HMB - 1,000 Maximixe

ข้อมูลเกี่ยวกับ HMB - 1, 000 Maximixe

HMB - 1, 000 MAXIMIZE

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากไฮดรอกซีเบต้าเมทิลบิวเทอเรต

รูปแบบ

ขวด 90 cps

องค์ประกอบ

ไฮดรอกซีเบต้าเมทิลบิวทิคแอซิด (HMB): ล้างด้วยแคลเซียม

แคปซูล: อาหารเจลาติน

สารต่อต้านการจับตัวเป็นก้อน: แมกนีเซียมสเตียเรต

ตัวแทนระบายสี E17

หนึ่งแคปซูลประกอบด้วย: ไฮดรอกซีเบต้าเมทิลบิวเทอเรต 1000 มก

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ HMB - 1, 000 Maximixe

ไฮดรอกซีเบต้าเมทิลบิวเทอเรต - โมเลกุลที่ได้จากกระบวนการถ่ายโอนของหนึ่งในสามกรดอะมิโนโซ่ ในความเป็นจริงจาก leucine, ketoacid, alpha ketoisocaproate ซึ่งเป็นสารตั้งต้นโดยตรงของไฮดรอกซีเมธิลบิวเทรตถูกสร้างขึ้นโดยการแปลง อาหารที่สมดุลในคน 70 กิโลกรัมสามารถให้ HMB ประมาณ 200/400 มิลลิกรัมต่อวันซึ่งต่ำกว่าที่ใช้ในการเสริมกีฬา (3gr) ซึ่งมีผลกระทบทางสรีระ คุณสมบัติทางเภสัชจลนศาสตร์และเภสัชจลนศาสตร์ของโมเลกุลนี้ยังไม่โดดเด่น แต่การศึกษาในวรรณคดีแสดงความสามารถที่มีศักยภาพในการลดการย่อยสลายโปรตีนและเพิ่มการสังเคราะห์ และนี่คือผลกระทบที่ต้องการอย่างมากในการรวมกีฬา กลไกทางชีววิทยาที่เป็นรากฐานของผลกระทบนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่หลักฐานการทดลองมีจุดมุ่งหมายเพื่อแสดงการมีส่วนร่วมโดยตรงของ mTOR (ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีน) และยับยั้งผลกระทบต่อการย่อยสลายโปรตีนผ่านโปรติโอโซม ubiquitin ผลลัพธ์ของการปรับนี้จึงเป็นการปรับปรุงที่โดดเด่นในการหมุนเวียนโปรตีน

ในทางกลับกันการศึกษาอื่น ๆ ขีดเส้นใต้ความสามารถของ HMB ในการลดการเปิดใช้งาน caspase ด้วยการลดกระบวนการ apoptotic และเพื่อปกป้องเซลล์จากการดูถูกสื่อออกซิเดชั่นโดย ROS โมเลกุลนี้จึงหาพื้นที่เพียงพอในการรักษาโรคทั้งหมดที่ทำให้เกิด cachexia (การสูญเสียมวลน้อย) เช่นโรคเอดส์และโรคมะเร็ง

ในการฝึกซ้อมกีฬา HMB ถูกนำมาใช้ทั้งสองโดยมีจุดประสงค์เพื่อปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายทั้งสองอย่างกับการเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา (ความแข็งแกร่งและความอดทน)

การหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของการบูรณาการในการฝึกกีฬา HMB - 1, 000 Maximixe

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ในตลาดมีการถกเถียงกันอย่างเปิดกว้างเกี่ยวกับผลกระทบของยีน ergo ของไฮดรอกซีเมธิลบิวเทรต การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วย HMB ประมาณ 4 สัปดาห์ที่ 3 กรัมต่อวันสามารถเพิ่มความแข็งแรงและลดความรู้สึกเมื่อยล้าในการฝึกอบรมด้วยการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในเครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้อเกิดจากการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามคนอื่นสนับสนุนสมมติฐานของการขาดคุณสมบัติ ergogenic ของโมเลกุลนี้

จากการอ่านบทความต่าง ๆ ในวรรณคดีอย่างระมัดระวังอีกครั้งอย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะดึงข้อสรุปบางอย่างแม้ว่าบางส่วนให้ความไม่รู้ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับกลไกของการกระทำ:

ประสิทธิผลที่มากขึ้นในผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนซึ่งนอกเหนือจากการปรับปรุงดังกล่าวข้างต้นแล้วยังมีการเพิ่มขึ้นของมวลน้อย
กรณีที่ไม่มีผลประโยชน์ที่ได้รับจากการเสริมเฉียบพลันและไม่ได้เป็นเวลานาน

แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - HMB - 1, 000 Maximixe

แนะนำให้รับประทานวันละหนึ่งแคปซูลพร้อมอาหาร

วิธีใช้ในการฝึกซ้อมกีฬา HMB - 1, 000 Maximixe

ปริมาณทางเลือกดูเหมือนจะเป็น 3 กรัมต่อวัน

อย่างไรก็ตามด้วยความแปรปรวนของแต่ละบุคคลสูงการศึกษาทางเภสัชจลนศาสตร์กำหนดปริมาณที่แนะนำของ 38 มก. / กก. เป็นเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์ ในความเป็นจริงการศึกษาต่าง ๆ ดูเหมือนจะยอมรับว่าไม่มีผลกระทบทางพันธุกรรม geno ในการบริหารระยะสั้น

ด้วยปริมาณของอาหารเสริมนี้มาตรฐาน 3 กรัมสามารถแบ่งออกเป็น 3 ส่วนหนึ่งกรัมซึ่งช่วยลดการกวาดล้างไตของผลิตภัณฑ์นี้

มันจะดีกว่าถ้าให้ครึ่งชีวิตประมาณ 2.5 ชม. จากยอดเขาสูงสุดและระดับเลือดปกติหลังจาก 9 ชั่วโมงรับประทานวันละหนึ่งแคปซูลในตอนเช้าหนึ่งทันทีหลังจากฝึกซ้อมและอีกคนก่อนเข้านอน

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพ HMB ของคุณ - 1, 000 ธุรกิจ Maximixe

ในวรรณคดีมีการศึกษาที่แสดงประสิทธิผลของ HMB ในการทำงานร่วมกับกลูตาเมตและอาร์จินีนในการปรับปรุงการหมุนเวียนโปรตีนและต่อต้านผล cachectic ที่เกิดขึ้นในโรคร้ายแรงบางอย่าง ผลที่คล้ายกันถูกพบในคนที่มีสุขภาพและผู้สูงอายุหลังจากหนึ่งปีของการเสริมด้วยอาร์จินีน, ไลซีนและ HMB

การทำงานร่วมกันระหว่าง creatine และ HMB ดูเหมือนจะไม่ได้ผล

ผลข้างเคียง HMB - 1000 Maximixe

การบริหารงานของ HMB ดูเหมือนว่าจะได้รับการยอมรับอย่างดีในขนาดระหว่าง 3 ถึง 6 กรัมทุกวันและมีการบันทึกไว้อย่างดีในวรรณกรรมเป็นเวลาหลายสัปดาห์ของการบริหาร

การศึกษาสัตว์ยังแสดงให้เห็นว่าปริมาณที่สูงมากยังคงอดทนได้

มีการบันทึกการลดแรงกดดันในการศึกษาบางส่วนหลังจากการบริหารของ HMB แต่สิ่งนี้น่าจะเกิดจากการมีแคลเซียมอยู่ในผลิตภัณฑ์

ข้อควรระวังในการใช้งาน HMB - 1000 Maximixe

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับโรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมภายใต้ 12 ปีและวัยรุ่นที่ยังไม่ได้ฝึกอบรม

ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ HMB - 1000 Maximixe

ข้อมูลอ้างอิง

การป้องกันและรักษาความเสียหายของกล้ามเนื้อเกิดจากการออกกำลังกาย

Howatson G, van Someren KA

Sports Med. 2008; 38 (6): 483-503 ทบทวน

การเสริม Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) และการส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและความแข็งแรง

ตำหนิ GJ, Jenkins D.

Sports Med. 2000 Aug; 30 (2): 105-16 ทบทวน

Beta-hydroxy-beta-Methylbutyrate และการใช้ในกรีฑา

Palisin T, Stacy JJ

Curr Sports Med Rep. 2005 ส.ค. ; 4 (4): 220-3 ทบทวน

ความเสียหายของกล้ามเนื้อเกิดจากการออกกำลังกายไม่ได้ถูกลดทอนโดยการเสริมเบต้า - ไฮดรอกซี - เบต้า - เมธิลบิเทตและการเสริมกรดอัลฟ่า

Nunan D, Howatson G, van Someren KA

J Strength Cond Res. 2010 ก.พ. ; 24 (2): 531-7

กลไกการลดทอนโดยเบต้า - ไฮดรอกซี - เบต้า - เมธิลบิวเทรตของการย่อยสลายโปรตีนกล้ามเนื้อที่เกิดจาก lipopolysaccharide

Russell ST, Tisdale MJ

Mol Cell Biochem 2009 ต.ค. ; 330 (1-2): 171-9 Epub 2009 30 เม.ย.

ผลของการเสริมเบต้า - ไฮดรอกซี - เบต้า - เมธิลบิทเทตในเก้าสัปดาห์ต่อความแข็งแรงและองค์ประกอบของร่างกายในผู้ชายที่ได้รับการฝึกความต้านทาน

Thomson JS, Watson PE, Rowlands DS

J Strength Cond Res 2009 พฤษภาคม 23 (3): 827-35

ผลของการเสริมเบต้า - ไฮดรอกซี - เบต้า - เมธิลบิเทตในระหว่างการฝึกความต้านทานองค์ประกอบของร่างกายและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อในชายหนุ่มที่ได้รับการฝึกฝนและไม่ได้รับการฝึกฝน: การวิเคราะห์อภิมาน

Rowlands DS, Thomson JS

J Strength Cond Res 2009 พฤษภาคม 23 (3): 836-46

ผลเฉียบพลันและระยะเวลาของ beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) ต่อเครื่องหมายทางอ้อมของความเสียหายของกล้ามเนื้อโครงร่าง

Wilson JM, Kim JS, Lee SR, Rathmacher JA, Dalmau B, Kingsley JD, Koch H, Manninen AH, Saadat R, Panton LB

Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate เสริมการเจริญเติบโตของเนื้องอกและการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งในร่างกายก่อนและป้องกัน cachexia ใน Walker 256 หนูที่มีเนื้องอกโดยการดัดแปลงการแสดงออกของปัจจัยนิวเคลียร์ -kappaB

Nunes EA, Kuczera D, Brito GA, Bonatto SJ, Yamazaki RK, Tanhoffer RA, Mund RC, Kryczyk M, Fernandes LC

Nutr Res. 2008 ก.ค. ; 28 (7): 487-93

ผลของ beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) ต่อการเผาผลาญโปรตีนในร่างกายและในเนื้อเยื่อที่เลือก

Holecek M, Muthny T, Kovarik M, Sispera L.

อาหารเคมี Toxicol 2009 ม.ค. ; 47 (1): 255-9 Epub 2008 21 พ.ย.

ผลของ beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) ต่อสมรรถภาพการออกกำลังกายและองค์ประกอบของร่างกายในระดับอายุเพศและประสบการณ์การฝึกอบรมที่แตกต่างกัน: บทวิจารณ์

Wilson GJ, Wilson JM, Manninen AH

Nutr Metab (Lond) 2008 ม.ค. 3; 5: 1

J Appl Physiol 1996 พ.ย. ; 81 (5): 2095-104

ผลของการใช้ leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbutyrate ต่อการเผาผลาญของกล้ามเนื้อในระหว่างการฝึกความต้านทานต่อการออกกำลังกาย

ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2001 ธ.ค. ; 11 (4): 442-50

การเสริมเบต้า - ไฮดรอกซี - เบต้า - เมธิลบิทเทตระยะสั้นไม่ได้ลดอาการของความเสียหายของกล้ามเนื้อนอกรีต

Paddon-Jones D, Keech A, Jenkins D.

J Nutr Biochem 2001 พ.ย. ; 12 (11): 631-639

จลนพลศาสตร์ของเบต้า - ไฮดรอกซี - เบต้า - เมธิลบิทเทต (HMB) และอิทธิพลของการบริโภคกลูโคสในมนุษย์

ผลของการเสริมกรดอะมิโนต่อการปรับตัวทางสรีรวิทยาต่อการฝึกความต้านทาน

Kraemer WJ, Hatfield DL, Volek JS, Fragala MS, Vingren JL, แอนเดอร์สัน JM, Spiering BA, Thomas GA, Ho JY, Quann EE, Izquierdo M, Häkkinen K, Maresh CM

Med Ski Sports Exercising 2009 พฤษภาคม 41 (5): 1111-21

ผลของการเสริม beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) และ HMB / creatine ต่อหกสัปดาห์ต่อความแข็งแรงพลังงานและมานุษยวิทยาของนักกีฬาที่ได้รับการฝึกอบรมมาอย่างดี

O'Connor DM, Crowe MJ

J Strength Cond Res. 2007 พฤษภาคม; 21 (2): 419-23

ผลของ beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) และ HMB / creatine เสริมต่อดัชนีสุขภาพในนักกีฬาที่ผ่านการฝึกอบรมสูง

Crowe MJ, O'Connor DM, Lukins JE ..

ผลของการเสริมเบต้า - ไฮดรอกซี - เบต้า - เมธิลบิวเตรตและครีเอทีนโมโนไฮเดรตต่อความสามารถในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและแบบไม่ใช้ออกซิเจนของนักกีฬาที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี

O'Connor DM, Crowe MJ

การทดลองแบบสุ่ม, double-blind, placebo-controlled ทดลองของ beta-hydroxyl beta-methyl butyrate, กลูตามีน, และอาร์จินีนผสมสำหรับการรักษาโรค cachexia (RTOG 0122)

Berk L, James J, Schwartz A, Hug E, Mahadevan A, Samuels M, Kachnic L; RTOG

สนับสนุนการดูแลโรคมะเร็ง 2008 ต.ค. ; 16 (10): 1179-88 Epub 2008 22 ก.พ.

การเปลี่ยนแปลงของโปรตีนในเมตาบอลิซึมในแต่ละปีที่ยาวนานของชายและหญิงเสริมด้วยค็อกเทลของเบต้า - ไฮดรอกซี - เบต้า - เมธิลบิทเทต (HMB), L-arginine และ L-lysine

Baier S, Johannsen D, Abumrad N, Rathmacher JA, Nissen S, Flakoll P.

Nutri Nutri JPEN J Parenter 2009 ม.ค. - ก.พ. ; 33 (1): 71-82