแพ้ภูมิตัวเอง;
- ความผิดปกติของ Haglund มันเป็นความผิดปกติทางกายวิภาคโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรากฏตัวของคนที่เกี่ยวข้องมีการยื่นโหนกบนส้นเท้า
อาการและภาวะแทรกซ้อน
หากต้องการลึกซึ้งยิ่งขึ้น: ปวดส้นเท้า - สาเหตุและอาการ
อาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดส้นเท้าแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด
ตัวอย่างเช่นเงื่อนไขเช่นดาวน์ซินโดรอุโมงค์ Tarsal กำหนดนอกเหนือไปจากอาการปวดส้นเท้ารู้สึกเสียวซ่าและมึนงงในเท้าได้รับผลกระทบ; เงื่อนไขเช่นโรคไขข้ออักเสบในทางกลับกันมีหน้าที่ในการบวมและ / หรือความแข็งในเท้าหรือข้อเท้า
ภาวะแทรกซ้อน
หากมีอาการรุนแรงหรือไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอาการปวดส้นเท้าอาจทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีรูปแบบการเดินที่แตกต่างกันเพื่อให้รู้สึกเจ็บปวดน้อยลง มันเป็นพฤติกรรมที่เกือบจะเป็นไปโดยอัตโนมัติซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปสามารถพิสูจน์ให้เห็นว่ามีอันตรายมากและส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิต ในความเป็นจริงมันสามารถได้รับปัญหาการทรงตัวปัญหาร่วมกัน ฯลฯ
จะติดต่อหมอได้อย่างไร
บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดส้นเท้าควรติดต่อแพทย์ของพวกเขาเมื่อ:
- เท้าที่ได้รับผลกระทบนั้นมีความเจ็บปวดเป็นพิเศษและยังช่วยป้องกันการเดินอย่างง่าย
- มีอาการเช่นการรู้สึกเสียวซ่าและ / หรืออาการชาที่เท้าที่ได้รับผลกระทบ
- มีไข้สูง;
- เท้าที่ได้รับผลกระทบและข้อเท้าของเขาแข็งและบวม
บ่อยครั้งที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษา หมอ ซึ่ง แก้โรคเท้า ซึ่งก็คือผู้เชี่ยวชาญด้านการกระทบเท้าและหมอ ศัลยกรรมกระดูก คือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยการรักษาและป้องกันโรคของระบบที่ซับซ้อนของกล้ามเนื้อกระดูกเส้นเอ็นเอ็น และประสาทมีอยู่ในร่างกายมนุษย์
การวินิจฉัยโรค
สำหรับการวินิจฉัยอาการปวดส้นเท้าและสาเหตุของมันบ่อยมากการตรวจสอบอย่างมีวัตถุประสงค์และการรำลึกนั้นเพียงพอ
แพทย์พิจารณาการใช้การทดสอบวินิจฉัยเพิ่มเติมเมื่อผู้ป่วยนอกเหนือไปจากความรู้สึกเจ็บปวดเจ็บปวดจากอาการอื่น ๆ เช่น: รู้สึกเสียวซ่า / มึนงงในเท้าที่ได้รับผลกระทบมีไข้สูงตึงและ / หรือบวมของเท้าและข้อเท้า
การระบุสาเหตุของการกระตุ้นเป็นพื้นฐานสำหรับการวางแผนการบำบัดที่เพียงพอ
การวิเคราะห์แบบวัตถุประสงค์และแบบ ANAMNESI
การตรวจสอบวัตถุประสงค์คือชุดของการซ้อมรบการวินิจฉัยที่ดำเนินการโดยแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีหรือไม่มีในผู้ป่วยที่มีสัญญาณบ่งชี้ถึงสภาพที่ผิดปกติ
ประวัติคือการรวบรวมและการศึกษาที่สำคัญของอาการและข้อเท็จจริงที่น่าสนใจทางการแพทย์รายงานโดยผู้ป่วยหรือครอบครัวของเขา (NB: สมาชิกในครอบครัวมีส่วนร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ป่วยมีขนาดเล็กมาก)
การรักษา
การรักษาอาการปวดส้นเท้าขึ้นอยู่กับปัจจัยอย่างน้อยสองประการ:
- สาเหตุของอาการ
- ความรุนแรงของความรู้สึกเจ็บปวด
โดยทั่วไปการบำบัดแบบบรรทัดแรกนั้นเป็น แบบอนุรักษ์นิยม (หรือไม่ผ่าตัด) ในความเป็นจริงการขอความช่วยเหลือไปยังการผ่าตัด (การ รักษาด้วย การผ่าตัด) เกิดขึ้นเมื่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมพิสูจน์แล้วว่าไม่มีประสิทธิภาพ (หรือไม่ได้ให้ประโยชน์ที่คาดหวัง) และผู้ป่วยยังคงบ่นถึงความเจ็บปวดที่รุนแรง
การบำบัดแบบอนุรักษ์
การรักษา อาการปวดส้นเท้า อนุรักษ์นิยม รวมถึง:
- ช่วงเวลา พักผ่อน ส่วนที่เหลือเป็นสิ่งจำเป็นในการกู้คืนจากสถานะการอักเสบเนื่องจากการบาดเจ็บซ้ำ ฯลฯ สำหรับการพักผ่อนนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงการเดินเป็นเวลานานวิ่งกระโดดหรือยืนหลายชั่วโมงติดต่อกัน
- ปริมาณของ NSAIDs NSAIDs เป็นยาแก้อักเสบ แพทย์สั่งให้พวกเขาด้วยความตั้งใจที่จะลดความรู้สึกเจ็บปวด
NSAID ที่กำหนดมากที่สุดในกรณีที่มีอาการปวดส้นเท้าคือไอบูโพรเฟน
- การประยุกต์ใช้ น้ำแข็ง บนส้นเท้าที่เจ็บปวดอย่างน้อยวันละ 4-5 ครั้ง แพ็คน้ำแข็งมีพลังต้านการอักเสบอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ละแพ็คต้องมีระยะเวลาขั้นต่ำ 15 นาทีและต้องไม่เกิน 20 นาที;
- การยืดกล้ามเนื้อ เพื่อยืดกล้ามเนื้อน่องและยืดฝ่าเท้าของ Plantar การยืดกล้ามเนื้อ เป็นจำนวนมากและสามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดได้เป็นอย่างดี
คำแนะนำของแพทย์คือการปรึกษานักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญโดยมีการเตรียมการเฉพาะในการรักษาปัญหาของเท้าข้อเท้าและเอ็นร้อยหวาย
- การใช้ รองเท้าที่เหมาะสมยิ่งขึ้น ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยที่จะ จำกัด การโหลดบนส้นเท้า หากต้องการทราบรูปแบบที่ดีที่สุดของรองเท้ามันเป็นเรื่องดีที่จะไปที่ podiatra
- การใช้ insoles กายอุปกรณ์ ซึ่ง จำกัด การโหลดบนส้นเท้า เช่นเดียวกับในกรณีของรองเท้าเพื่อให้ทราบว่า insoles ใดเหมาะสมกับความปวดส้นเท้ามากขึ้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า
- การใช้ corticosteroids ทางหลอดเลือดดำ Corticosteroids เป็นยาต้านการอักเสบที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามการใช้งานเป็นเวลานานของพวกเขาอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ ซึ่งบางอย่างร้ายแรงมาก
การรักษาด้วยการผ่าตัด
ประเภทของการผ่าตัดรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า
ตัวอย่างเช่นการผ่าตัดสำหรับอาการปวดส้นเท้าเนื่องจาก plantar fasciitis ประกอบด้วยสิ่งที่เรียกว่า plantar fascia
ศัลยแพทย์กระดูกและศัลยแพทย์ podiatric สามารถจัดการกับการผ่าตัด
สถิติในมือประเภทของผู้ที่ได้รับการผ่าตัดสำหรับอาการปวดส้นเท้าเป็นของนักกีฬามืออาชีพและผู้ที่ฝึกวิ่งจ๊อกกิ้งและกีฬาที่คล้ายคลึงกันเป็นประจำ
รายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับการผ่าตัดขยายการผ่าตัดของพังผืดฝ่าเท้า
ศัลยแพทย์มีความเป็นไปได้ที่จะทำการผ่าตัดขยายของ plantar fascia ในสองวิธี: โดยการผ่าตัด "open air" หรือโดยการส่องกล้อง
การผ่าตัดแบบเปิดนั้นมีการรุกรานมากกว่าการผ่าตัดแบบส่องกล้อง อย่างไรก็ตามไม่เหมือนหลังมันมีความเสี่ยงต่ำกว่าในการทำลายโครงสร้างประสาทที่วิ่งเข้าใกล้พังผืดฝ่าเท้า
โดยทั่วไปดังนั้นโหมดการทำงานสองโหมดแต่ละโหมดมีข้อดีและข้อเสียของตัวเองซึ่งผู้ป่วยสามารถพูดคุยกับศัลยแพทย์ก่อนการผ่าตัด
การทำนาย
การพยากรณ์โรคในกรณีของอาการปวดส้นเท้าขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้น: อาการปวดส้นเท้าซึ่งต้นกำเนิดเป็นสาเหตุที่ไม่มีนัยสำคัญทางคลินิกสามารถรักษาได้ง่ายขึ้นและจะมีการพยากรณ์โรคที่ดีขึ้นของอาการปวดส้นเท้าหลังจากสาเหตุสำคัญจาก มุมมองทางคลินิก
การป้องกัน
ไม่ใช่ทุกสภาวะที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าได้
เมื่อพูดถึงเรื่องนี้การรักษาน้ำหนักตัวไว้ภายใต้การควบคุม (ดังนั้นหลีกเลี่ยงน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วน) และการสวมใส่รองเท้าที่ทำมาอย่างดีและปรับให้เข้ากับกิจกรรมที่ทำอยู่ ส้นเท้า