สุขภาพตา

การอ่านด้วยแสงน้อยทำให้คุณเจ็บปวด

ความเชื่อที่ได้รับความนิยมคือการอ่านด้วยแสงสลัวมีผลเสียต่อการมองเห็น อย่างไรก็ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย British Medical Journal ได้แสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป แน่นอนว่าการอ่านในสภาพแสงน้อยนั้นต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการแยกแยะคำสร้างปัญหาในแง่ของอาการปวดตาและปวดหัว อย่างไรก็ตามมันจะไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพดวงตาเนื่องจากพวกเขาสามารถผ่อนคลายได้ทันทีที่ปิด