คำพ้องความหมายของ Ganoderma หรือดีกว่าของ Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (หรือ Karst) คือ Reishi (ญี่ปุ่น) และ Ling Zhi (จีน)
สภาพทั่วไป
เห็ดหลินจือ หรือ เห็ดหลินจือ เป็นราสองชนิด (เห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือรอสโซและเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือแดงโร่) ซึ่งมีคุณสมบัติน่าอัศจรรย์
ลักษณะ
สีแดง: จากมุมมองเชิงโครงสร้างเห็ดหลินจือแดงหรือเห็ดหลินจือสีแดงโดดเด่นด้วยฝาสีแดงแบบวงกลมที่มีขอบแสงมีแนวโน้มที่จะเป็นสีเหลืองมันวาวถ้าเด็กและทึบแสงเมื่อสุกซึ่งสามารถเข้าถึงเส้นผ่านศูนย์กลาง 15 เซนติเมตร (ซม.) ลำต้นเป็นแนวตั้งหรือเฉียงยาว 30 ซม. เป็นก้อนกลมและมันวาว เนื้อกระดาษมีความยืดหยุ่นและเป็นหนังมีกลิ่นแทนนินเป็นสุขและมีกลิ่นไม้
สีดำ: เห็ดหลินจือดำหรือ Reishi เป็นเรื่องธรรมดาในประเทศจีนมันมีขนาดเล็กกว่า macroscopically (หมวกเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 6 ซม. และไม่เกิน 10 ซม.) มีสีน้ำตาลและมีรูปร่างที่ผิดปกติมากขึ้นเมื่อเทียบกับเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือ .
บันทึกการเพาะปลูก
วันนี้เห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือได้รับการปลูกฝังกันอย่างแพร่หลายทั้งในเอเชีย (ส่วนใหญ่ในประเทศจีนและญี่ปุ่น) และในอเมริกา แต่ประชากรชาวญี่ปุ่นเป็นคนแรกที่ได้รับการเพาะปลูกพืชตระกูลเห็ดหลินจือ (Reishi) ในช่วงต้นทศวรรษที่ 70 .
ตามที่คาดไว้ Ganoderma หรือ Reishi เป็นเกาลัดและโอ๊ก saprophyte ดังนั้นการเพาะปลูกจึงจำเป็นต้องมีไม้ย่อยสลายบางส่วน มีสองเทคนิคการผลิตสำหรับเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือ:
- ในขวดสำหรับการฉีดยาสปอร์ในเยื่อไม้พิเศษ (ไม่ได้ผลมาก - เห็ดเล็ก)
- กระป๋องสำหรับการฉีดวัคซีนสปอร์บนชิ้นส่วนลำต้นที่วางไว้ในภาชนะบรรจุวัสดุเดียวกัน (การผลิตขนาดกลาง - เห็ดขนาดกลาง)
ส่วนประกอบ "ปาฏิหาริย์" ของ Ganoderma หรือ Reishi
เห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือเป็นเห็ดสมุนไพรที่ใช้ในเทคนิคการแพทย์แผนโบราณต่าง ๆ ส่วนผสมที่ใช้งานของ Ganoderma หรือ Reishi คือ:
- polysaccharides gluc-glucans และ hetero-β-glucans ซึ่งเป็นโมเลกุลต่อต้านเนื้องอกและภูมิคุ้มกันที่มีชื่อเสียง
- โปรตีนที่กำหนดไว้ Ling Zhi-8 (LZ-8), เปปไทด์ป้องกันอาการแพ้, hypocholesterolemic และความดันโลหิตตก
- กรด Ganoderic (triterpenes) สเตอรอลสามารถลดอาการแพ้โดย จำกัด การผลิตฮีสตามีนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการหายใจของเซลล์และส่งเสริมการทำงานของตับ
เห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือไม่ได้เป็นเพียงเชื้อราชนิดเดียวที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ Shitake, Maitake และ Cordyceps เป็นที่รู้จักกันแม้ว่าพวกเขาจะโม้องค์ประกอบทางเคมีที่คล้ายกันมากโดยไม่ต้องมี กรด ganoderic (ที่มีรสขม) พวกเขามีประสิทธิภาพน้อยกว่า
NB . ระหว่าง Ganoderma หรือ Reishi Rosso กับ Nero ในอดีตดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยความเข้มข้นของหลักการทางเภสัชวิทยาที่มากขึ้น
เห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือสามารถรับประทานเป็นอาหารหรือเป็นสารสกัด
ผลที่ต้องการจากการรวมเข้ากับ Ganoderma หรือ Reishi
เห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือได้รับการทดสอบในการรักษาโรคและอาการต่างๆ เพื่อความประหลาดใจของนักวิทยาศาสตร์, เห็ดหลินจือหรือ Reishi พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับศักยภาพ adaptogen แต่ประสิทธิภาพของมันไม่เทียบเท่ากับของยาเสพติดที่เฉพาะเจาะจง
ในแง่ของข้างต้นจะไม่แนะนำให้ประเมินค่าผลประโยชน์ที่เป็นเอกสารและจะแปลความหมายเหล่านั้นเป็นร่องรอยที่ถูกต้องของการศึกษาที่ดำเนินการเกี่ยวกับเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือ ( สถาบันวิจัยโรคมะเร็ง แห่งสหราชอาณาจักร)
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือ: ยาแก้ปวด, antiallergic, ป้องกันโรคหลอดลมอักเสบ, ต้านการอักเสบ, กระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันนักฆ่าธรรมชาติ (NK), ผลต้านเชื้อแบคทีเรียของภูมิคุ้มกัน, ไวรัสสำหรับการเพิ่มขึ้นของ interferon, สารต้านอนุมูลอิสระ, ต่อต้านมะเร็ง, hypocholesterolemic, คาร์ดิโอโทนิก, ยากล่อมประสาทและผ่อนคลาย, mucolytic, ยับยั้งเชื้อไวรัสเอชไอวี (ทั้งในหลอดทดลองและในร่างกาย), ปรับปรุงการทำงานของ cortico-adrenal, เพิ่มการผลิต interleukin 1 และ 2 ที่ผลิตโดยแมคโครฟาจ
ทาน Ganoderma หรือ Reishi
แม้ว่าจะได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นส่วนเสริมของการรักษาที่ซับซ้อนมากเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือเป็นอาหารเสริมและไม่ใช่ยาจึงเหมาะสำหรับการบริโภคในทุกช่วงอายุและสภาพทางพยาธิวิทยา; มีความชัดเจนสมมติฐานที่เป็นไปได้ควรได้รับการประเมินและให้คำแนะนำโดยผู้ปฏิบัติงานทั่วไปซึ่งบางครั้งไม่ทราบองค์ประกอบหรือผลกระทบที่เฉพาะเจาะจง
คำเตือนเพียงอย่างเดียวนั้นหมายถึงปฏิกิริยาทางเคมีระหว่างโมเลกุลของเห็ดหลินจือกับเห็ดหลินจือและระบบภูมิคุ้มกันของ IMMUNO-SUBPRESSED และ / หรือผู้ป่วยปลูกถ่ายอวัยวะ ในกรณีนี้อาจจะไม่แนะนำให้รับประทานเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือ
NB . ไม่มีผลข้างเคียงที่ทราบในการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าควรได้รับการพิจารณาว่าไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง
เห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือควรรับประทานทุกวันดีกว่าถ้า: ใน ตอนเช้าบนท้องว่างที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมของวิตามินซี (วิตามินซีส่งเสริมการย่อยคาร์โบไฮเดรตของเชื้อรา) และน้ำปริมาณมากเพื่อส่งเสริมการกรองไต
ข้อดีของเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือเป็นตัวแปรและขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาทางสรีรวิทยา โดยหลักการแล้วถ้าสิ่งมีชีวิตอยู่ในสภาพที่เหมาะสม (วิถีชีวิตและอาหาร) โดยการบูรณาการประจำวันของเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือควรแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงครั้งแรกภายใน 10-14 วันจากจุดเริ่มต้นของการรวมอาหาร
ผลข้างเคียง
ทั้งในการแพทย์แผนจีนและบนพื้นฐานของสถาบันสมุนไพรร่วมสมัยเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือถือเป็นความยิ่งใหญ่และคุณภาพ ERBA ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง (สามารถสังเกตและทดสอบทางคลินิก) ที่สามารถบริโภคเป็นระยะเวลานาน ผลข้างเคียง
อย่างไรก็ตามในบางวิชาอาจพบปฏิกิริยาไม่กี่ปฏิกิริยาในช่วงแรก ตัวอย่างเช่น: ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอาการวิงเวียนศีรษะปวดกระดูกและผื่น บางคนมีความเกี่ยวข้องกับการ "ล้างพิษ" แบบฉับพลัน แต่ก็ไม่ได้ยกเว้นว่าพวกเขาสามารถปกปิดรูปแบบของโรคภูมิแพ้ภูมิแพ้หรือแพ้อาหารโดยทั่วไป
อาหารเสริมเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือ: คุณภาพและรูปทรง
คุณภาพของอาหารเสริมที่ขึ้นอยู่กับเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือขึ้นอยู่กับการเพาะปลูก (วิธีการคุณภาพของเชื้อราคุณภาพของไม้สภาพภูมิอากาศและสิ่งแวดล้อม ฯลฯ ) และการสกัดสารออกฤทธิ์ (วิธีการ) ดังที่สามารถอนุมานได้กลุ่มชาติพันธุ์ "ที่ได้รับการเลี้ยงดูและเตรียมพร้อม" ที่สุดในการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือเป็นอาหารญี่ปุ่น (วิธีการเพาะปลูกตามธรรมชาติ); นอกจากนี้เมื่อพิจารณาและพิจารณาถึงความไม่แน่นอนของตลาด (เหนือสิ่งอื่นใดในโลกออนไลน์) เราขอแนะนำ 1) เพื่อค้นหาแบรนด์ที่มีป้ายกำกับอย่างถูกต้อง 2) เพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อสินค้าที่มีพิรุธ
เห็ดหลินจือยังสามารถบริโภคในรูปแบบอาหาร เพื่อส่งเสริมการอนุรักษ์เห็ดมันเป็นสิ่งจำเป็นหลังจากการเก็บเกี่ยวเพื่อตัดมันและทำให้แห้ง; ในช่วงเวลาของการบริโภควิธีการปรุงอาหารที่เป็นที่ต้องการสำหรับการบริโภคคือการต้ม (สำหรับซุป) และการแช่ (สำหรับเครื่องดื่ม)
ความแตกต่างระหว่างอาหารเสริมที่ขึ้นอยู่กับเห็ดหลินจือหรือเห็ดหลินจือและอาหาร / เครื่องดื่มประกอบด้วยความเข้มข้นของส่วนผสมที่ใช้งานอยู่สูงขึ้นอย่างแน่นอนในอาหารเสริมเมื่อเทียบกับเห็ดแห้ง; อย่างไรก็ตามหากเป็นความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพส่วนใหญ่ออกวางตลาดในรูปแบบของสารบริสุทธิ์บริสุทธิ์ในส่วนผสมที่ใช้งานอยู่คนจนก็มาจากการบดผงเยื่อกระดาษแห้งที่เรียบง่ายและมีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์ในระดับต่ำ
