ดูเพิ่มเติมที่: คุณสมบัติทางโภชนาการดอกแดนดิไล
สภาพทั่วไป
อนุกรมวิธานและรากศัพท์ของดอกแดนดิไลอัน
ดอกแดนดิไลอัน ( Taraxacum officinale, fam. Composite หรือ Asteraceae) เป็นพืชสมุนไพรที่แพร่หลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่มีหญ้าและมวลเบาทั่วอิตาลีและทั่วโลก (เติบโตในทุ่งหญ้าบนถนนริมฝั่งแม่น้ำและในพื้นที่อื่น ๆ จากดินชื้นในสวนดอกแดนดิไลอันถือเป็นวัชพืช)
ผู้เขียนบางคนติดตามต้นกำเนิดของชื่อ "tarassaco" กับคำภาษากรีก "taraxis" (ความไม่สมดุลความไม่สมดุล) และ "akas" (วิธีการรักษา) จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ดอกแดนดิไลอันนั้นเป็นยาที่รู้จักกันดีในการรักษา
ที่สำคัญยังเป็นชื่อดั้งเดิมที่มีสาเหตุมาจากเขาในประเทศต่างๆของโลกซึ่งเราจำ " piscialetto " ของอิตาลีและ " pissenlit " ของฝรั่งเศสได้ ในบทที่อุทิศให้กับคุณสมบัติและประสิทธิภาพของดอกแดนดิไลอันเราจะเข้าใจได้ดีกว่าว่าทำไม
คำอธิบายของดอกแดนดิไลอัน
ดอกแดนดิไลอันเป็นที่รู้จักได้อย่างง่ายดายโดยหัวดอกไม้สีเหลืองสดใสซึ่งอยู่ใกล้พระอาทิตย์ตกและเปิดใหม่เมื่อแสงกลับมา (ดอกแดนดิไลอันยังเป็นที่รู้จักกันในนาม ดอกทานตะวัน ในทุ่งหญ้า ) ลูกโลกขนสีขาวเงินที่มี achenes (เมล็ด) มากมายตามช่องมอง ดังนั้นชื่อยอดนิยมของ "soffione"
ตัวชี้วัด
ควรใช้ดอกแดนดิไลอันเมื่อใด?
ดอกแดนดิไลอันสามารถใช้ได้สองวัตถุประสงค์:
- เป็นพืชอาหาร
- เป็นยาสมุนไพร
อาหารแดนดีไลออน
การบริโภคของดอกแดนดิไลอันในอาหารนั้นเป็นการเพิ่มสัดส่วนของ เส้นใยที่ละลายได้ ไฟโตสเตอรอลสารฟีนอลิกสารต้านอนุมูลอิสระโพแทสเซียมแมกนีเซียมแมกนีเซียมวิตามินซีและแคโรทีนอยด์
Dandelion - ยาสมุนไพร
ดอกแดนดิไลอันหรือผลิตภัณฑ์ที่ได้รับมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการ เพิ่ม diuresis และ / หรือ เพิ่มการสังเคราะห์น้ำดีและการไหลของน้ำดี เพื่อ ชำระล้าง / decongest / ล้างพิษในตับ
คุณสมบัติและประสิทธิผล
Phyllos of dandelion
Dandelion มีสารออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาจำนวนมาก กลุ่มคนเหล่านี้กระตุ้นความสนใจอย่างมากเหนือสิ่งอื่นใด:
- Flavonoids รวมไปถึง: luteolin, apigenin, isocercitrin (สารประกอบคล้าย quercetin), กรด caffeic และกรด chlorogenic
- terpenoids
- triterpenes
- sesquiterpenes
ดอกแดนดิไลอันแสดงให้เห็นประโยชน์อะไรบ้าง?
การประยุกต์ใช้เชิงประจักษ์แบบดั้งเดิมของดอกแดนดิไลอันในมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรคทางเดินอาหารได้รับการสนับสนุนโดยการตรวจสอบทางเภสัชวิทยา อย่างไรก็ตามผลลัพธ์บางอย่างเกี่ยวข้องกับกิจกรรมขับปัสสาวะที่เป็นไปได้แม้จะขัดแย้งกันและต้องการการตรวจสอบอย่างละเอียดอีกครั้ง
ตามที่คาดไว้ดอกแดนดิไลอันก็มักจะเรียกกันว่า piscialetto หรือ pissenlit คำเหล่านี้หมายถึงพลังขับปัสสาวะของใบแดนดิไลอัน (อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและสารที่มีรสขม) ซึ่งสามารถใช้เป็นเครื่องเคียงในรูปแบบของผักที่ปรุงสุกได้ดีกว่าถ้า "นึ่ง"
หมายเหตุ : ในการปรุงดอกแดนดิไลอันคุณสามารถใช้วิธีการต้ม / จมน้ำได้ แต่ก็ควรจำไว้ว่าเมื่อปรุงสุกส่วนผสมที่ใช้งานส่วนใหญ่จะถูกแยกย้ายกันไปในน้ำปรุงอาหาร
นอกเหนือจากคุณสมบัติขับปัสสาวะที่เป็นที่รู้จักในระดับสากลแล้ว ดอกแดนดิไลอัน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหง้าและราก - เพิ่มการผลิตน้ำดี และการไหลออกจากตับไปยังลำไส้ (คุณสมบัติที่กำหนดเป็น cholagogue และ choleretic ตามลำดับ) สารสกัดของมันจึงถูกนำมาใช้เป็นเครื่องกรอง, decongestants และเครื่องล้างพิษในตับ
ดอกแดนดิไลอันยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบลดน้ำตาลในเลือด, ตับอ่อนและ hypocholesterolemic (มันส่งเสริมการกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินและลดการดูดซึมขอบคุณความร่ำรวยใน phytosterols และเส้นใยที่ละลายน้ำได้)
เช่นเดียวกับคอมโพสิตทุกชนิดรากของดอกแดนดิไลอันอุดมไปด้วย อินนูลิน ซึ่งเป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้มีเอฟเฟกต์พรีไบโอติกมีประโยชน์ในการปรับปรุงการทำงานของลำไส้ เนื้อหาของฟลาโวนอยด์, วิตามินซี, โพรมิทามินเอและแคลเซียมก็สำคัญเช่นกัน
ผลขับปัสสาวะที่ไม่รุนแรงและความร่ำรวยของโพแทสเซียมสามารถช่วยในการควบคุมของเหลวในร่างกายและ ลดความดันเลือดแดง (ในกรณีนี้ต้องใช้ดอกแดนดิไลอันหลังจากปรึกษาแพทย์)
การใช้งานหลักของดอกแดนดิไลอันสารสกัดจากแดนดิไลออนใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับสารธรรมชาติอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีไว้สำหรับการรักษาและ / หรือการป้องกัน:
|
ปริมาณและโหมดการใช้งาน
วิธีการใช้ดอกแดนดิไลอัน?
ใช้ใบไม้และรากของดอกแดนดิไลอันซึ่งมีคุณสมบัติเหมือนกันไม่มากก็น้อย
ในขณะที่ใบสามารถใช้เป็นอาหารรากมีวัตถุประสงค์สมุนไพรหรือทางเลือกเกือบพิเศษ (ตัวอย่างเช่นหลังจากอบแห้งและบดพวกเขาสามารถใช้เป็นกาแฟแทน)
ดอกไม้สามารถใช้สำหรับการกำหนดของสิ่งที่เรียกว่า " ไวน์ dendion " หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีดอกไม้ดอกแดนดิไลอันหรือสำหรับแยมหรือสำหรับน้ำเชื่อมเฉพาะ (น้ำผึ้งแทน) ด้วยนอกเหนือจากมะนาว
ของเหลวน้ำนมที่ออกมาเมื่อถูกตัดรากในอดีตเป็นยาขับไล่ยุงและใช้เป็นยาพื้นบ้านในการรักษาหูด
ดอกแดนดิไลอันแห้งเป็นยาสมุนไพร
ปริมาณดอกแดนดิไลอันแห้งต่อวันที่แนะนำคือ 3-10 กรัมของยา (ประกอบด้วยรากและชิ้นส่วนทางอากาศ) ซึ่งต้องกินวันละสามครั้ง ขอแนะนำให้ใช้เพื่อผลิตยาต้มเพื่อเพิ่มผลขับปัสสาวะ การต้มสามารถเตรียมโดยนำไปต้มและต้มเป็นเวลา 5 นาทีในน้ำ 100 มล., รากแห้ง 5-7 กรัมจากนั้นปล่อยให้พวกเขา macerate เป็นเวลา 5 นาที; ตัวกรองก่อนแสดงผล)
ดูวิดีโอ
X ดูวิดีโอบน youtubeดอกแดนดิไลอันสดใหม่เป็นอาหาร
ไม่มีคำแนะนำเกี่ยวกับส่วนของดอกแดนดิไลอันเป็นอาหาร อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้เคารพในสัดส่วนประมาณ 100-200 กรัมและความถี่ในการบริโภคเช่นอนุญาตให้สลับกับผักชนิดอื่น
ผลข้างเคียง
ดอกแดนดิไลอันยอมรับโดยทั่วไปได้ดี; สามารถทำให้เกิดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเนื่องจากเนื้อหาในสารที่มีรสขมและมีอาการแพ้ (เนื่องจากเนื้อหาใน sesquiterpenic lactones)
ข้อห้าม
เมื่อใดที่ไม่ควรใช้ดอกแดนดิไลอัน
ปริมาณของดอกแดนดิไลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของการรักษาด้วยยา phytotherapeutic มีข้อห้าม:
- ในการปรากฏตัวของโรคกระเพาะ, กรดไหลย้อน gastroesophageal และแผลในกระเพาะอาหาร
- ในการปรากฏตัวของนิ่วหรืออุดตันของทางเดินน้ำดี (อาจจะดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเข้มงวด)
- ในที่ที่มีภาวะไตวาย
- ระหว่างการรักษาทางเภสัชวิทยาบางอย่าง (ดูด้านล่าง)
ปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยา
ยาหรืออาหารอะไรสามารถเปลี่ยนผลของดอกแดนดิไลอัน
เนื่องจากโพแทสเซียมมีอยู่ในรากและใบของดอกแดนดิไลอันสูงการบริโภคอาหารเสริมแร่ธาตุร่วมกันอาจทำให้เกิดการบริโภคโพแทสเซียมมากเกินไป ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการเชื่อมโยงนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการทำงานของไตบกพร่อง
การทำงานของไตที่ดีสำหรับการได้รับภาวะโพแทสเซียมสูง (โพแทสเซียมส่วนเกินในเลือด) เป็นไปไม่ได้เกือบ แต่โพแทสเซียมส่วนเกินมีข้อห้าม
เนื่องจากความสามารถในการเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร, ดอกแดนดิไลยังสามารถเพิ่มผลกระทบในกระเพาะอาหารของ NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal รวมถึงยาแอสไพรินและยาพาราเซตามอล)
ข้อควรระวังในการใช้งาน
สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนที่จะถ่ายดอกแดนดิไลอัน?
ก่อนที่จะใช้ดอกแดนดิไลอันมันเป็นสิ่งที่ดีที่จะต้องคำนึงถึงสิ่งที่เราได้ระบุไว้ในวรรคที่เกี่ยวกับผลข้างเคียงข้อห้ามและปฏิกิริยาระหว่างยา
การบริโภคดอกแดนดิไลอันสดใหม่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเก็บเกี่ยวพืชป่าหรือปลูก สามารถพบได้เกือบตลอดทั้งปี แต่ฤดูกาลที่มีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดคือฤดูใบไม้ผลิ มันเป็นวิธีปฏิบัติที่ดีในการเก็บรวบรวมพืชขนาดเล็กและขนาดเล็กปลูกในสถานที่ที่ไม่มีมลพิษและอาจเป็นไปได้ก่อนที่จะออกดอก