โดย Dr. Stephanie Crozzolo
ความท้าทายทางการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับทุกคน
ทำไมเราถึงอ้วนมากขึ้น?
ความผิดของ วิถีชีวิต ซึ่งเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ในความเป็นจริงประชากรเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ (ข้อมูลที่น่ากังวลคือข้อมูลของ ISTAT ซึ่งส่งสัญญาณการเพิ่มขึ้นของประชากรอยู่ประจำจาก 37.5% ในปี 1995
เทคโนโลยีและความเป็นอยู่ที่ดีนำไปสู่การ เพิ่มอายุขัย ( ชาว Centanarians ไม่มีข้อยกเว้นอีกต่อไป ) และที่อื่น ๆ ได้สร้างวิถีชีวิตที่ค่อย ๆ ลดช่วงเวลาของการออกกำลังกาย ( เทคโนโลยีทำให้มากขึ้น ชีวิตที่สะดวกสบาย ) สร้างความเสียหายต่อหลักประกันที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่และผู้สูงอายุในกลุ่มอาการที่มี ส่วนผสม ของความดันโลหิตสูง, น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน, โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ
เราเข้าใจว่าการป้องกันการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นได้อย่างไรในช่วงหลายปีที่ผ่านมาซึ่งเป็นหัวข้อที่มีความสำคัญอันดับต้น ๆ ในโลกแห่งการออกกำลังกาย !!
ใครจะต้องส่งเสริมการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี?
โรงเรียน ยังคงสายในวันนี้เพื่อรับรู้คุณค่าการศึกษาและสังคมที่ไม่ธรรมดาของกีฬา ถ้าเราคิดว่าในโรงเรียนประถมอิตาลีการพลศึกษาไม่ใช่วิชา (ไม่ใช่ภาคบังคับ) นี่เป็นความจริงของฉันและเป็นความจริงที่แตกต่างและแตกต่างจากหลายประเทศในยุโรป
ฉันทำงานร่วมกันในฐานะครูสอนออกกำลังกายในโรงเรียนประถมหลายแห่งในจังหวัดของฉันและในปีที่ผ่านมาฉันรู้ว่า ลูกของวันนี้มีความแตกต่างอย่างมากจากเด็ก ๆ เมื่อวานนี้ ในหมู่ที่ฉันต้องพิจารณาตัวเองแม้ว่ายี่สิบห้า ในสนามเด็กเล่นของโรงเรียนในสันทนาการฉันเห็นเด็ก ๆ ที่แทบไม่รู้จักเกมในอดีตเช่นการขโมยแบนเนอร์ยามและโจรเป็นต้น มันเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เกมจะเปลี่ยนไป แต่มันก็น่าตกใจที่สังเกตว่าพวกเขาเกือบจะชอบความเหงาโดดเดี่ยวจากการใช้วิดีโอเกมแทนที่จะอยู่กับคนอื่นที่วิ่งเล่นกระโดดเชือกกระโดดเล่นซ่อนหา ฯลฯ ในช่วงเวลาของกิจกรรมยานยนต์เราเห็นความแตกต่างระหว่างเด็กที่เล่นกีฬาเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ไม่มีประสบการณ์ประเภทนี้ แต่สิ่งที่ฉันไม่พบว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ที่น่าเป็นห่วงคือการขาดจินตนาการของมอเตอร์ที่เป็นตัวละครส่วนใหญ่
กิจกรรมเคลื่อนไหวเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของการเจริญเติบโตทางกายภาพและทางกายภาพของเด็กเช่นเดียวกับเครื่องมือหลักในการคุ้มครองสุขภาพ ของเด็กและผู้ใหญ่ ดังนั้นการออกกำลังกายจึงมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นอาวุธในการต่อสู้กับความเสี่ยงของโรคอ้วนและภาวะน้ำหนักเกินที่ชาวอิตาเลียนหลายคนมีร่วมกัน
ในทางกลับกันถ้าเราคิดเกี่ยวกับมัน: เด็กลุกขึ้นเราขับเขาไปโรงเรียนเขานั่งอยู่ที่โรงเรียนเขานั่งทานอาหารกลางวันเขาดูทีวีหรือเล่นคอมพิวเตอร์หลังอาหารกลางวันในช่วงบ่ายพวกเขามักจะมาพร้อมกับกิจกรรมไม่รู้จบที่ผู้ใหญ่จัดทำ เช่นอังกฤษดนตรีโรงละครถ้าโชคดีจะทำกีฬาหนึ่งชั่วโมง (ในที่สุดก็สามารถแสดงออกได้ !!) จากนั้นกลับบ้านในรถไปทานอาหารเย็นนั่งอีกครั้งก่อนนอนบนโซฟาหน้าทีวีและในที่สุด ภายใต้ผ้าห่ม นี่คือถ้าเราทวีคูณวันปกติสำหรับวันต่อไปของชีวิตมันไม่ยากที่จะเข้าใจว่ามีเด็กน้ำหนักเกินจำนวนมาก แต่วันนี้เด็กทั่วไปสามารถ
มันง่ายที่จะเข้าใจว่าในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาภาวะน้ำหนักเกินได้กลายเป็นปัญหาหลักที่ทำให้เด็กวัยเรียนต้องลำบาก โรคอ้วนในวัยเด็ก เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในประชากรที่มีเนื้อหาทางสังคมและเศรษฐกิจสูง ข้อมูลนี้จะต้องทำให้เราคิดว่าเพราะ หนุ่ม OBESO เกือบจะแน่นอนจะเป็น OBESO ผู้ใหญ่
เป็นที่ชัดเจนว่าวิถีชีวิตควรจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง แต่เราจะเห็นว่ามันไม่ง่ายอย่างที่มันอาจจะดูเป็นช่วงเวลาที่มีการก่อตัวของ วงจรอุบาทว์ ( ดูแผนภาพด้านล่าง ) ที่แตกต่างกันสำหรับปฏิกิริยาทางจิตวิทยาระหว่างครอบครัว หรือด้วยวิถีชีวิตที่ถูกต้องซึ่งเป็นกิจกรรมของการเคลื่อนไหว ผลที่ตามมาก็คือจะต้องนำวิธีที่แตกต่างกันสองอย่างมาใช้
มันเป็นเรื่องยากที่เด็ก ๆ จะมีนิสัยที่แตกต่างจากคนอื่น ๆ ในบ้าน ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือถ้าพ่อแม่มีน้ำหนักตัวเกินความอ้วนในเด็กมักไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นปัญหา (ดูกราฟ) *
* จำเป็นต้องมี การแทรกแซงแบบสหวิทยาการ ในกรณีเหล่านี้
เด็กที่เป็นโรคอ้วนเนื่องจากสภาพของเขามีแนวโน้มที่จะแยกตัวเองจากเกมปกติและกิจกรรมยนต์ สิ่งนี้ทำให้เกิดสถานการณ์ของ ภาวะ hypokinesia ดังนั้นการสร้าง วงจรที่ไม่มีการใช้งาน : การลดลงของทักษะยนต์ที่นำไปสู่การไม่มีการใช้งานในระดับสูงมากเป็นตัวกำหนดว่าการเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนจะเกิดขึ้น วงจรอุบาทว์นั้นได้รับการเลี้ยงดูและนิสัยการกินที่ไม่ดี (ของขบเคี้ยวชิปและของว่างนอกมื้ออาหาร) และชีวิต (โทรทัศน์คอมพิวเตอร์วิดีโอเกม ฯลฯ )
