การเยียวยาเพื่อความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ

ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเป็นความผิดปกติของการไหลเวียนเนื่องจากเลือดดำกลับมาที่หัวใจยาก สภาพที่ค่อนข้างบ่อย, ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในหลอดเลือดดำ (เช่นโรคผิวหนังชะงักงัน, การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำลึก, เส้นเลือดขอด) หรือโดยการทำงานเกินพิกัดของหลอดเลือดดำ (เช่น Lymphedema ผู้ป่วยที่มีหลอดเลือดดำไม่เพียงพอบ่นของอาการบวมและความตึงเครียดในแขนขาล่างมาพร้อมกับการขาดออกซิเจนทั่วไป, ปวดในน่อง, รู้สึกเสียวซ่าในขารู้สึกเสียวซ่าในขาหนา / รอยดำของผิวหนังและแผลที่ผิวหนัง

สิ่งที่ต้องทำ

• ฝึกออกกำลังกายและเล่นกีฬาเป็นประจำ: การเคลื่อนไหวของแขนขาจะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ชอบกีฬาที่ไม่ต้องการช็อตเด็ดหรือการเคลื่อนไหวแบบฉับพลันเช่นเทนนิสหรือจ๊อกกิ้ง แต่ชอบเล่นกีฬาเช่นว่ายน้ำหรือเล็งเพื่อการเดินนาน ๆ
• การรักษาน้ำหนักในอุดมคติของคุณ: ผู้ป่วยโรคอ้วนมีความเสี่ยงต่อการมีหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ
• จำไว้ว่าให้ขยับขาบ่อยๆ: ผู้ที่ถูกบังคับให้อยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานานควรย้ายขาของพวกเขาเป็นระยะ ๆ และยกน่องขึ้นเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด
• สวมถุงน่องยืดหยุ่น / ผ้าพันแผลบีบอัดที่จบการศึกษา: การรักษาที่มีประโยชน์เพื่อรับมือกับความเมื่อยล้าของเลือดในเส้นเลือดฝอย, จุดเด่นของเลือดดำไม่เพียงพอ
• ยกเตียงในบริเวณใกล้กับเท้า
• เข้าชั้นเรียนผ่อนคลายและโยคะ: การควบคุมการหายใจดูเหมือนจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการบรรเทาอาการปวดขาที่เกิดจากความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ

ไม่ต้องทำอะไร

• การสวมรองเท้าส้นสูงมักจะ: รองเท้าต่ำบังคับให้กล้ามเนื้อขาทำงานหนักขึ้นรักษาความสมบูรณ์ของหลอดเลือดดำ
• สวมเสื้อผ้ารัดรูปเช่นกางเกงชุดชั้นในรัดรูปเข็มขัดและรัดรูป: เสื้อผ้าประเภทนี้ขัดขวางการไหลเวียนโลหิต
• การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน: การเปลี่ยนตำแหน่งช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
• นั่งไขว่ห้าง: แพทย์บางคนเชื่อว่าตำแหน่งนี้สามารถทำให้หลอดเลือดดำไม่เพียงพอ
• ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด
• การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของการมีหลอดเลือดดำไม่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีใจโอนเอียง
• สัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานหรืออาบน้ำร้อนมาก

กินอะไร

• ติดตามอาหารเพื่อสุขภาพและความสมดุล; ถ้าจำเป็นให้ทำตามอาหารแคลอรีต่ำ
• กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสีม่วง / สีน้ำเงินเข้ม

ไม่ควรกินอะไร

• อาหารทอดไขมันในเลือดสูง: การควบคุมน้ำหนักเป็นสิ่งจำเป็นในการจัดการหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และกาแฟส่วนเกิน

การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ

• การเยียวยาสมุนไพรมีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่หลอดเลือดดำไม่เพียงพอที่จะใช้เช่นเดียวกับการดูแลทางเภสัชวิทยา สารสกัดจากธรรมชาติที่มีการดำเนินการป้องกัน capillarotropic ควรเป็นที่ต้องการ:
  • Centella asiatica ( Centella asiatica L. ) →คุณสมบัติ phlebotonic, การกระตุ้นจุลภาค
  • เกาลัดม้า ( Aesculus hippocastanum ) → capillarotropic / คุณสมบัติป้องกันการอักเสบ สารออกฤทธิ์ช่วยเพิ่มความต้านทานของเส้นเลือดฝอยลดการซึมผ่านและส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง
  • ไม้กวาดของบุชเชอร์หรือฮอลลี่ ( Ruscus aculeatus ) →คุณสมบัติต้านการอักเสบ, ต่อต้าน - edemigenic, ป้องกัน vaso
  • Red vine ( Vitis vinifera ) →คุณสมบัติ phlebotonic, capillaroprotective, สารต้านอนุมูลอิสระ, antiphlogistic
  • บลูเบอร์รี่ ( Vaccinium myrtillus ) →คุณสมบัติการป้องกันของหลอดเลือด endothelium สารต้านอนุมูลอิสระ
  สารออกฤทธิ์ที่สกัดจากพืชที่อธิบายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ในรูปแบบของการบีบอัดครีมทาหรือแท็บเล็ตที่ใช้ทา (เฉพาะในร้านขายยาหรือยาสมุนไพร)

การดูแลทางเภสัชวิทยา

• ยาต้านการแข็งตัวของเลือดที่มีการกระทำเฉพาะ: ส่งเสริมการไหลเวียนในบริบทของการดำไม่เพียงพอ:
  • Eparan ซัลเฟต (เช่น Clarema, Hemovasal), การใช้เฉพาะที่
• ยา Profibrinolytic: สิ่งเหล่านี้ละลายการสะสมของไฟบริน, รวบรวมใน varices:
  • Streptokinase (เช่น Streptase)
• ยา Phlebotonic:
  • Diosmin (เช่น Daflon, Diosven)
  • ออกซีรูติน (เช่น Venoruton)
• สาร sclerosing ที่ฉีดได้: วิธีการรักษาทางเภสัชวิทยาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับเรือขนาดกลาง การฉีดยาจะทำให้เกิดปฏิกิริยาฟกช้ำและพังผืดของผนังหลอดเลือดดำ: ในการทำเช่นนั้นเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากเลือดถูกเบี่ยงเบนไปสู่หลอดเลือดดำที่มีสุขภาพดี
  • โซเดียม tetradecyl ซัลเฟต (เช่น Fibro Vein)
  • Ethanolamine oleate (เช่น Ethamolin)

ดูวิดีโอ

การป้องกัน

• ยกขาเหนือระดับของหัวใจ: จากการนอนราบบนหลังวางขาบนเบาะ 3-4 ในการทำเช่นนั้นหลอดเลือดดำไม่เพียงพอสามารถป้องกันได้โดยการส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด
• ห้ามสูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงการยืนตัวตรงเป็นเวลานาน
• หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัด: อุณหภูมิสูงทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด
• สวมถุงน่องแบบบีบอัดที่มีความยืดหยุ่นและยกขาขึ้น: "การรักษาสองครั้ง" นี้ช่วยป้องกันและจัดการเส้นเลือดขอดในบริบทของหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ
• รักษาน้ำหนักและออกกำลังกาย

การรักษาทางการแพทย์

• ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอที่เกี่ยวข้องกับการเป็นแผลที่ผิวหนังอย่างรุนแรงและความหนาทางพยาธิวิทยาของผิวหนังควรได้รับการรักษาด้วยการรักษาทางการแพทย์เฉพาะทาง:
  • valvuloplasty
  • กำจัดส่วนที่ได้รับผลกระทบหลอดเลือดดำ
  • การผ่าตัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุ
  • การรักษาด้วยเลเซอร์