โดย Dr. Umberto Miletto
เป็นเวลานานแล้วที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับ TRX Suspension Trainer และขอบคุณ Giorgio Venturini ฉันมีโอกาสลองใช้งานจริงและทำการทดสอบโดยลูกค้าของฉัน เครื่องมือการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เรียบง่ายใช้งานได้อเนกประสงค์และใช้งานได้จริง!
เครื่องมือที่ควรลองและไม่ประมาท! ดูเหมือนจะไม่ท้าทายและสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ก็ไม่ได้!
ในเน็ตมีวิดีโอมากมายที่แสดงให้เห็นถึงการใช้งาน แต่ไม่มีใครเป็นส่วนตัวทำให้ฉันประทับใจมากเกินไป! เหนือสิ่งอื่นใดเพราะฉันมักจะเกี่ยวข้องกับนักกีฬา / อาสาสมัครที่มีระดับความแข็งแกร่งสูงและแบบฝึกหัดเกือบทั้งหมดที่เสนอในวิดีโอเหล่านี้เป็นแบบทดลองและเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ระหว่างฉันฉันเดาไปแล้วเช่นเดียวกับ TRX คุณสามารถสร้างตัวแปรที่น่าดึงดูดใจของการออกกำลังกายบางอย่าง
แล้วจะทำอย่างไรดี? ลองตอนนี้ !!! และฉันก็ทำอย่างนั้นฉันใส่มันในวิดีโอคลิปที่จะตามมาและฉันจะให้คุณตัดสินความหมายของ TRX!
แบบฝึกหัดที่นำเสนอจะระบุเฉพาะสำหรับวิชาที่ แข็งแกร่งมาก และมี การควบคุมมอเตอร์ในระดับสูง ในบางกรณีมันไม่ง่ายเลยที่จะทำให้ร่างกายมีความมั่นคงและเคลื่อนไหว วัตถุประสงค์ของวิดีโอนี้ก็เพื่อให้ความคิดสร้างสรรค์แก่ผู้ฝึกสอนกีฬาหลายคนที่มองหาสิ่งใหม่ ๆ และเหนือสิ่งอื่นใดที่มีประสิทธิภาพสำหรับนักกีฬาของพวกเขา
อย่างที่ฉันชอบพูดว่า: "พลังที่ดีจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์เล็ก ๆ น้อย ๆ ปรุงด้วยการควบคุมมอเตอร์จำนวนมากและนี่คือการออกกำลังกายที่อร่อยมาก!"
การฝึกอบรมที่ดี ...
ดูวิดีโอ
X ดูวิดีโอบน youtube
