แคลอรี่พาสต้า

ประธานาธิบดีหมายเลข 187/01 กำหนดผลิตภัณฑ์ "เซรั่มข้าวสาลี durum และพาสต้าแป้งเซมะลีนา" ที่ได้จากการอัดรีดรีดและทำให้แห้งส่วนผสมที่เตรียมตามลำดับ

ส่วนผสมที่ได้รับอนุญาตสำหรับการผลิตพาสต้าในอิตาลีเท่านั้นดังนั้นเซมิลินา (หรือเซโมลินา) และน้ำยกเว้นพาสต้าพิเศษ (ที่มีไข่ยัดไส้ ฯลฯ ); อนุญาตให้เติมเกลือ (โซเดียมคลอไรด์) ได้สูงสุด 4% สำหรับผลิตภัณฑ์แห้ง ตามมาว่า แคลอรีของพาสต้าชนิดต่าง ๆ นั้นค่อนข้างสม่ำเสมอโดยไม่คำนึงถึงผู้ผลิตโดยปกติแล้วจะมีการแกว่งน้อยกว่า 5% สำหรับพาสต้าประเภทและขนาดเดียวกัน สำหรับพาสต้าที่พบมากที่สุดคือพาสเจอร์ไรส์แบบแห้งสำหรับอุตสาหกรรมซึ่งมีประมาณ 360 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม เครื่องปรุงรสต่างๆเพิ่มคุณค่าให้กับพาสต้าอย่างมากมีอิทธิพลต่อค่าความร้อนและคุณค่าทางโภชนาการ หากเพิ่มการเคารพกฎของโภชนาการอิตาเลียนที่ดีต่อสุขภาพพวกเขามีส่วนทำให้มันเป็นอาหารที่สมบูรณ์และสมดุล

เพื่อช่วยให้ผู้อ่านคำนวณแคลอรี่ของพาสต้าเราได้จัดทำแบบง่าย ๆ นี้ มันเพียงพอที่จะเลือกประเภทของพาสต้าและส่วนผสมที่มากับมันโดยระบุปริมาณสัมพัทธ์เป็นครั้งคราว จากนั้นคลิกที่ปุ่ม "คำนวณแคลอรี่พาสต้า" แบบฟอร์มจะคืนค่าปริมาณแคลอรี่ของจานของคุณ

หมายเหตุ: แคลอรี่ของพาสต้าเช่นเดียวกับอาหารแปรรูปอื่น ๆ หรือจานคำนวณโดยการประชุมเกี่ยวกับน้ำหนักดิบ

พาสต้ากับมะเขือเทศ - เบาและอร่อย

สูตรเพื่อเตรียมพาสต้ามะเขือเทศเต็มไปด้วยรสชาติ แต่แคลอรี่ต่ำเพราะปรุงด้วยไขมันน้อยมาก อลิซ PersonalCooker ของคุณกำลังออกอากาศใน MypersonaltrainerTv

Penne all'Arrabbiata

X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่ส่วนสูตรวิดีโอดูวิดีโอบน youtube