สภาพทั่วไป
อาการเมารถเป็นคำทั่วไปที่บ่งบอกถึงการรวมกันของอาการไม่พึงประสงค์ - เช่นเวียนศีรษะ, คลื่นไส้และอาเจียน - ที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวร่างกายซ้ำหรือผิดปกติ นี่คือความผิดปกติทางระบบประสาทที่เกิดจากการตีความที่แตกต่างของสัญญาณที่มาจากขนถ่าย (หูชั้นใน), ภาพและระบบ proprioceptive
อาการ
หากต้องการลึก: อาการเมารถ
อาการของอาการเมารถแตกต่างกันในขนาดและมักจะเริ่มต้นด้วยอาการคลื่นไส้และรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบนที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายที่เพิ่มขึ้นของ อาการเหล่านี้สามารถตามมาด้วยอาการที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึง:
- ซีด;
- เหงื่อออก;
- อาการเวียนศีรษะ;
- น้ำลายมากมาย
- อาเจียน (รุนแรงและบ่อยครั้ง)
บางคนก็มีอาการอื่น ๆ เช่น:
- ปวดหัว;
- ง่วงนอน;
- เหนื่อยมากอ่อนแรงและรู้สึกเป็นลม
" Mal de debarquement " หรือ Earth ache
โรคของโรคเป็นเงื่อนไขที่หาได้ยากซึ่งมักจะปรากฏตัวหลังจากเดินทางบนเรือหรือเครื่องบิน ไม่เหมือนกับอาการของอาการเมารถผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจะรับรู้ถึงความรู้สึกต่อเนื่องของการไหวหรือไหวราวกับว่ามันยังอยู่ในเส้นทางการขนส่ง ในตอนท้ายของการเดินทางความวุ่นวายนี้สามารถคงอยู่ได้นานก่อนที่ความละเอียดจะหายไป
ควรติดต่อแพทย์เมื่อใด
หากอาการยังคงอยู่หลังจากเสร็จสิ้นการเดินทางมีความจำเป็นต้องตรวจสอบแหล่งกำเนิด: การปรึกษาหารือของแพทย์ช่วยให้สามารถแยกสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการเช่นการติดเชื้อของหูชั้นใน (เขาวงกต) ไม่จำเป็นต้องมีการสอบสวนเป็นพิเศษในการวินิจฉัย: แพทย์จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการและสถานการณ์ที่ทำให้เกิดปัญหาเพื่อให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่ผู้ป่วยเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมารถ
ปัจจัยเสี่ยง
คนทุกคนหากถูกกระตุ้นด้วยความรุนแรงเพียงพอสามารถพัฒนาอาการของโรคเมา อย่างไรก็ตามบางวิชามีความอ่อนไหวเป็นพิเศษต่อสิ่งเร้าเหล่านี้ มันเป็นกรณีของ:
- เด็กอายุระหว่าง 2 และ 12;
- ผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์
- คนที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรน: พวกเขามีความไวต่อการโจมตีของความผิดปกติในระหว่างการโจมตีปวดหัวและในทางกลับกัน
ปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดอาการเมาคือ:
- ความร้อนมากเกินไป
- เสียงที่น่ารำคาญ;
- การระบายอากาศไม่ดีในการขนส่ง
สาเหตุ
อาการเมารถเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความสมดุลและการเคลื่อนไหวควบคุมโดยปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของสามเส้นทางหลักของระบบประสาท:
- สัญญาณจากหูชั้นใน (การตรวจจับการเคลื่อนไหวการเร่งความเร็วและแรงโน้มถ่วง);
- ดวงตา (วิสัยทัศน์);
- Proprioceptors (สิ่งเหล่านี้เป็นตัวรับพิเศษที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย)
โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความเชื่อกันว่าอาการเมารถเกิดจากความขัดแย้งระหว่างสิ่งเร้าที่มาจากระบบที่รับผิดชอบในการควบคุมการมองเห็นและการทรงตัว (อุปกรณ์ขนถ่าย): สมองจึงได้รับชุดข้อมูลที่ขัดแย้งซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการของ เมา
อาการเมารถสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ไม่สม่ำเสมอของร่างกายโดยไม่คำนึงถึงลักษณะของมัน มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อเดินทางโดยรถยนต์เครื่องบินรถไฟหรือเรือ แม้แต่การเคลื่อนไหวประเภทอื่น ๆ เช่นการขี่การขึ้นลิฟต์การขี่และการแกว่งในวงสวิงอาจทำให้เกิดปัญหาได้ สาเหตุทั่วไปของอาการเมารถรวมถึงกิจกรรมบางอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเดินทางเช่นเมื่อดูภาพยนตร์ที่บันทึกด้วยกล้องง่อนแง่น บางคนรายงานอาการของอาการเมารถแม้หลังจากเล่นวิดีโอเกมที่มีการสลับกราฟิกอย่างรวดเร็วเช่นในการแข่งรถหรือการจำลองการบิน อาการเมารถเกิดขึ้นได้ในกรณีเหล่านี้เนื่องจากความสมจริงของคอมพิวเตอร์กราฟิกส์สามารถสร้างความไม่ตรงกันระหว่างสิ่งเร้าทางสายตาและข้อมูลที่ได้จากระบบขนถ่าย
เครื่องมือขนถ่าย
ระบบขนถ่ายเป็นการผสมผสานที่ซับซ้อนของเส้นประสาทช่องทางขนาดเล็กและของเหลวตั้งอยู่ที่ระดับหูชั้นใน จากข้อมูลไซต์นี้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งที่สัมพันธ์กับสนามโลกและการเคลื่อนไหวในความรู้สึกเชิงเส้น (ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทิศทาง) หรือเชิงมุมจะถูกส่งไปยังสมอง รายละเอียดเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายสามารถรักษาสมดุลและความสมดุล
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าอาการเมารถเกิดจากความขัดแย้งของข้อมูลระหว่างประสาทสัมผัส สมองประมวลผลและอัปเดตข้อมูลเกี่ยวกับตำแหน่งการเร่งความเร็วและความสมดุลของร่างกายอย่างต่อเนื่องตามการรับรู้ของดวงตาและระบบขนถ่าย อย่างไรก็ตามหากข้อความจากประสาทสัมผัสทั้งสองนี้ไม่สอดคล้องกันสมองสามารถ "ไปยุ่งเหยิง" และทำให้เกิดอาการเมารถ ตัวอย่างเช่นหากคุณเดินทางโดยรถยนต์ความวุ่นวายอาจเกิดขึ้นเพราะสมองประมวลผลข้อมูลจากดวงตาซึ่งแจ้งให้คุณทราบว่าคุณเดินทางมากกว่า 30 กม. / ชม. - พร้อมกับระบบขนถ่ายซึ่งบอกสมองว่า คุณกำลังนั่งจากนั้นหยุด ความไม่ตรงกันของสิ่งเร้าที่ได้รับนี้อาจทำให้เกิดอาการเมารถเช่นคลื่นไส้และอาเจียน
การรักษา
การรักษาอาการเมารถมีตั้งแต่เคล็ดลับง่ายๆสำหรับการจัดการตนเองไปจนถึงการบำบัดด้วยยาจริง ในความเป็นจริงแล้วอาการเล็กน้อยสามารถปรับปรุงได้ด้วยพฤติกรรมบางอย่างที่นำมาใช้อย่างง่ายดายโดยผู้เรียนวิธีการแก้ไขขอบฟ้าหรือกวนใจฟังเพลง อาการที่ร้ายแรงที่สุดอาจทำให้จำเป็นต้องใช้ยาบางอย่างที่มีประโยชน์สำหรับการป้องกันและแก้ไขความผิดปกติ เมื่อดำเนินการรักษาด้วยยาแล้วแพทย์ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยเข้าใจถึงความเสี่ยงและผลประโยชน์โปรไฟล์ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้น
ยาบางชนิดสามารถทำให้อาการคลื่นไส้เมาซ้ำอีก:
| ชั้นของยาเสพติด | ตัวอย่าง |
| ยาปฏิชีวนะ | Azithromycin, metronidazole, erythromycin, trimethoprim-sulfamethoxazole |
| สารกำจัดศัตรูพืช | Albendazole, Thiabendazole, iodoquinol, chloroquine, mefloquine |
| ฮอร์โมนหญิง | ยาเม็ดคุมกำเนิด, estradiol |
| โรคหัวใจและหลอดเลือด | ดิจอกซิน, เลโวโดปา |
| ยาแก้ปวดยาเสพติด | โคเดอีน, มอร์ฟีน, meperidine |
| ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ | อิบูโรโฟเฟนนโปรเซน, อินโดเมธาซิน |
| ซึมเศร้า | Fluoxetine, paroxitene, sertraline |
| ยารักษาโรคหอบหืด | aminophylline |
| bisphosphonates | โซเดียม Alendronate, โซเดียม ibandronate, risedronate |
ยาเสพติด
ยาหลายตัวสามารถใช้รักษาอาการเมารถได้ โดยปกติแล้วจะแนะนำให้ใช้ยาบำบัดก่อนการเดินทางไกลแทนที่จะรอการแสดงอาการของโรค: อาการของอาการเมารถเช่นอาเจียนอาจทำให้การดูดซึมของสารออกฤทธิ์ที่เหมาะสมลดลง ยาแก้อาการเมารถอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน: ไดรเวอร์นักบินลูกเรือลูกเรือและทุกคนที่ใช้เครื่องมือหนักควรละเว้นจากการใช้ยา
Scopolamine (หรือที่เรียกว่า ioscin) เป็นคู่ต่อสู้ของ muscarinic ที่กำหนดโดยทั่วไปสำหรับการจัดการอาการเมา: มันทำงานโดยการปิดกั้นสัญญาณประสาทที่ส่งโดยระบบขนถ่ายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน มีการแยกตัวออกมาทางปากหรือทางผิวหนัง เพื่อให้มีประสิทธิภาพจะต้องดำเนินการก่อนออกเดินทางเพื่อป้องกันอาการก่อนที่จะเกิดขึ้น ในรูปแบบของแพทช์สามารถนำมาใช้หลังใบหูประมาณ 6-8 ชั่วโมงก่อนการเดินทาง ผลกระทบนานถึง 3 วัน
ปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ทั่วไปที่เกิดจากการแยกตัวออกไป ได้แก่ :
- ง่วงนอน;
- มองเห็นภาพซ้อน
- ปากแห้ง
- อาการเวียนศีรษะ;
- อาการท้องผูก
ผลข้างเคียงที่หายาก ได้แก่ :
- คลื่นไส้และอาเจียน;
- ความสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ
เนื่องจากผลข้างเคียงเหล่านี้จึงไม่ควรใช้แยกตัวออกหากคุณวางแผนจะขับยานพาหนะ Scopolamine ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งในเด็ก ๆ ในผู้สูงอายุและในกรณีของ:
- โรคลมชัก;
- ปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับ
- ปัญหาหัวใจ;
- ปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารเช่นกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร
- โรคหอบหืดโรคต้อหินหรือการเก็บปัสสาวะ
ยาแก้แพ้มักใช้รักษาอาการภูมิแพ้ แต่ก็สามารถควบคุมอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการรักษาอาการเมารถกว่าใน scopolamine แต่อาจส่งผลให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ที่ จำกัด มากขึ้น (ปวดศีรษะ, ตาพร่ามัว, ง่วงนอนและปากแห้ง) ยาแก้แพ้ (เช่นพรอมเมทาซีน, ไดมีนไฮดริน, meclozine และ cinnarizine) ถูกนำมารับประทาน 1 ถึง 2 ชั่วโมงก่อนการเดินทาง หากการเดินทางค่อนข้างนานคุณอาจจำเป็นต้องใช้ยาครั้งเดียวทุกแปดชั่วโมง
เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม: Cinetosis Care Drugs »
การป้องกัน
มาตรการป้องกันสำหรับนักเดินทาง
คุณสามารถพยายามที่จะบรรเทาอาการของโรคเมารถโดยใช้วิธีการทางเภสัชวิทยาเพื่อการจัดการความผิดปกติที่เหมาะสม:
- ลดการเคลื่อนไหวของศีรษะและร่างกายให้ น้อยที่สุด ถ้าเป็นไปได้ในวิธีการขนส่งเลือกสถานที่นั่งที่คุณสามารถสัมผัสกับการเคลื่อนไหวขั้นต่ำ การเอนตัวไปด้านหลังของที่นั่งและใช้เบาะหรือพนักพิงศีรษะสามารถช่วยรักษาตำแหน่งของศีรษะให้มั่นคง
- แก้ไขวิสัยทัศน์บนวัตถุที่มั่นคง ลดการรับความรู้สึกเช่นโดยจับตาดูเส้นขอบฟ้า อย่าอ่านหรือเล่นเพราะอาจทำให้อาการเมารถแย่ลงได้ การปิดตาของคุณสามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้
- สูดอากาศบริสุทธิ์ ถ้าเป็นไปได้ให้เปิดหน้าต่างเพื่อรักษาการระบายอากาศที่ดี ห้ามสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการนั่งใกล้กับที่สูบบุหรี่
- อาหารและเครื่องดื่ม หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่หรือดื่มแอลกอฮอล์ก่อนออกเดินทาง
หากคุณประสบอาการเมารถขณะเดินทางโดย เครื่องบิน อาจเป็นประโยชน์หากทำตามคำแนะนำเหล่านี้:
- นั่งไปทางด้านหน้าของเครื่องบินหรือในสถานที่ใกล้ปีก
- กินอาหารมื้อเบา ๆ ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนการเดินทาง
หากเป็นไปได้ให้จองล่วงหน้าเกี่ยวกับสถานที่ที่สามารถรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวในระดับน้อยกว่านี้:
- โดย เรือ ขอห้องโดยสารที่ด้านหน้าหรือกึ่งกลางของเรือ เมื่อคุณอยู่บนสะพานให้จับจ้องที่ขอบฟ้าหรือวัตถุที่อยู่ไกลและเคลื่อนที่ไม่ได้
- โดย รถไฟ นั่งที่ด้านหน้าและถัดจากหน้าต่าง
- ใน รถยนต์ ให้ขับหรือนั่งในที่นั่งผู้โดยสารด้านหน้า
Deepening: อาการเมารถและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว: จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขา
การบำบัดทางเลือก
ขิง ( Zingiber officinale )
ขิงเป็นยาที่ใช้ในประเพณีสมุนไพรต่อต้านอาการคลื่นไส้และอาเจียน การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดจากขิงสามารถช่วยป้องกันอาการเมารถ แต่การวิจัยบางอย่างไม่ได้รับการยืนยันว่ามีประโยชน์ชัดเจนกับสภาพที่เฉพาะเจาะจงนี้ ก่อนทานอาหารเสริมขิงมันยังมีประโยชน์ในการตรวจสอบกับแพทย์ของคุณสำหรับการโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่ใช้เป็นประจำ ตัวอย่างเช่นขิงอาจเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกหากเกี่ยวข้องกับยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่น warfarin (Coumadin) หรือแอสไพริน
สายรัดข้อมือ Antinausea
