หงายตำแหน่งหงาย

ในตำแหน่งหงายร่างกายนอนราบแล้วอยู่ในตำแหน่งแนวนอนโดยด้านหลังวางอยู่บนพื้นดินหรือพื้นผิวอื่น ๆ และด้านหน้าหันขึ้น

ในทำนองเดียวกันมืออยู่ในตำแหน่งหงายเมื่อฝ่ามือหงายขึ้น (พร้อมแขนเกร็งและแขนยื่นออกมา) หรือข้างหน้า

หงายหรือคว่ำ?

Supino อยู่ตรงข้ามกับ prono ในตำแหน่งคว่ำในความเป็นจริงร่างกายกำลังนอนอยู่ในตำแหน่งแนวนอน แต่ในท้องบางครั้งด้วยมือด้านหลังศีรษะหรือคอ; ส่วนด้านหน้าของร่างกายในกรณีนี้จึงหันลง

หงาย

Supination เป็นคำทางกายวิภาคหมายถึงการเคลื่อนไหวเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับแขน; ในระหว่างการเคลื่อนไหวนี้ฝ่ามือหัน:

จากหลังไปด้านหน้า (จากหลังไปหน้าตำแหน่ง) เมื่อปลายแขนและแขนยืดออก

หรือจากด้านล่างถึงด้านบนเมื่อปลายแขนงอที่ 90 °และแขนยืดออก

ใน pronation วิทยุและ ulna ข้ามซึ่งกันและกันในขณะที่อยู่เหนืออำนาจพวกเขากลับไปที่ตำแหน่งคู่ขนาน

การเคลื่อนไหวของการควบคุมของแขนมีการรับประกันเหนือสิ่งอื่นใดโดยกล้ามเนื้อ biceps brachii และกล้ามเนื้อ supinator; ดังนั้นใน curl กับ dumbbells การควบคุมของแขนช่วงระยะเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเกี่ยวข้องกับลูกหนู brice