Tonalin CLA - Natrol

เกี่ยวกับ Tonalin CLA - Natrol

Tonalin CLA - Natrol

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากกรดลิโนเลอิกคอนจูเกต

รูปแบบ

บรรจุ 60/90 แคปซูล

องค์ประกอบ

น้ำมันดอกคำฝอยที่มีกรดไลโนเลอิกคอนจูเกต 80%; เจลาติน; กลีเซอรอล; น้ำ; ระบายสี: คาราเมล

ต่อการให้บริการ (3 แคปซูล): CLA 2.4 กรัม

คุณสมบัติผลิตภัณฑ์ Tonalin CLA - Natrol

Conjugated linoleic acid (CLA) - ตัวย่อ CLA (conjugated linoleic acid) หมายถึงชุดของกรดไขมันที่ถือว่าเป็น isomers ของกรดไขมัน linoleic ทั้งหมดนี้ประกอบด้วยอะตอมของคาร์บอน 18 อะตอมและพันธะคู่ 2 อันแยกกันโดยพันธะเดี่ยว

โครงสร้างทางเคมีโดยเฉพาะกำหนด isomers ที่แตกต่างกันมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ 16 แต่ในธรรมชาติส่วนใหญ่มีสอง 9 cis, 11 ทรานส์และ 10 ทรานส์, 12 ซีสที่นอกเหนือไปจากความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดก็ยังใช้งานทางชีวภาพมากที่สุด อาหารเสริมตัวเดียวกันซึ่งโดยทั่วไปได้มาจากการรักษาน้ำมันพืชตามโปรโตคอลที่เฉพาะเจาะจงพยายามที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่คงที่ระหว่าง isomers ที่ใช้งานทางชีวภาพทั้งสองด้วยเช่นกันเนื่องจากการศึกษาที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์นี้ การกระจายตัวของเนื้อเยื่อเฉพาะกับกล้ามเนื้อ tropism สำหรับ C9, T11 และ adipose สำหรับ C10, t12

แม้ว่าเราจะเห็นในภายหลังพวกเขามีความสำคัญต่อการทำงานที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิต แต่มนุษย์ไม่ได้แสดงวิถีทางชีวสังเคราะห์ที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ของพวกเขาจำเป็นต้องหันไปบริโภคอาหาร ในบรรดาอาหารที่อุดมไปด้วยมากที่สุดใน CLA เราพบว่านมมีส่วนประกอบของไขมันทั้งหมดประมาณ 0.7% ตามด้วยเนื้อสัตว์และน้ำมันพืช การรับประกันเหล่านี้โดยเฉลี่ยต่อวันปริมาณระหว่าง 20 และ 170 มก. ต่ำกว่ามากที่แนะนำโดยโปรโตคอลเสริมที่มี 3.4 กรัม / วันนำมารับประทานปากเปล่าให้ผลสำเร็จประมาณ 2.7 กรัมต่อวันซึ่งเป็นประมาณ 5-10 ครั้งต่ำกว่าที่ใช้ในแบบจำลองสัตว์

บทบาททางชีวภาพ

ความสำคัญของ CLA ในอาหารประจำวันนั้นไม่ได้เกิดจากฟังก์ชั่นแบบดั้งเดิมที่อธิบายไว้สำหรับไขมันอื่น ๆ เท่านั้น แต่ส่วนใหญ่มีผลต่อเมตาบอลิซึมและชีวเคมีซึ่งบันทึกโดยวรรณกรรมที่มีการศึกษามากกว่า 1, 000 รายการ อย่างไรก็ตามแม้จะมีงานจำนวนมาก แต่ก็ยังคงมีรัศมีของความลึกลับเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ CLA ในการฝึกปฏิบัติของมนุษย์แบบผสมผสานเนื่องจากผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันตีพิมพ์และหลักฐานการทดลองใหม่

ดังนั้นแม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะระบุรายการผลกระทบต่าง ๆ ที่อธิบายไว้ในการศึกษาจำนวนมาก แต่ก็ต้องพิจารณาว่าสำหรับหลาย ๆ สิ่งเหล่านี้ยังไม่มีคำอธิบายเกี่ยวกับโมเลกุล

1. ฤทธิ์ต้านมะเร็ง: ค้นพบแบบสุ่มผ่านระบบการเพาะเลี้ยงเนื้อเยื่อในหลอดทดลองต่อมาก็มีลักษณะเหมือนกันในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดต่อมลูกหมากต่อมลูกหมากโตต่อมลูกหมากลำไส้และปอด การดำเนินการต่อต้านเนื้องอกควรเกิดขึ้นเนื่องจากการปรับสัญญาณภายในเซลล์ด้วยการควบคุมวงจรของเซลล์และกระบวนการ apoptotic

การทดลองทางคลินิกกับผู้ชายกำลังหายไป

1. การกระทำ ของลิ่มเลือด : สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดมันจะดำเนินการผ่านระเบียบของระดับคอเลสเตอรอลและผ่านการลดลงของการสังเคราะห์กรด arachidonic และโมเลกุลที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบโปรและการรวมตัวของเกล็ดเลือด (thromboxanes, leucotrients และ PGE)
2. การกระทำของระบบภูมิคุ้มกันแบบโมดูลัส: ยังอธิบายในคนที่มีสุขภาพดีด้วยดูเหมือนว่าจะลดระดับของ IgE (รับผิดชอบต่อปฏิกิริยาการแพ้) และไซโตไคน์ที่อักเสบแทนการเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะ
3. การลดมวลไขมัน: ดำเนินการผ่านชุดคุณลักษณะการเผาผลาญ:
4. การยับยั้งเอนไซม์ไลโปโปรตีนไลเปส;
5. การแสดงออกที่เพิ่มขึ้นของโปรตีนแยกส่วน
6. การเหนี่ยวนำของ apoptosis ของ pre-adipocytes;
7. เพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการออกซิเดชั่นเบต้า
8. ค่าใช้จ่ายพลังงานของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น: เหนี่ยวนำให้เกิดผ่านกระบวนการสังเคราะห์โปรตีนยังไม่โดดเด่น

CLA และกีฬาใช้

ด้วยศักยภาพที่มากมายของ CLA เราพยายามทดสอบประสิทธิภาพแม้ในการเสริมกีฬา ในตอนแรกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายเท่านั้น การศึกษาที่เชื่อมโยง CLA กับ Creatine monohydrate ที่จริงแล้วนอกเหนือจากการลงทะเบียนการปรับปรุงการกระจายตัวของร่างกายได้อย่างชัดเจนแล้วยังได้เน้นการเพิ่มพลังของกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพการหดตัวที่ดีขึ้น เมื่อพิจารณาถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นของ CLA ก็มีการตัดสินใจที่จะใช้ในการเสริมกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ที่ได้จากการฝึก ในขณะที่ตัวมันเองมันไม่ได้นำประโยชน์ที่สำคัญในแง่ของการปรับปรุงประสิทธิภาพและการปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายในการทำงานร่วมกับ creatine monohydrate ได้รับการยืนยันการปรับปรุงที่โดดเด่นทั้งความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย

Rationale - Tonalin CLA - Natrol

การประเมินผลที่สำคัญอย่างรอบคอบของการศึกษาที่นำเสนอโดยโลกวิทยาศาสตร์เสนออาหารที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับความคิด ประการแรกมันเป็นเรื่องง่ายที่จะสังเกตเห็นความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างผลลัพธ์ที่ได้รับจากกลุ่มวิจัยต่าง ๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะขัดแย้งกันอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีเหตุผลชัดเจนนอกจากนี้มันเป็นไปได้ที่จะเห็นว่า คน คำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับภาพที่สับสนนี้อาจมาจาก:

1. สูงมากระหว่างเผ่าพันธุ์และความแปรปรวนทางชีวภาพภายในสายพันธุ์;
2. ความไม่ลงรอยกันระหว่างปริมาณที่ใช้ในหนูทดลองและที่ใช้กับผู้ชาย
3. ผลกระทบทางชีวภาพที่แตกต่างกันของไอโซเมอร์ต่างๆ
4. ขาดกลไกโมเลกุล

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ควรนำผู้อ่านไปสู่การตีความผลลัพธ์ที่ถูกต้องและผลประโยชน์ที่อธิบายโดย บริษัท ผู้ผลิตโดยประเมินความรู้สึกที่สำคัญ

แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - Tonalin CLA - Natrol

แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลวันละสามครั้ง

วิธีใช้ในการฝึกกีฬา - Tonalin CLA - Natrol

ตามที่ระบุไว้ในตอนต้นปริมาณที่อธิบายไว้ในการศึกษาต่าง ๆ มีความแตกต่างกันมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเปลี่ยนจากแบบจำลองสัตว์เป็นการทดลองทางคลินิกกับบุคคลที่มีสุขภาพดี วันนี้ช่วงที่ใช้กันมากที่สุดคือจาก 2 กรัม / วันถึง 6 กรัมต่อวันเนื่องจากการดูดซึมของมันอยู่ที่ประมาณ 70% ในการศึกษาทั้งหมดที่เสนอปริมาณที่ทำซ้ำมากที่สุดคือ 3.4 กรัมต่อวันในปริมาณที่มากขึ้นในช่วงเวลาปกติมากขึ้นหรือน้อยลง

การบริหารควรเป็นที่ต้องการในระหว่างมื้ออาหาร

ประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก (ประมาณ 0.09 กิโลกรัมต่อสัปดาห์เป็นเส้นตรงในช่วงหกเดือนแรก) สามารถทำได้ในช่วงระยะเวลานานซึ่งความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

Sinergie Tonalin CLA - Natrol

แผนอาหารและกิจกรรมทางกายภาพ: เพื่อให้ CLA สามารถรองรับการลดน้ำหนักได้มันเป็นสิ่งจำเป็นในการเขียนโปรแกรมควบคุมอาหารที่มีสุขภาพดีและมีแคลอรีต่ำซึ่งเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่ตั้งโปรแกรมและปรับให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล

นอกจากนี้ในกรณีนี้มีความเป็นไปได้ที่จะอธิบายการศึกษาบางอย่างเกี่ยวกับสัตว์ที่เชื่อมโยง CLA กับอาร์จินีนซึ่งบันทึกผลในเชิงบวกต่อการเพิ่มขึ้นของมวลน้อย แต่ไม่มีเหตุผลอะไรเลย

ผลข้างเคียง Tonalin CLA - Natrol

แม้จะไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรงที่ลงทะเบียนตามสมมติฐานของ CLA แต่ก็มีรายงานหลายฉบับเกี่ยวกับผลกระทบที่เลวร้ายลงในสภาพพยาธิสภาพต่างๆ:

• การเพิ่มขึ้นของ biomarkers อักเสบ (โปรตีนปฏิกิริยาและเซลล์เม็ดเลือดขาว): แม้จะมีหลักฐานเหล่านี้ CLA ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบ
• เพิ่มความต้านทานต่ออินซูลิน: ผลกระทบนี้ซึ่งดูเหมือนจะเด่นชัดมากขึ้นสำหรับ T10, C12 isomer ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อมีการใช้สารผสมที่เป็นธรรม
• ความเครียดออกซิเดชันที่เพิ่มขึ้น: เพิ่มระดับของ lipoperoxidation
• ผลการกระจายของเลือด: เกี่ยวข้องกับ T10 isomer, C12 ส่งผลให้ระดับพลาสม่าของ HDL คอเลสเตอรอลลดลง, เมื่อมีการเพิ่มขึ้นของ LDL

ข้อควรระวังในการใช้ Tonalin CLA - Natrol

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมและต่ำกว่า 14 ปี ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Tonalin CLA - Natrol

ข้อมูลอ้างอิง

. เดือนพฤศจิกายน 44 (11): 975-82 Epub 2009 25 กันยายน Conjugated linoleic acid ก่อให้เกิดโปรตีน uncoupling 1 ในเนื้อเยื่อไขมันสีขาวของหนูอ๊อฟ / โอ เวนเดล AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA Nutr Rev. 2008 ก.ค. ; 66 (7): 415-21 กรดไขมันไลโนเลอิก Conjugated: ทำไมความแตกต่างระหว่างสัตว์และมนุษย์? Plourde M, Jew S, Cunnane SC, Jones PJ Eur J Clin Nutr 2003 ต.ค. ; 57 (10): 1268-74 ผลของการเสริมกรดไลโนเลอิกคอนจูเกตหลังการลดน้ำหนักต่อความอยากอาหารและการรับประทานอาหารในกลุ่มที่มีน้ำหนักเกิน. Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS J Food Sci. 2007 ต.ค. ; 72 (8): S612-7 Conjugated linoleic acid (CLA) ช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในร่างกายและการเพิ่มน้ำหนักในสัตว์ทดลอง Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW J Nutr Biochem 2008 ม.ค. ; 19 (1): 61-8 Epub 2007 24 พฤษภาคม โครเมียมพิโคลิเนตและกรดไลโนเลอิกคอนจูเกตไม่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของอาหารและการออกกำลังกายที่เกิดจากผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW ไม่มีผลเสริมฤทธิ์กัน Am J Clin Nutr 2007 พฤษภาคม; 85 (5): 1203-11 ประสิทธิภาพของกรดคอนจูเกตไลโนเลอิกในการลดมวลไขมัน: การวิเคราะห์อภิมานในมนุษย์ Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA J Nutr 2005 เม.ย. ; 135 (4): 778-84 มวลไขมันในคนที่มีสุขภาพดีและมีน้ำหนักเกินเสริมด้วยกรดไลโนเลอิกคอนจูเกตเป็นเวลา 24 เดือน Gaullier JM, Halse J, Høye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O. ไขมัน 2009 พ.ย. 44 (11): 983-8 Epub 2009 23 ตุลาคม Conjugated linoleic acid isomers, t10c12 และ c9t11 ถูกรวมเข้าไว้ในเนื้อเยื่อไขมันและกล้ามเนื้อโครงร่างในมนุษย์ Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Lambert EV, O'Shea M. J Nutr 2009 ก.ค. ; 139 (7): 1279-85 Epub 2009 13 พฤษภาคม การเสริมอาหารของ L-arginine และกรดไลโนเลอิกคอนจูเกตช่วยลดมวลไขมัน retroperitoneal และเพิ่มมวลของร่างกายในหนู Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB Int J Obes (Lond) 2007 มี.ค. ; 31 (3): 481-7 Epub 2006 22 ส.ค. บทบาทของกรดคอนจูเกตไลโนเลอิกในการลดไขมันในร่างกาย Watras AC, Buchholz AC, ปิด RN, Zhang Z, Schoeller DA Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. การรักษาด้วยการรับประทานกรดทรานส์ 10cis12 conjugated linoleic acid ทำให้เกิดการดื้อต่ออินซูลินของ isomer-specific ในผู้ชายอ้วนที่มีภาวะ metabolic syndrome การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานปี 2545; 25: 1516-2 Int J Obes Relat Metab Disord 2003 ก.ค. ; 27 (7): 840-7 ผลของการเสริมกรดไลโนเลอิกคอนจูเกตหลังการลดน้ำหนักต่อน้ำหนักตัวองค์ประกอบของร่างกายและอัตราการเผาผลาญในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS Eur J Clin Nutr 2005 เม.ย. ; 59 (4): 508-17 ผลของการเสริม CLA ต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในอาสาสมัครสุขภาพดีรุ่นเยาว์ เพลง HJ, Grant I, Round D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW