อะไร
อุตุนิยมวิทยาคืออะไร?
อุตุนิยมวิทยาหรืออุตุนิยมวิทยาการทำงานเป็นหนึ่งในอาการระบบทางเดินอาหารที่พบมากที่สุด
พร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นอาการท้องอืดและการหย่อนยานมากเกินไปและความผิดปกติของ alve (ท้องเสียและท้องผูกโดยเฉพาะ) จะมีผลมากกว่า 10% ของชาวอิตาเลียน
อุตุนิยมวิทยาประกอบด้วยความรู้สึกของท้องบวม (ท้องบวม) เนื่องจากส่วนเกินของก๊าซในกระเพาะอาหารและ / หรือลำไส้มักจะมาพร้อมกับอาการกระตุกและการขยายช่องท้องตรวจพบวัตถุ อาการบวมนี้อาจแตกต่างกันไปในระหว่างวันและโดยทั่วไปจะมีความไวต่อชนิดและปริมาณของอาหารที่รับประทานพร้อมกับอาหาร
ในลำไส้ภายใต้สภาวะปกติมีก๊าซประมาณ 100-150 มล. โดยมีรูปแบบที่แตกต่างกันตั้งแต่ 30 ถึง 200 มิลลิลิตร ส่วนประกอบที่พบบ่อยที่สุดคือ: ไนโตรเจน, ออกซิเจน, ไฮโดรเจน, คาร์บอนมอนอกไซด์และมีเธน ปริมาณอากาศที่มีอยู่ในระบบย่อยอาหารถูกควบคุมโดยกระบวนการต่าง ๆ ยกตัวอย่างเช่นผนังลำไส้มีความสามารถในการดูดซับก๊าซที่ผลิตภายในเซลล์ซึ่งจะถูกนำเข้าสู่กระแสเลือดและกำจัดด้วยการระบายอากาศที่ปอด แม้จะอยู่ในสภาพร่างกายสิ่งที่เหลือก็ถูกขับออกด้วยการกัดเซาะและอาการท้องอืด - บางครั้งสาเหตุของการสะสมก๊าซอยู่ในความไม่มีประสิทธิภาพของวิธีการขับไล่ทั้งสองนี้ ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะอนุมานว่าเมื่อการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้นความสำคัญของ "วาล์วฉุกเฉิน" ทั้งสองนี้ก็เพิ่มขึ้นเช่นกันซึ่งสามารถป้องกันหรือบรรเทาอุตุนิยมวิทยาและดังนั้นความรู้สึกของท้องบวมหรือท้องบวม
ไม่มีการ จำกัด ขั้นต่ำที่ทำให้เกิดอาการคือ; การรับรู้ของท้องบวมเป็นอัตนัย ในบรรดาประชากรทั่วไปบางกลุ่มผลิตและพิจารณาปริมาณก๊าซที่เท่ากันหรือเหนือกว่าผู้ที่บ่นเรื่องอุตุนิยมวิทยาในที่ที่มีหรือไม่มีอาการกระตุกปวดและการขยายช่องท้องอย่างตรวจพบ
เราเรียนรู้ที่จะแยกแยะคำศัพท์
มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับเงื่อนไขอุตุนิยมวิทยาขยายช่องท้องและท้องบวมที่จะใช้เป็นคำพ้องความหมาย ในความเป็นจริงมีความแตกต่างบางอย่างระหว่างการรับรู้อัตนัยของอาการบวมและสถานะที่แท้จริงของก๊าซในช่องท้อง การอุตุนิยมวิทยาไม่สบายใจเป็นความรู้สึกที่มากกว่าดังนั้นจึงเป็นอาการ ตรงกันข้ามท้องเป็นสัญญาณทางคลินิกตรวจพบได้ที่คลำของแพทย์หรือการวิเคราะห์เครื่องมือ ดังนั้นเมื่อเราพูดถึงการบวมโดยทั่วไปมันจะดีกว่าที่จะระบุว่ามันเป็นความรู้สึกของตัวเองหรือด้านที่วัดอย่างเป็นกลาง
สาเหตุ
สาเหตุของอุตุนิยมวิทยา
เมื่อเรารู้สึกแยกส่วนออกรู้สึกท้องบวมที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายและบางครั้งก็ปวดอาจเป็นเพียงการย่อยอาหารที่ไม่ดี ในทางตรงกันข้ามที่รากของปัญหาอาจเป็นปัจจัยเฉพาะที่ส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหารหรือลำไส้
สาเหตุของอุตุนิยมวิทยานั้นมีหลากหลายประเภท paraphysiological, พยาธิวิทยา, จิตวิทยาหรือพฤติกรรม
ในความเป็นจริงเงื่อนไขที่สามารถนำไปสู่การอุตุนิยมวิทยามีมากมาย:
สาเหตุทางด้านจิตใจและพฤติกรรมของอุตุนิยมวิทยา
- สภาวะอารมณ์: พิจารณาการปลดปล่อย catecholamines ขนาดใหญ่
- Aerofagia: การเปิดตัวของอากาศมากเกินไปโดยเฉพาะในช่วงมื้ออาหารหรือในขณะที่พูดคุย ที่ฐานของเงื่อนไขนี้มีนิสัยที่ถูกสุขอนามัย - อาหารที่ไม่ดีเสมอ - อาหารรีบร้อนการพูดคุยในระหว่างมื้ออาหารเคี้ยวหมากฝรั่งเกินเครื่องดื่มอัดลม ฯลฯ
สาเหตุทางพยาธิวิทยาของอุตุนิยมวิทยา
- อาการและโรค:
- อาการลำไส้แปรปรวน
- กลุ่มอาการลำไส้อักเสบจากแบคทีเรียของลำไส้เล็ก (ดูด้านล่าง)
- เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารเช่นโรคอักเสบเรื้อรังเช่นโรคเรื้อนและโรคโครห์น
- ภาวะภูมิไวเกินที่สะท้อนหรือเปลี่ยนแปลงการดูดซึมของก๊าซในลำไส้: ในระหว่างตับและโรคลำไส้บางชนิดเช่นการดูดซึมของก๊าซปกติและการขนส่งของพวกเขาในกระแสเลือดไหลเวียนจะถูกทำลายด้วยการสะสมของอากาศในลำไส้
- การติดเชื้อปรสิตหรือการปนเปื้อนที่ทำให้เกิดโรค: สารพิษในอาหารไวรัสในทางเดินอาหารโพรโทซัว ฯลฯ
สาเหตุของการอุตุนิยมวิทยา
- การปรากฏตัวของการแพ้อาหาร: เหนือสิ่งอื่นใดที่แพ้แลคโตสเพื่อกลูเตน (โรค celiac)
- และฮีสตามีน
สาเหตุของอุตุนิยมวิทยาอาหาร
- การเปลี่ยนแปลงที่ ขึ้นอยู่กับอาหาร ของแบคทีเรียในลำไส้: การเพิ่มขึ้นมากเกินไป, การลดลงที่ผิดปกติ, การเปลี่ยนแปลงของสายพันธุ์แบคทีเรียหรือความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นต้น
- การละเมิดเครื่องดื่มอัดลมหรืออาหารที่มีอากาศ - ครีม, ไอศครีมที่บรรจุแล้ว ฯลฯ
- การแนะนำส่วนประกอบอาหารที่ระคายเคืองสำหรับเยื่อบุลำไส้: คาเฟอีน, theophylline, theobromine, แอลกอฮอล์, เครื่องดื่มชูกำลัง, ยาระบายออสโมติกเป็นต้น
- การแนะนำอาหารที่ไม่สามารถย่อยได้ตามธรรมชาติหรือปัจจัยที่ถูกหมักด้วยแบคทีเรียในลำไส้: ส่วนประกอบที่ไม่ละลายในเส้นใยอาหาร, แลคโตโลสของนมอุ่น, แป้งอุ่น, สารเติมแต่งเช่นไซลิทอล, แมนนิทอลและซอร์บิทอลเป็นต้น
- สารต้านจุลชีพที่มากเกินไปเช่นน้ำย่อยโปรตีน, แทนนิน, ออกซาเลต, ไฟโตเตตเป็นต้น - บางชนิดมีอยู่เช่นในเปลือกพืชตระกูลถั่ว, รำข้าว, ฯลฯ
- การบริโภคฟรุกโตสมากเกินไป: ฟรักโทสมากเกินไปเป็นสาเหตุของการอุตุนิยมวิทยาบ่อยครั้งมาก นี่เป็นเพราะการเมแทบอลิซึมครั้งเดียวร่างกายจะตอบสนองโดยลดการดูดซึมในลำไส้ สิ่งที่เหลืออยู่จะถูกส่งไปยังแบคทีเรียในลำไส้
- ส่วนที่มากเกินไปและอาหารที่มากเกินไป: สารอาหารส่วนเกินอย่างไม่ลดละทำให้เกิดสารตกค้าง macronutrients ที่มีพลังซึ่งลงท้ายด้วยพืชแบคทีเรียในลำไส้
- ภาพจะแย่ลงหากอาหารหนักและย่อยยากเช่นมันฝรั่งทอดและเนื้อไขมันตุ๋น
- สมาคมอาหารที่ชะลอการย่อยอาหารเช่นเนื้อสัตว์และชีสไข่และพืชตระกูลถั่วเป็นต้นอาจมีส่วนร่วมในการทำให้รุนแรงขึ้น
- องค์ประกอบของอาหารไม่เพียงพอสำหรับเงื่อนไขของความไม่แน่นอนของลำไส้: ตัวอย่างเช่นส่วนเกินของเส้นใยหรือแลคโตสต่อไปนี้เป็นทางเดินอาหารลำไส้
อุตุนิยมวิทยาและการปนเปื้อนของแบคทีเรียในลำไส้เล็ก
จุลินทรีย์ที่เติมลำไส้ใหญ่สามารถ เพิ่มขึ้นได้ โดยการปนเปื้อนลำไส้เล็กซึ่งพวกมันเร่งปรากฏการณ์เน่าเสียและการหมัก - เพื่อให้ลึกยิ่งขึ้นอ่าน: "การปนเปื้อนของ Tenue"
ผลลัพธ์ของกระบวนการเหล่านี้คือการรับรู้อาการบวมในช่องท้อง - สิ่งที่ในทางการแพทย์เรียกว่าอุตุนิยมวิทยา - เชื่อมโยงกับการขยายช่องท้องอย่างมีวัตถุประสงค์และการปรากฏตัวของความผิดปกติของโรคท้องร่วงสลับกับท้องผูก ด้วยเหตุนี้บ่อยครั้งที่ท้องของเราบวมเมื่อเรากินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งของหวานและผลไม้มากเกินไป
อาหารที่มีโปรตีนสูงซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีประสิทธิภาพอย่างแม่นยำเพราะพวกมันเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้องลดสัดส่วนของคาร์โบไฮเดรตในอาหารและ จำกัด กิจกรรมของพืชที่หมัก ในทางตรงกันข้ามตรงกันข้ามอาจเกิดขึ้นได้หรือว่าหลังจากอาหารไม่สมดุลที่มีเส้นใยและพรีไบโอติกต่ำการเปลี่ยนแปลงเชิงปริมาณและองค์ประกอบของพืชแบคทีเรียทางสรีรวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้ มันไม่ธรรมดามากที่ทำให้เกิดอุตุนิยมวิทยา แต่มันง่ายกว่าที่จะกระตุ้นอาการท้องอืดและท้องผูกที่ไม่เหมาะสม
วันนี้มีการทดสอบอย่างง่าย ๆ ที่เรียกว่า "การทดสอบลมหายใจ" ซึ่งสามารถวินิจฉัยการมีแบคทีเรียที่ผิดปกติในลำไส้เล็ก การทดสอบที่พบบ่อยที่สุดเหล่านี้เรียกว่าการทดสอบกลูโคสในลมหายใจ: ผู้ป่วยจะได้รับปริมาณน้ำตาลนี้และบันทึกความเข้มข้นของไฮโดรเจนในช่วงเวลาที่กำหนดไว้ล่วงหน้า
องค์ประกอบของ Ecoflora ในลำไส้จึงมีความสำคัญมากและในขณะที่หน้าท้องบวมและอุตุนิยมวิทยามีความจำเป็นต้องปรับสมดุลให้สมดุลด้วยกลยุทธ์การบริโภคและการรักษา
เพื่อลึกซึ้งยิ่งขึ้น: ต่อสู้กับอุตุนิยมวิทยา: จะเริ่มต้นที่ไหน »ยาสำหรับรักษาดาวตก»อาหารต่อต้านอุตุนิยมวิทยา: จะทำอย่างไร? »การเยียวยาตามธรรมชาติเพื่อต่อต้านอุตุนิยมวิทยา»การเยียวยาสำหรับท้องพอง»
