น้ำมันหอมระเหยเป็นรูปแบบการดูแลที่เป็นที่นิยมและเข้าถึงได้มากขึ้นโดยใช้น้ำมันหอมระเหยเข้มข้นที่ได้จากพืช การใช้งานมีศักยภาพสูงเป็นพิเศษเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยสามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงคุณภาพและความรู้สึกของสุขภาพและความเป็นอยู่ในระดับร่างกายอารมณ์และจิตใจ
สุคนธบำบัดและอโรมาเธอราพี
Aromatherapists ไม่เพียงเตรียมจากน้ำมันหอมระเหยและการกระทำของพวกเขา แต่ยังรวมถึงวิธีการทำงานของร่างกาย ดังนั้นการศึกษากายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาจึงเป็นองค์ประกอบสำคัญของความเชี่ยวชาญในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม
น้ำมันหอมระเหยเป็นการบำบัดแบบองค์รวม: ผู้เชี่ยวชาญจะพยายามปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วยแทนที่จะรักษาอาการเฉพาะ ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญจะอุทิศเวลามากในการให้คำปรึกษาเบื้องต้นสำรวจวิถีชีวิตทั่วไปโภชนาการการออกกำลังกายนิสัยการนอนหลับและคุณภาพการนอนหลับ ยกตัวอย่างเช่นเป็นไปได้ว่านัก aromatherapist จะดูแลอาการปวดกล้ามเนื้อและความเจ็บปวดที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยกำหนดส่วนผสมของน้ำมันที่ทำหน้าที่เฉพาะกับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่ยืดออก แต่อาจพิสูจน์ได้อย่างเหมาะสมเพื่อบรรเทาความเครียด นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่านัก aromatherapist ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทั่วไปในการลดความเครียดเช่นการเพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายการใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการลดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนในทางลบต่อความเครียดที่สะสมในจิตใจและ ในร่างกาย
Aromatherapists ส่วนใหญ่เป็นผู้เชี่ยวชาญในงานศิลปะของตัวเองการเตรียมแบบบูรณาการจากความรู้ของกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาหรือพวกเขาสามารถฝึกครั้งแรกของยาสามัญทั้งหมดที่มีคุณสมบัติเพิ่มเติมในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม เมื่อความสนใจในการแพทย์ทางเลือกเพิ่มขึ้นจำนวนผู้ประกอบอาชีพด้านสุขภาพจึงเริ่มมีความคุ้นเคยกับการใช้น้ำมันหอมระเหยมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อช่วยในการดูแลผู้ป่วยที่ต้องการฟื้นฟูสุขภาพที่สมบูรณ์โดยเร็วที่สุด
นิยามของการวางแนว
การใช้ยาสูดดมที่มีกลิ่นหอมจากพืชหอมมีอายุย้อนกลับไปถึงจุดเริ่มต้นของมนุษยชาติ น้ำมันหอมระเหยในวันนี้เริ่มที่จะกระตุ้นความสนใจ แม้ว่าจะรอคอยทฤษฎีที่สอดคล้องกัน แต่อิทธิพลที่มีประสิทธิภาพของน้ำหอมกลิ่นหอมที่มีต่ออารมณ์ขันและความสัมพันธ์ของพวกเขากับสรีรวิทยาของมนุษย์นั้นชัดเจน
สิ่งที่เห็นได้ชัดคืออิทธิพลที่มีประสิทธิภาพของน้ำหอมกลิ่นที่มีต่ออารมณ์และความสัมพันธ์ของพวกเขากับสรีรวิทยาของมนุษย์แม้ว่าจะยังไม่มีทฤษฎีที่สอดคล้องกันในเรื่องนี้ ข้อสังเกตอยู่เหนือสิ่งที่ประจักษ์และบางครั้งก็ขัดแย้งกันมากจนในวรรณคดีอโรมาเดียวกันมีข้อขัดแย้งมากมาย
นิยามของค่า
สุคนธบำบัดส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากข้อควรพิจารณาต่อไปนี้:
- การใช้เอสเซ้นส์ในปริมาณต่ำเช่นผ่านการสูดดมกลิ่นต้องอาศัยความช่วยเหลือจากปัจจัยภายนอกที่ช่วยเสริมสภาพจิตใจให้ผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่นการนวดหรือการอาบน้ำเป็นช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายซึ่งสามารถนำเสนอสาระสำคัญของน้ำหอมด้วยผลลัพธ์ที่ดี ในทางตรงกันข้ามผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำมันหอมระเหยที่ฉีดบนผิวหนังก่อนวันทำงานที่ยุ่งจะไม่ทำให้เกิดผลประโยชน์ที่เหมือนกัน
ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจะได้รับโดยใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวดบำบัด ในระหว่างการนวดน้ำมันหอมระเหยจะถูกดูดซึมทั้งทางผิวหนังและโดยการดมกลิ่นและจากนั้นระดับการตอบสนองทางสรีรวิทยาจะถูกเพิ่มเข้าไปในจมูก / การตอบสนองทางอารมณ์
- สาระสําคัญที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ดูเหมือนจะไม่สามารถเข้าถึงระบบประสาทได้เหมือนกัน แต่สาระสําคัญจะมี "กลิ่นดี" ในขณะที่สมองพยายามแยก "กลิ่นที่ไม่ดี" เช่นผ่าน ลดแรงบันดาลใจ ดังนั้นน้ำมันหอมระเหยเช่น valerian หรือ asafetida (ไม่เป็นที่รู้จักอย่างฉับพลัน) ไม่เหมาะสำหรับกลิ่นที่ต่อต้านความเครียดหรือน้ำมันนวดผ่อนคลายแม้ว่าถ่ายแล้วนำมารับประทานมีผลกดประสาท (ดูการใช้ valerian สำหรับผู้ที่มีปัญหา ในการนอน) ในกรณีของการสวดมนต์คุณภาพความงาม (น่าพอใจหรือไม่เป็นที่พอใจ) ของแก่นที่สูดดมกลายเป็นสิ่งสำคัญมาก
- การดูดซึมของน้ำมันหอมระเหยผ่านผิวหนังได้รับการพิสูจน์อย่างกว้างขวาง เพื่อใช้ในระหว่างการนวดน้ำมันหอมระเหยจะเจือจางในปริมาณตั้งแต่หนึ่งถึง 5% ในน้ำมันพืช (เช่นน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันโจโจบา ฯลฯ ) จำนวนของสาระสำคัญที่ถูกดูดซึมผ่านผิวหนังในระหว่างการนวดทั่วร่างกายมีขนาดประมาณ 0.1 มล. นั่นคือปริมาณเดียวกันที่ใช้สำหรับการบริหารช่องปาก
- ประสิทธิผลของโดสและการเจือจางที่ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเป็นเรื่องของการวิจัยที่เข้มข้นเนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าน้ำมันหอมระเหยในปริมาณต่ำสามารถมีผลตรงกันข้ามกับที่ได้รับเมื่อใช้โดสที่สูงกว่าดังนั้นน้ำมันจึงสามารถกระตุ้นได้ โดสและยากล่อมประสาทที่มีโดสที่สูงขึ้นหรือในทางกลับกัน ลักษณะของน้ำมันหอมระเหยนี้คล้ายกับยาชีวจิตซึ่งสารยิ่งเจือจางก็ยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น
