พันธุศาสตร์และกีฬา

ความสำคัญของพันธุศาสตร์ในการเล่นกีฬา

ตามปกติ ... พันธุศาสตร์!

ประสิทธิภาพการกีฬาขึ้นอยู่กับโชคชะตานอกเหนือจากระดับของการฝึกอบรมความบกพร่องทางพันธุกรรมที่ช่วยให้เราประสบความสำเร็จ

หากพันธุศาสตร์ขัดต่อเราเราสามารถฝึกฝนได้มากมาย แต่แน่นอนว่าเราไม่สามารถเป็นผู้ชนะได้ (ด้วยเหตุผลเดียวกันว่าล่อจะไม่กลายเป็นม้า)

มันไม่มีประโยชน์ที่จะจัดการกับนักกีฬามืออาชีพที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าค่าเฉลี่ยสำหรับความบกพร่องทางพันธุกรรมและ / หรือhaimèสำหรับการใช้สารต้องห้าม

อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่ต้องระบุก็คือ:

ความต้านทานคือคุณภาพทางกายภาพที่สามารถปรับปรุงได้มากขึ้นด้วยการฝึกอบรม

ความแข็งแรงคือคุณภาพทางกายภาพที่ดีขึ้นด้วยความเร็วที่มากขึ้น

การปรับปรุงความเร็วนั้นยากและซับซ้อนกว่ามาก

ความบกพร่องทางพันธุกรรมสามารถส่งผลกระทบมากที่สุดถึง 20-25% ในการปฏิบัติขั้นสุดท้ายการเพิ่มขึ้นใด ๆ จะเกิดขึ้นเพียงอย่างเดียวและเฉพาะในการฝึกอบรม

ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่ไม่ดีกับข้อแก้ตัวทางพันธุกรรมและความบกพร่องทางร่างกายมันเป็นไปได้มากกว่าที่สาเหตุของความล้มเหลวของเราเกิดจากโปรแกรมการฝึกอบรมที่ผิด

พันธุศาสตร์และโรคอ้วน