การขาดแมกนีเซียม - อาหารเสริมแมกนีเซียม

สภาพทั่วไป

การขาดแมกนีเซียมอาจพัฒนาด้วยเหตุผลหลายประการเนื่องจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอต้องการเพิ่มการสูญเสียมากเกินไปเปลี่ยนแปลงการดูดซึมในลำไส้หรือใช้ยาเป็นเวลานาน (เช่นตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มรวมถึง omeprazole)

อาการที่ตามมานั้นแตกต่างกันมากที่สุดและสามารถถอยหลังได้หลังจากได้รับแมกนีเซียมในช่องปากหรือทางหลอดเลือดดำอย่างเพียงพอ

ในภาษาทางการแพทย์การขาดแมกนีเซียมในเลือดเรียกว่า hypomagnesemia ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดอาการนี้อาจเป็นอันตรายได้หากพิจารณาอาการที่เป็นไปได้ของภาวะหัวใจหยุดเต้นอย่างรุนแรง

สาเหตุ

โรค พิษสุราเรื้อรัง เรื้อรังเป็นภาวะที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการขาดแมกนีเซียมรองทั้งเพื่อการบริโภคที่ลดลงและสำหรับการขับถ่ายของไตมากเกินไปที่เกิดจากเอทานอล

การขาดแมกนีเซียมเนื่องจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอเป็นเรื่องปกติในการอดอาหารและ Kwashiorkor เป็นเวลานาน

แม้ว่าคนจำนวนมากในประเทศอุตสาหกรรมยังไม่ถึงระดับที่แนะนำการบริโภคขาดดุลเล็กน้อยนี้มักจะไม่มีอาการหรือ paucisintomatic

ข้อบกพร่องที่รุนแรงมากขึ้นอาจเป็นผลมาจากการลดการดูดซึมของลำไส้เช่นในตับอ่อนอักเสบ, steatorrhea, การผ่าตัดขนาดใหญ่ของลำไส้เล็ก, โรค Crohn, ลำไส้ใหญ่, โรค celiac และ malabsorption ทั่วไป

การขาดแมกนีเซียมอาจเกิดจากโรคของต่อมไทรอยด์หรือต่อมพาราไธรอยด์

การสูญเสียแมกนีเซียมอย่างรุนแรงสามารถทำให้เกิด อาการขาด ; มันเป็นกรณีของอาการท้องร่วงและอาเจียนยืดเยื้อ, การรักษาด้วยยาบางชนิด (เช่นยาขับปัสสาวะหรือยาระบาย), ดิสก์ภาวะเบาหวาน, การให้นมมากเกินไป, กิจกรรมกีฬาที่รุนแรงและยาวนาน, ไตวายเรื้อรังและภาวะ hyperaldosteronism ดั้งเดิม

อาการ

อาการขาดแมกนีเซียมค่อนข้างหลากหลายและอาจรวมถึง: ความสับสนทางจิต, ความแปรปรวนทางอารมณ์, hyperreflexia osteo-tendinous, กล้ามเนื้อไม่ประสานกัน, แรงสั่นสะเทือน, paresthesias, tetany ไม่แตกต่างจากปัจจุบันใน hypocalcemia, ปวดกล้ามเนื้อหัวใจเต้นผิดปกติและความดันโลหิตสูง เลือด

ในสตรีวัยเจริญพันธุ์การขาดแมกนีเซียมสัมพันธ์กับ PMS

การวินิจฉัยโรค

การค้นหาการขาดแมกนีเซียมอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่รุนแรง

การวินิจฉัยสามารถขึ้นอยู่กับปริมาณของแมกนีเซียมในเลือดด้วยการวิจัยของ hypomagnesemia ในการลดปริมาณแมกนีเซียมในเม็ดเลือดแดงหรือการหายไปของแร่ธาตุในปัสสาวะ ในเรื่องนี้การทดสอบการโหลดแมกนีเซียมเข้ากล้ามนั้นมีประโยชน์มากตามด้วยการติดตามการขับถ่ายปัสสาวะ: ในกรณีที่การพร่องธาตุแมกนีเซียมส่วนใหญ่ที่ถูกฉีดจะถูกพิจารณาในขณะที่เมื่อความสมดุลเป็นบวกส่วนใหญ่ของแร่คือ กำจัดด้วยปัสสาวะ

การรักษา

แมกนีเซียมสามารถรับประทานได้ด้วยอาหารเสริมที่มีเกลืออย่างน้อยหนึ่งชนิดเช่นแมกนีเซียมซิเตรตแมกนีเซียมคาร์บอเนตแมกนีเซียมออกไซด์ (ดูดซับได้แทบจะไม่) แมกนีเซียมซัลเฟตแมกนีเซียมแอสปาร์ตแมกนีเซียมหรือแมกนีเซียมคลอไรด์

โดยทั่วไปจะดีกว่าที่จะใช้เกลือแมกนีเซียมอินทรีย์ (กลูโคเนต, aspartate, ไพรูเวต, มาเลต, ซิเตรต, pidolate, แลคเตท, แลคเตท, orotate ฯลฯ ) เนื่องจากดูดซึมได้ดีในลำไส้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนเกินเหล่านี้มีฤทธิ์เป็นยาระบาย

หากการขาดนั้นไม่รุนแรงสามารถเติมได้ง่ายโดยการเพิ่มปริมาณ อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เช่นผักโดยเฉพาะที่มีใบสีเขียว - ถั่วลิสงและธัญพืช

ในกรณีที่รุนแรงเมื่อเสริมอาจไม่เพียงพอการบริหารงานของแมกนีเซียมซัลเฟตเข้ากล้ามเนื้อจะใช้