คำนิยาม
การอดอาหารกลูโคสที่บกพร่องหรือ IFG (ตัวย่อสำหรับ กลูโคสบกพร่อง ) เป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดพบว่าการอดอาหารอย่างน้อยแปดชั่วโมงเกินขีด จำกัด ปกติเกินส่วนที่เหลือต่ำกว่าค่าที่ ทำให้ศักดิ์สิทธิ์สถานะโรคเบาหวาน
ความเสี่ยงด้านสุขภาพ
การอดอาหารกลูโคสที่บกพร่องจะมาพร้อมกับการต่อต้านอินซูลินและความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจที่เพิ่มขึ้น; มันยังสามารถพัฒนาเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ได้รับการยืนยันโดยมีความเสี่ยง 50% ที่ความก้าวหน้านี้จะเกิดขึ้นในทศวรรษหลังการวินิจฉัย
การอดอาหารกลูโคสที่บกพร่องเป็นคำเตือนที่เตือนเราถึงสองสิ่งที่สำคัญมาก ประการแรกคือเบาหวานชนิดที่สองนั้นไม่ได้ตีอย่างกระทันหัน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ถ้าไม่เสมอไปมันจะผ่านภาวะที่พลิกกลับได้และไม่ถูกต้องทางพยาธิสภาพที่คงอยู่มานานหลายปี เงื่อนไขนี้ซึ่งเราสามารถระบุได้ใน glycemia การอดอาหารที่เปลี่ยนแปลงไม่ให้อาการพิเศษซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากวันเกิดครบรอบสี่สิบห้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีภาวะน้ำหนักเกินและคุ้นเคยกับโรคนี้เป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขา หากการประเมินนี้เป็นลบการทดสอบจะต้องทำซ้ำหลังจากสามปี
สำหรับประชากรที่มีความเสี่ยงสูง (รัฐก่อนโรคเบาหวาน, ความคุ้นเคยกับโรคเบาหวาน, โรคเมตาบอลิ, ความดันโลหิตสูง, ไขมันในเลือดสูง, มารดาของทารกแรกเกิด macrosomic), ในทางตรงกันข้ามการวินิจฉัยการวินิจฉัยควรพิจารณาก่อนหน้านี้ .
แม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่โรคจริง แต่การค้นพบของรัฐที่เป็นโรคเบาหวานไม่ควรประมาทเพราะพวกเขาเป็นตัวแทนของปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการพัฒนาในอนาคตของผู้ป่วยโรคเบาหวานที่เปิดเผยนอกเหนือไปจากการมีความสัมพันธ์กับอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของ โดยเฉพาะโรคหัวใจขาดเลือด
เกณฑ์การวินิจฉัย
การอดอาหารกลูโคสที่บกพร่อง (IFG) ไม่ควรสับสนกับความทนทานต่อกลูโคสบกพร่อง (IGT) แม้ว่าทั้งสองเงื่อนไขสามารถอยู่ร่วมกันได้
การวินิจฉัยโรคของ IGT นั้นทำผ่านการโหลดกลูโคสในช่องปากซึ่งมีการบันทึกการตอบสนองของระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเมื่อเวลาผ่านไปสู่การบริโภคกลูโคส 75 กรัมที่ละลายในน้ำ หากหลังจากสองชั่วโมงระดับกลูโคสในเลือดจะสูงกว่าค่าเกณฑ์ที่กำหนด (> 140 mg / dL แต่ต่ำกว่า 200 mg / dL) จะเรียกว่า IGT เงื่อนไขนี้แสดงถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคเบาหวานใน IFG และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากการค้นพบกลูโคสที่ได้รับการปรับเปลี่ยนบ่อยครั้งมากแพทย์จะสั่งให้ผู้ป่วยทำการทดสอบระดับน้ำตาลในช่องปาก
ภาวะก่อนเป็นโรคเบาหวานจะแสดงด้วยการลดระดับความทนทานต่อน้ำตาลกลูโคส (IGT) และระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลง (IFG)
ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาที่เราพูดถึงการอดน้ำตาลกลูโคสที่บกพร่องเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดที่วัดจากตัวอย่างเลือดดำขนาดเล็กซึ่งถ่ายหลังจากอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (อนุญาตให้มีน้ำเท่านั้น) คือ:
- มากกว่าหรือเท่ากับ 110 mg / dL (6.1 mmol / L) แต่อย่างไรก็ตามน้อยกว่า 126 mg / dL (6.9 mmol / L ซึ่งเป็นพยาธิกำเนิดของโรคเบาหวาน) - แนวทางขององค์การอนามัย โลก WHO -
- มากกว่าหรือเท่ากับ 100 mg / dL (5.6 mmol / L) แต่อย่างไรก็ตามน้อยกว่า 126 mg / dL (6.9 mmol / L ซึ่งเป็นพยาธิกำเนิดของโรคเบาหวาน) - แนวทางของ สมาคมผู้ป่วยโรคเบาหวานอเมริกัน ADA
สิ่งที่ต้องทำ
ในการปรากฏตัวของ prediabetes มักจะแก้ไขวิถีชีวิตที่เรียบง่ายนำทุกอย่างกลับสู่ปกติ หลังจากยืนยันการเปลี่ยนกลูโคสการอดอาหารดังนั้นแพทย์จะไม่สั่งยา แต่จะแนะนำให้รับประทานอาหารที่ให้ความสนใจกับแคลอรี่ส่วนเกินและในเวลาเดียวกันยิ่งขึ้นผักและยากจนในไขมันอิ่มตัวและคาร์โบไฮเดรตโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรียบง่าย (ขนมหวานเครื่องดื่มหวานน้ำผลไม้อุตสาหกรรมขนมช็อคโกแลตและ บริษัท )
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมโปรดอ่าน: ตัวอย่างอาหารสำหรับเบาหวานชนิดที่ 2
พร้อมกับอาหารจะมีการออกกำลังกายมากขึ้นสิ่งสำคัญคือคนที่มีน้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตามไม่มีใครขอให้คุณเป็นนักกีฬา: เดินเหยง 30 นาทีต่อวัน (หรือทำอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์) และการเลือกใช้บันไดเพื่อสุขภาพสู่ลิฟต์เป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการป้องกันโรคเบาหวาน และปรับปรุงความเป็นอยู่ทั่วไปและโปรไฟล์ไขมัน (cholesterolemia, ไตรกลีเซอไรด์ ฯลฯ )
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมโปรดอ่าน: การออกกำลังกายและเบาหวานประเภทที่ 2
