การโจมตีเสียขวัญ

โดย Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -

Panic Attack คืออะไร

สายฟ้าจากสีน้ำเงิน ทันใดนั้นและโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนพายุเฮอริเคนแห่งความรู้สึกปลดปล่อย: ใจสั่นควบด้วยหัวใจเต้นเหมือนบ้าสั่นสะเทือนหายใจลำบากรู้สึกหายใจไม่ออกเจ็บหน้าอกรู้สึกเสียวซ่าหรือชาในบางเขตร่างกายเหงื่อออกเย็น

หนาวสั่นวูบวาบวิงเวียนคลื่นไส้ความรู้สึกว่างเปล่าที่ศีรษะและส้นเท้าความรู้สึกเป็นลมหมดสติ (เช่น: ความรู้สึกสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง) depersonalization (เช่น: ความรู้สึกสูญเสียการติดต่อกับตัวเอง) กลัวที่จะสูญเสียการควบคุมหรือเป็นบ้ารู้สึกเหมือนกำลังจะตาย นี่คือการ โจมตี PANIC

บ่อยครั้งที่บุคคลที่ถูกมันพยายาม "จัดการ" มันโดยใช้ชุดของ พฤติกรรมการป้องกัน (ตัวอย่างเช่นมันเริ่มหายใจเร็วมาก) ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่เลวลงสถานการณ์โดยการขยายความรู้สึกตื่นตระหนก (hyperventilation, ตัวอย่างเช่นมันสามารถทำให้รุนแรงขึ้นความรู้สึกของอาการรู้สึกหมุน, เวียนศีรษะและความสับสน)

การโจมตีเสียขวัญซ้ำ ๆ

ในความปวดร้าวของผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญมีการอ้างอิงถึง "ครั้งแรก" ที่แย่มากซึ่งทำให้ความทรงจำเจ็บปวดจนกลายเป็นว่าในตัวของมันเองเป็นการรบกวนอย่างต่อเนื่อง การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกเป็นประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่ซึ่งทำให้คนเรารู้สึกแย่อย่างมากและในทางกลับกันปลุกเร้า ความทุกข์ที่คาดการณ์ไว้ ผู้ป่วยยินดีทำทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงการค้นพบตนเอง

ผู้ป่วยมักมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวว่าการโจมตีเสียขวัญอาจเกิดขึ้นอีกครั้งและใช้กลยุทธ์ การหลีกเลี่ยงการ ป้องกันซึ่งมีแนวโน้มที่จะมีขนาดใหญ่และแพร่หลายจนผู้ป่วยมีความก้าวหน้าในการหลีกเลี่ยงสิ่งใหม่ ๆ ทุกอย่างที่ไม่คาดคิด รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงและเป็นทุกข์ ดังนั้นบ่อยครั้งที่ความกังวลอย่างรุนแรงและต่อเนื่องที่การโจมตีอาจเกิดขึ้นอีกครั้งตามการ หลีกเลี่ยง สถานการณ์ (เช่นสถานที่แออัด, การขนส่งสาธารณะ, คิว ฯลฯ ) ซึ่งไม่สามารถช่วยเหลือหรือช่วยเหลือได้ ซึ่งจะเป็นการยากที่จะหนีไปในกรณีที่มีการโจมตี ( agoraphobia )

แม้แต่การโจมตีเพียงครั้งเดียวก็สามารถกระตุ้นความรู้สึกของบุคคลที่จะส่งสัญญาณความวิตกกังวลนำพวกเขาไปสู่การพัฒนา ความกลัวความกลัวที่ แท้จริง สิ่งสำคัญคือการเน้นย้ำว่าการโจมตีเสียขวัญหลังจากการโจมตีครั้งแรกมักจะไม่ได้เกิดวิกฤติความวิตกกังวลโดยตรง แต่พวกเขาเป็นวิกฤตความกลัวที่ความวิตกกังวลของ "ครั้งแรก" จะเปิดใช้งานอีกครั้ง กลัวความกลัว ประเภทของ "ความกลัวระดับสอง" ความจริงก็คือความปวดร้าวของ "ครั้งแรก" รู้สึกว่า "ทนไม่ได้" ในขณะที่ "ไม่ยั่งยืน" ไม่ยั่งยืนดังนั้นบางครั้งไม่คิดแม้แต่เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เพียงพูดถึงมันโดยนัยสำหรับคำแนะนำ ("ฉันไม่ต้องการให้สิ่งที่จะเกิดขึ้นอีก", "คิดว่ามันทำให้ฉันรู้สึกไม่ดี")

ความกลัวประเภทนี้ (ที่รู้จักกันในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อภาษาอังกฤษของ ความไวต่อความวิตกกังวล) นำไปสู่การตีความหมายของการกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท (แม้จะเป็นทางสรีรวิทยา) สำหรับความสมบูรณ์ของร่างกายหรือจิตใจ เพื่อพวกเขาอย่างใจจดใจจ่อ ความวิตกกังวลที่ตามมาทำให้บุคคลนั้นหวาดกลัวเริ่มต้น วงจรอุบาทว์ จริงที่สามารถนำคุณไปสู่การโจมตีในเวลาอันสั้น ความกลัวความกลัวพร้อมด้วยผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากพฤติกรรมการป้องกันจึงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญใหม่และในที่สุดการพัฒนาและการบำรุงรักษาความผิดปกติ

ต้นกำเนิดของคำศัพท์

เป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าประสบการณ์ของความตื่นตระหนกนั้นเชื่อมโยงกับนิรุกติศาสตร์ของคำนั้นมากน้อยเพียงใด คำว่า "PANIC" มาจากชื่อของเทพเจ้ากรีกโบราณ ชื่อแพนมาจากกรีก "paein" แทะเล็ม แต่แท้จริงแพนหมายถึง "ทุกอย่าง" เพราะตามตำนานเทพเจ้ากรีกแพนเป็นวิญญาณของสิ่งมีชีวิตตามธรรมชาติทั้งหมดและความหมายนี้เชื่อมโยงไปยังป่าลึกลึก นรกในแง่จิตวิทยาสอดคล้องกับสิ่งที่ไม่เป็นที่รู้จักสิ่งที่เคลื่อนไหวภายใต้การรับรู้ของเราและในความเป็นจริงความตื่นตระหนกฟีดบนหมอกที่ปกคลุมการทำงานของจิตใจของเรา

จากชื่อ Pan มาคำว่าตื่นตระหนกในความเป็นจริงพระเจ้าจะโกรธกับผู้ที่รบกวนเขาและส่งเสียงกรีดร้องที่น่ากลัวทำให้เกิดความกลัวใน disturber บางเรื่องบอกเราว่าแพนตัวเองเห็นหนีออกมาจากความกลัวที่เขายั่วใจเช่นเดียวกับคนที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญพยายามหนีความกลัวของเขา

การรักษา

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าโรคตื่นตระหนกหากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมผ่านการ บำบัด ทาง จิต จะนำไปสู่การบรรเทาอาการใน 90% ของผู้ป่วยทั้งหมด