ดูวิดีโอ
X ดูวิดีโอบน youtubeเส้นเลือดขอ ด (หรือ varices เพียง) คือการขยายทางพยาธิวิทยาของหลอดเลือดดำ มันเป็นความผิดปกติที่ชอบแขนขาล่างถึงแม้ว่ามันอาจเกิดขึ้นในพื้นที่อื่น ๆ
เส้นเลือดขอดมักจะขยายและชัดเจนเสมอรูปแบบคดเคี้ยวลักษณะประกอบกับความรู้สึกไม่สบายที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงหลายคน นอกจากหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ - ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก - เส้นเลือดขอดอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติต่าง ๆ เช่น: ก้อนที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดดำลึก, การประนีประนอมของหลอดเลือด, การขาดหลอดเลือดของกล้ามเนื้อ, การขาดกล้ามเนื้อและโรคอ้วน
นอกเหนือจากความงามที่ผิดปกติเส้นเลือดขอดสามารถทำให้เกิดอาการเช่นข้อเท้าบวม, ปวดกล้ามเนื้อ, รู้สึกเสียวซ่าในขา, ขาบวม / เหนื่อยล้า, การรับรู้คงที่ของเย็นและ telangiectasia
สิ่งที่ต้องทำ
- รักษาน้ำหนักในอุดมคติของคุณ การควบคุมน้ำหนักเป็นสิ่งจำเป็นในการจัดการหลอดเลือดดำโป่งขดลดความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพของอาการ
- ฝึกออกกำลังกายและเล่นกีฬาเป็นประจำซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์มากในการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่ต้องมีการเขย่าหรือการเคลื่อนไหวกระทันหัน (เช่นเทนนิสหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง) ค่อนข้างชอบกีฬาเช่นว่ายน้ำหรือมุ่งที่จะเดินไกล ๆ
- ยกเตียงในบริเวณใกล้กับเท้า
- สวมถุงน่องยืดหยุ่น / ผ้าพันแผลบีบอัดที่จบการศึกษา: นี่เป็นยาที่ดีในการต่อสู้กับความเมื่อยล้าของเลือดในเส้นเลือดฝอย (จุดเด่นของหลอดเลือดดำไม่เพียงพอและเส้นเลือดขอด)
ไม่ต้องทำอะไร
- อยู่ตัวตรงเป็นเวลานาน ทัศนคติดังกล่าวสามารถส่งเสริมความดันโลหิตสูงหลอดเลือดดำ
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เช่นกางเกงชุดชั้นในรัดรูปเข็มขัดและกางเกงรัดรูป เสื้อผ้าประเภทนี้เป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนโลหิตเน้นเส้นเลือดขอด
- การสวมรองเท้าส้นสูงมักจะ: รองเท้าต่ำบังคับให้กล้ามเนื้อขาทำงานหนักขึ้นรักษาความสมบูรณ์ของหลอดเลือดดำ
- การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของการมีหลอดเลือดดำไม่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีใจโอนเอียง
- สัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานหรืออาบน้ำร้อนมาก
- อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนเป็นเวลานาน: อุณหภูมิกลางแจ้งสูงในความเป็นจริงสามารถช่วยขยายตัวของหลอดเลือด
- การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน: การเปลี่ยนตำแหน่งช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
- นั่งไขว่ห้าง: แพทย์บางคนเชื่อว่าตำแหน่งนี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นหลอดเลือดดำไม่เพียงพอนิยมการปรากฏตัวของ varices
กินอะไร
- ติดตามอาหารที่มีแคลอรีต่ำและทานของเหลวมาก ๆ โดยเฉพาะในกรณีที่มีน้ำหนักเกิน / อ้วน
- รับผลไม้และผักมากมายเพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินซีและอี)
- กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสีม่วง / สีน้ำเงินเข้ม
ไม่ควรกินอะไร
- หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ย่อยยากเช่นเกรวี่อาหารทอดและอาหารที่มีไขมันสูง
- แอลกอฮอล์ (บริโภคปานกลาง)
- อาหารที่อุดมไปด้วยคาเฟอีน (เช่นกาแฟ, ช็อคโกแลต, เครื่องดื่มตามคู่, กัวรานา)
การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ
เพื่อลดสัญญาณที่ไม่น่าดูที่ทิ้งไว้โดยเส้นเลือดขอดควรใช้ครีมหรือแพ็คที่ใช้กับผิวของขาสูตรที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีการดำเนินการป้องกันและ capillarotropic:
- ไม้กวาดของบุชเชอร์หรือฮอลลี่ ( Ruscus aculeatus ) →คุณสมบัติต้านการอักเสบ, ต่อต้าน - edemigenic, ป้องกัน vaso
- Red vine ( Vitis vinifera ) →คุณสมบัติ phlebotonic, capillaroprotective, สารต้านอนุมูลอิสระ, antiphlogistic
- เกาลัดม้า ( Aesculus hippocastanum ) → capillarotropic / คุณสมบัติป้องกันการอักเสบ สารออกฤทธิ์ช่วยเพิ่มความต้านทานของเส้นเลือดฝอยลดการซึมผ่านและส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง
- Centella asiatica ( Centella asiatica L. ) →คุณสมบัติ phlebotonic, การกระตุ้นจุลภาค
สารออกฤทธิ์ที่เหมือนกันสามารถนำมาใช้ในรูปแบบของแท็บเล็ตหรือแคปซูลเพื่อใช้เป็นส่วนประกอบในการดูแลทางเภสัชวิทยา
การดูแลทางเภสัชวิทยา
- ยา Phlebotonic: มีประโยชน์ในการเพิ่มเสียงของผนังหลอดเลือดดำลดความรู้สึกของความหนักในขา (อาการที่พบบ่อยกับผู้หญิงหลายคนได้รับผลกระทบจากเส้นเลือดขอด)
- Diosmin (เช่น Daflon, Diosven)
- ออกซีรูติน (เช่น Venoruton)
- ยา Profibrinolytic: สารที่ใช้งานเหล่านี้ละลายการสะสมของไฟบรินที่เก็บรวบรวมใน varices:
- Streptokinase (เช่น Streptase)
- Sclerotherapy: การฉีดสาร sclerosing เป็นยารักษาโรคที่ยอดเยี่ยมเพื่อแบ่งเบาสัญญาณที่เหลือจากเส้นเลือดขอด การฉีดยาจะทำให้เกิดปฏิกิริยาฟกช้ำและพังผืดของผนังหลอดเลือดดำ: ในการทำเช่นนั้นเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากเลือดถูกเบี่ยงเบนไปสู่หลอดเลือดดำที่มีสุขภาพดี
- โซเดียม tetradecyl ซัลเฟต (เช่น Fibro Vein)
- Ethanolamine oleate (เช่น Ethamolin)
- ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (โปรแกรมเฉพาะ): การรักษาที่มีประโยชน์เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในการปรากฏตัวของเส้นเลือดขอด:
- Eparan ซัลเฟต (เช่น Clarema, Hemovasal)
การป้องกัน
- สวมถุงน่องหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากเส้นเลือดขอด: เป้าหมายหลักคือการหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูงหลอดเลือดดำ
- ยกขาเหนือระดับของหัวใจ: จากการนอนราบบนหลังวางขาบนเบาะ 3-4 โดยการทำเช่นนี้มันเป็นไปได้ที่จะป้องกันการก่อตัวของเส้นเลือดขอด, ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด
- ห้ามสูบบุหรี่
- จำไว้ว่าให้ขยับขาบ่อยๆ อาสาสมัครที่ถูกบังคับให้อยู่ในตำแหน่งเดียวกันเป็นเวลานานควรย้ายขาของพวกเขาเป็นครั้งคราวและยกตัวเองบนน่องเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดป้องกันการโจมตีของเส้นเลือดขอด
การรักษาทางการแพทย์
- การผ่าตัดรักษาเพื่อรักษาเส้นเลือดขอดจะระบุไว้ในกรณีที่มีความรุนแรงและมีความเสี่ยงสูงของภาวะแทรกซ้อน การแทรกแซงเกี่ยวข้องกับการกำจัดส่วนหลอดเลือดดำที่เป็นโรคและการเชื่อมต่อใหม่ของส่วนต้นน้ำและปลายน้ำของการตัดตอน
- การรักษาทางเลือก:
- valvuloplasty
- การผ่าตัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุ
- การรักษาด้วยเลเซอร์