การเยียวยาสำหรับ enuresis ออกหากินเวลากลางคืน

Enuresis เป็นศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งบอกถึงการสูญเสียปัสสาวะที่ไม่สมัครใจ เมื่อมันเกิดขึ้นในตอนกลางคืนมันมักถูกเรียกว่า "bed pee"

มันเป็นความผิดปกติที่แตกต่างจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่และมลพิษ

กลางคืน enuresis ถือว่าปกติถึงอายุ 5-6 ปีอายุที่ (ปกติ) ควบคุมปัสสาวะสำเร็จ

ในทางตรงกันข้ามมันไม่ได้เป็นเรื่องแปลกที่จะแสดงตัวเองจนกว่าวัยรุ่นและคาดว่าจะมีผลต่อ 1% ของผู้ใหญ่

การนอนบนเตียงเป็นสาเหตุให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางด้านจิตใจและสังคมอย่างมาก

หากต้องการนิยามเช่นนี้ enuresis ออกหากินเวลากลางคืนจะต้อง:

ทำซ้ำและรายงานอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 เดือนติดต่อกัน
สนใจในวิชามากกว่า 5 ปี
เป็นอิสระจากยาและเงื่อนไขทางคลินิก

สิ่งที่ต้องทำ

ในกรณีที่มีการออกหากินเวลากลางคืนมีความจำเป็นต้องระบุสาเหตุที่ก่อให้เกิดและการกระทำเพื่อลดหรือต่อต้านการกระทำของมัน

ก่อนอื่นมันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบประวัติครอบครัวและความเป็นไปได้ของผู้ปกครองหรือสมาชิกในครอบครัว (ปู่ย่าตายายลุงลูกพี่ลูกน้อง ฯลฯ )

โปรดทราบว่าหากผู้ปกครองได้รับความเดือดร้อนจากการออกหากินเวลากลางคืนเด็กมีโอกาส 40% ในการสืบทอดแนวโน้มนี้ หากมันเกี่ยวข้องกับทั้งคู่ราคาต่อรองจะสูงถึง 70%

ในกรณีที่ผู้ปกครองสามารถแก้ไขความไม่สะดวกได้เองการคาดการณ์เป็นสิ่งที่ดี มันมักจะเป็นเพียงเรื่องของเวลา

ในทางตรงกันข้ามมันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้ที่รับผิดชอบ โดยเฉพาะ:

ยกเว้นความล่าช้าหรือ "ข้อบกพร่อง" ในการพัฒนาทางกายภาพซึ่งอาจรวมถึง:

ความจุกระเพาะปัสสาวะไม่เพียงพอ โปรดจำไว้ว่าบางครั้งมันยังคงมีอยู่สำหรับชีวิต แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้เข้าร่วมจะต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเมาค้างในเวลากลางคืน การวินิจฉัยทำด้วยระบบอัลตร้าซาวด์และการทดสอบเฉพาะ
การพัฒนาของสัญญาณเตือนทางสรีรวิทยาที่ส่งสัญญาณความจำเป็นในการหมิงวัดด้วยการตรวจทางระบบประสาทบางอย่าง

การทำความเข้าใจว่าการผลิตปัสสาวะในตอนกลางคืนมากเกินไป: ไม่ได้กล่าวว่านี่เป็นความผิดปกติจริง แต่บางครั้งมันอาจขึ้นอยู่กับแกนฮอร์โมน สามารถแก้ไขได้ด้วยขนาดยาเฉพาะขนาดเล็ก
ไม่รวมการปรากฏตัวของภาวะหยุดหายใจขณะหลับขวางกั้น: ความผิดปกตินี้ทำให้การหมุนเวียนของออกซิเจนลดลงและอาจมีผลกระทบร้ายแรง
ลดปัญหาทางอารมณ์: พวกเขาอาจรับผิดชอบ enuresis ออกหากินเวลากลางคืน ที่ดีที่สุดคือความวิตกกังวลและความเครียดทั่วไป (การลบการสูญเสียสมาชิกในครอบครัวข้อพิพาทความกดดันมากเกินไปความมุ่งมั่นที่เกินจริงในการศึกษางานและการกีฬา ฯลฯ ) ในทางกลับกันรากทางจิตวิทยาของเตียงฉี่เกี่ยวข้องกับความชอกช้ำจริง (การไว้ทุกข์หวาดกลัว ฯลฯ )
หากปัจจุบันรักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง: ความสมบูรณ์ของลำไส้ใหญ่ครอบครองพื้นที่ของกระเพาะปัสสาวะทำให้ระคายเคืองและลดความไวต่อการปัสสาวะ
ในกรณีของเด็กให้ตระหนักและช่วยให้เขาเข้าใจปัญหา มันอาจจะเป็นประโยชน์ในการกระตุ้นให้พวกเขาฉี่เป็นประจำแม้ในระหว่างวัน
กิจกรรมยามเย็นปานกลาง: การกระตุ้นประสาทและฮอร์โมนบางชนิดเช่นอะดรีนาลีนช่วยเพิ่มการผลิตและขับถ่ายปัสสาวะ
ปรับอาหาร (ดูด้านล่าง)
กระตุ้นให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าก่อนนอน
ตื่นขึ้นมาหรือตื่นขึ้นมาเรื่องหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อคืนเพื่อปัสสาวะและ / หรือใช้ผ้าอ้อม นี่เป็นมาตรการที่กุมารแพทย์บางคนไม่ได้มีส่วนร่วม

ไม่ต้องทำอะไร

กฎข้อแรกคืออย่ากล่าวโทษผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการออกหากินเวลากลางคืน ความเครียดทางอารมณ์และเหตุการณ์ทางจิตวิทยาบางอย่างที่คาดไว้อาจเป็นต้นเหตุ การประนีประนอมต่ออารมณ์ของการนอนบนเตียงมีแนวโน้มที่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง
หลีกเลี่ยงการฝึกฝนกีฬาหรือเกมช้า
หลีกเลี่ยงการเข้านอนในตอนท้ายของพละกำลัง โดยทั่วไปแล้วการนอนหลับลึกนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ในกรณีที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนจะมีบทบาทที่ไม่พึงประสงค์
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม (ดูด้านล่าง)

กินอะไร

เพื่อหลีกเลี่ยงการออกหากินเวลากลางคืนก็แนะนำให้:

รับประทานอาหารประมาณ 3 ชั่วโมงก่อนนอน
บริโภคอาหารในปริมาณปานกลางโดยไม่เกินปริมาณรวมของมื้ออาหารซึ่งต้องน้อยกว่ามื้อกลางวัน
หากต้องการอาหารที่ให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติแม้ว่าไม่จำเป็นต้องทำให้แห้ง
ส่งเสริมการบริโภคอาหารที่ไม่กระตุ้นการกักเก็บและการผลิตปัสสาวะตามมา; ต้องมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

โซเดียมเล็กน้อย
ดัชนีและระดับน้ำตาลในเลือดโหลดขนาดกลาง
กรณีที่ไม่มีการกระตุ้นและขับปัสสาวะโมเลกุล

ไม่ควรกินอะไร

เราต้องหลีกเลี่ยง:

พลังที่อยู่เบื้องหลังการนอนหลับ
พูดเกินจริงด้วยส่วนและจำนวนเงินทั้งหมด
อาหารเหลว: น้ำซุป, น้ำซุป, ถ้วยนม, สมูทตี้ ฯลฯ ที่ช่วยเพิ่มการผลิตปัสสาวะ
ผักและผลไม้สดมากเกินไปที่เพิ่มการผลิตปัสสาวะ
อาหารรสเค็มมาก: เพิ่มความกระหายและส่งเสริมการขับถ่ายของไตในระยะเวลาไม่กี่ชั่วโมง
ผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวาน: พวกเขาเพิ่มความกระหายและสนับสนุนการกักเก็บน้ำทันทีหลังอาหารซึ่งจะถูกกำจัดหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง
ผลิตภัณฑ์ยาขับปัสสาวะ: เพิ่มการกรองไตและการออกหากินเวลากลางคืนของปัสสาวะ
เครื่องดื่มที่มีสารกระตุ้น: พวกเขายังมีผลขับปัสสาวะ
ดื่มน้ำมากกว่าแก้วระหว่างอาหารเย็นและนอนหลับ

การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ

ไม่มีการรักษาตามธรรมชาติและการเยียวยาต่อการเกิด enuresis ในระยะแรกหรือไม่ทราบสาเหตุ

การดูแลทางเภสัชวิทยา

การเยียวยาทางเภสัชวิทยาต่อ enuresis ออกหากินเวลากลางคืนเป็นส่วนใหญ่:

Desmopressin: ชดเชยการขาดฮอร์โมน vasopressin (ADH) ที่รับผิดชอบในการลดการกรองไตระหว่างการนอน จะต้องมีการดำเนินการโดยเด็ก (อายุ 9 ปี) ก่อนที่จะพักผ่อนในตอนกลางคืน รูปแบบที่พบมากที่สุดคือสเปรย์จมูก ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นคือ: ระคายเคืองจมูกและปวดศีรษะเป็นครั้งคราว
Imipramine: ไม่แนะนำสำหรับเด็ก มันเป็นยากล่อมประสาท tricyclic ที่ทำหน้าที่โดยการผ่อนคลายกระเพาะปัสสาวะและเพิ่มความสามารถ ผลข้างเคียงต่างกัน มันสามารถทำให้ติดได้
Oxybutynin: มันเป็น anticholinergic ยังมีประโยชน์ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ มันมีความเหมาะสมใน enuresis รายวัน