การออกกำลังกาย

ค่าสัมประสิทธิ์ G สูงในผู้ชายและผู้หญิง

รวบรวมโดย Alessandro De Vettor

ในแง่มุมต่าง ๆ ที่ควรพิจารณาในบริบทของการวิเคราะห์ทางชีวภาพในการวางแผนของโปรแกรมการฝึกอบรมนอกจากนี้ยัง มีระดับของค่าสัมประสิทธิ์ G ของผู้ชายหรือผู้หญิง

ตัวอักษร G หมายถึง Ginandromorfia มันคืออะไร ในช่วงเริ่มต้นของชีวิตร่างกายมนุษย์เป็นเพศหญิงเป็นหลักและลักษณะทางเพศที่โดดเด่นเมื่อตัวอ่อนพัฒนาขึ้น อย่างไรก็ตามแม้ว่าโดยปกติแล้วชุดของลักษณะทางเพศจะกลายเป็นที่โดดเด่นและการทำงานในทุกหน่วยงานยังคงอยู่อย่างน้อย "ร่องรอย" ของผู้ที่เป็นตัวละครรองของเพศอื่น ๆ

ทั้งระหว่างเพศชายและเพศหญิงอาจมีตัวแบบที่มีค่าสัมประสิทธิ์สูง G. อันดับแรกจะแสดงลักษณะของผู้หญิงและละเอียดอ่อนในขณะที่ตัวหลังจะแสดงลักษณะที่เป็นชายอย่างเด่นชัดพร้อมลักษณะที่โดดเด่น คำเตือน: เราไม่ได้พูดถึงตัวตนหรือความพึงพอใจทางเพศหรือเกี่ยวกับความรุนแรงหรือความเป็นผู้หญิง แต่เกี่ยวกับลักษณะทางสัณฐานวิทยาเท่านั้น

แม้ว่าเราจะมีแนวโน้มที่จะยอมรับนางแบบที่มีความรุนแรงหรือเป็นผู้หญิง แต่ต้นแบบก็ยังมีน้อยกว่าที่เราคิด

ด้านล่าง (ตารางที่ 1 และ 2) มีการอธิบายลักษณะของสองวิชาหนึ่งชายและหญิงหนึ่งซึ่งมีค่าสัมประสิทธิ์สูง G. เห็นได้ชัดว่านี่เป็นตัวอย่างที่รุนแรง แต่บางแง่มุมที่ระบุไว้ไม่ยากที่จะพบได้ทั่วไปในลูกค้าทั่วไป ผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ในความเป็นจริงมันไม่ได้ยากที่จะรักษาคนที่มีร่างกายอ่อนแอ, คุณสมบัติที่ละเอียดอ่อน, การปรากฏตัวของไขมันที่เน้นในพื้นที่หน้าอกหรือผู้หญิงที่มีไหล่กว้างและด้านล่างของกล้ามเนื้อ

ตารางที่ 1: ลักษณะที่สัมพันธ์กับค่าสัมประสิทธิ์สูงในมนุษย์

คุณสมบัติ

ผู้หญิง, หวาน, กลม, เล็ก

ไหล่

โค้งมนเล็กน้อย

ขนตา

เป็นลักษณะที่ชัดเจนที่จะให้พวกมันมีความยาว

อาวุธ

ค่อนข้าง Gracile และพัฒนาน้อยกว่าขามาก

อัฐิ

ส่วนใหญ่มีขนาดเล็ก

สะโพก

กว้าง

หน้าอกหน้าอก

แคบ

ก้น

เต็มรูปแบบและรอบ

ไส้ตรงของช่องท้อง

เต็มรูปแบบและรอบ

ชีวิต

สูง

ต้นขาและน่อง

เส้นโค้งด้านนอกของต้นขาและส่วนโค้งด้านในของน่องนั้นโดดเด่น

ตารางที่ 2: ลักษณะที่สัมพันธ์กับค่าสัมประสิทธิ์ G สูงในผู้หญิง

คุณสมบัติ

Mascolini มีขนาดใหญ่และทำมุมมากขึ้น

ไหล่

เป็นมุมฉาก

เต้านม

น่าสงสาร

อาวุธ

มีความทนทานค่อนข้างยาวเมื่อเทียบกับไหล่

อัฐิ

ใหญ่และขึ้นรูปได้ดี

สะโพก

ช่องแคบ

หน้าอกหน้าอก

กว้าง

ก้น

กล้ามเนื้อ

ไส้ตรงของช่องท้อง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อด้านล่าง

ชีวิต

ต่ำ

ต้นขาและน่อง

กล้ามเนื้อ

เห็นได้ชัดว่าเราจะไม่สามารถตั้งค่าการออกกำลังกายที่โรงยิมโดยคำนึงถึงเพียงระดับของค่าสัมประสิทธิ์ G แต่มันสามารถให้เราบ่งชี้เพิ่มเติมเพื่อกำหนดลักษณะเฉพาะบางอย่างของมัน

ชายหรือหญิงที่มีค่าสัมประสิทธิ์ G สูงควรปฏิบัติตัวอย่างไรในโรงยิม? คำตอบคือการฝึกอบรมจะต้อง "มอดูเลต" เพื่อปรับสมดุลของเรื่องโดย "เสริมสร้าง" ส่วนที่ขาดมากที่สุด ในมนุษย์ตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายที่ระบุโดยเฉพาะสำหรับการผลิตเทสโทสเตอโรนสามารถตั้งค่าได้ด้วยประโยชน์ที่ได้รับภายใต้ไขมันและกล้ามเนื้อ ผู้หญิงจะมีจุดมุ่งหมายที่จะประสานความสัมพันธ์ระหว่างมวลลีนและไขมันอย่างเหมาะสมโดยมีการปรับปรุงด้านสุนทรียภาพไม่เพียง แต่ทางกายภาพ แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติและ "ความเป็นผู้หญิง"