ยารักษาอาการนอนไม่หลับ

คำนิยาม

ตัวอักษรคำว่า "นอนไม่หลับ" หมายถึง "ขาดความฝัน": การแปลตามตัวอักษร (จากภาษาละติน นอนไม่หลับ ) ให้ภาพรวมของความผิดปกตินี้ทันที: เรากำลังพูดถึงสภาพที่ค่อนข้างบ่อยซึ่งเป็นเรื่องที่ได้รับผลกระทบ หลับไป มันไม่ถูกต้องทั้งหมดที่จะพูดคุยเกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับเป็นโรค ค่อนข้างเป็นสัญญาณที่รวมกันหลายโรค

สาเหตุ

ความยากลำบากในการนอนหลับอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยทางด้านจิตใจอารมณ์และร่างกายหรือการด่าจากภายนอก (เสียงต่อเนื่อง): การใช้ยาบางชนิดในทางที่ผิด (สำหรับการรักษาโรคหวัดยาลดความอ้วน) ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ความวิตกกังวล เช่นคาเฟอีน), ซึมเศร้า, ปวดร่างกาย, โรคต่อมไทรอยด์, โรค premenstrual, ความเครียด การนอนไม่หลับดูเหมือนจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุมากกว่าคนหนุ่มสาว

อาการ

อาการนอนไม่หลับอาจเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือบ่อยครั้งโดยมีลักษณะ: ความยากลำบากในการนอนหลับ, ไม่ตั้งใจ, ปวดหัว, การรับรู้ว่าไม่ได้พักผ่อนแล้วเมื่อตื่นขึ้นมากังวลในระหว่างการนอนหลับตื่นขึ้นมาซ้ำแล้วซ้ำอีกระหว่างการนอนหลับ ความหงุดหงิด

อาหารและโภชนาการ

รักษาธรรมชาติ

ข้อมูลเกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับ - ยาสำหรับรักษาอาการง่วงนอนไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่ความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผู้ป่วย ปรึกษาแพทย์และ / หรือผู้เชี่ยวชาญของคุณเสมอก่อนทานยานอนไม่หลับ - ยานอนไม่หลับ

ยาเสพติด

ก่อนที่จะติดตามเส้นทางเภสัชวิทยามันเป็นสิ่งที่ดีที่จะระบุเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังอาการ "นอนไม่หลับ"; ในความเป็นจริงมันจะไม่เหมาะสมและไม่ฉลาดที่จะเริ่มใช้ยาเมื่อนอนไม่หลับเกิดขึ้นเป็นระยะและบางครั้ง ในกรณีที่อธิบายไว้เพียงแค่ความยากลำบากในการนอนหลับอาจเชื่อมโยงกับวันที่หนักหน่วงหรือมื้ออาหารที่มีมากเกินไปดังนั้นจึงไม่แนะนำให้มีการจัดการสารเฉพาะ (hypnotics) เพื่อส่งเสริมการนอนหลับ อย่างไรก็ตามมีหลายคนที่มีวิสัยทัศน์ที่ไม่สมจริงในการนอนหลับในอุดมคติดังนั้นในช่วงแรกของการนอนหลับพักผ่อนที่ "pastiglietta" พฤติกรรมนี้ - เป็นการดีที่จะขีดเส้นใต้อีกครั้ง - เป็นสิ่งที่ผิดเนื่องจากการบริหารยาเสพติดที่ไม่ได้สัดส่วนและไร้เหตุผลอาจเป็นสิ่งเสพติด

เพื่อป้องกันการนอนไม่หลับคุณสามารถใช้กฎง่าย ๆ เพื่อให้ได้การนอนหลับที่ดีที่สุดและตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น (สุขอนามัยการนอนหลับ):

ไปนอนในเวลาเดียวกันเสมอ
อย่านอนลงหลังอาหารเย็น
หลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ที่ย่อยยากโดยเฉพาะในตอนเย็น
ห้องนอนควรใช้เพื่อการนอนเท่านั้นไม่ใช่สำหรับการทำงาน (หลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์ในห้องนอน)
อย่าดื่มกาแฟหรือชาก่อนเข้านอน
หลีกเลี่ยงการพักผ่อนช่วงบ่าย
ฝึกฝนกฎการผ่อนคลายก่อนนอน
หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์: เป็นที่รู้กันว่าทุกคน "แอลกอฮอล์สร้างอาการง่วงนอน" แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าแอลกอฮอล์ "สร้างความง่วงนอนระยะสั้น" ซึ่งหมายความว่าในตอนแรกการบริหารแอลกอฮอล์สามารถสร้างความปรารถนาบางอย่างที่จะ นอนหลับ แต่เมื่อผลกระทบของพวกเขามากกว่าก็มีโอกาสมากที่จะตื่นขึ้นมาในระหว่างการนอนหลับ

เมื่อโรคนอนไม่หลับเกิดจากโรคพิษสุราเรื้อรังแนะนำให้ทำการรักษาด้วยยาซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการสนับสนุนด้านจิตวิทยาอย่างเพียงพอสำหรับการรักษาโรคหลัก

แม้ว่าการนอนไม่หลับขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ, ความผิดปกติทางอารมณ์หรืออาการวิตกกังวลก็แนะนำให้ทำตามขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสม

ยาต้านความวิตกกังวล / ยาระงับประสาทและยากล่อมประสาท : การบริหารงานของยาเสพติดเหล่านี้จะแสดงในการรักษาโรคนอนไม่หลับเรื้อรังที่รุนแรงพร้อมกับความผิดปกติท แม้ว่าอาการของโรคนอนไม่หลับจะหายไปหลังจากผ่านไปสองสามวันจากการใช้ยาเหล่านี้ก็ขอแนะนำอย่างยิ่งต่อการหยุดชะงักของการรักษาอย่างฉับพลันและฉับพลัน: ในความเป็นจริงท่าทางดังกล่าวอาจทำให้เกิดการตอบสนองโดยทั่วไป ร้ายแรงจากการรบกวนก่อนหน้านี้

Zaeplon (เช่น Zerene, Sonata): เป็นยาที่ถูกสะกดจิต / ยากล่อมประสาทซึ่งระบุว่ารักษาอาการนอนไม่หลับในบริบทของความวิตกกังวลและความเครียดที่เครียดเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในแคปซูล 5 และ 10 มก. มีการระบุไว้โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่บ่นว่ามีปัญหาในการนอนหลับและตามใบสั่งแพทย์สามารถนำมาเฉพาะเมื่อความผิดปกติรุนแรง ทาน 5-10 มก. ก่อนนอน ระยะเวลาของการรักษาไม่ควรเกินสองสัปดาห์ อย่าใช้ในกรณีของโรคตับและไต
Zolpidem (เช่น Stilnox, Nottem, Zolpidem DOC): ยาเสพติดอยู่ในระดับทางเภสัชวิทยาของการสะกดจิต / ยาระงับประสาทและ anxiolytics ขอแนะนำให้ใช้ยาเฉพาะในกรณีที่จำเป็นจริงภายใต้ใบสั่งยาของแพทย์ เริ่มต้นการรักษาด้วยการใช้งาน 10 มก. ที่จะนำมารับประทานด้วยน้ำหรือจะถูกวางไว้ใต้ลิ้น (โดยไม่ต้องน้ำ) ก่อนนอน อย่ายืดอายุการรักษานานกว่า 7-10 วัน แท็บเล็ตที่ปล่อยช้าสามารถถ่ายได้ในขนาด 12.5 มก. ก่อนเข้านอนเพื่อพักผ่อนในเวลากลางคืน
Ramelteon (เช่น Rozerem): ยาเสพติดที่ถูกสะกดจิต ควรใช้ยานี้เฉพาะในกรณีที่มีอาการนอนไม่หลับอย่างรุนแรง แนะนำให้รับประทานยาตามขนาดปาก 8 มก. 30 นาทีก่อนนอนตามต้องการ อย่าให้เกินขนาด
Lorazepam (เช่นการควบคุม, Tavor, Zeloram, Lorans): ยาเสพติดอยู่ในระดับเภสัชวิทยาของ benzodiazepines เลป นอกเหนือจากการรักษาอาการนอนไม่หลับแล้ว lorazepam ยังแสดงให้เห็นถึงการรักษาความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลโรคลมชักคลื่นไส้และอาเจียน สำหรับการรักษาโรคนอนไม่หลับควรทาน 2-4 มิลลิกรัมก่อนนอน
Flurazepam (เช่น Felison, Flunox, Dalmadorm, Valdorm): benzodiazepine นี้มีไว้เพื่อกระตุ้นการนอนหลับในบริบทของความวิตกกังวล ปริมาณที่ระบุคือ 15 มก. ต่อวันก่อนเข้านอน; ในผู้ป่วยบางรายมีความจำเป็นต้องทานยาสองครั้ง (30 มก.) อย่าให้เกินขนาด ปรึกษาแพทย์ของคุณ
Diphenhydramine (เช่น Aliserin, Difeni C FN): ถูกสะกดจิตและยาแก้แพ้ ขอแนะนำให้ทานยาตั้งแต่ 25 ถึง 50 มก. ก่อนเข้านอน
Amitriptyline (เช่น Laroxyl, Triptizol, Adepril): tricyclic antidepressant ที่ใช้รักษาอาการซึมเศร้าและรักษาอาการนอนไม่หลับในบริบทของความเครียดและความผิดปกติของภาวะซึมเศร้า แพทย์ควรกำหนดขนาดยาตามความรุนแรงของสภาพ
Gabapentin (เช่น Gabapentin, Apentin, Gabexine, Neurontin): ยาเสพติดเป็นยากันชักระบุไว้ในการรักษาโรคนอนไม่หลับเช่นกัน ไม่ใช่ยาตัวเลือกแรกในการรักษาอาการนอนไม่หลับ ปรึกษาแพทย์สำหรับปริมาณ

Magnesium Orotate : เป็นเกลือแมกนีเซียมที่มีกรด orotic (วิตามินบี 13): แมกนีเซียมในความเป็นจริงเป็นองค์ประกอบที่ร่างกายใช้อย่างมากในกรณีที่เกิดความเครียดดังนั้นเมื่อนอนไม่หลับขึ้นอยู่กับความเครียดการบริหาร แนะนำให้ใช้แมกนีเซียม orotate อย่างแม่นยำเพราะร่างกายไม่เพียงพอ แมกนีเซียมคอมเพล็กซ์กับสารประกอบอินทรีย์เป็นการผสมผสานที่ดีเนื่องจากทำให้แร่มีอยู่มากขึ้น

เมลาโทนิน (เช่น Circadin, เมลาโทนิน 3 Sublingual): เมลาโทนินมีให้ในรูปแบบแคปซูลเม็ดยาช้าหรือหยด ทางเลือกในการทานยาเม็ดหรือแบบหยดเป็นแบบอัตนัยและแพทย์แนะนำให้ใช้ยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ป่วย ตัวอย่างเช่นในรูปแบบของยาเม็ดปล่อยช้าเพื่อรักษาโรคนอนไม่หลับขอแนะนำให้ใช้งาน 2 กรัมก่อนนอนสองสามชั่วโมงก่อนนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระเพาะอาหาร ทำซ้ำการรักษาเป็นเวลาสามสัปดาห์ ห้ามใช้ในกรณีที่มีความผิดปกติของไตและตับ ในรูปแบบของหยดขอแนะนำให้ใช้เวลา 4 หยดก่อนเข้านอน (แต่ละหยดมีการใช้งานประมาณ 0.25 มก.)

Phytotherapy และนอนไม่หลับ

ในกรณีที่มีอาการนอนไม่หลับ phytotherapy มีบทบาทสำคัญ: เราขอแนะนำให้เตรียมชาสมุนไพรที่มีส่วนผสมของยาต่อไปนี้: Hawthorn, camomile, camomile, escolzia, griffonia, กระโดด, melilot, lemon balm, poppy, passionflower, Linden และ Valerian

พืชที่อธิบายไว้ข้างต้นเป็นของยาเสพติดประเภท soporific และ hypnotic ซึ่งสามารถออกฤทธิ์ได้ผลดีและสงบเงียบในร่างกายต่อต้านการนอนไม่หลับ